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• 作者：zyhmat 发布时间：2009-11-18 12:15:40

  没有系统的看，只是根据需要学习

• 作者：vol 发布时间：2019-07-09 18:56:35

  一本读了没什么用，不读又心里痒痒的书。麦田的书纸质都特别好。

• 作者：杲朹 发布时间：2022-03-08 18:26:15

  从各个方面解构孤独的一本书。从孤独这头穿越到那头要经历很多很多。

  一些摘抄:

  罗洛·梅认为，孤独是自我感觉的一种威胁。因为我们需要人际关系来安置和认识我们自己，孤独感会威胁我们作为我们自己的感觉。

  孤独感取决于我们孤单的时候，我们内心跟谁在一起。

  玛丽莲梦露说:“如果你知道你是谁，你在任何城市都不会孤独”。

  斯特恩看来，孤独是一种能力，同时它也是一种痛苦的感觉状态。

• 作者：Diego 发布时间：2019-11-14 11:28:56

  喜欢陶哲轩的文笔和风格，虽然内容不是很深，但是对读者是真有好，偶有妙笔就让人受益匪浅。

• 作者：书生活 发布时间：2022-01-24 17:46:08

  非常喜欢。自己生病过后用对中药对中医理解更深了。一直听罗老师的《张锡纯医案》和《伤寒论》还有《道德经》，观点阔达，心境平和。

• 作者：Irreversing 发布时间：2012-08-01 21:42:41

  入门不错，文笔也好

• 读书笔记

  作者：屁也不是 发布时间：2022-06-24 22:59:23

  按

  悉达多出身贵族，在经历了贵族生活、戒除欲望的苦修解除痛苦的尝试之后，他根据自己的体会总结了终止苦的规律，成为了老师，在利用规律解除了自己的痛苦的同时，也获得了尊重与自我实现。

  悉达多自幼多愁善感，因此多愁善感的人不妨参考下他的经验。当下时代物质极大丰富、贫富差距极大、并且媒体广告不断渲染欲望的大环境下，他的克制欲望的经验很有价值。另外，他的经验也在后续的科学研究中得到证实（比如：多巴胺的神经科学研究，另外《洞见》一书也有很多描述）。

  强调实践

  P38 《葛拉玛经》P40 实践是抵达真理的唯一途径：自己实践来考验我说的法。P43 可以验证的才是真理。P61-62 不依照去行动，读再多的神圣文字也没有用。P135 不要浪费时间在超越感官经验的玄学上。

  实践目的、评判标准

  P81 P134 终止苦（提防“增上慢”，虚荣心）

  如何实践

  P42 分清虚假与真实。将虚假的误为真实，真实的误为虚假是错误的。真实的看成真实，虚假的知道是虚假，正确的看待世间的一切。

  P57：克制欲望：贪念、瞋怒、愚痴

  贪念：贪图美好的特定事物永驻。执迷于物欲。P66 追逐世间一切价值，随世间节奏起舞的人必有苦恼。

  愚痴：没有意识到一些事物的不可改变性，不会“放手”。没有意识到一些事物对幸福并不重要。

  （但是要注意，克制欲望不是一味压抑，保持适度的欲望，大禹治水，改“堵”为“疏”。P96 不挣扎。（不与自己的情感过度对抗）P112中道）

  P55 意志坚定：用智慧作武器与心生出的邪魔作战。

  P54 改变视角：发现美。P91 面对改变不了的事物，我们只能改变自己。

  P46 寂静（如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。——卢梭）

  P56 心地清静、行为谨慎。P79 平稳心境。

  P75 不作恶。P78 不刑害众生。

  （对于不可避免的失去）P116 不执着。

  P117 宠辱不惊。有扎实的自我认知。P59 88 89 忍辱：不激动、不愤怒。

  P58 惜福，珍惜目前拥有的。

  P58 心止于一境：聚精会神。P60 分清楚做事的优先级，要事第一。

  P74 不迷信神秘。

  P113 压力要适度。

  P100 战胜自己的贪欲、不满、嫉妒。

  P129 语言：合乎时机，合乎事实，温和而不粗野，有益、慈祥。

  需注意

  过去的经文用词简洁绝对，需要避免太过拘泥于教条，批判的阅读。比如P86 身要远离产生欲望的处所 和 P98 挖眼睛是愚蠢的，字面上看就是矛盾的，要辨证去看待。

• 免费公益读书会

  作者：肖恋 发布时间：2013-04-24 14:31:27

  周三晚星迪克读书会 欢迎参加

  《爱上自己的疾病》---揭示心理真相

   本书将为您解答诸如此类的问题，改变您对疾病的态度，使您身体健康，生活快乐幸福。作者发明的新的意识模式及有效方法和策略将帮助您不仅真正地治愈疾病，而且预防疾病。您可以学会管理自己的情绪，了解自己的想法，告别恐惧和萎靡，避免郁闷和嫉妒，摆脱负罪感和悔恨，远离精神压力。

      

      一杯飘香的绿茶，一本散发智慧的书，放下疲惫， 放下以往观点与期待，一起讨论书中的奥秘，延伸学习，辩证思维。解决思考盲点，读书会的精髓在于相互讨论引发智慧的火花，藉此系统的思考而内化成生命的深层思考，行动。

  形式：有读、说、学、体验、练习 多元的方式激发你对书的理解，并将所学运用在你的婚姻关系、亲子关系及各种关系当中，让你从了解、知道、悟到并做到。

  读书时间：2013年每周三晚（19:00）

  地址：武汉街道口鹏程国际C座14楼（新世界楼上）

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  电话：18971358830

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