功夫架-太J拳实用训练( 货号:757140349) 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

基本信息

商品名称： 功夫架-太J拳实用训练

出版社： 北京科学技术出版社

出版时间：2019-08-01

作者：朱利尧

译者：

开本： 16开

定价： 78.00

页数：216

印次： 1

ISBN号：9787571403492

商品类型：图书

版次： 1

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• 作者：吹吻橙 发布时间：2023-06-09 17:25:51

  深图打卡

• 作者：楚汐思读绘 发布时间：2022-11-01 16:47:33

  图文拆解+视频演示，每天一个动作跟着练，想不坚持运动都很难

• 作者：江湖骗子管理处 发布时间：2022-04-04 21:22:17

  都是些好极端的例子啊。

  泛泛而谈。没有多少实质性的内容。可以在无聊的时候翻出来收收心。

• 作者：frank78 发布时间：2019-07-20 16:41:05

  1.其实暴食也许是一个讯息，告诉我们有某个问题被唤醒，而且需要被处理。P35

  2.通往持续性的改变需要试验探索、自我察觉及接纳，原本认为困难的事情也许其实很简单。P78

  3.花点时间考虑自己真正想要什么，吃了想吃的食物，你会感到满足，不会再吃其他的东西。P170

• 作者：孟小花 发布时间：2020-10-16 22:27:37

  古人画的字好好玩，读完有豁然开朗之感，原来很多字的本意是另外一种有趣的涵义。

• 作者：Caven 发布时间：2011-11-26 22:09:35

  相对于教材来说，这本书提供了很好的补充，对于教材中重点介绍的项目管理和信息安全知识，这本书介绍相对简单，但对于教材中没有提到的考点，都有详细的介绍。推荐跟教材一起购买。

• 姑妄言之

  作者：更欣 发布时间：2023-09-13 16:01:00

  今年浙江省宋韵文化在蓬勃开展，工作需要简单了解一下宋朝风貌。

  浙江中宋韵文化影响最深的城市首屈一指是杭州。简单的理解，杭州作为曾经南宋的都城，是当时的政治和经济中心，加之杭州印刷的书籍质量在全国鹤立鸡群等原因，造就了杭州在宋朝期间积累起深厚的文化底蕴。《武林旧事》是我在了解宋朝过往中经常看到被各位学者引用的古籍，作为了解南宋风貌历史依据的参考，《宋朝简史》中也多次提及，如今杭州的武林门一带依然保留了大量南宋印迹。实际上，南宋时期一般默认开封默为官方的首都，临安更多充当行都的角色。

  历史不是科学，很难做到中立和统一。想要了解历史还是要多看几位作者的书。《宋朝简史》语言通俗易懂，对入门小白比较友好。之前看过关于宋朝的书只有吴钩的《好一个宋朝》（全书更加偏向公众号推文合集，每一章都被风趣幽默撩拨得兴趣盎然，但是并不成体系），谌旭彬《秦制两千年》中的宋朝部分（仅从制度上解释了宋朝弱鸡的原因，方向上比较单一），都属于入门级别。

  本书可读性在于介绍方面广阔。虽然每个方面介绍简略，但也最大限度地介绍了宋朝的历史、经济、文化等各方面的内容，尽管这里任一方面都值得深入研究后编写厚厚一本成果。本书适合作为日后看宋朝相关书籍时的大纲。全书分为十章，按照阅读体验大致分为三部分：宋朝的建立和发展，宋朝和周边国家的关系，宋朝的社会现状。

  其中宋朝和周边国家的关系方面，大致是按照时间顺序对发生的战况和宋朝的反应做了概述，着眼于篇幅的限制，许多事件发生背后的底层逻辑并没有更多展开。部分历史事情的起因和人设没有展开说说，使我在理清事件的过程中稍感吃力。《第十章蒙古的兴起与南宋的灭亡》更适合提到第四章，构成完整的宋朝从兴起到灭亡的全过程。

  另及，书中对大多历史人物只是提了一嘴，其中详细介绍的人物自然可以看出在作者心中的重要性，他们也是光看名字大概也能知道为什么的：岳飞、沈括、周敦颐、贾似道等等，即使不看书也能说出故事的人物。

  个人关注点：

  一是宋朝的夜生活。作为旅游荒漠的甬城在今时今日依然没有夜生活，对比宋朝的鬼市，有没有可能甬城地区的晚上GDP数值不如宋朝时临安夜市的GDP数值高。另外揣测，宋朝鬼市五更天开门针对的客户群体是不是和现在的客户群体一致呢？

  二是作者的研究方向。包伟民对宋代城市和农村研究有很特别的总结，在网上可以找到相关的视频公开课。针对宋朝超强的文化发展，包伟民也指出，如今追求风雅颂的一部分人，也是将自己的小资情调投影到了宋代，这更像是在回应现代的生活态度，而不是对历史的思考。宋代的文化和风雅是基于劳动人民大量的农业生产，大量地积累才形成雅致的宋朝。我们学习历史，复原当时的生活，一方面要深入了解，身临其中；另一方面又要保持距离，用全局的目光来看待历史。吴铮强参与过宁波图书馆的直播课程，用非常有趣的方式上了一课《宋真宗、仁宗朝的历史真相》，为研究历史提供了几个可能的新方向。

  三是羁縻制的应用。羁縻制和民族区域自治制度相似，但是又有一些不同。两者都是为了更好的维护社会稳定，做出针对其他民族的政策，羁縻制更着重笼络人心，换言之依然没有把他们当自己人。

• 追根溯源读姓氏

  作者：读书 发布时间：2014-12-08 08:49:46

  中国人重乡土、重叶落归根，最基本的原因不在于家乡的那方水土，而在于姓氏！姓氏即血缘，它就像一根风筝线，系在漂泊在天涯海角的游子心弦上，随时引其回家，因其回归和自己血脉相连的姓氏群体中。

  《百家姓》流传千古，却很少有人对其作出如此详细的阐释，尽管世间也多有和姓氏有关的著作，但读来更像是学术著作，没有《钱文忠解读百家姓2》这样吸引人。

  中国一向重视宗法制度，即便是在今天，剔除了封建伦理那一套之后，我们仍是重视宗法的，只不过这种宗法更重视的是“五服”重视的是尊敬长辈、重视的是血脉。中国人对姓氏是极其重视的，所有才会有倒插门女婿一风俗，所以才会有倒插门女婿的孩子需要跟妈妈姓的原因；甚至有双独夫妻为争夺孩子的姓氏权而不合甚至理论的事情，这些无一不体现了中国人重姓氏的特点，才有“行不改名坐不改姓”的俗语！无论如何，姓对中国人是至关重要的，就算是一个道德败坏的人也是不希望自己的姓被剥夺的！

  正因为中国人对姓的重视，所以百家姓中的每一个姓历史悠久，每一个姓背后都有其独特的历史故事和文化内涵，钱文忠正是抓住了这一点，兼以其具有深厚的历史文化知识，所以才能够对百家姓作出如此详细而颇具历史文化内涵的阐释。

  看钱文忠的解读，就像读一个个的历史故事，对姓氏的解读才能更深刻。目前幼儿园小学生会背百家姓、大学会讲姓氏的起源及其一定的文化特征，但这两者，都做不到对姓氏的精准理解，很多时候仅仅是流于了形式，使得学习者对姓氏并没有深刻的认识，然而钱文忠的解读，则是另辟蹊径，让人兴趣盎然，想来，幼儿园、小学等，完全可以不用僵直地区背诵百家姓，那怕就是读一个对姓氏的精准解读，当故事将讲给学生听，怕也是被把百家姓背的滚瓜烂熟效果来得好！

  钱文忠解读姓氏涉及到的历史故事真实性或者和形式的关联性是否准确，我们不是学者，自不需去关照，作为普通读者，能够从姓氏中感觉到文化意蕴，从钱文忠的解读中感受到乐趣，我想就足够了！