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• 作者：帝异人 发布时间：2017-03-05 19:57:44

  想要学习一下

• 作者：塌房能手T酱 发布时间：2021-04-25 10:53:34

  感恩~

• 作者：Ghost 发布时间：2012-09-16 01:04:45

  老实讲，没看懂。翻译造成了一定的困难。但是话说回来，这种作品要想翻译好，译者在专业上要有一定的洞察力，知识面广，文字功力深，这不完全是翻译稿费提高就能解决的。可遇不可求吧。

• 作者：任丘 发布时间：2022-05-18 20:08:18

  网络时代叠加金融危机，造就了一代迷惘青年，满脑子的知识与文化，却换不来现实中的温饱。民洙是私生子，由号称外婆的人一手带大，最后却继承了外婆的大笔债务，好容易在网络遇到志同道合的女子，却出身豪门，这个设定，怎么看都有着强烈的象征意义。把走投无路的人搜罗起来到无人知晓的地方搞猜谜竞赛，这个设定应该是影响了后来的鱿鱼游戏。小说前后两部分稍显断裂，但找寻了一圈，也没能找到生活的意义，那种颓废的调调，又像极了村上春树。

• 作者：红樱桃 发布时间：2012-02-19 22:51:29

  主要是太长，我有点喜新厌旧了。一共9本啊，如果不是老师要求的亲子共读的必读书目，我真想弃而另选了。

• 作者：liwudao 发布时间：2023-06-13 22:21:32

  相比于《lonely planet in 新疆》的文笔优美、强时效性，这本走遍中国编辑部的书，就显得更加死板了一些，不用实地考察都知道其中的一些信息已经失去了参考意义，但也算规规矩矩，有一定的学习价值。

• 写作是一种自救

  作者：rachel 发布时间：2024-02-02 07:15:40

  在用我不到B1水平的法语，一边查单词一边参考中文译本读了一点《情人》的原文后，某一天我拿起了这本杜拉斯的传记。在法国郊区的，离杜拉斯后期的住所诺弗勒堡并不算太远，但更远郊的房子里，傍着冬天的枫丹白露森林，这种宁静，尤其是夜晚的宁静，让我重新有了看大部头的愿望。

  应该说，杜拉斯并不算是我特别喜欢的作家，上中学和大学的时候，我读过《情人》、《街心花园》等好几本她的小说，有的显得很晦涩，但最终留下来的是她的语言风格。她的语言是赋予我写作欲望的那种语言，当我走在新加坡阳光炽烈的、热带的街道上，并带着那样一种年轻时一直充满我内心的绝望和疯狂情绪时，我总是想到她的语言。非常节制，简单而重复，试图在词语和文字本身上榨取它仅有的意义。我总是想到，她用这样的语言构筑的世界，情节是完全不重要的，即便一个简单的手势，也可以写成一整本书，我们走遍沙漠就为了汲取那一滴水。重新用法语阅读杜拉斯的时候，虽然我还经常迷失在外语的迷宫里（太多代词以及从句），但依然能感到她那种文字的力量，而我读过的十几页，也在这种反复比照查阅中更深的进入我的记忆，以至于我在传记里看到引用的相关语句时几乎能背出来。

  这本传记很厚，充斥着各种细节，并涉及她写过的每一本书，以及各种写在页边，写在某个练习本或者随意撕下的纸上的片言只语。杜拉斯作为一个女人，也许有让人厌倦的自恋，有强烈的占有欲，只活在自己的世界中而更少在意他人的痛苦，但她作为写作者永远是勤奋的。写作是她活着的意义，写作是不断把她从恐慌和痛苦中拯救出来的一根拐杖，写作不是一种选择，而是必须紧紧抓住才能活下去的稳定生命的内核。她为了活下去而不停的写，而如果她停止写作，她的生命也就终止了。写作是一种自救，除此以外的意义，都是附加上去的。她把从内心泉涌出来的所有素材都用在书里、电影剧本、话剧剧本里，她从不浪费，她不断捡起旧的线头，和新的丝线再次编织在一起，她的手上永远习惯性的做着这种编织动作，她只要找到一根线，就会把它巧妙的织入自己手中产生的，源源不断的神秘而繁复的锦缎中去。这种回旋往复，又再次向前，又在新的曲调里融入旧音符的方式，其创造的过程本身就让人惊叹，而她真实的童年、少女时代，真实的在越南的热带风情，都逐渐消失在其中。法国塞纳河边也可以是印度或越南，破败的法国城堡也可以是恒河边的花园，地点和人物的边界消失了，记忆和现实，过去和现在之间的界限也消失了，作为第一人称和第三人称的杜拉斯的分别也消失了。她什么都不介意，在酗酒造就的梦幻和幻觉中，世界颠倒而更为真实，只要继续写，继续活着，继续活在自我的世界里，其他都不重要。

  她一直渴慕一种集体的激情，也可能是她只能在这种集体的存在中感到短暂的平衡，让自己的恐惧喘口气。她花费在政治活动上的时间和精力甚至多于写作，有时她并没能像一个政治家那样理性的看清局势，她需要的是那种氛围，而不是精确的政治真相。拍电影也是，与其说她喜欢电影，不如说她更想要的是这个小团体生活在自己周围，那种以她为中心的，热闹的集体工作的感觉。

  这种始终活在恐惧中的感觉，以及她在酗酒中所追寻的状态，我想我也认得。年轻时也有很多年，我一直在这种恐慌中活着，抓住所有能让我的恐慌暂时停歇的浮木。但杜拉斯终生都在快要没顶的水流中漂浮、挣扎，用文字为自己搭设绳索，只为了浮上来吸一口气。这种巨大的痛苦，持续的倾斜，换来的是她留给世人的文字。即便在生命的最后，她也一直在说，在每一个清醒的片刻说，说出更多的文字。

  上周黄荭老师来巴黎，我去Espace des femmes找她，她说杜拉斯在巴黎的住所就在旁边，傍晚的时候她带我去看。圣伯努瓦街5号，一栋和巴黎其他公寓楼相差无几的白色建筑，只在大门左上方有一个牌子，写着杜拉斯的名字和在这座房子里生活过的时间。她就是在这里度过了年轻的充满激情的岁月，无数次从这个门口走出，走在附近的街道上，又无数次在这个门里和许多年轻人畅谈，喝酒，大声欢笑，给大家做越南菜，用自己的魅力征服所有的客人……传记里有几张杜拉斯的照片，我惊讶于她少女时代那惊人的美，当她到巴黎时，她的面孔也始终充满独特的魅力，但那种美很快就消逝了，剩下的是布满皱纹的老太太的脸，一张备受摧残的面孔，她在《情人》里反复描述的面孔。如果在这扇门前逗留一会儿，还能听见她清澈的声音响起来吗？看见那个在自己打造的传奇中闪耀的小小的身影走出来，在雨后金黄的灯光倒影里，轻盈的走过去，去找一家酒馆，或去会见一位情人吗？她去世后，杨的生活就像一个影子，不再被记述，她的儿子还活着，但他们都像她手上的宝石戒指一样，主人离开了，宝石也就失去了光彩。在她的探照灯光圈下的人们，如今只能在黑暗中行走了。C’est tout.

  

  

• 有意识地训练注意力是可行的

  作者：初美 发布时间：2012-07-21 22:54:24

  看这本书的原因很搞笑——减肥。有一天我突发奇想，想吃东西的原因就是注意力老是停留在吃东西和想着吃什么东西上。就去图书馆借了这本书来看。（虽然不知道和这本书有多大关系，但两年后我真的瘦了30斤。时间有点长。）

  看书的时候记下的一些有用的东西：

  【什么是注意力专区】

  当你处于缺乏刺激和过度刺激两种状态下时，是难以集中注意力的。注意力最集中的时候是收到恰当程度刺激的时候。缺乏刺激的表现是行动缓慢、昏昏欲睡，过度刺激的表现是灰常紧张，静不下心来做事。

  我们的目标是锻炼自我调整的能力，使自己处于【恰当刺激】的状态，一直在最佳的注意力专区里，从而提高工作效率。

  【1.数字时代的注意力】

  数字时代中最典型的是注意力难以集中，当打开电脑时，我们的注意力被各种吸引，让我们觉得本来要做的工作（学习）是无聊的，即使在做工作的时候我们也总是被分心，降低了工作效率。

  当我能做的更好的时候，我会抬高自己的目标，期望自己未来做得更好。技术的进步同样，当能获取到更多的信息时，我们就期望获取更多。电子邮件、即时信息、手机短信等让你有一种一定要恢复的压力，如果没有补给，你会处于一种有害的过度兴奋状态，就是所谓的认知超载。

  2.当你能够成功地只选择相关刺激时，你就可以更快速地思考。而选择性注意一旦出错，结果是危险的。

  3.持续性注意是大脑可塑性形成的关键步骤。可塑性是每天锻炼的结果。注意力是需要我们可以去锻炼的。不要总为自己注意力欠佳抱怨，积极地行动，试着通过锻炼改变它。如果我们不能更多的使用大脑里的神经元，他们很快就会失去作用。

  4.学会情绪调节技巧，让情绪帮助你而不是左右你的技巧。如果你训练自己可以看到过去曾逃避的部分，你就可以直面自己的焦虑或内疚，并作出相应的计划。

  5.改变状态的方法：四角呼吸法、中断电源法

  中断电源法和逃避的区别：中断电源法通过周密计划、定期休息，让你感到更多的刺激。而逃避的你起身后，发现自己很难控制分心，很难再进入工作状态。在中断电源法中，你需要做出一个具体承诺：当你站起来后，在设定的时间内回来。度假是你的年度的中断电源法。

  6.无聊时增加刺激的方法

  放些积极向上的器乐歌曲——古典音乐、世界音乐、爵士等；

  拔掉多重任务——喝果汁或茶；吃健康的零食（水果）；活动一下手脚；

  与数字世界连接——要注意质量；让自己始终注意控制时间；不要在网络中流连忘返；

  7. 心理调解技巧——自我激励

  l 目标与意义

  l 可持续性的工具

  通过欲望获得动力，以保持你的注意力。持续的动力是让自己追求目标和获得成功的方法之一。确定与梦想相连的目标与意义。这个目标要能拥有感触最深的幸福，而不是一个苛刻的强迫的东西。

  确立以努力为中心的目标，而不是与别人竞争。当你在生活中将自己与他人比较时，你会感到压力倍增。建立一套迈向成功的步骤，使你能达到自己的目标。你要坚决实行减肥计划才能保持健康的体魄，你需要确定每一步完成的目标。当你觉得工作不堪重负时，很可能你没有坚固的楼梯来支撑自己。不要被目标困扰，目标的作用是导向，在适当的时候灵活些。当你过于驱使自己，你会觉得受到伤害而且没有动力。

  8.制定一个无压力的安排，包括时间表、计划书、待办事项等。循序渐进的计划会在你与你要打到的目标之间建立通路，让你的大脑产生足量的多巴胺和复合胺。把简单的事也列在清单里，比如给植物浇水，这样会增加成就感。对于别人能做到，但是自己不能做到的事情，不要觉得别人就一定比自己强。应该换一种思维，找到自己的优势。

  9.健康的习惯

  l 冷静而专注的生活方式

  l 良师益友

  l 井井有条的生活习惯

  保证充足的睡眠，睡眠不足和注意力缺乏之间存在很大关系。摄入优质营养，过多的糖分会令你觉得一时精力充沛，而后却会疲劳倦怠。有规律的锻炼可以降低令你感到压力的化学物质水平。感激、幽默、充满信念。

  结交同样重视注意力的朋友。如果你的朋友生活得平衡有条理，你会自然而然地学习这些品质、如果你有一个需要增加动力的目标，打电话给一个志同道合的朋友，约个时间见面。找到已有的最好方法就是让自己成为这样的人。花时间支持你的朋友：有规律的和他们联系，让他们知道你重视你们之间的友谊，做个好听众。

  理解混乱背后的心理学力量，然后克服它们。人类表现出对损失的厌恶，我们不确定哪些是有用的，哪些是没用的，所以我们就延迟作出决定。大多数接受赠与的人会比自己得到之前，也比其他人更看重这个赠与物。少想想你可能会失去的，多想想你会得到的：空间、条理和高效的工作环境。

  10.处理干扰和信息过量

  l 尽量使用大块的不会被打断的时间开始重要的项目

  l 留心分辨干扰中有多少是工作中的，有多少是休息中的

  l 计时工作时不接听电话，把手机放在看不见的地方

  l 休息的时候不工作，特别是在周末