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第一部分 我想要有完美父母

第二部分 完美父母计划开始

第三部分 我陷入了麻烦

第四部分 尾声

斯图尔特·福斯特（Stewart Foster）

出生在英国巴斯，是一位小说家，给成人和孩子写故事。他的作品荣获了众多学校及图书馆奖项，并得到“共情实验室”和“阅读墙”的推荐。通过写作，他访问了英国的几百所学校，发表演说，讲述自己的写作经历，以及当今影响着无数孩子们的问题。

他的 首部童书作品《气泡男孩》，荣获2016年森宝利童书奖（10岁以上童书组），入围英国卡内基文学奖以及布兰福博斯奖。

他广受好评的作品还有《海边的山洞》《我们曾经是国王》。

成为小说家之前，斯图尔特在保险公司工作，但他一直趁老板不注意的时候，在电脑上进行写作。

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书籍介绍

• 作者：maple 发布时间：2020-09-08 12:42:56

  这种认知疗法未免太残暴了，居然还要尝试忍受情绪

• 作者：桃叶唤渡 发布时间：2022-08-19 09:34:15

  编写顺序不适合学习用。清华大学配套动画片可以看一看。

• 作者：大林 发布时间：2019-03-25 22:37:24

  这本书刚开始入坑的时候看过，当时真心记不住好多东西，今天拿过来再看看又看到了好的细节，比如告诉你厨师机要不要买，工具买什么样的，模具买多少等等 [/cp]

• 作者：四火火火火 发布时间：2021-12-05 14:07:57

  小时候偷看姐姐的书，一本薄薄的《撒哈拉的故事》，印象中三毛是一个生活在撒哈拉沙漠的疯女人，率性洒脱，敢爱敢恨，和荷西过着甜蜜浪漫的日子。过了许多年，这本集合了三毛83封书信的书带我看到了三毛生活的真实模样，忙碌是她生活的关键词，丈夫的四处奔波工作让她如同蒲公英一样降落各地重新调整生活节奏，对家人牵肠挂肚的思念，远在异国他乡的她对逐渐年迈的父母她更多的是愧疚和不安，写作出版，签证被限，被数日拘留，在屡次的焦灼境况下三毛的心态反而显得格外平和淡然，尽人事听天命。为家庭生活操碎心，但庆幸的是，她有一位值得付出的贴心丈夫，命运总是无常，匆匆带走了她的精神支撑荷西，回到台湾后，母亲的癌症，新干弟弟的脆骨症，好友们的通信，她想做的太多，却逐渐无力掌控。三毛的品性是坚韧的，磊落坦荡，赤诚天真，我永远爱她。

• 作者：冀中根据地 发布时间：2013-12-19 22:49:54

  堪称粗制滥造

• 作者：掌柜的 发布时间：2015-05-18 10:19:28

  好难看！难看、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、。。

• 病毒来了不可怕，不作为更可怕

  作者：赵海通 发布时间：2020-02-11 13:15:49

  我相信《病毒来袭》突然被推荐，大部分人都是因为当下正在武汉乃至全国蔓延的新冠状病毒性肺炎。有些人不顾一切奋战在一线，有些人乖乖待在家里保护自己不给社会添乱。还有一些人闲暇之余不禁大骂：非典才过去多久，又开始吃野味，你们的脑子是进水了吗？

  确实，就像本书译者写的：“我们偏生容易健忘，一浪过后便忘却病毒带来的浩劫，直到另一波流行病袭来，方才一片忙乱，如此循环往复。不久前在中国大陆暴发的H7N9禽流感，便又这般让我们措手不及。”

  所以综合以上，我们不仅要管好嘴，还要多看书，做好准备，了解好病毒的来龙去脉，才能提前预防好，甚至在病毒来袭时有所准备。无疑，《病毒来袭》最合适不过。

  本书作者沃尔夫的研究视野并未局限于流行病的应对举措，而是和同仁们率先提出了构建预防流行病的全球体系，像预报天气一样对流行病进行防控。为此，沃尔夫甚至辞去终身教授职位，专注于全球流行病防控体系的建设。

  本书内容很多，我汇总精简了一下各个小结，以供参考。

  1.我们对微生物仍旧知之甚少。这一肉眼看不见的巨大世界对于地球和人类而言甚为重要，可我们并不了解它。我们已经发现了地球上绝大多数的动植物，但我们仍会定期发现全新的微生物。有关动物、植物、土壤和水系中微生物多样性的持续研究，展示了巨大冰山的一角。这些研究中采集的几百万个样本，将加速我们对生命的了解。这些知识有助于促进新型抗生素的研制，也将有助于我们预防下一个流行病。微生物世界是地球上最后一块能发现未知生物体的“新大陆”。

  2.人类谱系从断裂、分离，到几近灭绝，随后凭借农业和动物驯养强势回归，之后还出现了环球旅行和输血这样的行为。其间人类与猿类表亲的联系，将一直以令人惊讶的方式对人类微生物库产生重要影响。正如我们将探讨的那样，在一些最重要的人类疾病里，黑猩猩和其他猿类被视为拼图中被忽略的那一块，人类和黑猩猩密切联系后产生的影响，如今还在延续。一个是在中非生活和捕猎各种动物的黑猩猩，一个是迅速拓展疆域并建立全球性互联关系的人类。两个灵长类近亲将被证明是一个重要的联盟，这就是对付流行病的秘方。

  3.从人类谱系进化的视角来看，疟疾从野生猿类身上跃至人类身上，意义深远。人类祖先因栖息地变化、蒸煮食物和人口瓶颈而引发微生物净化现象，对人类微生物库进行了清扫，微生物多样性随之减少。可能由于微生物库多年来都很单调，对于许多人类抵御传染性疾病的先天生存机制而言，其选择压力减轻了，一些保护性的疾病防御策略就丧失了。

  但随着地球人口数量的增加，野生猿类疾病，即一些几百万年前在人类身上消失的疾病，现在可能会重新感染人类。这些疾病重新进入人体后简直是如鱼得水。疟原虫不是唯一一个从猿类跃到人类身上的微生物。像人类免疫缺陷病毒这样的其他微生物进化的故事，有着惊人的相似情节。人类早期祖先身上微生物多样性的减少，和由此降低的基因防御能力，使人类很容易受到猿类表亲微生物库的侵害。在人类经历微生物净化时，这些猿类微生物库却完好无损地保留至今，为病毒风暴的酝酿提供了条件。

  4.我们经历的互联革命，已经从根本上改变了地球上动物和人类所携带微生物的流动方式。它使微生物流动速度大为增加，将种群集中起来，使以前在低密度种群中难以存活的感染源得以发展。

  正如我们在第7章里将要看到的那样，全球性大连接也使地球上出现全新的疾病，扩大了可怕的动物病毒的传播范围。这些交通手段创造了一个互联世界——对以前分散在各处，并处于静止状态的感染源而言，它是一个巨大的微生物混合器。地球成了新型微生物混合器，这一事实将永久改变流行病影响人类的方式，是它真正把我们带入了流行病时代。

  5.自20世纪20年代甫洛诺夫进行猴腺体手术以来，我们已经见证了输血、移植和注射技术的广泛应用。这些出色的技术有助于我们摆脱一些最致命的疾病，然而它们也使人与人之间建立了新的、异常坚固的生物联系。这种联系有时候成为这些为人类造福的医疗技术所带来的、不受欢迎的副产品。它们为微生物流动架起了桥梁，这些桥梁是以往不曾有过的。它们让人类相互发生关联，成为一种关系亲密的物种。这种关系亲密的物种是地球生物体中独一无二的存在，它从根本上改变了我们与人类世界中微生物的关系。

  6.未来我们将面临越来越多的流行病威胁。新的感染源将蔓延并引发疾病。我们走进雨林深处，将以前与国际交通网络没有关联的感染源释放出来后，就会暴发新的流行病。当人口密集中心、地方烹饪习俗和野生动物交易之间的联系越来越紧密时，这些感染源就会四处蔓延。艾滋病毒引起的免疫缺陷将扩大流行病的影响力，因为新的感染源更容易在免疫缺陷患者身上落脚。当人类在世界范围内快速高效地运送动物时，它们反过来孕育了新的流行病。从未谋面的微生物相遇后将生成新的镶嵌体感染源，其传播方式是母代病毒无法办到的。简言之，新一波流行病即将来袭。如果我们不知道如何更好地预测和控制它们，后果将不堪设想。

  7.当人们问我是否对流行病预测的未来持乐观态度时，我的回答总是一声响亮的“是”！根据本书前2/3的内容，你也许会质疑我的乐观。动物和人类之间稳定持久的相互关联，已经酝酿了一场完美的新型流行病风暴。然而，如今通过传播和信息技术在人与人之间构建的相互联系性，我们在提早捕捉疫情方面获得了前所未有的能力，再加上人类潜心研究引发流行病的微生物多样性，取得了令人瞩目的进步。两者结合，使我的乐观主义有了可靠的保障。

  8.有益的微生物是存在的——这些微生物帮助我们，保护我们，静静地与我们生活在一起，没有任何害处。如果我们能准确确定我们体内和周围环境中，哪些微生物对我们有益，哪些是坏家伙，我们就会惊喜地发现：对我们有害的微生物无疑占少数。公共卫生事业的目的，不应该是打造一个完全无菌的世界，而是找到坏家伙并控制它们。对付坏家伙的关键一招，将是培育帮助我们人类的微生物。有朝一日，我们保护自身的方式，也许是依仗与我们共生的微生物，而不是消灭它们。

  9.我们处在一个充斥着新型流行病风险的世界。幸运的是，我们也处在一个用技术手段建造环球免疫系统的时代。我们宏伟却又十分简单的理念是：我们应该、也能够将流行病预测和预防做得更好。但真正大胆的念头是：有朝一日，我们能将流行病预测和预防工作做得漂亮到可以宣布“这是最后的一种流行病”——到那时，我们发现和遏制流行病的能力，已经强到连“流行病”这个词都不需要了。

  最后，希望当下武汉可以尽快战胜病毒，还我中国一个平安。

  希望人们以后可以真正的长点心，管好嘴，别给社会添乱了。

  希望沃尔夫先生的梦想早日实现，因为那不仅是他一个人的梦想，而是全世界，是我们全人类的希望！

• 魔鬼标题：在0卷等你

  作者：地球之盐 发布时间：2021-11-02 12:30:05

  感谢友邻的书评@clumsy moon 让我也有了为玉折篇写点什么的冲动。

  0卷里夏油杰那句“怎么来得这么晚呢，悟”，并不只是在对从新宿赶来准备拔除自己的五条悟所说，更是跨越了十年的时光，对那个在杰背后收起“茈”的悟所说。

  五条悟当初任夏油离开并非因为他认为夏油杰做得对，而是站在好友的立场觉得杰可以错。至于什么才是对，恐怕当时的五条悟，自己也没有答案。不过五条悟似乎也不需要答案，他做事全凭本心，是对是错，是大义还是私情，与他何干？他在意的只是好友如此执着于一个意义，而这意义会引他们走向毁灭。神子也有无可奈何的时候。

  这场刹车失灵的故障出现得那么突然、又发生得那么持久，正是因为他们都知道道路尽头只能是车毁人亡，所以夏油杰是抱着必死的决心却不放弃等待，等待由五条悟来终结一切；五条悟则是完全凭借本心，推迟不可阻止的结局之到来。

  两人都站在必将坍塌碎裂的悬崖边缘，也嗅到必将坠落的毁灭味道，找到我，停下我...来见你，成全你...“你的选择都有意义”，未尝不是五条悟没有说出口的话，和杰不一样的是，他看重的是选择而不是意义，既然你选择燃尽自己，那么就由我来缅怀你。如此充满张力，如此富有美感，让人欲罢不能。