书虫.牛津英汉双语读物(升级版)二级(2)(适合初二.初三年级) 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

“书虫·牛津英汉双语读物（升级版）”是由外语教学与研究出版社和牛津大学出版社联袂打造的家喻户晓的分级读物品牌，已热销二十余年，销售超亿册。内容为读者耳熟能详的经典文学名著简写本及现代原创故事，语言难度严格控制，词汇、语法高频复现并逐级进阶，从入门级到六级共七个级别，适合小学高年级到大学低年级学生阅读。“书虫·牛津英汉双语读物（升级版）”本次从形式和服务两方面进行升级，为读者提供更舒适的阅读体验，并助力“双减”后中小学生自主学习能力的提升。《书虫升级版·牛津英汉双语读物：二级2》包含12册图书：《鲁宾孙漂流记》《风中奇缘》《绿山墙的安妮》《森林王子》《福尔摩斯探案故事》《山怪的故事》《威廉·莎士比亚》《格雷丝·达林》《面包店里的误会》《罗密欧与朱丽叶》《法兰克福的耳环》和《钢琴之恋》。每册读物均配有读前、读中和读后练习，培养学生的预测能力、逻辑思维和批判性思维。扫描外盒封底二维码，即可免费收听音频、查看练习题答案、并进行读后测评（一级一测），适合初二、初三年级学生阅读学习。

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书籍介绍

“书虫·牛津英汉双语读物（升级版）”是由外语教学与研究出版社和牛津大学出版社联袂打造的家喻户晓的分级读物品牌，已热销二十余年，销售超亿册。内容为读者耳熟能详的经典文学名著简写本及现代原创故事，语言难度严格控制，词汇、语法高频复现并逐级进阶，从入门级到六级共七个级别，适合小学高年级到大学低年级学生阅读。“书虫·牛津英汉双语读物（升级版）”本次从形式和服务两方面进行升级，为读者提供更舒适的阅读体验，并助力“双减”后中小学生自主学习能力的提升。《书虫升级版·牛津英汉双语读物：二级2》包含12册图书：《鲁宾孙漂流记》《风中奇缘》《绿山墙的安妮》《森林王子》《福尔摩斯探案故事》《山怪的故事》《威廉·莎士比亚》《格雷丝·达林》《面包店里的误会》《罗密欧与朱丽叶》《法兰克福的耳环》和《钢琴之恋》。每册读物均配有读前、读中和读后练习，培养学生的预测能力、逻辑思维和批判性思维。扫描外盒封底二维码，即可免费收听音频、查看练习题答案、并进行读后测评（一级一测），适合初二、初三年级学生阅读学习。

• 作者：seefar 发布时间：2023-12-04 21:54:08

  20231204 资本市场主要规制内容、历史沿革、法律条例、实际交易、治理结构和规章设计，不错。

• 作者：小白 发布时间：2013-03-11 13:12:51

  这部超特快列车上出现吸血鬼的那个镜头竟然给我留下了深刻的不可磨灭的恐怖影响。。。

• 作者：秋泠 发布时间：2024-01-28 21:11:37

  不用去试书里的香精配方。对香原料的应用和协同讲解很不错，想做调香师的小白入门必读。

• 作者：祥祥 发布时间：2019-04-10 21:27:11

  这本书的情节其实有点平淡，但是作者所描写的细节还是挺好的。特别是关于布隆夫曼母亲的描写，读来非常能够引起共鸣！

  成长，走出自己的“舒适圈”，蜕变……大概是这本小说的主题。作者从小人物的平凡生活出发，向我们展示了生活中的“非凡冒险”。而在冒险中，我们也在不断成长！

  但有点遗憾的是这本书里面有些地方感觉像机器翻译的一样，有病句，不通顺!

• 作者：我有一只小卤蛋 发布时间：2023-11-14 13:34:19

  不用担心孩子爱看漫画书，或是只爱看简单的书，只要孩子爱看书，最后就会自己进阶。（话虽如此，我还是打算当好荐书人，让孩子在我选好的大范围内自由选书）

• 作者：不喝水的鲫鱼 发布时间：2015-02-11 03:01:43

  我第一次看到这么优秀的中文教科书，内容讲解清晰，编排顺序合理，循序渐进。对于各种求最优解的方法，不仅讲明白了原理、适用条件、使用方法，还通过算例对比说明优缺点。整本书没有以我的能力能发现的错误，甚至我连错别字也没发现。其实看看参考书目就知道，这本书是用心编的，不是单纯拼接而成的。

• 马拉松应该是快乐的

  作者：大脑一片空白 发布时间：2015-04-03 13:57:11

  跑步越来越流行了，跑步的书也越来越多。但是我们总是有很多错误的观念，以下先从我自己从书里看到的观念谈起。

  观念一，轻松愉快地跑步永远是第一位的。

  我很同意，即使是准备参加马拉松，也应该保持每次训练都是愉快而放松，并且伴有成就感的。之前认为跑步是枯燥而痛苦的，所以很难坚持。这本书在第一小节中就提出了这么一个观点，让我举双手赞成。

  一种错误的观点是说跑步是辛苦的，必须是一种苦修，这样才能锻炼意志。对于普通的锻炼为目的，最重要是的持续并且养成习惯，体验到当中的乐趣，成为习惯。所以，当你感觉辛苦或者难受的时候，你就需要调整。并不是盲目追求多少成就，比如3km跑完，就要5km，只要就是10公里的盲目攀比。体会跑步带来的成就感和愉悦感，是最重要的。

  所以，第一步就是这个观念，我跑起来，我就感觉很好，自信、健康的习惯。

  观念二，指定计划，根据情况灵活调整。

  这样的观点不算新，和第一个观念是连续的，有计划，达成计划所以带来成就感。书中提到了其实跑步训练重要的是两个方面，速度和耐力。所有计划训练的目的就是增强这两点，所以制定计划的一个方向就是，一天增强速度，一天增强耐力。这个原则的指导下，大致方向就有了，另外再观念一的指导下，需要灵活调整，当感觉疲惫的时候，就要减少运动量或者延长时间。或者还有一个空气雾霾的问题。当跑不动的时候，你就健步走。我想说作者真是个体贴的好大叔。另外提到了他跑完步会喝上一杯冰啤酒，简直太爽了。所以这本书并不枯燥，很多地方甚至还有点幽默。愉快地分享自己的经验，让你享受跑步这件事情。

  观念三，健步走是为跑步做训练和储备。

  之前这个观点也听过，就是对于一些体质比较弱或者第一次跑步的人来说，要一开始就跑步是很难坚持下来的。所以建议从健步走开始，当坚持走上一段时间，比如三个月，身体状态开始改善，生发出一种力量和想要跑的欲望，这时候才开始跑步。就更容易坚持下来并养成习惯。本书在这个观点基础上，做了延伸和发展，就是健步走的时候，是以跑步的姿态和动作，比如面向前方，腰部不要上下运动，有有意识地向后摆臂等等，就是为跑步打下动作基础和体能基础。

  以上一些入门教程，简单易懂，且容易实现，接着开始进入训练进阶阶段。

  配速跑，冲刺跑，肌肉训练，在此不表，感兴趣的买书研究一下。甚至作者贴心地讨论了跑步装备、还有营养指南（早上晚上空腹感的时候推荐了香蕉，作者可能爱吃香蕉），还有运动损害。关于训练计划，作者给出了三档计划，比如没有运动经验、有运动经验，和经验较丰富的三类，根据不同情况参考就好。

  越到后面就越专业了，作为一个新手，这部分内容大致需要较长时间训练才能有体会，比如纠正运动，长距离慢跑（20公里或者60分钟）为训练目标。越野跑，冲刺跑，同样给出了这一阶段的训练计划。与前面不同的是，这部分是真正开始为马拉松准备了，包括加强营养。每天的强度可能加上10km.这样的选手基本上可以算是高手了，开始参加比赛或者在朋友同事里算跑步牛人的级别。

  接下来的内容基本上都是为了准备马拉松比赛的建议，包括的还是训练方面、营养方面、还有比赛策略，甚至还有物品清单准备还有赛后的护理等等，可以说相当专业细致，对于准备参加马拉松的人来说真是非常合适。

  最后基本上就是凑页数的静态训练，看图学动作。到此本书内容介绍完备。

  本书的作者为日本人，相对来说可能跟适合亚洲人的体质和运动习惯。

  大致总结，本书真是非常全面并且条理清晰地介绍了马拉松入门、进阶、冲刺还有调理等各个方面，完全可以让一个没有基础的人循序渐进。而且只有薄薄的200页左右，图文并茂。没有深奥的运动理论，更多是一些合理化的建议。

  的确是一本难得的运动实用教材。提供了一个整体的训练计划，和运动途径。希望这点介绍大家能够喜欢，跑吧，有志气一点，争取也能参加个马拉松。

• 他能看透你

  作者：blue 发布时间：2010-01-31 23:42:34