奶油，你肯定能行！（宫西达也的哲思绘本）萌猫幽默生活哲思，轻松解压，积极思考！ 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《奶油，你肯定能行！》是宫西达也的哲思绘本中的一本，由几个富有生活趣味的小故事组成。这些故事都发生在暖洋洋广场上，主人公是一个名叫奶油的野猫以及它的朋友们。每个故事都告诉孩子不同的人生道理，比如，尝试过再失败好过没尝试而后悔、重要的是不能放弃、打架了要主动道歉、时不时地改变一下看世界的方法很重要等。画面简单明快、生动有趣。每个故事都短小精悍、富有哲理，且充满幽默气息，有助于鼓励孩子勇于尝试、相信自己。

《眼镜》

《后悔》

《失败之作》

《那句话》

《帽子》

《一天》

《时不时地》

《打架》

宫西达也，日本知名绘本作家，1956年生于日本静冈县，毕业于日本大学艺术学部美术学科，从事人偶剧的舞台美术、平面设计工作后，开始创作绘本。其作品以温馨诙谐的故事和有力度的画风独树一帜，曾获得讲谈社出版文化奖绘本奖、剑渊绘本乡绘本奖等奖项。

彭懿，著名图画书作家、幻想小说作家、儿童文学理论研究者、童书译者。

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编辑推荐

宫西达也的哲思绘本，无厘头中有哲学，超幽默、超解压。

著名图画书作家彭懿倾情翻译，朗朗上口。

萌猫奶油和好朋友的小故事，轻松可爱，耐人寻味，让人学会不轻易放弃，学会换个角度看世界。

动物形象简单又可爱，是家长的简笔画宝藏库。

短故事无压力，大人、小孩都适合阅读。

书摘插图

媒体评论

宫西达也的书入手不亏，虽然画风奇特，但是孩子喜欢，浅显易懂的故事，讲出了深刻的道理，对于大人，也可以引发一些对于人性的思考。——当当读者

书名简单，却又那么吸引人，普通不过的一个词，究竟说出了多少人的心声？值得静心一读！——当当读者

粗旷的画风，细腻而柔软的故事情节，宫西达也的书充满了爱与力量。——当当读者

从年初的疫情爆发到将近年末的寒冬凛冽，一个人、一个家、一个国始终未放弃希望，一步步撑下来了，疫情被及时控制，经济得到复苏。吾虽小辈，但天下兴亡，匹夫有责，只想说：“2020年我们肯定行，接下来的任何一年我们都肯定行！”书反反复复看了很多遍了，小小的语言，大大的能量。——妖小丢

书籍介绍

《奶油，你肯定能行！》是宫西达也的哲思绘本中的一本，由几个富有生活趣味的小故事组成。

这些故事都发生在暖洋洋广场上，主人公是一个名叫奶油的野猫以及它的朋友们。

每个故事都告诉孩子不同的人生道理，比如，尝试过再失败好过没尝试而后悔、重要的是不能放弃、打架了要主动道歉、时不时地改变一下看世界的方法很重要等。

画面简单明快、生动有趣。

每个故事都短小精悍、富有哲理，且充满幽默气息，有助于鼓励孩子勇于尝试、相信自己。

• 作者：木海 发布时间：2019-11-12 23:02:36

  “引力是宇宙的终极王者”

• 作者：九猫锵锵 发布时间：2022-06-24 17:49:33

  哈哈应该先看这一本啊，画的不错，颜色简简单单的特别舒适，真可爱

• 作者：桑 发布时间：2023-05-24 21:56:45

  No.55/May/23 《奶油，你肯定能行！》

  No.56/May/23 《每个人都与众不同》

  ［日］宫西达也

  给小树买的一套宫西达也，先挑了这两本来看（小树把18本都看完了，他说太好看了！），我觉得宫西达也最厉害的地方是，很多想法转换一下思维或者大家都知道的道理，他就用简简单单的画给表达出来了，而且永远都有他的风格，还能让你印象深刻，比起直接的说教，这样才最好吧～

  我在看其中一个故事的时候，对小树说，这个故事适合给你某个同学看，让他知道人都会有想哭的时候，他妈妈不是不准他哭吗？他反问我：那不是应该给他妈妈看才对吗？所以我们大人也该多看看绘本，明明曾经是小孩，却连小孩子都懂的事情都忘了。

• 作者：maggy 发布时间：2023-02-14 15:42:49

  7.8 一些列小故事，还行，你未必认同，但也是一种观点

• 作者：北木 发布时间：2024-03-03 15:16:47

  小孩子的绘本，有一定的哲理和教育意义。

• 作者：戴了又没戴 发布时间：2021-12-20 11:51:54

  还行

• 压力与冥想

  作者：拼客弗洛伊德 发布时间：2015-08-15 20:38:26

  人的一生，大概总是会被一些东西纠缠的了，少年时候是学业，青春时候是思念，工作后，则多是压力。

  总体来说，我们会有社会、生活和竞争三个压力源，一旦拥有，后患无穷。现代医学证明，压力过大、过多会损害身体健康，削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。可，生活在现代，压力往往会像空气一样无时无刻不在挤压着人们，很难甩掉，为之奈何？

  世上有很多应对压力的方法，比如推移时间遗忘法、自信自主激励法、更新环境自我调节法等等，当然，你也可以选择更为专业的心理医生作为压力的疏导口，而在拜读了Edward Viljoen作品之后，我终是找到了另一种解压方法：冥想。

  拜读Edward Viljoen作品机会纯属偶然，这是一种基于我浮躁了20余年终才明白的需要，想到达浮躁对面的冷静，如何踏上它？我想，指路人很重要，左右权衡，选择了《冥想》，看罢却忽然感觉，原来所谓浮躁，不正是源于不成熟与渴望成长带来的压力么？至于对抗压力，最有效的心理技能之一便是冥想。它能集中我们的注意力，把我们的思维轻而易举地从一件事转入另一件事，更有力地控制我们的思维过程。

  冥想的感觉是什么？Edward Viljoen的描述是：“你可以感受到每个曾经的念头，每一份空气中的动与静，当我可以平静下来、敢于挑战时，它们就是可能暴露出某些隐藏的意义。在冥想的帮助下，我关注当下，而不是逃入想象中的未来，或者逃离过去。冥想让我定期去重新认识此时此地的自己。“

  怎样开始冥想？如书所述，从简而言：关上一切电子设备，外界纷扰于我无关，轻闭双眼。你可以看到什么？想到什么？一座山？一片云？又或者，什么都可以不要有？

  冥想的过程，很大程度上是觉察每个念头和每个感受的过程，绝不加以是非判断，而只是观察，随着它律动，从这份觉察中你会认清思想及感受的所有活动，寂静就会在这份觉察中出现。这份寂静，才是真正的冥想，因为冥想者已经“无我“，心也已经空了，压力，自然也不再有。

  25分钟的正念冥想，只需连续三天就能缓解心理压力。这项实验研究报告多年前就刊登在了《心理神经内分泌学》上，为什么不趁早试试呢？如果压力迟早会来找你。

  在冥想周明过程中不断询问，你会发现，无论你的问题是什么，都会找到答案。这，便是冥想之于解压（乃至其它）存在的意义。如果冥想会成为你的习惯，那么，恭喜：

  注意你的思想，它们会变成你的言辞；

  注意你的言辞，它们会变成你的行动；

  注意你的行动，它们会变成你的习惯；

  注意你的习惯，它们会变成你的性格；

  注意你的性格，它们会变成你的命运。

• 最根源的理解过后 仍然需要整合零散的碎片

  作者：dolra。 发布时间：2012-11-05 11:13:47

  我们常常不放弃探寻自我

  精神分析到最后 依然会留下一个“怎么办”的结论

  撒手不管或者为发现了真实的自我“狂喜”过后

  依旧是空虚和绝望

  这本著作无论是在对于人格困惑的你、精神分裂后的你

  都有积极的作用

  书中没有提出整合这个概念 但主题全部都在围绕整合与调节

  遗憾的是 书中最终章“应对冲突”部分 如果有更详实的论述便更好了