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Extensive reading improves fluency and there is a real need in the ELT classroom for contemporary graded material that will stimulate students. In 2008, YouTube.com showed an extraordinary clip of the reunion between two young men and their pet lion in Kenya. It was watched by millions of people around the world. "A Lion Called Christian" is the true story of two Australians who bought a pet lion cub called Christian in the 1970s and his subsequent journey to his rightful home in the wild.

A Lion Called Christian

People and places

Prologue

Chapter 1: A lion for sale

Chapter 2: 'A lion in Chelsea? Impossible!'

Chapter 3: Living with a lion

Chapter 4: 'Are lions allowed?'

Chapter 5: Dinner with a film director

Chapter 6: The Lion ot World's End

Chapter 7: Country life

Chapter 8: Waiting

Chapter 9: Christian goes home

Chapter 10: Kompi ya Simba  'the camp of

the lions'

Chapter 11: Time to say goodbye

Chapter 12: Letters from Africa

Chapter 13: Reunion

Chapter 14: The last goodbye

Epilogue

Fact Files

Christian and the YouTube phenomenon

Animals in captivity

Animals in danger

Swinging London

Self-Study Activities

New Words

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书籍介绍

Extensive reading improves fluency and there is a real need in the ELT classroom for contemporary graded material that will stimulate students. In 2008, YouTube.com showed an extraordinary clip of the reunion between two young men and their pet lion in Kenya. It was watched by millions of people around the world. "A Lion Called Christian" is the true story of two Australians who bought a pet lion cub called Christian in the 1970s and his subsequent journey to his rightful home in the wild.

• 作者：尔玖 发布时间：2015-12-19 11:49:22

  性价比超高，拿着这一本书就能畅游10多个经典城市，感觉超值

• 作者：嘎末豆 发布时间：2008-06-22 09:17:25

  这是一套四册的，另外三册是讲柔道、空手道、合气道的。不知怎么，豆瓣里没有。

• 作者：没老婆要的勾勾 发布时间：2019-05-25 16:35:25

  杏仁核杏仁核杏仁核

  好看好查好记 应早点看的！

• 作者：竹下月 发布时间：2021-02-28 18:36:06

  虽然喜欢苏东坡 但不喜欢这本 作者并不客观 只写优点不写缺点 有几段怀疑是不是忘记接着写了

• 作者：fanneyfly 发布时间：2016-03-10 11:15:45

  经典是困难的，图画书也不例外。《晚安，月亮》对情节的弱化，一定会让大多数初读它的成年人手足无措，虽然读过彭懿的导读，但作者的哲学表达如何转化为未满周岁宝宝观看世界的方法，如何找到击中她的连接点？除了反复读，毫无办法。奇妙的是，不知多少次的拒绝后，娃终于点着名要读，虽然我觉得他感兴趣的仍无外乎书中各种具体的“物”——三只坐在椅子上的熊、牛牛、小手套、兔奶奶、小房子、躲在角落里的小老鼠、满天星星……但看着兔奶奶自己会呵呵笑，看到最后一个彩页天色暗下来的小玩具屋里明显亮起的灯光，会指着大叫，也许她真的在书页中发现了时间的流动和自然的变化吧。

• 作者：北河三 发布时间：2023-07-11 15:48:41

  可当手册看~~不过现在更多的是看视频

• 防PUA宝典

  作者：写作猫的书单 发布时间：2023-10-31 11:38:44

  什么困难也拦不住会兵法的女孩子

  我们现在生活中大多数问题都是沟通问题，我总觉得没有什么是沟通解决不了的。要么是方式不对、要么是方法不对。

  想提升自己的沟通能力，实测有效两个建议：

  1、学点心理学，稳定自己的内核。出发点不对、只想占便宜，必然导致沟通失败。通过心理学修正自己的出发点

  2、学点兵法。现在营销包装、沟通手段，基本上都含在兵法之内。如果你本就在做零和沟通，需要包装你的目的，知道对方的性格特点，针对性用合适的方法，基本上没有搞不定的人。

  这本日历，包含四个部分：

  1、日历主体：含天干地支

  2、日历下面是每日名言，每天读一读、摘抄一下都很实用。

  3、书画：古代名画，每天看看了解一点点

  4、兵法解析：不仅仅是孙子兵法、还有黄石公、鬼谷子，历史上兵法大家一网打尽。每天进步一点点。

• 卸下完美 成为自己

  作者：简 发布时间：2014-05-25 23:52:11

  落笔之前，忽然觉得有意思的一件事，书名《感谢自己的不完美》。然而这段日子，种种主观客观的拖延，无非是希望能在一个完整无外人外事打扰的整个周末，将这本书细细品读，写出一篇“好”书评。一个“好”字，已经照见内心的细微深处，对于完美，乃至完美背后的爱和认同。笔还没起，对应这篇迟迟未起笔的书评，焦虑，恐惧，倒是齐齐现身，弥漫在血液里，烧灼着末梢神经，若不仔细分辨，并不明显。却又如鬼魅缠身，若隐若现的起伏于每一次夜深人静。

  经朋友介绍，从爱的六个谎言开始关注武老师，不知不觉已经是7年。常年追随武老师的博客，学到了很多。

  这本书，看起来是写一个人如何面对种种内在情绪，实际上，是在写人际关系中的种种细微精妙之处的道理。透过人际关系，尤其是那些对我们来说重要的关系，往往能折射出我们所承载的经验和内在模式。读这本书让人更加充实全面的理解——头脑上的理解还远不足够，更重要的是心灵上的碰触，感同身受的理解——如果你也在读到动容处情不自禁的落泪，感慨，觉得有些言语似乎字字都能穿透你的灵魂深处，那些被外界和常识，尤其是我们身边最最亲密的亲人和爱人以爱之名而禁锢压抑的真实感受，那么，这本书的阅读体验就是一把开启你内心密室的钥匙——放弃做一个假面好人，温柔的爱和拥抱最真实的自己，即使它已经在多年的逃避中异化成伏在暗处撕咬你的怪兽，也会在你的靠近和觉知下，回归最初那个受伤的幼童，然后成为你自我和解的一部分。

  坏习惯是我们内心深处未完成的欲求。

  坏是人们对一些理性层面的不接受的自己或他人的行为贴上的头脑式标签。然而每一个所谓的坏习惯的产生，都有其深刻的心里动因。重如赌博，性，毒品。轻如烟酒，游戏，购物，各种成瘾症和强迫症，都能成为转化痛苦和空虚的慰藉。深陷其中的人未必不清楚长远的危害，更有可能在一面无法戒除的同时一面产生自我否定的消极情绪。然而在那个当下，那些触手可及的欢愉，确实有如赋予魔力，让人无法抗拒。

  抗拒，不是出路。

  武老师在这里给出了解读。抗拒，消除，控制意味着内在自我的对抗，否认和损毁。除了消耗掉更多能量，其实并不容易达到初衷的目的。记得听罗辑思维的时候，老罗说过一句话：“请你现在想办法不要去想一只大象”。这时候无论你多努力，脑子里出现的仍然是一只象。有那么点儿相通的味道。当你用尽全力对抗一个所谓的坏习惯的事情，实际上也就是你把更多的能量用到这个焦点上。

  就我自身而言，作为一个女生，最大的问题就是一身肥肉。虽然也曾经多次决心减肥，通常都坚持不了太久，而且这几年还有越来越胖的趋势。有些女性朋友会好心的劝诫我要少吃，实际上在这点上我自己的认识是，我本身未必是个贪吃的人，但是它可以很直接快速有效的填补我长久以来在情感上的匮乏。以至于到后面就变成了有任何不开心，压力，疲惫，都会以食物作为第一补给。在不断变胖的同时，也给自己不容易得到异性青睐找到很好的借口——总之我就是胖么。男生都喜欢苗条的么。一路胖下去，身体开始承载负荷，依然找不到减肥的动力，同时每次吃饭又感到罪恶和焦虑。

  愤怒是我们感到外界入侵的警示。

  最近有一个事儿挺典型。我婆婆。

  婆婆照理应该算是业界良心的好婆婆了。每次我们周末去看他们。总是烧一桌子菜，把新的好的菜堆到我们面前，而他们老俩就打扫剩的，这感觉首先就让人不好意思啊。婆婆喜欢给我们夹菜，不管三七二十一，瞬间半盘炒菜能拨到我碗里，大闸蟹能给塞三只，大块红烧肉半碗……每次如此人就变得好有压力。到后来我就委婉的说，妈，我吃不掉……她总是一边欢天喜地得说，吃的掉，吃的掉，然后一边又拨半盘菜……没办法，跟我老公求助劝她，在历经一年的夹菜强迫症反复发作和负隅顽抗的言语劝说中，直到我常常胃胀气查出慢性胃炎，她终于收手了。

  还有其他很多衣住行方面有相似的行径，暂且按下不表。

  按说，这样的无微不至的母性关怀，比起很多网上的婆媳来说，我应该满足。她爱她的儿子，也对我很照顾，恨不得帮我们把一切都给包办好了，包括我们吃什么饭，穿什么衣服，床上铺什么床单，家里用什么家具……可是，她没有看到我们的真实存在。作为三十多岁的人，我们需要自己的去决定，选择，体验我们的人生。小到今天我们想吃大餐还是吃泡面，大到我们将来想要做什么样的事业，无论这经历是好是坏，我们都需要去承担，去体验，遵循自己的内心，才能成长为一个更有力量的完整的人。

  一句不曾用心注视的想当然的“为你好”，只让人更萌生羞愧，继而愤怒。

  可是要如何表达，能让婆婆认识到这样并不是帮我们而是给我们的生活带来很多困扰呢。把这股压抑在内心的戾气发出来，必然是伤人伤己。

  喜欢武老师引荐的那句“不含敌意的坚决”。这也是我们面临一切重要关系在出现意见分歧时，表达个人欲求的特别好的方法。

  悲伤是我们面临失去和未完成的遗憾和不舍。

  九年前，在我最好的时光，曾经有三年的时间用来追求理想，远离家乡来到上海考研。那个专业的竞争非常激烈，可以说是500人取30的比例。拼出了百分之两百的努力，费劲全部的精力和心血，种种原因叠加在一起，仍未能遂愿。

  从小到大一路学业所谓优秀的我，在那个时候，迷失了。

  不仅是迷失于考研失利，更是迷失于在作为一起为理想而战的研友在这场比赛中的不择手段和丑恶阴暗。而后在上海找工作的不顺利和对一位大学同学表达爱慕被拒。抑郁随即上门，约有一年的时间里，昼夜颠倒，自卑自怜，不想见任何人。也就是从那个时候开始，关注武老师的博客，以求溺水自救。

  这段往事的影响之深，破坏性之强，到今天还留有余震。最明显的就是排斥过于热络的关系。再也无法回到九年前那个热情又温暖，对人毫无芥蒂的小女孩了。

  读到这个章节的时候非常动容，好像积压在内心深处多年的悲愤和不甘一下涌上来，大哭了一场，告诉自己，对人诚恳善良不是你的错，失去的就是失去了，请你好好爱自己。

  内疚是在一段关系中付出和给予的失衡。

  我和老公曾一度出现情感危机。

  依前文所述，老公是在一对极度付出的父母尤其是极度付出的母亲身边长大的人，三十多年的生活中，衣来伸手饭来张口。而我从上大学开始，远离家乡，独自在外已经超过了十年。这意味着，我们的生活环境有极大的反差。不得不承认，第一次和他回家见他爸妈，那种无微不至的热情，久违的一家人一起吃饭的家庭生活，我是如此羡慕。而我身上那股长期漂泊在外，自由而独立的特质，也是老公内心深处可望不可及的部分。

  而这样相互羡慕的基础却成了我们婚后不可避免的暗礁。他继续扮演他在父母身边的角色，对现实生活中琐碎的柴米油盐衣食住行毫无概念，更多是沉浸在自己的世界里，每天上上网，研究拍照，。和他形成对比的，是我每天来回三个小时的上下班路程和无休止的加班，每当一回到家看到屋子一团乱，他对着电脑屏，活的自得其乐。一向温顺的我变得脾气越来越暴。内心的天平开始不断倾斜失衡。

  我学着自我观察，毕竟，是我自己选择了这样的关系，而结婚之前也知道他怎样的人，为什么还是选择了走向婚姻，如果意识层面的我感到不平衡，那么潜意识层面的我又有怎样的动机和需求。

  因为是我自己选择做一个清白的圣母。就像武老师说的，追求一种道德的制高点，可以在任何问题面前把错误的矛头指到对方头上。

  认识到这一点之后，我开始请老公和我一起做很多事，发现老公其实是非常乐意的，学烧菜，学打扫房间，学照顾猫。他跟我说，以前他不是不想做，但是没人教他，妈都直接帮他做好了，他也常常感到面对现实生活的时候无能无力，现在能跟我一起学是很开心的。

  在彼此的付出和收获中，我们彼此的心被滋养了，淡淡的温暖。

  恐惧是面对未知的焦虑。

  更多的恐惧并不一定是恐怖片儿的那种，它或大或小，若隐若现，简直充斥在我们生活的每一个角落里。

  每个人恐惧的点也不一样。

  我的恐惧在于金钱。自我分析这跟我爸他老人家有断不开的关系。我爸小时候受穷太厉害，结果他就变成了一个特别看重钱的人，他总觉得人有钱才能活的幸福。这导致我很多年一方面瞧不起我他，总觉得他把钱看得比我和我妈重要，另一方面我自己对钱的态度很纠结，这让我多年活在一种工作异常辛苦却收入异常低的状态里。

  直到很多年以后开始了解心理学，了解到其实我爸爸也很可怜，小时候吃不上喝不上的经历成为他心里一块补不上的黑洞，于是一直觉得有钱很重要。神奇的是在我开始理解并原谅他之后，我的生活也开始变化，工作变好，薪资也好了很多很多，内心的和解最终会外化到个人的生活中来，并不是玄虚的说法，因为信条的改变会让人在选择和行动上有相应变化。

  见识过的身边人，有人的恐惧点在于健康，比如口腔溃疡了就全盘崩溃天下大乱；有人在于安全，会觉得无论是坐飞机坐火车坐电梯甚至走路在街上都总害怕有意外发生；有的人在于人际，对于别人哪怕皱一下眉都担心是跟自己有关，敏感而焦灼；有的人在于情感，有对象的担心对方有一天会不再爱自己，没有对象的担心自己会一直找不到爱的人。

  然而一切的恐惧，大抵殊途同归，都是因为我们过往或正在经历的事，潜意识试图告诉我们有不妥之处，请聆听内心。

  最后提一下，这次的新书是以旧作《心灵的七种兵器》的理论基础为主线，引入相关真实案例和更多侧面的补充知识而成的。比从前更加丰富充实。单独每文章都很棒，有些曾经在武老师的博客上有刊载，但整体的编排有点散，并不是章节内的文章能前后顺应且每一篇文章都恰如其份的支撑该章节的核心论述。对常年跟随武老师的老读者来说ok，但新读者看起来可能会有点混乱。

  成为更真实的自己，这是一句说来简单，却值得我们一生追寻的事。