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寄语:
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内容简介:
《一学就会的100个乒乓球实战技巧》(第二版)精选了100个实用的乒乓球运动技能技巧,内容按照乒乓球运动基础知识、乒乓球运动基本技巧、步法技巧、发球技巧、攻球技巧、控球技巧、削球技巧、单打战术技巧、双打战术技巧和比赛组织技巧几个部分进行阐述。全书内容介绍循序渐进,图文并茂,通俗易懂,符合乒乓球运动技能学习的一般规律,有利于初学者快速掌握乒乓球运动的战术要领,提高实战技能。
书籍目录:
部分 乒乓球运动基础知识
技巧01乒乓球的选择技巧/ 002
技巧02乒乓球拍的选择技巧/ 003
技巧03乒乓球拍的鉴别与保养技巧/ 007
技巧04乒乓球拍的粘贴技巧/ 008
技巧05乒乓球运动服的选择技巧/ 009
技巧06乒乓球鞋袜的选择技巧/ 009
技巧07乒乒球台的选择与保养技巧/ 010
技巧08乒乓球网装置的选择技巧/ 012
技巧09乒乓球比赛场地的选择技巧/ 012
第二部分 乒乓球运动基本技巧
技巧10站位技巧/ 015
技巧11回位技巧/ 018
技巧12准备姿势技巧/ 018
技巧13击球技巧/ 019
技巧14乒乓球状态的判定技巧/ 022
技巧15直拍握法技巧/ 025
技巧16横拍握法技巧/ 027
技巧17深握与浅握握拍技巧/ 031
第三部分 步法技巧
技巧18单步移动技巧/ 034
技巧19并步移动技巧/ 035
技巧20侧身步技巧/ 037
技巧21前交叉步技巧/ 041
技巧22后交叉步技巧/ 043
技巧23快速后撤击球步法技巧/ 044
技巧24跨步快拉抢攻步法技巧/ 045
技巧25上步正手位摆短步法技巧/ 046
第四部分 发球技巧
技巧26正反手平击发球技巧/ 048
技巧27直拍正反手奔球技巧/ 052
技巧28横拍正手奔球技巧/ 054
技巧29直拍正手转与不转发球技巧/ 055
技巧30直拍反手转与不转发球技巧/ 057
技巧31横拍正手转与不转发球技巧/ 059
技巧32横拍反手转与不转发球技巧/ 060
技巧33直拍正手侧上、下旋发球技巧/ 062
技巧34直拍反手侧上、下旋发球技巧/ 063
技巧35横拍正手侧上、下旋发球技巧/ 065
技巧36横拍反手侧上、下旋发球技巧/ 067
技巧37下蹲发球技巧/ 068
技巧38反面发球技巧/ 070
第五部分 攻球技巧
技巧39正手近台攻球技巧/ 072
技巧40正手中远台攻球技巧/ 075
技巧41正手扣杀技巧/ 076
技巧42正手台内突击技巧/ 076
技巧43正手侧身攻球技巧/ 077
技巧44直拍反手攻球技巧/ 078
技巧45直拍横打攻球技巧/ 078
技巧46横拍中近台反手攻球技巧/ 080
第六部分 控球技巧
技巧47搓球技巧/ 083
技巧48摆短球技巧/ 088
技巧49快推球技巧/ 092
技巧50加力推球技巧/ 093
技巧51推下旋球技巧/ 095
技巧52推挤球技巧/ 096
第七部分 攻球技巧
技巧53远削球技巧/ 099
技巧54近削球技巧/ 101
技巧55丁松反手削球技巧/ 103
技巧56削突击球技巧/ 103
技巧57削追身球技巧/ 108
技巧58削加转与前冲弧圈球技巧/ 110
技巧59削中反攻高吊弧圈球技巧/ 113
第八部分 单打战术技巧
技巧60横拍两面拉技巧/ 117
技巧61直拍左右摆技巧/ 119
技巧62直拍横打两面摆技巧/ 121
技巧63连续攻技巧/ 123
技巧64推侧扑技巧/ 125
技巧65拉后扣杀技巧/ 126
技巧66下旋转上旋技巧/ 128
技巧67搓中反手拉技巧/ 130
技巧68正手发转与不转球后抢攻技巧/ 132
技巧69侧身正手发高低抛左侧上下旋球后抢攻技巧/ 135
技巧70反手发右侧旋后抢攻战术技巧/ 139
技巧71抢攻实战技巧/ 141
技巧72接发球抢攻或抢拉技巧/ 142
技巧73接发球控制落点技巧/ 143
技巧74慢搓技巧/ 144
技巧75推(拨)技巧/ 147
技巧76搓攻技巧/ 149
技巧77对攻技巧/ 153
技巧78拉攻技巧/ 156
技巧79削中反攻战术技巧/ 160
技巧80发球抢拉技巧/ 162
技巧81接发球抢拉战术技巧/ 163
技巧82对攻相持技巧/ 163
技巧83弧圈球结合扣杀技巧/ 164
技巧84正手高吊弧圈球技巧/ 165
技巧85正手前冲弧圈球技巧/ 166
技巧86反手拉前冲弧圈球技巧/ 168
第九部分 双打战术技巧
技巧87配对技巧/ 171
技巧88站位技巧/ 174
技巧89移动技巧/ 174
技巧90发球技巧/ 177
技巧91接发球技巧/ 178
技巧92相持技巧/ 178
技巧93双打实战技巧/ 179
技巧94快攻类打法对弧圈类打法技巧/ 181
技巧95弧圈类打法对快攻类打法技巧/ 182
技巧96快攻类、弧圈类打法对削球打法技巧/ 183
技巧97以削球为主的打法对快攻类、弧圈类打法技巧/ 184
技巧98双打训练技巧/ 186
第十部分 乒乓球竞赛组织技巧
技巧99乒乓球比赛规则/ 188
技巧100比赛管理技巧/ 192
参考文献
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编辑推荐
《一学就会的100个乒乓球实战技巧(第二版)》主要有以下几大特点。1.进一步更新和修订。调整了部分章节的体例格式和篇幅结构,将相似或者相近的内容加以合并,对语言表达欠佳或者较烦琐的内容予以精减和提炼,对全书的100个实战技巧予以重新精选、分类和整合,并按1~100的顺序进行重新排序,使各类技能技巧一目了然,力求全书内容更加系统、简明、精炼和实用。
精彩短评:
作者:草 发布时间:2023-12-03 10:46:02
入门书籍
作者:罗民 发布时间:2022-04-07 12:21:41
我的书柜里怎么会有这样的书?真是羞愧。
作者:寒草 发布时间:2019-05-13 12:52:32
太学院派风格,理论分析和微观案例结合得不紧,引用这么多人和理论不如多引用些张瑞敏是如何说和做
作者:马多马 发布时间:2017-04-01 13:35:58
把注释和参考文献存到百度云,再把百度云的链接和提取码弄到微信公众号,人干事?
作者:清思淡敘 发布时间:2018-01-08 08:40:48
有的評論指出這是一部新時代的《創業史》,真是成也蕭何敗也蕭何,如果說《創業史》中還有著真摯的抒寫時代的熱情的話,那麼在這裡熱情反倒不那麼明顯了,更像是在當下對於某種意識形態的附和了。人物性格太平,情節設置過於戲劇化,小說也沒有立體感。
作者:forever.haohao 发布时间:2013-08-30 19:42:50
some japanese boy met a disaster on the ocean, and caught by americas. a very good adventure of Manjiro.
深度书评:
那些有关于拉美人们的宿命
作者:艇飞林柏齐 发布时间:2014-07-03 14:59:40
对于马尔克斯,我们大可不必只将目光局限于他的《百年孤独》。
距离《百年孤独》九年后完成的这本《族长的秋天》,既然能被作者冠以描绘“孤独的力量之诗”的称谓,就足以证明它在老马心中地位的非同小可(毕竟老马是“孤独”专业户嘛,他坚持走“孤独”的路线可是一百年不动摇的)。虽然我们无法从中译本中领略西语的诗性美,但我们却可以在魔幻之余,更多地感受现实的力量。
和《百年孤独》一样,老马一如既往地要把我们领入拉美世界的现实与荒诞之中。
拉丁世界从来就不缺少独裁者,老马大笔一挥,就已经把哥伦比亚的皮尼利亚、西班牙的佛朗哥、委内瑞拉的戈麦斯这些独裁专业户的“丰功伟绩”囊括书中;拉美世界也不缺少令人匪夷所思的荒诞(“荒诞”一直就是“魔幻”在文学舞台上卸妆后的真实存在),从穷奢极侈的酒肉生活,到毫无节制的媾合性事;从令人发指的屠杀清洗,到诉诸鬼神之力的疾病瘟疫,书中包罗万象(却应该只是九牛一毛)。当这样一个兼具现代与落后、文明与野蛮、理性与愚昧、真实与虚幻的世界呈现在我们面前时,多少让人感受到了欧洲人发现新大陆时的讶异与惊喜。只不过,彼时的殖民者面对的是一片丰饶的热土;而此时我们这些文字的探险者,发现的却是一个文学的新天地。
那么《族长的秋天》到底在向我们诉说什么?说的是一个何其厉害的独裁者大人的故事!
他是国家权力的中心,享受着世人对太阳般的顶礼膜拜,对其无不惟命是从;他又是死亡的黑色代言人,为了满足自己欲壑难填的权利嗜好,他可以毫不犹豫地将功勋大臣烹成美味佳肴,也可以让两千名无辜儿童葬身大海。只可惜他拥有了这一切,以神的姿态出现在别人的生命之中时;他也得面对自己凡夫俗子的一面。面对孤独与死亡,这两个全人类都无法逃脱的宿命,独裁者大人最后还不是得俯首称臣?
孤独:在和孤独旷日持久的战争中,独裁者大人从来就没有真正赢过。先不说他生来孤独、死后孜然一身(甚至是尸骨不存);即使在他用愈发荒唐和残暴的手段,将权力紧紧地拽在手心时,那些他曾经认识和可能关心过的人,不是离去就是死去;就算簇拥在他脚下的臣民一如既往地熙熙攘攘,但掩盖在附庸和恐惧面孔之下的众人与他也只能是貌合神离。他在表面上的确战胜了孤独,得到了如黑夜之中众星捧月的荣耀;转过背后,真正的实质却是星星与月球以光年计算的遥远距离。
死亡:独裁者大人以为把自己躲进一个用猛烈炮火也轰不开的装甲大门之后,就能敲响把死亡抵御在门外的如意算盘么?可惜呀,死亡的信使——兀鹫可是无孔不入、无坚不摧的。嗅到了独裁者身上散发出的腐朽气味,它们便钻进了总统府的阳台,啄断了金属窗栅,快乐地饕餮独裁者大人的血肉。除了代表不朽权力欲望的戒指,还有那坨能继续繁衍病态畸形政治人格的一对睾丸,死亡从独裁者大人那儿带走了一切。
生与孤独为伴,死后复归虚无,独裁者大人和老马其他故事中的人物一样,也受到了散播在这片大陆上的咒语的诅咒。这个咒语不是别的,正是老马在斯德哥尔摩音乐厅里念出的《拉丁美洲的孤独》(马尔克斯在1982年获得诺奖后的致辞)。
在他的“咒语”中,政治独裁、利益欲望、战争杀戮、自然灾害、疫病饥荒等等天灾人祸,是让老马所深深热爱的拉美世界如此孤独的罪魁祸首。国家的覆灭、社会的消失、民族的衰亡连拉美人自己都早已见怪不怪。当我们看到老马用致辞和小说这些文字的力量,向我们显示有关于“孤独”和“死亡”的魔幻力量时,其实我们得明白这不是空穴来风,这是现实的存在。
当然,游离于文本之外的拉美大陆,现实是他们非但没有像马孔多那样被风吹走,反而坚强地扎下根去,伴着孤独,迎着死亡,找寻生的顽强。哦,原来老马是在“说反话”呀,因为他和他的文字一直在对抗着孤独,对抗着死亡;若不然,这本书里的大独裁者岂不是会被设定成永恒不灭的存在?"
预测是2021年的Bestseller
作者:happiest_ping 发布时间:2021-07-12 19:31:26
很少能有这样一本书让我熬夜一口气读完,而且是传记、是英文原著。
我是一名医学生,一名科研工作者,做过CRISPR的研究。看到书中a university in Guangzhou,心中还是有点感触的。那时的CRISPR正在中国兴起,我的导师、合作者乃至界内均以首次基因编辑人类废弃胚胎为豪,在这本书中我看到了外面的声音。尤其在看到he jiankui这章,外国人对中国学者的刻板印象又加深了。还有在Covid-19刚爆发时,很多人发邮件给Feng Zhang,他对作者说,我从来没跟他们有过联系,不知道为什么联系我。作者问,是因为他们觉得你是个中国人吗?Zhang回答说,可能吧,但是在pandemic面前这些都无所谓了。
还想提及的一点是,Feng Zhang其实是一个典型的中国学者形象,尽管他在11岁时全家移民美国,变成了美国人。但是中国人的隐忍、善伪在他身上表现得淋漓尽致。连作者在访谈时也会时常怀疑,Zhang脸上一直挂着的微笑是真实的还是伪装的?他是为了能在书中留下好形象才表现这么友好的?相比于国内的内卷,国外真的是兴趣大于所有。一开始她没想过商业化,她兴趣在做科研,但Zhang的所作所为让她越来越有压力,Doudna直率地承认不喜欢与Feng Zhang打交道,情愿被敌人直面枪杀而不是背后捅你。文中的race过程也是最精彩的部分了,停不下来。
很喜欢看Doudna与Charpentier的交集,作者把两人描绘得太好了,一个太competitive,另一个太wandering,直到后来经历了许多事情,两人再回忆在Puerto Rico的相遇,心底还是感激这份友情的。
佩服作者Walter Isaacson,似乎什么都懂,非常有意思。
文中提到了德国、柏林、慕尼黑、Max Planck、德语、瑞典、Stockholm......看到这些词勾起我的回忆和憧憬。好好努力,既然我不是天才,就只能靠勤奋了。
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- 网友 敖***菡: ( 2024-12-13 07:05:38 )
是个好网站,很便捷
- 网友 隗***杉: ( 2024-12-20 02:20:23 )
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
- 网友 邱***洋: ( 2024-12-26 09:56:40 )
不错,支持的格式很多
- 网友 石***烟: ( 2024-12-26 23:16:21 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 家***丝: ( 2024-12-11 23:59:12 )
好6666666
- 网友 曾***玉: ( 2025-01-04 23:06:27 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 融***华: ( 2025-01-05 13:24:25 )
下载速度还可以
- 网友 寇***音: ( 2024-12-24 08:40:06 )
好,真的挺使用的!
- 网友 马***偲: ( 2024-12-15 04:38:30 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 訾***晴: ( 2024-12-21 04:13:18 )
挺好的,书籍丰富
- 网友 通***蕊: ( 2025-01-08 08:59:45 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 薛***玉: ( 2024-12-20 20:07:48 )
就是我想要的!!!
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:8分
主题深度:8分
文字风格:9分
语言运用:8分
文笔流畅:4分
思想传递:3分
知识深度:3分
知识广度:8分
实用性:5分
章节划分:4分
结构布局:8分
新颖与独特:6分
情感共鸣:4分
引人入胜:9分
现实相关:4分
沉浸感:8分
事实准确性:3分
文化贡献:6分