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• 作者：数去更无君傲世 发布时间：2011-08-17 09:48:00

  作为簿记入门书籍，还是非常浅显易懂的。（但是2个小时之内就能读完的书，我希望它能再便宜点~）

• 作者：namik_ercan 发布时间：2019-04-20 17:49:34

  在《白色巨塔》引起全社會的轟動後，山崎豐子又接連創作了反映銀行界眾生相的《浮華世家》、直面歷史的“戰爭三部曲”，每部作品都是橫跨世代的不朽經典。假如說財前五郎從不知道人生之河的河岸在何處，那麼山崎豐子早已找到了她的彼岸、並為之而漂流一生，5顆星

• 作者：读史拼命三郎 发布时间：2023-11-07 21:44:55

  英国财政改革的成功经验，奠定了英国成为第一个完成现代化转型国家的基础。全书分析全面、细致，非专业人士阅读较为枯燥。

• 作者：桃叶渡 发布时间：2013-07-16 21:38:23

  体例和排版都很差

• 作者：大魔王脆皮儿 发布时间：2020-08-29 07:20:05

  我认为它不是最近流行的反PUA教学，而是一本真正的操纵心理学教科书。

• 作者：海扬尘 发布时间：2018-05-06 08:29:09

  “哦，这可真是很远，”大兔子说，“非常非常的远。”……然后他躺在小兔子的身边，微笑着轻声地说：“我爱你一直到月亮那里，再从月亮上回到这里来。”

• 我要住进插画里

  作者：wonital2007 发布时间：2016-10-22 23:03:07

  购买日期：2016年9月26日

  阅读日期：2016年10月21日10月22日

  阅读地点：家里

  《睡了吗？摘颗星星给你》是一本绘本，作者Lost7。第一次接触Lost7的作品，立即被深深打动，虽然只是大幅的插画配简单的文字，但是翻阅时会身不由己的被画面中的情绪所感染，并随着作者笔下的人物一起呼吸。全书共讲述了7个小故事，我最喜欢的是“守梦人”和“城市隐形人”这两篇。

  作者将希望融入了“守梦人”这篇故事中，梯田里种满了淡蓝色的星星，层层叠叠，这些星星长大之后会变成各种美梦，守梦人茶仔，负责将这些新生的美梦带给需要它们的人。所有画面色彩柔和，背景运用了大量淡紫、淡蓝，让人感到悠远、宁静。“好好守护自己的梦想，总有一天它会照亮我们前行的路。”

  “城市隐形人”这篇故事中，则弥漫着淡淡的忧伤。作者采用干净、简洁的画面布局方式，展现一种内心封闭的氛围。主人公将自己藏在厚厚的大熊玩偶服中，走在路上，没有人注意、也没有人在乎，一个人在空旷的办公室里默默加班，一个人做饭、一个人吃饭、一个人静静看窗外日落直至月亮高升。当站在微风里45度斜望天空，轻轻问：“如果现在一眼望去就能看到自己未来的生活是什么样子，那么这样的生活还值得你继续吗？”关于这个问题，作者以黑白灰三种颜色描绘出主人公手捧梦想安然入睡的画面，告诉大家：相信这星球上所有找不到“自己”的“隐形人”，都会遇到适合自己的“美梦”。

  看完这本绘本，我成为了Lost7的粉丝，一心想住进他的插画里，品味温暖的拥抱、快乐的旋律，以及独处的时光。

                                                                                       写于2016年10月22日

• 胰岛素与胰岛素抵抗

  作者：格野 发布时间：2022-05-23 13:20:30

  看到本书在谈胰岛素，我就想，胰岛素不就是糖尿病患者使用的一种药物吗，有什么好奇怪的。但读过之后，才真正了解胰岛素和胰岛素抵抗。

  

  胰岛素是由胰脏内的胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一种蛋白质激素。胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成。外源性胰岛素主要用来糖尿病治疗。

  胰岛素抵抗严格意义上讲不是一种特定的疾病，它指机体胰岛素促进葡萄糖摄取和利用这一生理作用下降的状态。高胰岛素血症是胰岛素抵抗的基本特征，胰岛素抵抗是 2 型糖尿病、高血压病、血脂异常、高尿酸血症、非酒精性脂肪性肝病等代谢综合征发病的“共同土壤”。目前原因不详，但可能与肥胖、过度进食、遗传等因素相关。

  

  本书收集了大量翔实的资料，用通俗易懂的语言，阐述了胰岛素抵抗不但是2型糖尿病的主要病因，还会导致肥胖症、高血压、高脂血症、高尿酸血症、动脉粥样硬化、心脑血管疾病、多囊卵巢综合征、帕金森病、老年痴呆及一些肿瘤等多种慢性疾病。通过本书的介绍，广大读者可以更全面地了解胰岛素抵抗对人体的危害，也能了解慢性病肆虐的原因及其防治措施。

  

  本书有很多有关医学的专业知识，不是我所想去细细品味的，我来说说从书中了解到的很少人知道的有趣的小知识。我还是头一次听说有人会因为吃盐过度而得高血压，被称为“盐敏感型高血压患者”。这你们应该没听说过吧。他们是因为人体内的醛固酮水平异常升高，吃盐后，其肾脏会保留盐而非将其与水一起排出体外，就会导致体内水分积聚，进而造成血容量增加和血压升高。

  同时，特别想说说糖这个事。很多人虽然知道吃太多糖不健康，但仍然以糖为乐，觉得吃甜的能缓解心情焦虑。从本书中看到果糖，大量摄入果糖很容易转化成肝脏脂肪，可能只需要食用一周高果糖食物就能令肝脏肥大。我们应该多提倡孩子吃水果，少喝果汁，少吃果糖，这才是正道。

  我觉得，不管怎么样，锻炼都是很重要的，不要嘴上说说，要实际行动起来。本书的第十七章也提供了行动方案，首先是明确自己的身体状况，通过各种运动方式，并且配合饮食来降低胰岛素。同时附录A日常运动方案实例和附录B扩展食物列表，不管是对慢性病患者还是普通人群，都是很有作用的。