智汇书屋 -感受的分析
本书资料更新时间:2025-01-09 19:45:13

感受的分析 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

感受的分析精美图片
》感受的分析电子书籍版权问题 请点击这里查看《

感受的分析书籍详细信息

  • ISBN:9787511715302
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2012-12
  • 页数:456
  • 价格:88.00元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评:点击查看
  • 豆瓣讨论:点击查看
  • 豆瓣目录:点击查看
  • 读书笔记:点击查看
  • 原文摘录:点击查看
  • 更新时间:2025-01-09 19:45:13

内容简介:

《感受的分析(完美主义与强迫性人格的心理咨询与治疗)》集合了作者訾非多年在强迫性人格障碍及相关心理问题和心理疾病的治疗领域的研究与实践成果,是国内第一部系统介绍强迫性人格障碍治疗的学术专著。《感受的分析(完美主义与强迫性人格的心理咨询与治疗)》作者把精神分析与东方的正念技术相结合,融入了认知—行为、叙事和人本主义等疗法的理念,在此基础上发展了新的理论与方法,形成了一种整合的治疗模式。作者提出了动机组合、施惠者偏差、良知勇气等概念,概括了强迫性人格障碍者的四级自恋式人格结构模型,并把阴性与阳性自恋的对立冲突视作强迫性人格障碍的核心致病因素,构建了感受解析、内感体察、感受转化、感受释梦等治疗技术。本书也对临床研究方法与科学的客观性、心理现象的因果判断的本质、俄狄浦斯情结、生态主义的心理治疗等一系列临床心理学基本问题进行了探讨。


书籍目录:

暂无相关目录,正在全力查找中!


作者介绍:

暂无相关内容,正在全力查找中


出版社信息:

暂无出版社相关信息,正在全力查找中!


书籍摘录:

暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!


在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:

在线阅读地址:感受的分析在线阅读

在线听书地址:感受的分析在线收听

在线购买地址:感受的分析在线购买


原文赏析:

就笔者的临床经验而言,多数强迫性人格障碍者都曾有婴幼儿期(0-3岁)的被寄养经历。这种情况出现的频率之高,让笔者猜测幼儿期的亲子分离是强迫性人格障碍发病的必要条件。少数几个未有寄养经历的来访者,早期的母子关系也可能是异常的,带有与寄养经历类似的分离创伤。

婴儿期不良的客体关系导致的最直接后果是强化了个体先天的性格矛盾性,其冲动性和敏感性都被强化发展,形成“四极自恋式关系结构”。即自我意识波动在渺小化和夸大之间,对客体的意识波动在理想化和妖魔化之间。


拖延者人格中缺乏一种活在当下、不计得失、做面不评判的态度。为了培养这种态度,拖延者可以给自己找一件有价值但又不急的事,每天只拿出有限的(例如半个小时)时间去做,不论做到什么程度都按时停止,享受做事的过程,而不是做事的成果。

那种凡事都要拖延到最后一刻才能完成的习惯可以通过点滴的改进逐步打破。例如,给应该完成的事情设定一个比截止日期更早的日期,并按照这个自我设定的日期完成任务。再比如,突破自己做一件事必须找到完整的时间和完美的状态的习惯,试着利用零星的时间“零醉地”做事。又如,因对些事情过分重视而导致拖延的拖延者,可以试着放松自己面对任务时被唤起的重要感和沉重感,磨炼自己举重若轻的能力。


强迫型人格障碍是文明的强迫性在个体上的激化表现。不过,大部分人类个体并未因为文明的强迫性而发展成强迫型人格障碍患者,这说明此种障碍患者还有其独特的遗传因素和人生经历。从文化批判的角度分析别利科夫——正如契诃夫所做的——固然有其意义,但从心理病理的角度,把文化、个体经验和生物遗传素质结合起来,方能描绘出强迫型人格障碍成因的全面图景,为针对此问题的心理咨询、教育实践和文化批评提供理论基础。


在针对完美主义与强迫性人格的心理咨询和治疗实践中,笔者发现,来访者在感受层面的改变是最为稳定的改变,即使那些看似认知层面的改变,变化的推动力量也往往来自认知所调动的感受。当来访者的内在感受发生改变,其人格的动力结构才会发生本质性的变化。从某种意义上来说,人是感受的奴隶,人要获得心灵的自由,就不能回避感受,而应直面和分析感受。


被感受驱使的行为,表达了这样的观念:“如果我不这样做,我就会更难受。”从一种感觉里摆脱出来意味着放弃被感受驱使的行为,即使这么做会带来不舒服的感受。

忧郁的人宁愿选择忧郁,也不愿选择暂时的幸福——后者让他很不习惯。焦虑的人宁可选择不安,也不愿选择直面死亡的可能性(哪怕是万分之一的可能),因为这会打破他的潜在的自恋。感受超越,就是敢于活在另一个状态。这就意味着抑郁的人敢于选择内心中残存的幸福的感觉,焦虑的人选择一息尚存的安全感,过分顺从的人选择那微弱的自主意识。这些选择最初都会让人感到担心、不习惯,而战胜这种担心和不习惯需要勇气。在感受超越这个方法上,没有什么比勇气更为重要。


感受置换,是通过态度的转变,以一种感受取代另一种感受。例如,一些有完美主义倾向的拖延者把他们要做的事看得过于重大,结果迟迟不能开始。而对于其他不重要的事情,他们却能及时着手并加以完成。“重要感”降低了完美主义者的做事效率,如果他能够改变心态,把严肃、认真的态度调整为平时对待一般小事的态度,反倒提高了效率。

笔者建议完美主义者改变对待做事的态度,并不是主张他们应该放弃责任感或者以游戏的态度对待所有的事情,而是希望完美主义者能够从一种冲突中脱离出来:他们把“重要感” 泛化到生活与工作的方方面面,结果却没有一件重要的事真正被付出了足够的努力。认为做好一件事,就应该把这件事看得事关重大,然后把这件事束之高阁——这就是完美主义者的“瘫痪”模式。

做重要的事情时的确应该避免差错和失败, 而这需要通过理智的分析和恰当的方法来实现,而不是单靠一种泛泛的谨慎、焦虑态度。许多所谓重要的事情,只是在完成的后期才需要谨慎和仔细,而不是在做事的所有阶段和所有方面。在事情的不同阶段和不同方面采取不同的态度,而不是一贯地和在方方面面采取同一种态度,从事情的某些方面获得游戏般的乐趣,这些能够大大降低不必要的压力。以轻松的态度对待一件事,把它看得不那么重要,这种感受的引入,置换那种“重要感”, 反而可能提高做事的效果。感受置换往往针对一些局部的行为以及不那么固结的感受,对于那些强度大,深切地影响着个体的感受和固化的行为,感受置换并不合适,反而有可能带来内在的冲突,此时采用感受引入这种渐进的方式更合适。


其它内容:

书籍介绍

《感受的分析(完美主义与强迫性人格的心理咨询与治疗)》集合了作者訾非多年在强迫性人格障碍及相关心理问题和心理疾病的治疗领域的研究与实践成果,是国内第一部系统介绍强迫性人格障碍治疗的学术专著。《感受的分析(完美主义与强迫性人格的心理咨询与治疗)》作者把精神分析与东方的正念技术相结合,融入了认知—行为、叙事和人本主义等疗法的理念,在此基础上发展了新的理论与方法,形成了一种整合的治疗模式。作者提出了动机组合、施惠者偏差、良知勇气等概念,概括了强迫性人格障碍者的四级自恋式人格结构模型,并把阴性与阳性自恋的对立冲突视作强迫性人格障碍的核心致病因素,构建了感受解析、内感体察、感受转化、感受释梦等治疗技术。本书也对临床研究方法与科学的客观性、心理现象的因果判断的本质、俄狄浦斯情结、生态主义的心理治疗等一系列临床心理学基本问题进行了探讨。


精彩短评:

  • 作者:葡萄园的女巫 发布时间:2016-07-08 11:16:44

    内容很专业,非专业看会比较无聊一点,思考得蛮细致的,观点透彻,作者经验所得分享出来的想法发人深思

  • 作者:momo 发布时间:2016-05-09 23:18:23

    有些强迫性人格倾向者未受他们的强迫性的显著困扰,反而提高了他们的社会适应性和工作效率。此类型的个体善于运用他们人格中的强迫性,而不是被这种人格特点所左右,他们的整体人格是成熟的。

  • 作者:非洲鸡 发布时间:2015-01-14 08:27:31

    每隔几年,都需要找本适合自己的秘籍,潜心修炼心法,突破又一个心灵天花板。

  • 作者:每山 发布时间:2011-04-21 10:01:00

    此书宝贵在于经验

  • 作者:路过的法律人 发布时间:2020-11-25 15:22:21

    本书内容翔实、条例清晰、结构完整,值得荐读。

  • 作者:百香果 发布时间:2017-07-10 17:48:38

    作者犀利有余,温情不足。他仍然是把强迫性人格者作为“研究对象”来看待,而自己则是隐藏在分析背后的完美的权威。从这个意义上来说,作者实在是过于自恋了。对于某一类人的痛苦和挣扎,他看不到,从头到尾只是在说“来做咨询吧,来吃药吧,只有这样才能治好你,自我挣扎是没有用的”。散播的只是恐惧


深度书评:

  • 浏览了一部分,,

    作者:金泽——绘地图的 发布时间:2021-05-28 00:05:42

    字数超了,不得已写了书评

    心理医生真是个悠闲而有趣的职业...其所涉及知识深度可深可浅:实战中耐心倾听并进行朴素经验输出和总结即可,谈理论又可以达到任意程度、别类的哲学(毕竟对象是人的思维)...Got paid to listen to the deepest privacy, occasionally ran into a bizarre story. Analysing their drawings and dreams like fortuneteller, categorizing people like a cold-blooded emperor

    看上去咨询师起到的作用只是辅助访客更快积累到足够的(自我解构的)经验,从而改善选择习惯. 并无“高见”,或者本就即使在认识更深之后,道理依然没变

    对我而言,翻了翻,虽然没什么惊人的新知,但有共鸣. 是不是治疗意义已经达到了?!=͟͟͞͞(꒪⌓꒪*)不过自觉自己的积累已质变为改变,需要做的只是去适应自然发生的习惯. 是本有内容的书,需要时可选读

    P. S. “坐而论道”是硬伤:当你割裂精神状况所依赖的身体诸系统,单纯谈心理,谈作为高级思维的动机、逻辑链,在诸如“寄生虫导致精神分裂”“肠道微生物造成抑郁症”之类整体论的研究面前,局限性太大了

  • 这是一本文学性很强的心理学著作

    作者:了解自己 发布时间:2014-06-17 21:53:31

    訾非老师除了做心理研究,还写诗。他对于词语的准确把握和文字的熟练运用,配合于动机和感受细致入微的辨析,真是恰到好处,令人叹服。

    人格总论一篇,值得反复研读。热、温、冷三类动机,以及每一类内部的逐渐细分,和各种不同层次动机的叠加,不仅语言流畅,而且多以生活中常见的社会心理现象作为佐证,一点不觉枯燥乏味。


书籍真实打分

  • 故事情节:8分

  • 人物塑造:6分

  • 主题深度:4分

  • 文字风格:3分

  • 语言运用:6分

  • 文笔流畅:9分

  • 思想传递:3分

  • 知识深度:6分

  • 知识广度:3分

  • 实用性:8分

  • 章节划分:4分

  • 结构布局:3分

  • 新颖与独特:4分

  • 情感共鸣:3分

  • 引人入胜:5分

  • 现实相关:7分

  • 沉浸感:3分

  • 事实准确性:5分

  • 文化贡献:6分


网站评分

  • 书籍多样性:6分

  • 书籍信息完全性:8分

  • 网站更新速度:5分

  • 使用便利性:3分

  • 书籍清晰度:6分

  • 书籍格式兼容性:4分

  • 是否包含广告:6分

  • 加载速度:7分

  • 安全性:9分

  • 稳定性:9分

  • 搜索功能:5分

  • 下载便捷性:3分


下载点评

  • mobi(402+)
  • txt(456+)
  • 体验还行(266+)
  • 全格式(382+)
  • 差评(675+)
  • 引人入胜(422+)
  • 简单(132+)
  • 下载快(476+)
  • 速度慢(566+)
  • 种类多(406+)

下载评价

  • 网友 汪***豪: ( 2025-01-06 16:43:35 )

    太棒了,我想要azw3的都有呀!!!

  • 网友 曾***玉: ( 2024-12-20 15:24:26 )

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!

  • 网友 屠***好: ( 2025-01-08 23:41:13 )

    还行吧。

  • 网友 寿***芳: ( 2025-01-01 05:50:50 )

    可以在线转化哦

  • 网友 谢***灵: ( 2024-12-24 15:13:30 )

    推荐,啥格式都有

  • 网友 郗***兰: ( 2025-01-06 09:10:39 )

    网站体验不错

  • 网友 曾***文: ( 2024-12-18 20:05:51 )

    五星好评哦

  • 网友 孙***夏: ( 2024-12-15 10:21:59 )

    中评,比上不足比下有余

  • 网友 权***波: ( 2024-12-30 19:36:48 )

    收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!

  • 网友 田***珊: ( 2024-12-23 02:10:30 )

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 宫***凡: ( 2024-12-31 19:57:05 )

    一般般,只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 宫***玉: ( 2025-01-07 03:10:03 )

    我说完了。


随机推荐