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• 作者：佳山 发布时间：2023-04-15 20:35:46

  浅显易懂，如果你是非科班、非专业数字化选手，这本书还是很适合的。

• 作者：M. 发布时间：2016-06-05 18:18:29

  从这里看到了严谨的制图思维，因为主要以制图为主，因此也产生了很多有意思的想法。

• 作者：張摸魚 发布时间：2021-06-08 21:49:35

  中规中矩。

• 作者：采药 发布时间：2009-04-20 12:08:57

  余所览知堂研究诸作，此书最滥，著书如此，不若养猪。

• 作者：澄心妈妈 发布时间：2016-12-22 15:37:34

  一个很系统的理念。

• 作者：宁 发布时间：2023-02-15 15:39:50

  好书送给爱看书的你

• 河合隼雄如何成为世界心理学大师？为什么他的经验具有全球性价值？

  作者：蝶恋花 发布时间：2016-06-22 17:38:54

         20多年前，接触到河合隼雄的著作，那时极为敬佩他对人心心理的谙熟，仿佛没有任何他不能理解的人心。这是很不容易的。在一个世界越来越纷繁、越复杂、越碎片的时代，河合隼雄要贯通一种全能且有效的理解，我总觉得这是非常了不起的，事实上，接受他治疗的成千上万的人，都认为河合隼雄是最积极、效果最好的心理医生。

         当然，河合隼雄显然不是满足临床效果。河合隼雄有其学术的野心。正是在这一点上，我有时会想，河合隼雄如何面对一个普遍化的事实——全球化的心理问题。如果族群的传统、文化的传统、地域的差异，甚至政治的差异，阶层的差异，都可以忽略不计的话，河合隼雄的经验能否成为一种全球化的有效积累？《心理治疗之路》这本书，提供了的已经被证明的多元背景下的各种经验和事例，有些还极有传奇性，但这对于一个具有世界声誉的心理学家来说，并不算什么。

• 我就是一个活生生的例子

  作者：小耗子 发布时间：2019-04-08 20:20:12

  没有什么书能比得上这本书在我心里的地位。作为一个大学前三年保受认知歪曲折磨的人，如果没有贝克的认知疗法我也许很难在人群中到求知带给我的快乐，再次感受到精神世界带给我的满足。我现在所拥有的许多都是贝克赐予我的，他将是我永远的男神，我会永远敬佩他。

  记下你的速动思维，然后从不同的角度包括现实检验法，饼图法，苏格拉底氏问答法，转换角色法，百分比比较法（好像是这个名字）去论证你的想法是否合理。刚开始你的想法是坚信的程度：100%，但随着一步一步地现实检验，转换角色，自问自答，你慢慢会发现你之前的想法存在一定的问题。不过，这是一个过程，需要不止几个月的时间。

  举一个小小的例子吧：

  曾经，当我坐在男生旁边的时候，我就会头晕头胀头痛，那种感觉就是什么事情也做不进。快速记下我当时的想法：他是男生，所以我不应该往他那边看，我不应该往他那边稍微靠近一点点。于是我一次又一次地逃避，一次又一次压抑着自己不往那边看。我觉得如果我稍微向他们转过去，就是不行。后来，随着我接触越来越多的人，我发现社会上那些不顾别人想法讲荤段子甚至厚颜无耻地性骚扰，对我说些轻浮话的男生真的好多。我并不轻浮啊，我那么规矩！我慢慢意识到我的想法有问题，就算我向他们那个方向看了又怎么样，我又不是喜欢他们我又不轻浮。此外，我发现自己竟然用了逃避，回避的策略来面对这一情境，这只会让我的头胀加剧。

  感恩这些帮助了无数人的科学家们