尊重,从心开始 陶西平,孙云晓 主编 中信出版社【正版书】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

谁都希望自己是个好孩子、好学生，都希望得到老师的表扬、同学的喜爱、父母的赞许，都希望生活在一个愉快的集体中。要得到这些，你就要遵守一条重要的准则，那就是要尊重他人。在家里，我们尊重父母，我们就是好孩子；在学校，我们尊重老师和同学，我们就是好学生；在社会上，我们尊重长辈、遵守公德，我们就是好公民。

尊重，是一种修养，是一种美德，也是一种幸福！

尊重是人与人、人与自然的相处之道，是维系人与人之间关系最基本的要素。由陶西平、孙云晓主编，中国青少年研究中心主持编写的《尊重，从心开始》，是“尊重改变生活”系列的中小学生读本。

本书基于经济飞速发展的新阶段对教育功能的重新定位，从青少年的思想、行为入手，以通俗易懂的语言，平实丰富的事例，阐述了青少年要从小做起，尊重他人，尊重差异性与多样性，尊重环境，尊重我们地球上的资源，才能让我们的明天更美好！是当代素质教育不可多得的课外读本。

章 因为有了尊重，我们的相处和谐而愉快

　尊重是一种修养

　一块小石头

　平凡的父母也伟大

　会伤人的“绰号”

　静下心来聆听

　好朋友的日记能随意翻看吗？

　不要妨碍他人

　理解宽容也是尊重

　学会主动道歉

第二章 人类不能走向孤独

　你知道孔子吗？

　学一点外交礼仪

　学好我们的母语

　男生女生都可爱

　学会欣赏别人

　贫穷不是他们的错

　人并不可怕

第三章 让地球充满生机

　“天路”上的动物通道

　动物，人类的朋友

　植物，生命的保护神

　有一种美叫宁静

　每月给汽车放一天假

　把“菜篮子”请回来

　对你的垃圾负责

　阳春三月，种树去！

第四章 我们只有一个地球

　你家的电器还在“待机”吗？

　刷牙时，拧紧水龙头

　节约每一张纸

　打包不丢人

　“废物”是另一座宝库

　惜物爱物不能忘

　绿色消费新时尚

后记

陶西平，湖南省益阳市人。1935年3月27日生，曾任北京市教育局党组书记、局长，北京市市长助理，北京市人大常委会副主任，全国人大教科文卫委员会委员。现任国家总督学顾问，中国教育学会副会长，中国联合国教科文组织协会全国联合会主席，亚太地区联合国教科文组织协会联合会

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书籍介绍

尊重从心开始，ISBN：9787508608662，作者：孙宏艳、王小静、郑奇、等

• 作者：非虛構 发布时间：2022-05-06 15:13:09

  #中国芯项目资料研究# 光刻技术是一类特殊的照相制版技术，它是采用掩模（mask）将电路图形由光刻胶转写-显影，经刻蚀，形成需要的电路图形。图形曝光中使用的缩小投影曝光装置（Steper）是半导体制造装置中最为昂贵的，属于超高精密光学仪器。器件制造中要经过分步相机20～30次的反复曝光，因此光刻工程是IC芯片制程的中枢。首先，在半导体基板上形成绝缘膜。此处，在绝缘膜的下方，半导体元件的一部分已预先形成扩散层。此扩散层的作用是实现电气接触，因此需要在绝缘膜上开孔。这便是接触孔图形。为此，需要在已形成的绝缘膜上涂布称为光刻胶的感光性树脂，采用旋转涂布法涂布。膜层经100℃左右的热处理，使光刻胶中的有机溶剂挥发。此后，采用紫外线，用掩模图形对光刻胶投影，则在光刻胶中形成掩模图形的潜像。

• 作者：K&L 发布时间：2020-09-02 15:14:59

  病毒科普，大人小孩都该看

• 作者：李洛克の下忍 发布时间：2012-11-05 15:25:42

  书名应该改为“一个失败的市长秘书”。

• 作者：diawa 发布时间：2021-10-30 17:22:09

  很教科书的一本，方方面面都点到。对扫盲有些帮助。

• 作者：mabel小满 发布时间：2017-01-13 09:20:15

  很久没读这种轻松欢快又正能量的书了。。。这本的装帧印刷翻译都很好。。书还是要读新的。。。

• 作者：LaPetitMort 发布时间：2022-09-05 22:20:47

  一直存著不捨得用結果長大了就揾唔到TT

• 通过阅读，我们找到一条回去的路

  作者：闫晓雨Esse 发布时间：2022-06-28 20:53:11

  文：闫晓雨

  看到这个书名我是拒绝的。

  因为我害怕。

  害怕打开之后看到的是逻辑清晰的「读书干货论」。

  酣畅淋漓阅读完之后却发现，这真是一本被“书名”耽误的好书。

  说实话。

  这里没有什么《阅读的方法》，有的是你参与进这世界的方法，你重新认识自我的方法，面对焦虑、孤独和爱，我们能够做些什么的方法。

  山本耀司说：「“自己”这个东西是看不见的，要撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”」。

  我一直觉得，读书、恋爱、工作、社交，这些本质上都一样，都是我们在这混沌游戏场的一颗玻璃弹珠而已，我们频繁地挥舞着自己的语言和肢体，不过是希望自己的一切「发生」都能听到个声响。

  罗胖（罗振宇）这本新书中写道，绝大多数情况下，这世界都在和我们“打明牌”：把所有的线索都摊在桌面上，就看你有没有本事找到独特的路径，把它们串联起来。

  这种本事，我们可以在阅读中反复练习。

  每一次沉潜其中，你所体会到的神游妙趣。都会在回到现实世界的时候，让我们又变得更厉害一些。

  阅读，也让我们在当下的窘境中，看到人生的无限可能。

  

  读阅读过程中，我不断反问自己：

  阅读真的需要方法吗？

  关于读书我们听过太多“清规戒律”：要读经典、要读原著、要逐字阅读、要精读、要结构化阅读、要做笔记……这些所谓的读书方法，到底对普通人来说有没有意义？

  

  世上所有美好事物，都自成目的。

  我相信，这些说“要”的人是好意，但不该把书形容成一座高耸入云、坚不可摧的山，现实中的阅读场景其实更像一张网，我们不需要循序渐进非得自山底攀岩，不需要带太多装备，不需要带着沉重的脚步和过高的期盼，只是“拿起一本书读“就好，每一个节点都能成为你链接这世界的方式。

  在书中罗胖也给出明确的回答：

  行动本身就是方法。

  真诚本身就是道路。

  这本书不想跟你讲任何大道理，它只有一个目的，就是让你愿意拿起书来，开始读。

  

  1、不要神圣化读书

  我一直觉得，读书，只是我们和这世界交流的方式。

  绝非唯一。

  别被『万般皆下品，惟有读书高』这句话的表层含义蒙蔽。读书并不高人一等。历史上有大量杰出人物是不读书的，刘邦不读书，禅宗六祖慧能几乎不识字，苏格拉底甚至反对写书，但这些都不妨碍他们成为自己。

  ①平视一本书，不必把它当圣旨

  ②可以不从头到尾逐字阅读

  ③读书不必过分在意“仪式感”

  很多人太在意读书的架势了，也因此未能享受读书的乐子。

  这本书的态度我还蛮喜欢的，它和大家说，读书就像抽签、拆盲盒一样，可以跳读，可以随手翻开任何一页，也在任何一页结束。

  2、我们通过阅读，找到一条回去的路

  书中有特别打动我的一个故事，是陶渊明的故事。

  公元前405年，一个小县令裸辞了，决定回家摆烂。

  路上他写了一首《归去来兮辞》。

  然后在余生20多年里，他远离朝堂内卷、权势斗争，专心在家种田、写诗、受穷，最终像无数个平凡到不能再平凡的普通人一样去世了。

  很多生活在当时的人并不觉得，这是一种成功的、有价值的生活方式。

  可当我们撕开时光的壁画，就会知道，陶渊明后半生的咸鱼生涯，意义之重大，几乎超越了同时代发生的所有事——因为有了陶渊明，后世所有失意的年轻人，不管是主动辞官的，还是被迫颠沛的，当心里烦闷的时候，都可以来到陶渊明这个名字身边，和他聊几句。

  包括今天的我们。

  

  事实上，我们绝大多数人阅读，其实都是在寻找自己心目中的一份「人格模板」。文明对我们有一个承诺：一个更好的、心智更健全的、认知更完善的“未来之我”正在前方等待着。

  通过各种路径，我们最终会抵达ta。

  阅读是其中最便宜、最便捷、最丰富的一条路。

  在人世间走一遭，如果不能知道自己本来应该成为什么样子，哪能甘心？

  3、读书并不是为了获取知识

  书里到底有什么？仅仅是我们不知道的知识吗？

  不，书籍最珍贵的部分，是那些和我们的直觉、本能不一样的思维方式。

  

  阅读可以帮助我们跳出个体，从总体和宏观的层次上认知事物。就像我们从飞机上空回望地面——丢掉置身其中的包袱后，反而能看清山川河流的走势，俯瞰之下，我们得到了一个全新的世界。

  4、再好的精选书单，都不能代替你选书

  很多人在知识负担和求知渴望之间，找不到适合自己的阅读切入点，就去大量收藏“精选书单”，事实上，每个人都带着自己特定的价值观偏见和视野局限性。

  再好的精选，都遮蔽了太多有价值的东西。

  我更建议你走到书店里，去真正感受、挑选，和命中注定的书籍相遇。

  ①毒舌之书

  ②趣味之书

  ③快意之书

  ④滔滔雄文

  ⑤冷门怪书

  5、不要只读大家、只读所谓的“代表作”

  光读名著，容易错过很多，随机漫步似的闲逛，更能捕捉阅读的玄妙之处。

  真正厉害的人，会通过穷尽一个领域来塑造自我，也会在边边角角写下世人未曾领略的风景。

  

  6、找到阅读领域中的枢纽型人物

  每一本书，总是会通向很多别的书。

  它既是目的，也是道路。

  找到通往多个相关人物的“精神枢纽”，他本人和很多重要人物有交集，找到一个这样的作者，你就可以把相关领域的书一网打尽。

  

  就像通过《阅读的方法》这一本书，我们就能收获100本+的好书分享。本书分为“强劲的大脑”、“遥远的地方”、“奇妙的创新”、“机智的体验”四大章节，同时附赠了许多罗胖的私人书单。

  7、阅读的本质，是推理

  书中拿《红楼梦》举例，有读者解读《红楼梦》是怀念明朝的创作，理由是贾宝玉喜欢红色，红色等于“朱”色？是明朝皇帝的姓。包括不少人去用数学计算林黛玉入贾府来到底带了多少钱，曹家到底有没有花费？这些从古至今都有人在讨论。

  一本书，能够成为大家脑洞大开的创作，本身就是一种价值。

  阅读的本质就是一种推理能力。

  就像做数学题一样的快感，这里捅捅，那边戳戳，突然通了，世界忽然变成了井井有条的样子。至于它是不是真相。不重要。

  

  我很喜欢书中对于阅读的一段描述。

  开车，我只是风景的看客；

  而骑摩托车，我就在风景之中，同样是“去过”某一个地方的人，他们在感受世界里留下的东西原来如此不同。

  我想，

  这就是听读书博主讲书和看书的本质区别。

  二者并无高下，只是感受不同。

  一个真心喜欢读书的人，它的幸福，是一种沉浸式体验，是完全独立于现实之外的奇妙世界

  ——那个世界很安全，不仅不会轻易崩塌，还会给我们的生活加筑一层无形的金光，跳脱于得失之外。

  肉身无畏，灵魂自由。

  祝你内心辽阔，且行且歌。

• 《一花一世界》天津日报

  作者：大小姐 发布时间：2024-03-26 23:47:27

  http://epaper.tianjinwe.com/tjrb/html/2024-03/18/content_143098_509012.htm

  一花一世界 /

  穆爽

  

  《花之语：英国古典版画里的花草秘事》，崔莹著，生活·读书·新知三联书店 2023年11月出版。

  　　以画马蹄莲闻名于世的美国艺术家乔治亚·欧姬芙说：“没人去观察花，真的，花太小，看花又费时间，我们都没有时间，看花需要花时间，如同交朋友也需要花时间。”《花之语：英国古典版画里的花草秘事》的作者崔莹爱花，她定居于苏格兰爱丁堡，常年全球旅行，尤其喜欢在各国二手书店寻觅插画书遗珍。当她从格拉斯哥大学附近的“伏尔泰&卢梭书店”发现19世纪英国插画师、植物学家爱德华·休姆的彩色版画时，如获至宝，她决定花些时间，认真认识这些花，如同认识新朋友。于是这本以爱德华·休姆的150幅彩色版画为全书插图，讲述150种花草故事的布纹书脊精装书，就诞生了。

  　　书里讲述了很多人们熟悉的花朵，比如山茶花、虞美人、杜鹃花、马蹄莲等。通常我只是用它们来装饰我的生活，并未深入关注它们背后的故事。直到看了这本书，才知道山茶花冬季盛开，而凋谢是整朵花一起掉落，决绝凛冽。人们常常在街边灌木丛看到的、开在早春的金黄色小花棣棠，竟在200多年前就由苏格兰人从中国带到英国了。

  　　这本书包含了很多植物学知识，但并不是一本植物学著作，而是讲述了很多开花植物的前世今生：它们的原产地，它们随文明交流而发生的传播，以及它们在神话传说、历史社会、文学宗教艺术甚至战争等方面不为人知的秘密。

  　　比如蓝色鸢尾不仅给病中的凡·高带去安慰与喜悦，在黑塞的童话故事里也具有非凡的魔力，“每一年中充满魔力与恩赐的瞬间，是第一朵鸢尾花盛开的时刻。”而《呼啸山庄》里主人公希斯克利夫的名字“Heathcliff”译成汉语就是“悬崖上的帚石楠”之意，象征着苏格兰荒野里的倔强。牛眼菊又被叫作“玛格丽特”，是为纪念英王亨利六世的妻子不妥协不屈服的人生而命名，她资助创建的剑桥大学王后学院开办至今。虞美人的花语，是“生离死别和悲歌”，一战期间最惨烈的战场之一——佛兰德斯战场上，虞美人迎风绽放……

  　　书里所选择的花朵，不仅包括鲜切花市场常见的受欢迎的品种，比如芍药、百合、康乃馨等，还包括消费社会中不太引人注目的乡间常见的野花，比如洋地黄、蒲公英、矢车菊等。

  　　在《矢车菊，凡·高的神秘心事》里，讲到法国国殇日，人们会在胸前佩戴一朵蓝色的矢车菊；德国人因威廉一世统一德国而把矢车菊视为国花；而英国农民则因矢车菊茎秆硬挺，给予它“镰刀杀手”的外号。同一种花，在不同的国家、不同的文化中，竟有这样完全不同的观念上的差异，这还仅仅是在欧洲内部。花且如此，更何况其他。看到此处，我也深切地理解到，在面临全球化逆流的当下，人们摒弃分歧、达成共识，是多么地艰难。

  　　每一种花的故事讲完之后，崔莹总会进行点评，仿佛《史记》中的“太史公曰”。在《矢车菊，凡·高的神秘心事》结尾，崔莹写道：“我不禁感慨矢车菊的身世，它可以治病疗伤，帮助世人，却因别人的选择，名誉受损。矢车菊何尝不是受害者？如果它能够选择自己的命运，它会为纳粹分子所用吗？它会同意做极右政党的标志吗？倒是法国人，不给矢车菊贴标签，赋予它高贵的寓意。我又在想，也许，矢车菊根本不在意这些纷争，它不过是美美地盛开，再零落成泥碾作尘。是非功过留给后人去评吧。人如此，花亦如此。”

  　　再比如，《牛眼菊，不做家花做野花》的结尾写道：“牛眼菊，天生一副清新纯情的面孔，却因喜好蔓延、侵占别人地盘而不被人待见。但不论是植物，抑或是人，正因为拥有顽强的生命力，才不会被历史湮没，比如喜欢牛眼菊的玛格丽特，她的名字将永远被世人铭记。在狄金森的笔下，牛眼菊就是诗人自己，她不顾世俗眼光，坦坦荡荡地向心上人表达爱意。自由自在、野蛮生长的牛眼菊，不在乎别人怎么说，就做它自己。”在《诚实花，天使翅膀上的忠贞》结尾写道：“诚实地做自己，坚守内心的善良，忠于内心勇敢的追逐，对人对己，都诚实待之，这些是诚实花讲给我们听的故事。”

  　　花朵无言，重在阐释。这种自由、坦荡、坚守诚实、不在意别人的眼光，是在描绘那些不那么著名的野花，也仿佛是作者在表明自己的心声。