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• 作者：契时 发布时间：2020-04-03 00:33:07

  1.17天;

  2.我相信芙蓉在参加火焰杯时就看上了比尔，一见钟情多么美妙;

  3.罗恩已经爱上赫敏只是自己没有发现;

  4.如果没有伏地魔，塞德里克没有死，我相信塞德里克和秋会是很幸福的一对;

  5.目前为止，比尔·韦斯莱是我最喜欢的男性角色，尽管作者只用了几段文字描写，但，太上头了;

  6.越看书越不能接受双子之一在未来的死亡，韦斯莱家真的是每个孩子都太棒了;

  7.当这些小伙子小姑娘们长大了也开始关注情感问题了哈哈，这一部应是一个转折，主角们更成熟、伏地魔已归来、取代魁地奇和学院杯这样轻松愉快的话题的将是死亡与战斗;

  8.当某件不愉快的事情等在前面时，时间是不会放慢脚步的;

  9.该来的总归会来，一旦来了，就欣然接受;

  10.Harry·Potter我的人生之书

• 作者：守兔逮只猪 发布时间：2017-05-31 13:41:23

  30M

• 作者：cecilia 发布时间：2019-02-06 10:23:51

  理工男的书多是很有逻辑的史实罗列，介绍以及引经据典，但是从文学方面来说就稍显薄弱了，不过这样的书在做攻略的时候还是比较实用的，也是 理工不就是实用主义嘛

• 作者：薄荷灰 发布时间：2016-11-08 22:52:26

  两星半，不否认书中方法的缓解作用，但别指望看这书和通过书里的方法能治好抑郁，该去医院去医院，该吃药吃药。非要自己调节的话，推荐《精神焦虑症的自救》，虽然那个主要针对焦虑。

• 作者：我是谁 发布时间：2015-12-01 21:32:22

  为清代则例研究作知识准备。

• 作者：思维广又欢乐多 发布时间：2018-08-23 00:23:42

  太泛 非要说的话适合外国人看看玩

• 社会对自我的影响不可忽略

  作者：lotories 发布时间：2006-12-11 00:19:39

  虽然是对自己的认识和探索，但既然人类大多生活在社会的环境里，自我的研究实际上是对社会意识形态的影射。书中的很多话题都是从对自我的意识开始，到理解这样的看法在他人的眼里，和在特定的社会环境中为什么会有如此的主观体验。

  这样的思考方式很清晰，也很直接。不过我没有办法对整体的课题作一个把握，兴趣只是从中间找一些章节来和实际的生活作一些比较。

  人们对自我的认识是如何受社会的影响的？

  我可以把自己的一些很难量化的性格和特征去和别人进行比较，和与自己相似领域的人比较是最常见，这样的比较相对客观。

  还有一种方式是研究自己在他人眼中的感受，这样的看法有可能是不真实的，因为人不一定能从所有的人里得到别人对自己真实的评价，往往这样的感受是自己想象和推断出的，往往是受我们自己对自己的想法的影响。

  对自身的认识是非常复杂的，在各个环境，面对不同的人，每个人所表现出来的特点是不完全相同的，这样在不同的状况下面对同样的一个人，也需要有认知的过程。对自我的认识在社会角色中体现在哪些方面呢？

  首先是通过比较所产生的评价，这样的评价牵涉到比较对象的选择，往往能提高或降低人的满足感。

  接下来是身边的人或很在乎的人给你的评价，这样的评价往往会影响人的自我评价。

  还有就是一些特殊事件的影响，这里的首因效应和近因效应，都可能会让自己对自己的角色产生一个很深刻的看法。

  我比较喜欢这种高自我复杂性的人，就是在不同的环境下会体现不同的情绪，思想和行为，这样的人应该会更快乐些，因为他们总能够找到让自己满足的生活状态。即使在某些方面表现出了很消极的一面，在另一方面也可以得到弥补。比如说一个对工作，对家庭，对社交，对朋友，对自己的爱好都很够有兴趣去体验的人，他的生活应该是很丰富多彩的吧。

  还有一点就是怎样去调节自己的行为，在设定完目标并开始实现后，

  如果对目标有很积极的一面，并且对目标评价很高的话，行为会受到很坚定的鼓舞，这种目标往往是能够让自己在社会中塑造一种什么样的形象。

  如果发现自己的行为和想象的或标准差别太远，消极的形象就会产生，这时候如果不能对目标或行为塑造一个积极的方向，很可能就难以坚持下去。

  这里提到两种成就取向会影响对目标的选择，一种是为了向自己和他人证明自己的能力，另一种是为了在行为中学习和培养自己新的能力，两种选择可能会交叉，这样的选择也会影响最终的行为过程。前一种在碰到挫折时必须找到新的方向来调整，而后一种则不需要，他们的抗打击能力很强。

  还有很多的要点，不过我对心理学的研究方式没什么兴趣，只是对结论有兴趣，由结论再去分析，也能找到一些乐趣。这本书在独处的时候翻一翻，很是适合，不过读完之后，原来自认为很了解自己的我，发现以前的思路有些狭隘了，很多角度都没有办法去考虑的到。

• “宽恕”二字不容易

  作者：SUE∮ 发布时间：2011-03-09 16:33:42

  有一天，一个人来到上帝那里，要和上帝讨论天堂和地狱的问题。

  上帝对那人说：“好吧，我让你看看什么是地狱” 他们走进一个人房间，房间里有一大群人正围着一大锅肉汤，但每个人看起来都营养不良，饥饿而且绝望。原来，虽然他们手里都拿着一个可以伸到锅里的汤勺，但汤勺的柄比他们的手臂还长，他们没法把汤送进自己嘴里。

  上帝又对那人说：“来吧，我让你看看什么是天堂。”

  他们走进另一个房间。这个房间里的一切都和上一个房间一模一样，还是一群人，一锅汤，一样的长柄汤勺。惟一不同的是：大家都在快乐的唱歌。

  那人就问上帝：“我不懂，为什么一样的环境和条件，他们快乐，而那个房间里的人却悲苦？”

  上帝微笑着慈爱的回答：“我的孩子，还很简单，因为在这里，大家都在喂别人，而在那里，他们只喂自己。

  上面这一大段话被印在了这本书的背面。

  天堂和地狱的区别就是在充满爱的世界里生活以及在冷漠和麻木的世界里生活。

  读完这本书，让我想到了“宽恕”二字。

  圣方济各的和平祷告词：

  在有仇恨的地方，让我播种仁爱，

  在有伤害的地方，让我播种宽恕，

  在有猜疑的地方，让我播种信任，

  在有绝望的地方，让我播种希望，

  在有黑暗的地方，让我播种光明，

  在有悲伤的地方，让我播种喜乐。

  当世人面对自身所发生的问题，要做到“宽恕”二字真不容易。有的问题涉及到人性的复杂性，是立体的，多面的，而非单纯的平面。但你站在这一面去看待，你或许能觉得它的善性；当你站在另外一面看，你只能看到它的恶性。而德兰修女却总是以自身的善来感化他人的恶性。即使伤害到她，她也播种了宽恕的种子，令人折服。

  如果这个世界少一些冷漠仇恨，多一些关爱，那么即使生活苦难，仍然会有幸福感可言。正如书中德兰修女说的“除了贫穷和饥饿，世界上最大的问题是孤独和冷漠。孤独也是一种饥饿，是期待温暖爱心的饥饿。”也许德兰修女理解的孤独和我所理解的孤独不一样，我是认为孤独是与生俱来的。所以，我觉得世界上最大的问题是：“麻木和冷漠（自私）”。

  当遭遇到人性的冷漠（自私）时，我们是采取还击、麻木还是宽恕待之？

  下面有两个例子：

  1. 某女自认为自己找到了如意的夫君，婚后与公公婆婆相敬如宾的住在一起，并且生了一个白胖儿子，全家其乐融融。她觉得上天待自己真不薄，幸福满满。但生命轨迹急剧扭转，在孩子三岁的时候，她的弟弟告诉了她真相：在她临盆危及生命并送上医院手术台时，医生问及她丈夫，是保大人还是保小孩。她自认为爱他的丈夫居然在公婆的怂恿下，写下了保小孩的签字。这个真相赤裸裸的颠覆了她一直深信不疑的东西：那就是丈夫对她的爱。她才恍然大悟，原来我只不过是他们家的生育工具，下蛋的母鸡。

  2. 某女无意间发现自己的老父亲居然是一位有五、六年同性恋史的同志。站在人有权选择自己性取向的立场，她理解也尊重着父亲，即使他已经到了古稀之年。但是，当她站在女儿的立场时，她不知道该如何做了。毕竟，老父亲的这一种行为伤害了自己的母亲，况且老父亲平时还待自己的母亲不友善，有时以恶言相对。当她晓之以理动之以情的要求老父亲善待老母亲，却换来了仇恨。若站在无情的法律上，老父亲显然是败诉的。但是站在人情上，难道年迈也是成为可以宽恕的理由？

  当然，仁者见仁，智者见智。不同人采取的不同方法会导致结果大相径庭。但毕竟我们不是德兰修女，全世界，也仅出这么一位德兰修女；我们也不信主，更无法领受到主的召唤。因此，有时候，也难做撒播“宽恕”的种子。