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前言

《新语》

《新语》概论

一、陆贾生平及思想

二、《新语》成书及

《新语》选编

一、崇尚仁义

二、君子修为

三、选贤任能

《新书》

《新书》概论

一、贾谊生平及思想

二、《新书》成书及

《新书》选编

一、礼乐教化

二、重视教育

三、重农尚礼

……

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• 作者：沙鸥 发布时间：2020-10-14 11:38:05

  译注非常详瞻，应该是国学入门极佳的选择。

  2019/6/6 于京东一百八十元购入，一版

• 作者：啊么吸溜 发布时间：2014-03-16 15:44:25

  这个翻译版本简直神了！

• 作者：zhu 发布时间：2020-02-15 19:32:31

  只看了评论 就一条

• 作者：thefunnyegg 发布时间：2023-07-07 02:30:02

  让我沉静下来

• 作者：某人韩东 发布时间：2021-05-30 17:40:27

  反正牛逼。。

• 作者：已注销 发布时间：2019-06-14 12:05:31

  人想要安生立命，必须要有自己的系统，要不然就永远是别人系统中的一个角色。

• “生涯五问”的教科书式科普

  作者：Myeongtae 发布时间：2020-05-17 16:34:59

  虽然之前也做过“生涯五问”，但是这本书更像是教科书级别的科普，从源头上阐述了“生涯五问”的底层逻辑，算是对“叙事生涯咨询”开了个头，这本书对我来说关键在于教科书式的学习，总结一些书中比较有启发性的知识点，共包括三个部分“理论部分”“生涯五问”“生涯故事评估方案”，供日后复盘学习。

  一、理论部分

  心理治疗有可能是一些共同因素在发挥作用，而不是哪一种特定的技术在治愈来访者。

  到底是风还是阳光更有力量，能够让人更快的脱下外套？其实有时候间接的帮助手段（阳光）通常与直接的帮助手段（风）一样有效。

  理论的价值在于理论创设了治疗的目标，并详细的说明如何去实现这些目标

  生涯咨询&生涯教育&职业指导

  现代性-职业指导-帕森斯 霍兰德

  高度现代性-生涯教育-舒伯

  后现代性-生涯咨询-生涯建构理论P5（生涯建构理论就是主张个体通过对职业行为赋予意义来建构他们的生涯P35）

  生涯咨询

  ，即运用心理学的方法来促进个体的自我探索，使之成为选择和调整职业的前奏，因为它需要来访者和咨询师之间建立关系，所以通常是针对个体进行的。

  生涯教育

  ，即运用教育学的方法，使个体或群体确定职业发展路径的任务，并找到应对的方法，这一服务也可以通过工作手册和计算机辅助程序来实施。

  职业指导

  ，即采用问卷和信息，将个体和适宜的环境进行匹配，这一服务可以采用个体或团体的形式，甚至可以自我指导，比如计算机辅助的形式来实现。

  主观生涯和客观生涯

  客观生涯指的是个体从求学到退休所从事的一连串的角色。

  主观生涯却是类似于一项建构自我的任务，需要建构个体工作生活故事的思维或者心理活动，特别是反思。

  客观生涯是片段化的，如果把这些片段之间进行联结和解释，就是对客观生涯进行情节规划，就构成了主观生涯。（也就是多了一条线索，或者说是主题）

  在生涯建构理论当中，把客观生涯称作为职业情节，把主观生涯称之为主题。

  有些来访者正是职业情节和生涯主题发生错位，也就是主观生涯和客观生涯错位，所以需要咨询师的咨询。

  二十一世纪的生涯干预应该帮助个体建构并运用他们的生涯故事，令其根据完整的人物性格作出选择并采取行动。

  生涯构建理论聚焦于通过工作和关系进行自我沟通。

  个人传记

  个人传记指的是自我参照的过程，借助这个过程，个体将新的困惑和经验整合进他们的传记。

  职业认同指的是同一性建构和修正的过程，借助这个过程，个体可以应对生活任务，职业变动和创伤导致的不确定性。

  自我建构

  什么是自我建构？就是借助语言表达的，具有自我意识的反思即是塑造自我的过程，产生构建自我的内容。

  自我是一个不断浮现的意识过程，它由文化所塑造，在社会中形成，并且通过语言来叙述。

  同一性

  同一性需要不断建构，也就是不断的思考反思。修正同一性，以便顺应新的挑战，就是同一性的叙事过程。

  通过叙事，也就是讲故事，主动去接受并分析新的经验，或者是令人困扰的社会期望，在这个过程当中去成长。

  需是这个词意味着从当前的视角来解释先前的经验，而不是客观的报告过去的事件（也就是参杂思考和感情）

  生命的核心任务之一就是发展职业同一性。

  叙事同一性这个概念是一种看起来比较矛盾的概念，因为同一性有持久类似和反复的性质。但是叙事代表着变化差异和改动，两个概念看起来是矛盾的，但是组合在一起，其实代表着叙事同一性是一部随着时间的流逝，不断的修正同一性，但不丢失其核心意义的生命史。

  大故事小故事是有区别的，大故事类似于自传，因为大故事把过去的经历赋予了当下的意义，我理解这个大故事就是同一性的稳定性所在，而其间的小故事虽然看似可能和过往矛盾，但这些孤立的经验和事件最终总会流向自传当中，成为大故事的分支和细节。

  咨询师的角色就像是一个传记（大故事）作家，帮助传记的主人公找出一条故事线索（主题），并将不连贯的小故事连接起来。

  生命主题由一个或一系列个体最急切希望解决的问题和个体用于解决问题的方法所组成，那这个路径就是所谓的人物弧线P38

  以征服为目标的重复构成了个体生命的主题，那所征服的内容其实就是个体急需解决的问题（小时候缺什么长大就想补什么）

  在咨询过程当中，咨询师凝练出主题的作用是保证来访者稳定的从过去穿越到现在并进入未来。

  应用：咨询师在咨询过程当中，使用来访者一个主要的生涯主题（应该是咨询师自己提炼的）来解释很多来访者描述的场景和细节。但因为有的人经历过于复杂，咨询过程当中也可不局限于这一个主线，可以扩展到特定的主题。

  我们去建构同一性，就需要讲故事，特别是讲述那些生命当中有缺口的故事，就是讲述个体成长过程当中的曲折，霉点或偏差，其实就是现实与期望之间的差距。咨询师通过了解这些差距，更好和完善的去理解来访者。

  在咨询与被咨询的过程当中，向他人讲述我们的生命故事，不仅会明确我们对自己的看法，而且还会告诉他人，我们希望如何被他人看待。

  咨询师需要帮助来访者理解他们讲述的故事的内涵，从他们的经验中创造出意义。

  对自我的叙事能够增强对个体自身的理解性、一致性和连续性。

  理解性：讲述故事的意义在于能把客观事实变成主观真实（赋予意义），通过来访者让内隐的意义更加外显，故事会显得更加容易理解。

  一致性增加了统一感，而连续性增加了稳定感。

  咨询过程当中的对话，不仅帮助来访者评估他们喜欢什么，还帮助他们了解自己是谁。

  生涯建构咨询师

  第1步是生涯故事访谈（来访者通过短故事建构他们的生涯）

  第2步涉及呈现和讨论来访者的生命画像（咨询师把短故事重新建构进大故事）

  第3步通过修正来访者的同一性叙事和重新定向他们的生涯，来解决其带入咨询中的困扰（来访者和咨询师共同建构一个修正过的同一性叙事，新的意向以及可能的行动）

  咨询师不是作为指导来访者生活的专家，而是作为目击者来引证、阐释来访者凭直觉找到的解决方案。

  咨询师需要培养出三种技能，第1种技能叫进入故事，涉及拥抱一个故事所需的直觉和同理心，聚焦于负面的情境和场景，感觉故事的整体气氛，保持它的伤痛和忍受模糊性，第2种技能叫理解故事，涉及辨认出生涯主题，并用来访者的隐喻来表达它，第3种技能叫阐述意义，涉及采用多元视角来构想不同的解释和新的意义，这些解释和意义为行动打开了新的可能性。

  宏观叙事应该包括一个看似合理的人物曲线。

  叙事咨询模型

  关系维度包括约定、互动（咨询师要做的是欣赏故事，而不是控制互动，咨询师必须沉浸到故事当中，带着敬畏和质疑的精神，鼓励来访者详细阐述故事。来访者没有说出的内容可能也是非常重要的，在咨询过程中，咨询师应该避免情感冷漠式的审问，因为咨询师是目击者，而不是侦查者，“你是怎么想出来的”，“那意味着什么”，这是好问题。）和鼓励（鼓励，实际上是咨询师工程师的回应，能够促进来访者更加深刻的自我探索）。

  在生涯建构的对话过程当中，要用心听故事，而不是用耳朵听。用耳朵听故事意味着被动接受他，而用心听故事意味着积极识别并塑造他。

  在试图了解来访者生命的完整主题时，为了防止被来访者的复杂性和矛盾性所困扰，作为咨询师需要不是倾听事实本身，而是倾听把事实连接在一起的交合剂。

  处理情绪-设置目标-提供抚慰-开始生涯故事访谈。

  运用测验分数的职业指导，依靠分析思维和演绎逻辑。

  依靠客观测量和分数来解释来访者与常规样本和标准群体的相似度。

  运用故事的生涯咨询，依靠直觉思维和逻辑归纳。

  依靠主观判断和故事来理解来访者的独特性。

  宏观叙事的三个基本原则

  第一是这个叙事要同化来访者当前的经验，叙事必须来访者当前的观点充分一致，以便它能够被理解，如果他有先前存在的故事差别太大，来访者可能无法理解，而且可能因此无法运用。

  第二这个叙事必须提供材料，将来访者的故事缺口连贯的填满，这些新的材料必须以来访者觉得可靠的方式详细阐述先前的故事，这个阐述可能带来新的意义，有了这个意义，来访者就能够重新塑造自己和情境。

  第三，这个带有新的视角和深层意义的宏观叙事，应该鼓舞来访者去行动投入。

  当宏观叙事能够给予来访者看待自己观念的新方法，咨询就算大功告成了。

  二、生涯五问（生涯故事访谈）

  第一问：角色榜样［塑造自我概念］

  童年的时候敬佩谁？列出三位

  跟我讲你当初敬佩的那些人，他们是什么样的？

  你与这个榜样的相似点在哪里？与这个榜样的不同点在哪里？

  上面这三个榜样有什么共同点？

  咨询师要关注来访者敬佩榜样的哪些特质。来访者其实正是把这些特质整合进了他自我建构的蓝图。来访者敬佩的不是榜样其人，而是敬佩他们身上的品质。

  角色榜样实际上是一种抉择，是个体如何建构自我，即在人生舞台上扮演什么样的角色的选择。

  在角色榜样问题当中，来访者很可能将父母当作榜样角色，但实际上父母更像是指导者。父母指导者主要产生的是影响作用，而角色榜样所产生的是认同作用。

  父母作为指导者的品格和特质是内射到来访者身上的，而来访者对于角色榜样的认同是融合进来访者的自我的。

  孩子们对于父母作为指导者的建议是接受，而对于他们所认同的榜样的特征是接纳。

  第二问：最喜欢的杂志「通过聚焦来访者偏好的环境来评估其职业兴趣」

  为了探究来访者的可能自我所偏爱的职业环境，咨询师可以要求来访者列举出最喜欢的杂志电视节目或者是网站，这些内容揭示了来访者喜欢置身的环境。

  咨询师最好挑选两三本来访者经常阅读或感兴趣的杂志，然后要求来访者依次描述他们在每一本杂志中最喜欢阅读的是什么，了解每一本杂志吸引来访者的地方是什么

  如果来访者列举的是刊登各种不同信息，吸引广泛读者的大众杂志，那么咨询师必须关注来访者最喜欢或者最先阅读的部分。

  在职业兴趣探索当中可以考虑的维度有工作环境、同事类型、问题（问题指工作者对社会的贡献）以及程序（程序指的是工作者解决问题的方式）。

  第3问：最喜爱的故事 「聚焦脚本，统一自我及喜欢的环境，通过脚本挖掘解决方案」

  咨询师用心倾听来访者如何利用这个脚本来统一他们的自我以及喜欢的环境，通常来访者最喜欢的故事清晰的描绘了他们核心的生活问题，以及他们认为可以如何处理这个问题。

  第4问：最喜欢的座右铭「通常是来访者对自己的建议」

  第5问：早期回忆

  通常需要询问三个早期回忆，对于每个早期回忆，咨询师要求来访者描述其背景活动和结果。咨询师要求来访者去评价每一个故事，为每一个故事撰写一个能捕捉精髓的标题。

  在查看早期回忆的时候，咨询师应该关注一直萦绕在来访者周围的困扰，这些困扰非常重要，它们代表了来访者生命中的核心力量，咨询师通过这些经常不断出现的自我类比，理解来访者保持生命活力的核心意义，每次都把这个意义移植到 新的情境里。

  记忆不是由当前挖掘出来的过去资源，当前的活动一直改变着记忆，但记忆本身也总维持着当前的意义。实际上挖掘早期回忆的意义在于来访者对过去进行重构，使早期的实践可以支持当前的选择，并为未来的发展奠定基础。

  三个早期回忆当中，第3个回忆经常呈现了潜在的解决方案，无论这个呈现顺序是否适合每一位来访者，咨询师都应该在第1个回忆中找到问题陈述，在第2个回忆中找到它的重复，并在第3个回忆中找到解决方案，按照这个展现了贯穿三个回忆的线索顺序，我们将会发现更深层次的意义。

  三、生涯故事评估方案

  第1步：通过查看来访者的咨询目标来确定问题

  第2步：通过确定人物弧线更集中的执念来辨认模式

  第3步：为来访者早期回忆中提出的问题确定解决方案。

  （角色榜样和早期回忆）

  第4步：通过来访者喜欢的杂志电视节目或浏览的网站当中包含的信息，来评估来访者的教育兴趣和职业兴趣。（

  最喜欢的杂志

  —转化成Holland六边形分类）

  第5步：咨询师关注来访者如何在偏好的环境中衍生出可能的自我（

  最喜欢的故事

  -咨询师需要展示如何用故事情节来解决当前问题，那些容易吸引来访者的书，很可能是因为书中主人公经历了与他们类似的问题，最喜爱的故事提供了一个对来访者来说很重要的生活脚本，生涯咨询的目标是让来访者剪辑并采用这个故事线索，提高自传的能动性，以此来处理任务过渡和创伤）

  第6步：咨询师需要思考什么因素能够诱发来访者的行动（

  座右铭

  指出了通向职业情节到下一场景的道路，在咨询尾声时需要不断强调，相信来访者的话语中就孕育着自己未来的生活。）

  第7步：咨询师需要头脑风暴，找到可能吸引来访者的学术专业或职业名称（可以利用霍兰德代码将来访者的兴趣归类到六边形中给出职业建议。）

  第8步：回到咨询目标，咨询师回应来访者进入咨询的最初诉求。

  可以鼓励来访者写下同一性叙事的故事，当我（ ），我会感觉到幸福和成功。

• 通俗易懂学习风水学

  作者：纯白安妮 发布时间：2024-05-10 23:59:53

  

  

  

  

  

  

  《图解风水入门》是风水学入门书籍，通过这本书让你速战速决，掌握风水要领，学会风水实战布局，招财旺运。

  这本书从基础篇认识风水开始讲起，风水是一门研究人与环境的学问，是寻找生气，对阴阳、身体、天地、身心和谐的至上境界的追求，也代表了人类对天地宇宙的探索和认识，风水学的使用观念也为人们所惊叹。

  想要了解风水必不可少需要了解五行生克、十二生肖图、八卦九宫。书中有非常通俗易懂的方式告诉我们房屋布局时的各种忌讳，搭配图片清晰又直观，同时在家居环境中花草树木也有其独特的搭配方式。

  风水一直被认为是玄学妙绝，然而科学也发现可以用地理学、心理学等现代学科知识来论证风水的科学依据，风水关注和考察的内容很广泛，大到天体运动、气候交替、山水走向，小到草木种类、光影变换等，涉及的领域有天文、地理、地质、生态、气象等。

  中国风水学的核心内容是天人合一的思想，中国风水探求建筑的择地方位布局和天道、自然、人类命运的协调关系，风水学也可以说是中国传统建筑文化的重要组成部分，风水学以河图、洛书、八卦、五行等医学文化为基础，通过建筑布局、空间分割、方位调整、色彩运用、图案选择等隐喻和象征手段来实现其对于适合的环境追求，俗话说:好风水养育好人，然须有德者居之。

  风水的起源非常早，历代近朝更迭而广为发展和流传，至今已经形成了派别林立的理论体系。纵观历史风水学的形成要追溯到远古时代，夏商周是风水学说的萌芽期。风水学说以期唐宋时期盛行，明清则是泛滥时期。唐朝是中国历史上所有的鼎盛时期，各种学术刺激风水理论体系日渐完善。临近两代，通过各类风水书籍的收集整理以及学者们不断的研究，风水理论已经相当完备。

  风水学的理论基础之一是地理学，学风水必须了解地理风水，勘察风水时通常使用地图作为工具，据此绘制风水图用来表现风水学说的龙脉思想、天心与地形的关系、阳宅或阴宅周围的地理环境和城区环境等。风水学的理论基础主要还有心理学，心理学几乎渗透到风水的全部领域，心理学是一门研究人类及动物的心理现象、精神功能和行为的科学，包括理论心理学与应用心理学两大领域。

  心理学家卢因认为: 行为随人和环境的变化而变化，微观行为是由环境的各个因素引起的，而宏观行为则是由环境整体引起的。书中详细的介绍了风水学对人类历史发展的影响，而这实则关系到人的生死祸福，同时还介绍了各种测量风水的方法和工具，帮助我们通俗易懂的了解风水学这门学科。在风水学中空气流通是至关重要的，掌握风水学的概念内涵，就可以打造和谐健康的居住环境，对人体身心产生莫大的影响。