独自上场-全新修订版( 货号:755963706) 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

基本信息

商品名称： 独自上场-全新修订版

出版社： 北京联合出版公司

出版时间：2019-11-01

作者：李娜

译者：

开本： 16开

定价： 58.00

页数：434

印次： 1

ISBN号：9787559637062

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

《独自上场》是网球名将李娜的自传，讲述李娜30年的人生故事。

与众不同的成才之路、跌宕起伏的赛场传奇、不离不弃的爱情誓言、以及那些不为人知的酸甜苦辣。当然，还有李娜站在荣誉dian峰的人生感悟。

这本书，带你穿越媒体和赛场，认识更加真实的李娜。

此次2019年全新修订，除了增加了108页全新内容，更在图书传记中，创新性地加入了手写批注形式，读者可以通过李娜的回顾，看见她是如何评价和思考成长中的自己，还有遇到的那些人、那些事。

新版《独自上场》在收录图片上更是一举收录了国内外媒体及李娜本人提供的一些全新照片，通过这些图片影像，我们能更加贴近地重温李娜的赛场英姿，窥见生活中她的成长痕迹。

序1 我的冠军妻子 姜 山

序2 我的闺密李娜 刘 凌

自序 我的网球人生 李 娜

01 巴黎的早晨

02 福 地

03 对 决

04 父 亲

05 小鬼当家

06 母 亲

07 武汉伢

08 退 役

09 我的大学

10 谈 判

11 复 出

12 四处征战

13 2005：走近大满贯

14 炮轰风波

15 结 婚

16 打败前十

17 温 网

18 都是喷嚏惹的祸

19 伤 痛

20 2008 奥运会

21 独立打球

22 新团队

23 经纪公司

24 第三次手术

25 避风港

26 蹦 极

27 疼 痛

28 决战澳网

29 换 帅

30 节外生枝

31 Stay Hungry, Stay Foolish

32 我的世界，我做主

33 伦敦奥运会

34 教 练

35 再战澳网：惜败阿扎伦卡

36 成 长

37 澳网夺冠与新征程

38 下一站，人生

李娜

网球运动员。出生于武汉。

2011年法国网球公开赛女单冠军。

2014年澳大利亚网球公开赛女单冠军。

2014 年9月退役。

2019年7月，李娜正式入驻国际网球名人堂，成为首个入驻网球名人堂的亚洲球员。

微博：@李娜

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这种对自己负责的态度应该来源于父母，根本不是学校教的。学校教的只是知识。我们小学课本最开始告诉你：爱人民、爱祖国，到大学才教你：不要随地吐痰。这其实完全是错误顺序。我最恨自己打球时没有自信，长期在运动队，集体式的教育，导致自己做任何决择时都总在犹豫，没有自信，不敢肯定这件事做得对不对、做完后会得到什么结果，从小面对的东西特别直接。教练喜欢通过比较来打击球员的自信，确立自己的权力地位，这也是不科学的。每个人都不一样，没有什么可比性。

想要获胜，你必须发自内心地渴求胜利，你要非常、非常、非常地想要获胜。你对胜利的渴望，要像在沙漠中跋涉，濒临死亡的人对清水的渴望一样。

然后，你才有希望，仅仅是有希望，获胜。

对我来说，胜利带给我最好的礼物是内心的平静，不必再为失误痛恨自己，不必反复折磨自己。

我在球场上的时候，特别讨厌别人对我发号施令。看球的人和打球的人感觉并不完全一样。你在场上会知道自己应该怎么做，但他们不知道你怎么想的。

她们有五个儿子，漫不经心地养活他们，即使一个不在了，后面也还有四个。可是我只有一个爸爸。

有时候我真想穿越回去，告诉那个在陌生人群中茫然无助的中国女孩儿：振作点儿，一切都会好的。但有时又觉得不必。那些小磨难和小障碍，最后都被证明是命运指派给我的催熟剂，它们让我学会勇敢和承担。

书籍介绍

★李娜正式入驻国际网球名人堂后的首部图书作品

★畅销励志自传《独自上场》2019全新修订

★新增108页内容，大量手写回顾批注，带你穿越时光，看到李娜和成长中的自己隔空对话

《独自上场》是网球名将李娜的自传，讲述李娜30年的人生故事。

与众不同的成才之路、跌宕起伏的赛场传奇、不离不弃的爱情誓言、以及那些不为人知的酸甜苦辣。当然，还有李娜站在荣誉巅峰的人生感悟。

这本书，带你穿越媒体和赛场，认识更加真实的李娜。此次2019年全新修订，除了增加了108页全新内容，更在图书传记中，创新性地加入了手写批注形式，读者可以通过李娜的回顾，看见她是如何评价和思考成长中的自己，还有遇到的那些人、那些事。

新版《独自上场》在收录图片上更是一举收录了国内外媒体及李娜本人提供的一些全新照片，通过这些图片影像，我们能更加贴近地重温李娜的赛场英姿，窥见生活中她的成长痕迹。

• 作者：Aki 发布时间：2020-03-15 16:16:53

  李娜在最后很幸运地遇到了一位智慧的教练，他总能在恰好的时机给予她灵药一般的鼓励，他们相处的过程是一场剥洋葱般的心理疗愈，这个经历是让她变得强大和取得成功的关键。

• 作者：sing 发布时间：2019-12-15 21:03:14

  内容没怎么变，但是设计舒服很多，加上手写批注也亲切很多

• 作者：企鹅兰登中国 发布时间：2019-12-20 11:48:30

  李娜正式入驻国际网球名人堂后的首部图书作品。畅销励志自传《独自上场》2019全新修订版已上市！新增108页内容，更创新性的加入了大量手写回顾批注，带你穿越时光，看李娜和成长中的自己隔空对话。

• 作者：Viridis 发布时间：2014-10-16 18:55:50

  大部头，断断续续地在看助剂一章。通用性涂料的”圣经“

• 作者：hoho 发布时间：2020-01-19 18:12:48

  文中批注给读者一种与作者对话的感觉，倍感亲切。文中的姜山还是铁憨憨，祝福李娜和姜山，也期待娜姐离下一个目标更近！ps：娜姐的字太好看了！太好看了！太好看了！！！！！！

• 作者：贝叶斯 发布时间：2023-03-12 14:02:50

  我最受启发是三点1童年丧父2模范夫妻3性格鲜明。 李娜童年丧父可能对她的性格影响巨大，她年纪轻轻就承担起赢奖金替家里还债的重任，十四岁独自一人去美国训练网球。她母亲找了后爸之后，李娜其实没有融入新的家庭，一直叫后爸叔叔，所以李娜的生命中父亲这个角色是缺少的，回头后顾没有父亲这座靠山。姜山扮演的是亦夫亦父的角色，李娜很依赖姜山的情感支持。体坛模范夫妻。李娜的性格 很真很烈，很像漫画主角的性格，比如鸣人，比如路飞，都是神经大条，大大咧咧，简单直接的性格，我个人是很喜欢的。还好李娜有姜山，一个烈一个稳，这是我看到性格互补的婚姻的优秀样本。也是一个 女强男辅的优秀样本。 荣誉是有限的，只有德行永恒。李娜虽然退役了，她的可爱真实蛮劲 的人格魅力永耀。

• 真诚地表达

  作者：茄子 发布时间：2014-02-13 12:49:33

  读的过程中一直有种想哭的感觉，泪点太低。

  觉得李娜非常真诚，无论是对于母亲的看法，对于国家队的看法，失败时的感受，获得大满贯时的感受，都完全是自己真实的看法。没有粉饰。

  很多时候，都会不由自主的为自己经历过的不好的、不喜欢的东西去解释、去想可能并不是自己想的那样。但是李娜没有，非常真实地表达了自己的感受。

• 独自上场，孤独是种特别的美

  作者：一湖海蓝 发布时间：2012-09-08 21:49:10

           “每个人的心里都有一头锁在笼子里的野兽，它好斗、易怒、偏激、伤痕累累、残暴无比。我习惯在比赛时打开笼门，让它出现助我一臂之力，当我精神力量变得脆弱时，就会招致那只野兽的反噬。它不停地讥笑我、羞辱我，让我不断地为自己的失误痛苦流涕或是怨天尤人。”这是卷末李娜对夺得法网冠军后状态低迷的一段心理描述，如果没有安静深刻地面对自己的内心，没有一而再再而三地将自己逼到极限，想必没办法发现内心这头野兽的两面性吧。

         感谢Grace排队两小时拿到了李娜的签名版新书，自从读过倪萍的自传后，对名人自传从来不再抱有期待了，更何况，是一位这样年轻而勇猛的运动员，可李娜，真是令人刮目相看，李娜之所以成为李娜，书中自有原因。

         “胜利带给我最好的礼物是内心的平静-我不必在比赛后用毛巾蒙住脸，躲在更衣室或是浴室里失声痛哭，不必再为失误痛恨自己，不必反复折磨自己，我知道我的表现及格了，我内心的“裁判”这次会放过我”。地铁上读到这段，好久未造访的眼泪忍不住地流出来，哪怕是此刻敲下这一段文字，仍然是热泪盈眶，我们活着，最终要战胜的人，是自己。不管外界多少掌声，你最想听到内心那个自己，给一个优秀分数，你憋着力气努力奔跑，最后只想证明，我做得到想要成为的那个人。而这种不肯放过自己，无法获得自我的称赞的失落感，曾击倒多少内心含着梦想的人呢。

          “我就像久旱的土地渴望从天而降的甘霖一样，前所未有地渴望一场胜利”。“网球是一项孤独的运动，你不能体会那种和队友并肩作战的归属感。你知道所有人都在看着你，所以当你陷入泥沼后，只能在众目睽睽下独自爬行；你努力为自己的疑问找到答案，不断地在心中咒骂自己，与内心深处的自我辩论，试图寻找能破解对手发球的办法。当然，这都是你一个人完成的。那种挥之不去、无所不在的孤独和排山倒海而来的压力让人欲疯欲狂。” 所有一切曾正视过自己，曾寻找过自我的人，应该都可以体会到这样一种孤独存在的无奈感吧。尽管有父母殿后，有朋友陪伴左右，爱人无所不在，人生，却是你自己的舞台，无论学习，还是工作，还是远行。那些重要的事情，你都只有独自承担和面对，甚至，喜悦的分享，也仿佛隔着一层雾。

          “有时候我真想穿越回去，告诉那个在陌生人群中茫然无助的中国女孩儿“振作点，一切都会好的。但有时又觉得不必，那些小磨难和小障碍，最后都被证明是命运指派给我的催熟剂，它们让我学会勇敢和承担”。这是她14岁时第一次独自去美国网球学校培训时，在机场改签时，独自等待了14个小时才成行后的一段描述。在成长中，我们都会有这样的经历吧，这就像走路磨出的茧，它一点都不难看，那是岁月的痕迹，它还可以让你继续往前走时，不再那么容易觉得痛。

          ”我站在场地上，忽然觉得这个场地很像古罗马的斗兽场，观众的喊叫声如同龙卷风一般从我头顶呼啸而过。他们在呼唤他们战无不胜的女王，而我就是那个倒霉的角斗士，手里的球拍像是一块吸引公牛的红布，但我却忘了带上长矛“。这段文字写得真贴切，又很美。

          ”人与人之间的沟通，是因为每个人都会有自己的频率，当你觉得一个人非常适合自己的时候，其实是因为你发现了你们有同样的频率，拥有相同频率的人才会互相吸引。“

        ”当我的小团队在场边观看我比赛的时候，我们有一套固定的赛前打气仪式。我的治疗师会先帮我做一些牵引之类的准备动作，做完后，他会和我握握手，告诉我：”相信自己！你可以做到！而姜山，会和我碰碰拳，说一声“放开打”“没关系”！之类的话。这使我信心百倍地进入赛场，我知道在自己身后，有充满了爱和期待的眼神在等待我，无论我胜利还是失败，他们的忠诚和友谊都不会动摇一丝一毫。“用这一段作为这篇书评的结尾，就像人生的一个句号。我们要的是爱，是拥抱，是一种幸福的感觉。钱财会散尽，荣誉如潮水，起起落落，当我们穷尽一生，浮现心里的，是爱人的笑脸，是受宠的满足，是曾遇见打动你内心那个人的宿命感。

         谢谢momo姐姐带我开始打网球，谢谢那位不能署名的珍贵的人，你就像一座灯塔，储存着永不熄灭的光，闪耀了自己，也为我照亮了前路。

          向这位输了球就痛哭的双鱼座姑娘致敬，因为就算输了球，你也从来不曾放弃和认输。嗯，也向这位已经坚持很多年，却从不曾享受过一场胜利的小青姑娘致敬，因为，迄今为止，你还没有放弃。