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《意念力：激发你的潜在力量》揭露了一个令举世震惊，连严苛的科学家都要折服的真相。它关乎我们自己能否掌控自身命运、主宰自我人生、获得幸福美满生活，甚至隐隐决定着人类历史和世界趋势的走向。

它就是震撼世界的“意识能量层级图谱”！

就如同人类基因组图谱的绘就，掀开了我们认识生老病死全新的一页。《意念力：激发你的潜在力量》作者为全球著名的心理学家、精神治疗师大卫·R·霍金斯博士，他以近30年的科学研究为基础，证实了意识作为一种能量，具有强大的力量，并绘出人类历史前所未有的“意识能量层级图谱”，在全球范围内，已经引发新一轮精神意识领域的创新变革，使得我们对命运、人生、生活的掌控，达到一个全新的高度。

我们每一个人都有自己对应的意识能量层级，而这意识能量层级决定着生命的品位、品质；层级越高，正面能量越大，获得的成功和快乐也就越多。

诚实、同情和理解能增强一个人的意志力，改善身心健康；冷漠、害怕与傲慢则会削弱自己，对个人有害。若想获得健康和内在的升华并有所成就，我们每个人可以通过调节内在而改变、提升自己的能量层级。

心存善念，保持一颗真诚、仁慈、友善、宽容的心，相信自己的信念，我们都可以改变自己的人生和命运！念转，运就转！

无论你向往的是人生的幸福，还是事业上的成功，都可以在这《意念力：激发你的潜在力量》中找到答案。

前言

绪言

引言

第一部分 工具

第一章 知识的重要进展

第二章 历史和方法论

第三章 测试结果和解析

第四章 人类意识的层级

第五章 社会各阶层的意识层级

第六章 研究的新领域

第七章 日常生活的临界点分析

第八章 能量的源泉

第二部分 工作

第九章 人类态度的能量模式

第十章 商界中的能量

第十一章 能量和运动

第十二章 社会能量和人类精神

第十三章 艺术的能量

第十四章 天才和创造力的能量

第十五章 真正的成功

第十六章 身体健康和能量

第十七章 健康和发病过程

第三部分 意义

第十八章 意识数据库

第十九章 意识的发展

第二十章 纯粹意识研究

第二十一章 精神奋斗

第二十二章 追寻真理

第二十三章 决心

附录A 各章节的真理水平值

附录B 人体运动学测试细节

附录C 录像带

术语表

结语

大卫·R·霍金斯，美国著名心理学博士、精神治疗师，入选《美国名人录》，并经常在全美的电视节目，“麦克尼尔和莱尔新闻小时”、“芭芭拉·沃特秀”和“今日秀”上露面。

内页插图

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不要恐惧邪恶，但也不要同其进行斗争，如果你能够将它识别出来，只是避开就行了…若非具有此种能力，青年人就会被低等吸子能量场所腐蚀…要想驱散黑暗，不是通过诋毁和攻击，而必须通过增强洞察力之光。

宇宙的原则是不浪费一个夸克——所有物质的存在都有其目的，并要达到某种平衡——没有任何事件是无足轻重的。

如果一个受到心理创伤、心理冷漠的病人开始哭泣，我们认为他的情形在好转。一旦他开始哭泣，他就会重新进食。

宇宙中的一切常常不断地释放一种特定频率的能量模式，只有那些懂得如何去解读的人才能明白。每一个词语、行为和意念，都能产生一个永恒的记录。每一个念头都能被知悉，并且被永久记录。没有秘密可言，没有任何事能藏而不露。我们的精神毫无掩饰地站在时间之中，所有的人都能看到。最终，每个人的生命，都要为整个宇宙负责。

负面能量能带来满足感，但只有能量才能带来喜悦。赢了他人能让我们感到满足感，但是战胜自我才会给我们带来喜悦。

真正的导师…从不以任何方式去控制任何人的生命。相反，他只是向人解释怎样去提升意识水平。

书籍介绍

《意念力：激发你的潜在力量》揭露了一个令举世震惊，连严苛的科学家都要折服的真相。它关乎我们自己能否掌控自身命运、主宰自我人生、获得幸福美满生活，甚至隐隐决定着人类历史和世界趋势的走向。

它就是震撼世界的“意识能量层级图谱”！

就如同人类基因组图谱的绘就，掀开了我们认识生老病死全新的一页。《意念力：激发你的潜在力量》作者为全球著名的心理学家、精神治疗师大卫·R·霍金斯博士，他以近30年的科学研究为基础，证实了意识作为一种能量，具有强大的力量，并绘出人类历史前所未有的“意识能量层级图谱”，在全球范围内，已经引发新一轮精神意识领域的创新变革，使得我们对命运、人生、生活的掌控，达到一个全新的高度。

我们每一个人都有自己对应的意识能量层级，而这意识能量层级决定着生命的品位、品质；层级越高，正面能量越大，获得的成功和快乐也就越多。

诚实、同情和理解能增强一个人的意志力，改善身心健康；冷漠、害怕与傲慢则会削弱自己，对个人有害。若想获得健康和内在的升华并有所成就，我们每个人可以通过调节内在而改变、提升自己的能量层级。

心存善念，保持一颗真诚、仁慈、友善、宽容的心，相信自己的信念，我们都可以改变自己的人生和命运！念转，运就转！

无论你向往的是人生的幸福，还是事业上的成功，都可以在这《意念力：激发你的潜在力量》中找到答案。

• 作者：derek 发布时间：2018-01-13 15:06:26

  第一章读起来比较费力，有点学术化了。但后面两章开朗起来。对任何宗教信仰者而言，此书的最大意义，在于以当代的科学的视角，增加他们的信心。

• 作者：粒粒之所以 发布时间：2024-05-14 11:45:35

  兴趣点在第二三章，看得不想停。从最开始看到霍金斯能量等级，到这半年的体会，对意识的能量层级有一定的感悟，看到高频率的内容，整个人也会被共振。然而事实是，我们普通人如何拥抱自己的阴影和低频的部分，才能穿越内心的小九九，慢慢回归安宁与喜悦。

• 作者：mel 发布时间：2019-11-30 00:41:28

  希望翻译得更好些

• 作者：良知课堂在吾心 发布时间：2011-12-02 18:02:10

  去进修学院上课的教材竟然是这个。。。。到我小孩时不知道用什么。不过，我还是支持NCE

• 作者：22世纪 发布时间：2019-07-16 19:07:35

  宇宙

• 作者：紫雨 发布时间：2018-06-23 11:38:57

  2018.6这书太生涩，学术味比较浓。作者写了这本书被封为丹麦爵士，但是我真的看不太懂。虽然看了很多灵性的书，这书依然看不懂。

  2018年曾经读过这本书，当时没读懂。后来一次偶然的机会买了台版的，读了极其震撼！再次阅读时收获良多～

• 《该是重新点亮星星的时候了》书评

  作者：居北士 发布时间：2022-11-19 23:52:14

  《该是重新点亮星星的时候了》

  

  这本书是本治愈系书籍，母亲安娜为了让自己的孩子能够体验到成长过程中自我意识的觉醒，选择了用少数的补偿金，给孩子们带来一场北欧的房车旅行。

  用笔者的话来说，便是与现实社会进行脱节，逃避了繁重的债务，学习的繁琐，给自己的人生放空1年。或许这1年里，大家都还是像其他人一样，只是旅旅游，放松放松，可能一回头的时候还会比别人慢几拍。或许这1年里，过得并非那么愉快，像本书里的主人公一样整天编各种理由让母亲回去，甚至编出了怀孕的谎言。但人生就是这么说不定的，有的人治愈，需要自然风景；有的人治愈，需要长时间的工作以至于让自己上升到一个平台；有的人治愈，需要他人的安慰；有的人的治愈，需要将自己往深渊里推，战胜深渊爬出来；而有的人的治愈，则需要给自己人生，给自己的生命，放空1年，远离文明社会的一切，世俗观念的一切，好好享受生命。

  

  （一）自己对自己的认可

  很多时候我们的认可来源于他人，总觉得要是没有他人，或者说没有身边人，亲朋好友的认可，自己便是一个空洞。但但凡有一次，你完全靠着你自己的力量撑过来的时候，你会发现，得到他人的认可是很幸福的事。这样便会衍生出两种方式，一种是觉得自己身边人的认可很重要，也很脆弱。所以抱团一起前进是一种很不错的选择，在我需要他人的时候，他人给我认可，在他人需要我的时候，我也给予认可。就好像一个小团体，各方都可以互帮互助。即使在某些时候会稍微掉队那么几次，但是其核心观点便是，

  我们要用我们的行动保护好这个团体

  。这种相处模式非常棒，也可以说是一直以来都有人跟你互相搀扶着，互相打气，至少前进的道路不会这么艰难。

  

  另一种方式便是自己对自己的认可，当自己意识到可能别人的认可会慢那么一拍，自己可能等不到，亦或者与其陷入茫然的等待之中，还不如直接自己先上，用自己的认可来救赎自己。渐渐的，自己形成属于自己的一个闭合圈子，一个专属自己的行为方式。

  但这样的自我认可并非是排斥掉了对他人认可的需要，而是降低了自身对于他人认可的需要，在他人需要的时候，又增加了对他人认可的支持。

  有点像一个小圈圈，自己战斗的时候是闭合的，帮助他人的时候则会不断伸出援手。两种不同的方式，但是对于他人的认可这一方面，大家都是持支持的态度，只不过行为模式不一样而已。

  

  （二）人生清单

  总看到很多人在临死前或者得知自己得了癌症的时候，会列出一张属于自己的人生清单。但笔者不那么认为，人生清单的东西不需要靠生命最后的时光才来达成，以此用来作为支撑自己活下去的动力。相反，我认为吧，人生本身就是一项清单，你可以不那么在意清单的目的，或者说是回忆。清单可以是成就，可以是没有事先打好的草稿，而今天却做了自己有趣的事。没必要硬要等到一个人生节点，在生命的最后一期才来开始发掘生活中属于自己的专项清单。相反，人生清单可以作为一种日记，可以作为一种人生回忆，他会告诉你，自己做了哪些自己觉得不可能做的事情，并在自己的脑海中赋予快乐的印象。渐渐的，你会发现，即使是没有生命节点的出现，亦或者说对于人生清单上的项目没有预想好，但走着走着，便会遇到了一个觉得可以放在自己人生清单上的新事物，新感觉，新梦想，新动力。

  

  （三）仪式感

  可能生活需要点仪式感，这种仪式并非单纯是传统节假日所带来的仪式，更多是属于自己相处方式的一种仪式。可以是自己给自己定的节日，可以是自己给自己定期一点小奖励，也可以是逃脱时间的控制，遇到特定的人，给出特定相处的模式。仪式感在外人看来可能是多余的，但在自己看来，可能是自己给自己一定的空间，让自己能够暂时躲避这个世界。以现实中的例子来看，宗教的礼拜日，端午的粽子，每个人的生日等等。以笔者自身角度上观察，仪式感可以是对彼此之间相处模式的肯定，这也便是出现了3种模式。

  一种是全社会共用的仪式，

  在这个仪式里，你没跟上，你便是社会有点排挤的对象。

  第二种则是跟其他人相处的方式上，

  社会群体看见并不会觉得奇奇怪怪，反而觉得友情很深厚，例如，高中时期跟我同桌相处，我们俩比较喜欢玩梗，于是创造了一套属于我们自己的语言方式。如交钱，交眼角膜，交血小板，交肾，交囊泡等等，便是我开一个头“交钱”，我同桌便会开始下一个“交眼角膜”，以至于在班上形成一种风流，大家都目瞪口呆想着我们这是啥意思，少不了几句吐槽。但在特定的时候，突然间你会发现如何证明你们俩之间的友谊深厚，大概也是特定的言语，特定的动作了。

  

  第三种方式便是自我的相处，

  可以是自己创造自己的方式，如下小雨的时候，出去外面淋淋雨；晚上遇到好运，可以奖励自己吃炸鸡。这种较为自我行为的动作不会影响他人，一般属于自己世界的建设。但是要是你看到有人在大众面前进行默读，亦或者进行摆弄手指，大家都会觉得很奇怪，选择用嫌弃的眼神对待（大部分人），反映出来的便是我的理智对不上你的仪式。

  因此在秩序面前，仪式似乎变得奇奇怪怪。

  当然仪式之间并非没有充分的界限，秋天的第一杯奶茶便是可以从个人仪式转化为社会仪式的一种，网红可以说是极大的转换方式。这样看来很奇怪，但仪式局限于自我建设的时候，不被他人所了解观察到的时候，大家会觉得你很有个性。但当你将这种仪式摆在大众面前时，大家又会觉得很异常。但当大家都用这种异常的仪式时，没有用仪式的人又会受到大家的排挤。说到底，

  人只是喜欢抱团取暖罢了，没有集体的归属感，没有集体的认同感，好像啥也不是

  。这就更显示出了个人仪式的重要性或者不可或缺性，毕竟难得这是你的特色，或者是你跟你小伙伴的特色，活出不一样的人生，更应当顶住压力，活出自己。

  

  （四）回去与回到

  房车旅行是一种生活，回去也是一种生活，只不过回去的时候要面对的是996，亦或者是自己消耗完的房车资源的生活状况。既然都是生活，为啥不选择已经开始了的生活呢？回去原来的生活，不仅要面对房车的支出，原本的债务，还有落后的工作进度，倒不如在房车旅行过程中好好想着如何把这种生活进行延续，如何进行节俭。只不过当延续时间过长，那么与原先的生活割据越大，也就越难回去了。亦或者是在房车旅行过程中，减少自己的社会需求，降低自己欲望的满足，降低对高物质的追求，久而久之，当你重回社会时，你会发现这也不需要，那也不需要，好像只想多打几天工，再次回到自己的房车生活。

  也便是，从一个社会回到另一个社会，你回不去996的生活，只想回去房车的生活。那么从房车的生活能否回到996的状态中呢，答案也是可以的。

  正是因为社会对于阶级，阶层流动性的宽容，亦或者说人都是会变的，更多的流动，更多的改变还是取决于人的本身。一念永恒。

  

  微信公众号：居北士，书评影评书单~

• 实操类心理学

  作者：韵轩 发布时间：2023-12-25 16:57:07

  前一阵子读态度改变与社会影响，每天只能读数页，比较艰难，现在读人性的弱点，感觉如刀入豆腐，顺滑简易。几天前读的这本书，最深刻的印象就两点，一是站在别人的角度看问题想问题，尊重别人，这样才能获得好感，找到朋友。二是永远不要为任何事批评任何人，要赞美、鼓励别人，因为没有人愿意接受批评，及时他是错的。