一夜长大尼格买提 央视主持人尼格买提热合曼个人随笔集人物自传散文励志 作者大量未问世老照片尽数收录本书自传写真青春文学书籍 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《一夜长大》是著名央视主持人尼格买提▪热合曼首部个人随笔集。全书20余万字，筹备3年，重磅推出。

父亲是新疆人民出版社主编、著名翻译，母亲是新疆电视台配音演员，他们的小儿子尼格买提在他们全力栽培下，从小在新疆被誉为神童。在全国青少年主持人大赛中屡获佳绩，免艺考进入中国传媒大学。毕业后参加《魅力新搭档》选拔赛成为《开心辞典》主持人王小丫搭档，后独立主持《开门大吉》，和朱迅一起主持《星光大道》，还连续6次成为《春节联欢晚会》主持人，成为央视最炙手可热的男主持人之一。

尼格买提的人生之路看似平步青云，其实在他每一次“跃迁”的前后，都聚合了外在机遇、个人努力和贵人助力三重力量。真实的他，从小内向羞涩，从不毛遂自荐，至今从未在公开场合主动发言。每每取得成绩，他就做好最坏准备，想象失去一切时情景。他认为自己行至今日依靠了许多“幸运”，而“幸运”并非全然不可控，这二字背后隐藏着不为人知的规律。

尼格买提用极为细腻的笔触描绘了自己的成长，其文采斐然，令人意外惊叹。他借自己的人生经历，与读者分享一个内向性格的人的成功之道。他的分享实在诚恳，于正在寻找自己在世界上位置的当代青年很有借鉴意义。

序章/007

制造一个幸运儿/017

一生做梦，不要停止/073

每一步，都算数/111

你确定吗？/ 139

离开是为了归来 / 179

幸运的真相 / 215

记得每一次相遇和离别/ 255

你好，生活 /273

尼格买提▪热合曼，出生于新疆乌鲁木齐。著名央视综艺频道主持人。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：一夜长大尼格买提 央视主持人尼格买提热合曼个人随笔集人物自传散文励志 作者大量未问世老照片尽数收录本书自传写真青春文学书籍在线阅读

在线听书地址：一夜长大尼格买提 央视主持人尼格买提热合曼个人随笔集人物自传散文励志 作者大量未问世老照片尽数收录本书自传写真青春文学书籍在线收听

在线购买地址：一夜长大尼格买提 央视主持人尼格买提热合曼个人随笔集人物自传散文励志 作者大量未问世老照片尽数收录本书自传写真青春文学书籍在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

《一夜长大》是著名央视主持人尼格买提▪热合曼首部个人随笔集。全书20余万字，筹备3年，重磅推出。

父亲是新疆人民出版社主编、著名翻译，母亲是新疆电视台配音演员，他们的小儿子尼格买提在他们全力栽培下，从小在新疆被誉为神童。在全国青少年主持人大赛中屡获佳绩，免艺考进入中国传媒大学。毕业后参加《魅力新搭档》选拔赛成为《开心辞典》主持人王小丫搭档，后独立主持《开门大吉》，和朱迅一起主持《星光大道》，还连续6次成为《春节联欢晚会》主持人，成为央视最炙手可热的男主持人之一。

尼格买提的人生之路看似平步青云，其实在他每一次“跃迁”的前后，都聚合了外在机遇、个人努力和贵人助力三重力量。真实的他，从小内向羞涩，从不毛遂自荐，至今从未在公开场合主动发言。每每取得成绩，他就做好最坏准备，想象失去一切时情景。他认为自己行至今日依靠了许多“幸运”，而“幸运”并非全然不可控，这二字背后隐藏着不为人知的规律。

尼格买提用极为细腻的笔触描绘了自己的成长，其文采斐然，令人意外惊叹。他借自己的人生经历，与读者分享一个内向性格的人的成功之道。他的分享实在诚恳，于正在寻找自己在世界上位置的当代青年很有借鉴意义。

• 作者：武寻欢 发布时间：2020-05-13 23:35:57

  这本书有很重的几个痕迹：

  1.老科学家痕迹——对祖国未来的担忧、对科学伦理的思考、对先进技术的审慎态度……

  2.上世纪90年代痕迹——说实话，这本书如果是我小学时候看到，我一定会特别喜欢，觉得特别酷，然后推荐给好朋友。但实际上，确实这本书是上世纪90年代写的，我看到最早的版本有1998年出版的，虽然这本书里的科技没有过时，但“话语体系”过时了，思想观念过时了。现在看来怪怪的。

  3.批判时局痕迹——对爱情的不忠、人心的浮躁、溜须拍马、利欲熏心等，这些都是一个老科学家看在眼里痛在心里的现状。他就是要撕开这个面具去说！

  其实看多了，觉得作者很可爱，那种老来耿直的可爱。

• 作者：SummerWedila 发布时间：2020-08-25 16:31:17

  当作者询问“为什么是我”“是我吗”时，他其实是站在一个上帝视角看待自己的人生。随心地定位人生中一些印象深刻的事件，渐渐挖掘提炼出一些规律，试图寻找推动人生的核心力量。但是最终任何人都只能从有限的视角看待自己的人生。读过此书后我认为重要的有二：1、做好自己能做的、擅长的事，专心致志，做到极致。例如若你不善于表现自己，不善于争抢，你就必须把握好每一个自己遇到的机会。2、问完为什么成功后，不如再多问一句，成功是不是一件好事？在当时当下，成功作为一个小概率事件，对于当事人究竟意味着什么，站在一生的时间跨度评价，又意味着什么。

• 作者：雪层 发布时间：2021-02-08 23:43:01

  “人的成长，真的是一夜之间吗？也是，一件事，一把力，一扇门，一场梦，人就倏地长大了；也不是，几番苦，几回等，几跟头，几许疼，别人都没看见罢了。”这是我读罢全书末尾，意外的眼前一亮的一句话。

• 作者：Amber 发布时间：2020-12-24 19:51:59

  读着读着像在读凡尔赛文学

• 作者：bookish cat 发布时间：2020-08-27 11:42:57

  看了康辉的推荐买来读的，读出了一个男孩到一个男人的蜕变过程。

• 作者：Yiyi 发布时间：2020-10-21 07:52:04

  此时，我读完的时候，和另外的25个陌生人形成了一个集合。但我们彼此不认识。“喂，都谁在里面啊？”

• 即使不在聚光灯下，他也会在别处发光。

  作者：安静 发布时间：2022-02-12 10:03:43

  这本书前段时间无意看到后放到过书架上一阵子，但是一直没有读。对这种名人写的书，潜意识就觉得是那种被评价为 还行一般般 的书，所以也没有特别欲望想读，唯一支撑的就是对于尼格买提的兴趣吧。就在快忘了这本书的时候，在图书馆又看到这本的纸质书，于是又把它放进了书架，又去翻豆瓣的书评。养成了一种习惯，微信读书上见到的书总会先去豆瓣看书评再决定要不要看。看到书评还不错，而且还看到有人说这本书的文笔不错，就多了点兴趣，名人写的书还有文笔好的？会是什么样子呢？

  带着这样的好奇和一丝漫不经心打开这本书，看了几章就觉得确实还不错，文笔也可以称得上好了。感情很真诚，心理描写很细腻，文笔不错很难得，虽然是名人的故事，但是很多故事和文字写的却很有共鸣，这一点非常的难得。除此外，文章也不空洞，读了之后会收获一些东西。文笔好，有感情有深度，很不错。

  总而言之，还是推荐的。但毕竟这本书是所谓名人的随笔集，要说能收获很多也不现实，不过对于这样一种类型的书我觉得已经很棒了。只是，书名一直都不太理解。

  想说，尼格买提的成长过程尤其是小时候的成长过程值得揣摩。如果不是他的爸爸妈妈努力的拓宽着一切可能性，让他去试错尝试，真的很难说他能有今天的成就。虽然后面的路都是他自己走出来的，但是如果没有一开始的第一步和这个大方向，后面的一切都不会存在。从这点来说，尼格买提确实是很幸运的。但也不能说他不走这条路就会不幸福。他的幸运在于他的家庭带给他的营养，他爸爸妈妈的性格及工作带给他的多于其他孩子的一些机会。读到他爸爸对于他奶奶的孝顺时，的确还是很受触动的，这样家庭里成长的孩子运气总是不会太差的。日后即便不太这里发光也会在别的地方发光，即便不会发光也会生活的很幸福。

  由此也有了一个思考:人的性格在小孩子的时候还是有可能重新塑造的，当然不能够全盘推翻，性格在一出生时还是有些东西是已经固定的了，但即便如此，小时候的可塑性还是最强的。就像是在原有的色彩上面再涂抹一层底色，这时候家庭教育就非常重要了，因为这个时候他接触到的还主要是他的家庭和亲人。

  放些书摘在这里吧。

  一夜长大【主持人尼格买提个人随笔集】

  尼格买提·热合曼

  32个笔记

  和不完美的自己和解

  位置不是别人给你的，而是需要自己去找到并安置的。他们确会给你一个初始位置或说起点，但将这把椅子搬到舞台的哪里，是中心？是侧幕条？是后台？还是观众席里？全靠我自己。找到了，哪怕在不起眼的角落，也能自己发光。

  有时候自信是要像气球一样吹起来的，不吹起来没办法，你正和他们站在同样的平台上，你得对得起旁人的期待。随着成长，随着经历，再不断地往气球里填东西，有一天，它就能殷殷实实地立在那儿，即便气球被扎破，也不会塌缩。我猜成长是有声音的，就像竹子，在万籁俱寂的夜里，它也许真的能听到自己细胞分裂的声音，那种声音很美妙，不知道你有否听到过自己的。

  如果我是个主持人会怎样

  我们了解每一次的选择带来的结果，却永远无法知道那些没有选择的路通往何方。时间无法给你答案，它只会无情地滚滚向前，选择不可能有重来的机会。所以不要太在意人生的路，是门还是窗，一方面是你没有资格知晓，另一方面即便是知道了，有人能把窗拓成一道门，更有人会把门封成一堵墙。

  高考高考

  一场考试当然决定不了一个人的命运，但它能决定你很多个未来，直接或间接：你将来可能扎根的城市，你身处校园的氛围，你所接受到的教育，你在成年之后认识的第一群人，这些都决定着你思考问题的深度，你理解世界的角度，你内心小宇宙的温度，你对待财富的态度，你眼观国家与社会的广度，进而影响你工作之后身边的朋友是谁，你出入什么样的场合，你吃什么喝什么，你未来的另一半是谁，你组建的家庭，你教育孩子的方式，甚至地球的周长，世界城市间的距离，和脚下每一处风景的远近，你所能到达最远的地方，你生命的半径，全都会被波及影响……这就是一场考试带来的蝴蝶风暴，命在自己手中，一次成败说明不了什么，但它带来的一个接一个的浪花，一定会助推下一个潮涌，一段一段的小将来，怎么会不改变一个人的未来？不管你接不接受，高考，它就是会影响你的人生。

  眼泪里有答案

  我想他感受到的是，这个疼了十八年的孩子今天远走他乡，这不是暂时的分别，而是孩子从此离开父母的怀抱，走向自己的人生。他也预感到了，这也不仅仅是孩子告别父母去上大学，而是大概彻底离开童年，离开家……写到这里，我鼻子早已酸了，我想每个孩子都有关于父母的记忆画面，有深有浅，而我爸之于我，最刻骨铭心的，莫过于这一个。

  是主持人就在广院礼堂站够一百秒

  表达，有表就有达，很有意思的说法，也很有启发。

  事无大小，都是表达的机会，有表就一定有达，不管它达到哪里，也不用去奢望哪次机会让你发光，反正……

  有些时候，你能力可以暂且没到位，但接受和完成，往往比出彩更让人欣慰

  我在上海存了一杯咖啡

  我们每日都在点滴的细微变化中行进，几年的时间，这些变量就能积累到足以让我们的人生转向的程度，未来的一切只会更加让你始料未及。

  。这是因为貌似高冷的未来，无非就是由一个又一个“下一秒”堆积而成，没有这一秒，就没有下一秒、下一分钟、下一小时。没有这一切，就不可能有未来。所以未来这家伙脸冲着你向后退，你压根儿看不到它身后是什么，你只是跟着它前进，知道它总要带你去一个地方。

  有些努力，当时不觉费力，也并不指望什么回报，但它们都算数，统统算进你的成长里，某一个不经意的瞬间，就会给你施以回报，也许是明日，也许是后天，也许你当下看不见，也许你从未察觉，但每一分努力，都会带来一个结果，它推动下一个结果，一步一步，塑造我们的未来。

  考进央视总共分几步？

  松弛是一种被忽略的力量，字面上毫无攻击力可言，但它能让你在关键时刻舒展和绽放，对综艺主持人来说，从心态到状态，从思维到想象力，真正打开自己是多么宝贵而难得的体验。它不是让你轻松得飘到天上去，而是让你体内机能、智能、动能、潜能，全部释放出来。就像一张揉成团的报纸，只有将它一点点展开铺平，你才能读到上面的清晰的文字。人在面对重重压力时，也会如同一团纸，你根本无从知晓上面的文字有多优美，遣词有多精准。只有把自己捋顺了舒展了，胸膛挺起四肢伸开了，心态拿平姿态放稳了，真实的水平才能呈现在人们眼前。一个主持人，因松弛而绽放，因绽放而富有魅力。我的松弛自然地就在血液里，它来自我生长的那片土地，来自新疆人骨子里的天然和热烈。而日后我将如何不埋没它，如何控制它并用于工作，这是个长远的且需认真琢磨的事。

  人生是道选择题，但它没有唯一正确的答案

  绝大多数抱着试试看心态的人，几乎不可能真的云淡风轻，往往需要用淡然的托辞去掩盖自己的欲望，也适度降低旁人对自己的期待，以便不成功时全身而退。

  描写的非常好

  从小到大，每一次需要去融入一个新的集体时，我就总要经历一番不自在，和一段漫长的尴尬期。我的本心，本能地排斥新群体，更别谈在他们当中去显山露水了。看看他们：或招呼左右，或热烈交流，每个人仿佛都在各显神通。他们说得越多，场面自然显得越轻松，但恰是这种属于他人的放松感，让我仿佛置身于强大的压力场中，所有的声音就像从另一个时空传来，在我耳边嗡嗡作响。一屋子的人，我却感到巨大的孤独与失落。我似乎已经可以窥见，来日里，我将被他们无情碾压，内心深处那个自卑的孩子又冒出头了，一种想法开始蔓延，开完会走出门，我就作了决定：

  每一次选择都是引向不同的人生，无所谓更好或更坏

  人生如果选择了B，大概是不会为那个从未经历过的A而感到难过，因选择了A而衣食无忧也不用太得意，也许B的选项里藏着更多宝贵的机遇。诚然，每一次选择，会将你引向完全不同的人生，但一定没有哪个选项里藏着唯一的宝藏。幸福是多样的，有人因财富而觉幸福，也同样因此抱怨乏味孤独；有人因完整的家而幸福，但可能会面对拮据带来的困顿。这个世界没有美满，只有每个人各自不同的感知幸福的能力。生活中的某一次选择，并不是将你带向正确的唯一答案，而是指引你在自己选择的路上坚定地走下去的力量，至于它能否让你感知幸福，全在自己，和接下来的无数种选择里。

  热场

  气氛影响全局，整台节目的成功与否，某种程度上，观众说了算

  还有一件事爸爸坚持了几十年，从还是个精神小伙，就开始每天做广播体操，第一节到“整理运动”，一天不落，一节不落。即便是我们全家在外旅行，他也雷打不动地到点就做，无论是在登机口，旅游区、酒店里，找个角落认认真真做完一整套广播体操，所以如今七十多了，身板笔直，步履矫健。

  选个“小女婿”

  好心态，很难得。

  你，何德何能？如今获取的这一切，将来要付出多大的代价还回去？还记得能量守恒吗？不要为得到而得意，永远要为失去做好准备。带着得失间复杂的心情，带着每当好运降临就忧心忡忡的习惯，在冰面上行走。老天定是公平的，踏踏实实，低调做人，这样才不会在难题来临时，显得过于狼狈。

  全家总动员，也是我的总动员

  不要去跟优秀的人比，而是跟他们学。

  那栋蓝色大楼

  我总想如果有一天我也为人父母，我对孩子能像他们般无怨无悔、甘心情愿地付出吗？我能像他们那般顶着烈日、忍饥挨饿地奔波吗？答案是一定不能，或者说我们这一代有自己的爱的方式，但一定不会再像他们那一代一样，全身心地，宁以生命为代价地，甚至忘记自我地爱了。

  这让我不得不在往后的岁月里，一遍遍地想象，一遍遍地感同身受他们为我吃过的苦，以便让自己对这份爱终身不忘，甚至主动让这恩情成为我的负担，让自己像背负着巨额债务一样，时刻都思量着悉数偿还。

  一个人的归属感，是由自己的内心决定的。你在一个单位、一家公司里能不断创造价值，不断提升能力，甚至每个阶段都感受到自己微小的进步，你才会找到自己属于这里的理由，否则，你的存在只是一串工作证号而已。

  一道被过分解读的光

  人生的所谓低潮，是心底的灵光最活跃的时候。如果你也恰好在自己的低潮期，那就再好不过了，这意味着你可以真正沉下自己，梳理和记录所有火花与灵感，孤独与思考，它们会增加你的厚度，让你看清自我，看到欲望与梦想，存在与虚无，这是在你衣食无忧后，再也找不回的状态。

  不舒服就对了

  “请不要问我这么难的问题，如果我是年轻人，老年人说什么我都不会听。”

  各自解决问题吧，中年人的问题也不少。成长的感伤和喜悦，就留给自己，诉诸文字，那些疼痛用时间和经历去解决去消化。

  总有人会看见你

  沉入谷底的好处，就是你可以顺势在低洼里躺一会儿，无人打扰。放眼看去，再无处可坠，前路只有向上了。

  审查

  给你压力的，让你紧张的，是你在意的人，也是你首先要攻克的人，越怕就越要直面，四目相对，你会得到一个微笑，你也笑笑，领导反而不好意思了。

  不出错，不是苛求是本分

  心魔都是我们自己造出来的，你越恐惧，它就越膨胀，我们常说怕什么来什么，可来的那些，都是我们亲手制造出来的。战胜自己唯一的办法，就是至少赢它一次，哪怕一次，你就懂得，原来我们比想象的要强大。哪怕一次小的胜利，都会让你在之后的日子里，所向披靡。

  我的“包办婚姻”

  合适不是天造地设，合适是先踏踏实实过日子，你为了她变得更好，回过头来看你们走过的路，拌过的嘴，伤过的心，都是幸福路上的砖。

  食物的疗愈

  哈哈哈，太坏了吧

  比如说在我拼命减肥的阶段，往往采取以毒攻毒的极端策略，比如端详手机里的美食照片，比如深夜把它们发上朋友圈和朋友们共襄视觉盛宴。极端的考验并不见得会打破我的大计，反而会让我的头脑里产生“最饿的感觉不过如此”的想法，从而更能抵御种种诱惑。然而与此同时，看到朋友圈图片的朋友们往往经不住如此的引诱，大概纷纷起床去翻箱倒柜找吃的了，这从来都不是我的初衷，但身边的朋友越胖越显你瘦的真理，我相信你也明白。

  你好生活

  真的很棒！这一招可以用在任何场合，包括面试找工作

  但上台前就想好了，我要利用这几秒的尴尬，补充自己放不进十分钟的内容。 领导没提问，低头看稿，等着主持人叫下一位。这时我开口了：“那我问自己一个问题吧！”

  原来前进有时是需要负重的。

  成长

  主持人，永远在最安全的内圈，但若想当制作人，我要在外圈，要奋斗，要站出来保护自己的团队。原来这不是“争夺”，也不仅仅是一种“责任”，而是“争取”。拼尽全力，是为了争取一群人的生存空间。

  微信读书

• 每一步，都算数！

  作者：永远是晴天 发布时间：2020-11-22 14:18:29