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本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。

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书籍介绍

本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。

• 作者：苹果微语 发布时间：2023-08-06 12:50:54

  不必苛求完美，你达到完美时所经历或正在经历的痛，旁人看不到。好强不示弱，最终会让自己在拉扯的人生里崩溃。好好看看这书，身心愉悦才是自己所追求的

• 作者：Z.M.Y 发布时间：2023-11-22 16:35:47

  是几年前的我了。。

  我现在根本就不那么在乎外形，我甚至希望自己能多在乎一点

• 作者：海宁读书 发布时间：2023-08-04 19:44:39

  解决身材苦恼的经验之谈，绝对值得每一位女性借鉴

• 作者：木子 发布时间：2023-07-31 15:31:01

  一些自我疗愈的办法，让自己更加真实和自在。

• 作者：开拓万古心胸 发布时间：2022-12-12 20:29:34

  上士忘名，中士立名，下士窃名。“有的人投身于科学研究的主要目的就是为了得奖，而且一直千方百计地考虑如何才能得奖，这样的人不会成功的”（英国·桑格）

• 作者：青果读书 发布时间：2023-08-10 22:11:36

  特别棒的一本书。作为女性书中阐述了很多观点都让我很赞同，女性不要被世俗所定义，勇敢活出自我，好好爱自己才是终身浪漫的开始。

• 一本看懂奢侈品帝国的商业逻辑！

  作者：透明人leon 发布时间：2023-12-16 16:58:47

• 这么好的一本书，为啥绝版了呢？

  作者：股市书虫 发布时间：2022-03-03 12:08:38

  1。与《巴菲特之道》、《巴菲特致股东的信》等书要展示的内容截然不同，前两本书是知识普及书，这本书是投资策略书，对投资策略的展示非常到位。

  2。前半部分已经非常好了，但后半部分越来越好。

  3。第十章堪称惊艳。

  很多投资者包括投资大师，都注重盈利，比如说彼得·林奇，但巴菲特最注重的是净资产的增长。

  作者深入浅出地描述了，为啥老巴是对的。

  4。在净资产增长的前提下，考量ROE。为啥呢？因为，有些企业，为了让ROE好看，可能是注销资产，注销不良资产，注销之后，轻装上阵。净利润好看，ROE也好看。但是，这些企业不能买。

  为啥呢？

  过不了多久，当游戏玩不下去了，他们会重来一遍，继续注销资产。

  5。案例举得非常恰当。

  6。现金流很重要。即便企业发展停滞，只要能创造自由现金流，放在巴菲特手里，就能玩出花来。

  7。老巴对成本的把控，学不来。

  8。模型所涉及的假设越多，越有可能出错。

  9。与大部分CEO想把公司股价做高不同，老巴只想让公司股价接近内在价值。“我和查理就像显著地憎恶低估值一样憎恶高估值。”

  10.第13章，直接封神了。把增长率延伸下去，会得出荒谬的结论。凡是结论荒谬的，现在已经不在了，才20年。

  11.当成历史书也好，这本书原著出版于2001年，中文版出版于2002年，我阅读于2022年，很有意思。有些不变，有些大变。但投资的本质不变。

  12.P246，怼《笑傲股市》。不是明着怼的。

  13.作者非常喜欢《赢得输家的游戏》。