9787545031478 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

暂无相关简介，正在全力查找中！

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：9787545031478在线阅读

在线听书地址：9787545031478在线收听

在线购买地址：9787545031478在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

暂无其它内容！

• 作者：宝宝TWO 发布时间：2022-06-04 15:27:05

  非常美

• 作者：路边小石杜辉 发布时间：2019-08-14 21:49:49

  药膳同源，广东人吃喝确实比北方人讲究太多。

• 作者：于生 发布时间：2023-02-16 11:48:10

  230213 始读电子书

  230216 读完电子书

• 作者：孤独东西 发布时间：2013-05-12 23:42:01

  以中国人的尺度我觉得写的太磨叽了，完全用十万字能说清楚的事情写了三十万字（是为了赚稿费么？），每个前面的铺垫后面都要进行复述。整部书就像一部日本A片，所有阴暗的内心都被冠以美丽纯爱外衣，让我觉得所有的AV女优都像冬香一样在享受极至性爱。

• 作者：然后潜水艇 发布时间：2015-11-03 00:28:59

  几乎每一句话都可以成为一个剧场

• 作者：119104 发布时间：2017-08-27 17:00:20

  除了看到远离不成熟父母一章有点心惊肉跳，毕竟不符合传统，又有些无情，其他还是好的。有个疑问：如果一个传统中国人用文章中的方法隔离不成熟父母的影响，是否会因为更大的外部压力而导致更多的问题？另外，现代心理学的根基在于西方社会，当迁移到中国社会背景下，会需要怎样的调整？

• 读保罗·索鲁《旅行之道》，看老一代旅行家如何旅行

  作者：喜喜 发布时间：2019-11-16 09:53:59

  保罗·索鲁一直是我钟爱的旅行作家。在看完他以76岁高龄自驾墨西哥的最新游记《蛇之平原》后，我才发现他早在2011年还出过一本名为《旅行之道》的书籍。这本书不是他早年前往某个国家或某个地区的游记类书籍，而是把他五十余年的旅行经验加以总结，结集为这本“文学爱好者旅行指南”，将一生心得倾囊分享给读者。

  

  On the Plain of Snakes

  评价人数不足

  Paul Theroux / 2019 / Houghton Mifflin Harcourt

  ">保罗·索鲁是谁？

  在保罗·索鲁之前，旅行文学一直都是欧洲人的专属。也难怪，在背包客文化兴起之前，旅行一直都被视为一种“贵族运动”。在那个年代，这种运动也许被称为“游学”更为恰当——当时“日不落”帝国的贵族子弟在接受了良好的教育后，便开始了被称为“Grand Tour”的游历，但主要都集中在欧洲大陆。直到1960年，嬉皮黄金年代的开启，才迎来了大批前往亚洲的背包客们。

  所以美国人保罗·索鲁可以说是第一个欧洲人以外的旅行作家。他从年轻时就开始四处游荡，四海为家，先在马拉维丛林学校担任和平团教师一职，又在乌干达大学任讲师，随后还前往新加坡大学任教，最后和来自英国的妻子结婚后，才从老家波士顿搬到伦敦居住。

  定居之后，他仍不停旅行，足迹遍布非洲、美洲、大洋洲、亚洲等，以撰写旅行故事为生。他刻薄、尖酸，文章中对世人的嘲讽和挖苦随处可见，让读者对他又爱又恨，爱的是他的真实，恨的也是他的真实。他还爱搭乘火车旅行，基本所有的旅行都是在铁轨上完成的，这也成为了属于他看世界的方式。

  

  在火车上写作的保罗·索鲁

  熟读他文字的作者都知道，他从不提及景点，更没有实用干货，但这本《旅行之道》却一反常态，它是一部旅行指南、手册、大杂烩、随身携带的阅读书目和回忆。其主题是旅行给予人们的启发，全书分为二十七章，每三章一组，每一组前面引用了一位作家的旅行智慧，每一章讨论一个问题，如铁路旅行的乐趣、旅行者随身携带的书籍、孤身旅行、旅行者花费的时间等，通过他自己和其他旅行者的看法和观点，揭示旅行的真谛。

  关于独自旅行

  保罗·索鲁一直独自旅行，而且他也及其推崇这种方式。他说：“旅行必须独自一个人，去看，去检验，去进入。他说：“旅行是一种消失的艺术。他还说：“如果我一天不和任何任人说话，我感觉我瘦了三十磅，如果我两天不说话，我感觉我就要消失了，沉默使得我不可见，再加上如果目的地有趣，这样的旅途更使得我分外陶醉。

  作为一个普通人，我起先并没有意识到独自旅行的重要性。现在想来应该是很多因素制约了我：英语不好、没有方向感、治安问题，所以每次不管合得来与否，我都要拉上一个同伴心里才踏实。

  但随着年龄的增加，我对旅伴的要求也高了起来，再加上那会儿刚刚年过三十，遭遇了失业，未来该怎么走，哪条路最适合自己，想要什么样的生活……这些问题都如迷雾般萦绕在我脑海。

  我又想到了旅行。企图用“在路上”的方式来寻找自我。我规划了一条长长的旅行路线，以以色列作为起点，随后便是外高加索的格鲁吉亚，最后从格入境土耳其东部直至伊斯坦布尔，完成两个月的行程。

  虽然心里也还是惴惴不安，但最终还是咬着牙独自上路了。

  

  我在路上会掏出笔记本临摹本地人

  当我跨过边境到达库尔德人地盘的时候，旅行已经过半，褪去了起初的激动和兴奋，再加上土东呈现出完全不同的风情，那里的人们宁静、寡言，甚至有些冷漠和出世。土黄色在那里成了主色调，望不到头的大片大片的荒漠，更给我一种绝望的感觉。

  

  Bayazeit的清真寺和高山

  在Bayazeit，我也如保罗·索鲁一样沉默了很久——在镇上，我也想和本地人交谈，但苦于他们英语不太灵光，我也说不出一句库尔德语，只好坐着小巴上了山，那里除了可以远眺山谷外，还有一座与世隔绝的清真寺可以参观。

  正直冬末春初，除了风声再也听不到一丝其他的声音。参观完清真寺，我决定步行下山，看着远处的荒原和高耸的雪山，任冷风刮在我的脸上，那一刻我豁然开朗：当人身处于自然之中，才会发现自己渺小得如同尘埃一般。以前那些放不下的、甚至怀恨在心的事情现在想来，只觉得哑然失笑，甚至根本就不值得花费时间一提。那一刻，我如释重负，也突然明白索鲁说的令人感到凄然的孤独，却往往能够丰富我们的精神，治愈我们的内心。

  ">关于火车旅行

  “我讨厌降落在一个地方，我需要从一个地方挪到另一个地方，因为它有那种连接的感觉。”

  “我的问题之一就是不喜欢太快地从熟悉切换到陌生，我喜欢带着我的背包和护照，缓慢地跨过边境，再掠过边检的铁丝网，这使我感到这里和那里是相通的。

  “每次搭乘飞机旅行都一样，而每次火车旅行都不尽相同。火车旅行者多是友善的、健谈的，他们甚至是自由的。或许是因为在火车上可以自由地行走，所以才无拘无束——在火车上，陌生人不仅是最好的谈话对象，也是最好的倾听者。

  

  从阿德莱德到达达尔文的“甘号”列车是世界上经典的火车路线之一

  事实也是如此，保罗·索鲁的旅途见闻中，火车上发生的故事基本上要占据整本书的三分之一。在他看来，火车上的人不仅满是故事，火车也更能代表一个国家的文化和形象：贫穷落后的国家也有着破落穷苦的火车系统，比如印度。效率至上的国家也会反映在其铁路系统上，比如日本。

  而往往我们认为“索价过高”及又无甚好吃的餐车，却最好地说明了一切：在马来西亚的火车上，有种类繁多的面条售卖；在西伯利亚铁路线上，厨师端出一碗碗热气腾腾的罗宋汤；烟熏鲱鱼和炸面包成了苏格兰火车上的经典饮食；而在罗马尼亚，一早就能在餐单上发现“血腥玛丽”和“螺丝起子”这两款经典鸡尾酒，侍者说卖点就是“用酒精唤醒新一天”!

  而这些都比不上他在印度认识的一名名为“Tapa Smim”的和尚来得印象深刻。保罗·索鲁发现他所有的行李就是一块交叉对折的包袱皮，带着好奇他请和尚展示了他的物品：用来化缘的钵，太阳镜、肥皂、手电筒、防蚊液、阿司匹林、小小的塑料盒中包括剪子、指甲刀、刮胡刀、一件薄薄的毛衣、一个笔记本、一份官方证明出家人的文件、一个电子词典、一串念珠、一顶草帽和一个扇子。

  索鲁看到这里抑制不住好奇，问他：“那你的钱呢？”

  和尚微微一笑：“那是我的秘密。”

  说罢，他小心翼翼地把所有东西逐一归位，毕竟这些是他在这个世界上所拥有的全部财富了。

  

  搭乘火车的好处之一就是可以悠闲地看风景

  而受到保罗·索鲁的影响，我也在火车上度过了很多美好的时光。对于我来说，钟爱火车旅行，可能是因为透过那小小的窗户，能看到外面大大的世界：白雪覆盖的大地，雄浑壮美的河流，牛羊成群的草原……我想，火车旅行给我最大的收获，就是你永远不不知道下一秒的风景是什么样，亦如人生一般。

  ">关于旅行方式

  起初看保罗·索鲁的书，他的尖酸刻薄充斥在字里行间，我不禁产生疑问：这人为什么这么愤怒，为什么对世间很多事情都看不惯？

  但也别误会他就一直如此自大，在旅行作家中，也有保罗·索鲁心悦诚服的人，而且还是个女人。

  

  骑车旅行的黛芙拉-墨菲

  为了表达他的敬佩之情，索鲁用了整整一章来描写这名女子，她名叫黛芙拉-墨菲（Dervla Murphy），来自爱尔兰利斯莫。为了照顾生病的母亲她14岁辍学，母亲去世后，她便开始了长途旅行，而第一次方式就相当狂野； 她从爱尔兰出发，一路骑行到印度，其中也遭遇了许多危险：下雪、几乎溺水淹死、在伊朗被毛拉施以石刑……

  

  Full Tilt

  评价人数不足

  Dervla Murphy / 1987 / Overlook TP

  “当我到达阿富汗边境，似乎这么做也是理所当然的：晚饭前，我先把面包上的泥土刮下去，再把奶酪中的头发捡出来，从白糖中剔除虫子，我也不再在乎身上的跳蚤了。事实上，我已经没有脱衣服，甚至在床上睡觉达十天之久。”这段传奇经历也收录在了她的第一本《单骑伴我走天下》（Full Tilt)中。

  

  In Ethiopia with a Mule

  评价人数不足

  Murphy, Dervla

  而在她的另一本《骑骡子走埃塞俄比亚》中，她被问到是如何做到的，她轻描淡写：“不把自己当女的就可以了。”

  自1964年至今，墨菲共计出版了23本游记，她的旅行多半是通过骑车或者徒步完成。保罗·索鲁说，她从不抱怨，从不嘲讽，所有的旅行基本都是独自完成，她的旅行方式也恰如其分的反映出她的性格特点：明确、耐心、诚实、可靠、总是在试图突破自己的极限，而总是用最令人意想不到的方式完成旅途——她是一个仍在用最传统的方式旅行的人。

  想到当下很多热门旅行城市都在饱受“过度旅游”之痛。是的，随着人们生活水平的大幅提升和科技的飞速发展，曾经只有贵族才能承受的生活方式早已经变得越来越平民化和普遍化。在这个扁平的世界里，旅行也变得前所未有的简单和便捷。这种简单和便捷也使得那些本来性格鲜明、棱角分明的城市，也在市场和金钱的刺激下，变得越来越面目模糊。

  

  避开游人，发现了一堆像大象的岩石。

  怎么办？Dervla Murphy给出了她的建议：选择你想要前往的国家，随后查看各类旅行书籍和攻略，看哪里游客最多，然后尽力避开他们。这一建议被索鲁戏谑为“相当政治不正确”，但却说出了每个真正渴望旅行的人的心声。

  最后，我想此书给我的最大启示就是，虽然这些老一代冒险家的旅行方式很难复制，但是从索鲁们的经历和故事中，甚至在对待旅行的态度上，都能让我们得到很多新的启示，同时也增加了我们未来旅行的更多可能性。

  附：保罗-索鲁自认不可或缺的十大旅行之道：

  *离开家

  *独自上路

  *轻装旅行

  *带上纸质地图

  *避免搭乘飞机

  *陆路穿过国与国的边境

  *坚持写日记

  *读和目的地无关的小说

  *如果非要带手机，尽量避免使用

  *交个本地朋友

• 发明家是怎样炼成的

  作者：黎小帅 发布时间：2016-08-31 12:04:33

  提起发明家，我们自然会想到同一个人——“发明大王”爱迪生。爱迪生有一句话，我们非常熟悉——“天才是99%的汗水和1%的灵感。”汗水意味着勤奋，简而言之，天才是勤奋和灵感铸就的。历史上的很多故事能印证爱迪生的话。

  勤奋的例子不胜枚举，爱迪生本人就是最好的例子，他一生做出了2000多项发明，依靠的无疑是超出常人的勤奋。为了发明灯泡，他花费数年时间，试验了1600多种灯丝。

  灵感的例子，最有名的一个是关于苯环的发现。当年，德国化学家凯库勒发现，苯由六个碳原子和六个氢原子构成，如果苯的分子结构类似甲烷、乙烷，那么它的化学性质应当很不稳定，可是实验证明苯的化学性质相当稳定，这使得凯库勒对苯的化学结构百思不得其解。有一天，他坐在马车上还在思考苯的分子结构，想着想着打瞌睡了，半睡半醒之间，仿佛在梦中看到了一条衔尾蛇——咬住自己尾巴的蛇。灵感来了！凯库勒突然惊醒：“对呀！苯是环状结构！”

  爱迪生的这句“名人名言”流传了一百多年，仍被奉为至理名言。

  然而，一本名为《创新算法》的书，对爱迪生的名言的做了一次大胆的修正，或者说升级。这本神秘的书来自一个已经解体的国家——前苏联，诞生于很久很久以前——1969年，却在21世纪才公之于众。

  书中有一段关于爱迪生的描述：

  曾和爱迪生一起工作过的尼古拉·特斯拉写道：如果爱迪生要在干草垛里寻找一根针，他不会浪费任何时间去判断针最可能在什么位置，他会立刻像蜜蜂一样，辛勤的检查每一根稻草，直到找到那根针。

  也许这个说法有些夸张，但它至少说明，爱迪生会为发明付出近乎疯狂的勤奋。所谓1%的灵感，只是试验的次数足够多之后，“找到那根针”这样的小概率事件发生了。归根结底，爱迪生成为发明大王的秘诀只有一个，那就是勤奋。

  这也符合大多数人对发明家的印象：我们在睡觉，发明家在做实验，我们在逛街，发明家在做实验，我们在吃饭，发明家还在做实验。突然有一天，一个蓬头垢面的家伙从实验室里冲出来，大喊：“我成功了！”从此，一个发明诞生了！

  事实真的是这样吗？

  发明创新靠的就是勤奋和所谓的灵感吗？

  《创新算法》这本书告诉我们，除了勤奋和灵感，发明创新还有一个不可忽视的要素，它就是方法！创新的方法！

  创新有方法可循？难道创新可以像数学公式一样，一步一步计算出来？

  你或许觉得不靠谱，但也别急着下结论，接下来，我们就来看看，这个所谓的“创新方法”到底是什么。

  =====================

  上世纪四五十年代，前苏联发明家阿奇舒勒带领一个团队，开始研究创新方法论，把研究成果取名为TRIZ(俄语音译)。1969年，阿奇舒勒把有关TRIZ的研究成果写成了一本书，叫做《创新算法——TRIZ、系统创新和技术创造力》。

  TRIZ告诉我们，要创新，就要学会下面两个方法：一个是坚持理想主义，另一个是解决技术矛盾。

  先说第一个。

  坚持理想主义，这是创新的“心法”，它的意思是，创新者在思考问题时，要从理想结果向前逆推，寻找代价最小的全局最优解。

  举个例子，据说某块地的地下有黄金，要得到这些黄金，怎么办？

  普通人的想法是：挖呗。铲子不行上铁锹，铁锹不行上挖掘机。这是典型的工程师思维，利用工具解决问题。

  创新者不能这么想！

  创新者一开始的想法应当是：黄金自己从地下冒出来了。（我和你的感觉一样，这听起来像在说胡话。我没疯。）

  当然了，这个想法实现不了。创新者继续想，黄金受到哪些作用力，才能从地下出来。这似乎靠谱点儿了。沿着这样的思路，一路逆推出答案，每一步逆推都要遵循一个原则——增加的代价尽量小。

  为什么要从理想结果向前逆推呢？因为理想结果不会束缚你的想象力，更利于你找到全局最优解。如果你一上来就想到“挖”，你的思路就会被局限在与“挖”有关的方法上，很难跳出这个圈子，想要创新，很难。

  为了让我们明白“理想结果逆推法”，书里举了一个简单的例子。

  水桶装水问题：如何用容积为4L和9L的两只桶从河里提上6L水？必须是精确的6L，不能用肉眼观察来估测水的多少。

  先不看答案，你会怎么算？

  我猜，你会心算9、4和6之间有哪些加减关系。这种“乱拳打死老师傅”式的解法只能应付简单的问题。

  我们从理想结果向前逆推，就会找到一个清晰的解答思路。

  首先，6L水只可能盛在9L的桶中，于是，最终的结果一定是9L的桶中盛了6L的水，这就是理想结果。

  从理想结果向前逆推，上一步是9L的水倒出去3L，剩下6L，于是需要一个3L的容积来盛这3L水，这3L容积肯定得出现在4L的桶里。于是问题变成了把4L的桶盛满1L水。很显然，9-4-4=1，只要先灌满9L的桶，然后倒出两个4L，剩下的1L水倒入4L的桶中就可以了。

  问题解决了。逻辑如此清晰，不是吗？

  现在，我们知道了，要从理想结果逆推寻找答案，怎么逆推呢？ 答案就是TRIZ的第二个方法——“解决技术矛盾”。

  ==========================

  TRIZ理论包括下面两个方法：一个是坚持理想主义，另一个是解决技术矛盾。

  坚持理想主义是让创新者从理想结果逆推寻找答案，怎么逆推呢？这就要用到第二个方法——解决技术矛盾。

  什么是技术矛盾？

  矛盾，在生活很常见，比如，韩梅梅明天要去郊游，她是个吃货，正在琢磨带多少零食：带多了，拎着累，带少了，不够吃。这就是矛盾。

  怎么解决这个矛盾？方法有很多，比如带上李雷。

  技术矛盾的含义也是一样。举一个“万能溶剂”的例子。

  爱迪生常常鼓励实验室的年轻人，大胆说出自己的想法。一天，一个年轻人兴冲冲的找到爱迪生，说他有一个不可思异的想法：“我想发明一种万能溶剂，就是一种能溶解任何物质的溶剂。”爱迪生听后惊呆了，他立刻反问：“请告诉我，你用什么容器装这种液体呢？”年轻人愣在那里，陷入深深的沉默。

  “用什么容器盛放万能溶剂”，这就是一个技术矛盾。

  怎么解决技术矛盾？

  TRIZ的终极大招呼之欲出！

  TRIZ团队搜集了几千个发明专利，从中提炼总结出了一张巨大的表格。表格有39行，39列，行和列的含义相同，代表39种物理量或物理特性，比如速度、强度、测量精度、可靠性等等，表格中央的内容是用来解决技术矛盾的方法，比如分割、抽取、合并、嵌套、预处理等等。

  遇到技术矛盾，先查表。怎么查？举个栗子。

  养鱼时，我们需要不断的给水中注入空气，为鱼儿提供足够的氧气。对于家庭养鱼来说，用一个电泵就足够了，因为鱼的数量不多。但是，要在池塘里进行工业化养鱼，就需要使用功率超级大的电泵，而且铺设管道十分复杂。有没有其他办法呢？ 这里有个前提条件，为了保证鱼儿的安全，不能使用能产生氧气的化学物质。

  我们用TRIZ表格来解决这个问题。

  要增加水中氧气的数量，使之维持在饱和状态，氧气的数量对应的物理量是：物质的量（表中第26行/列）。使用电泵会导致设备安装无比复杂，对应的物理特性是：设备复杂性（表中第36列/行）。我们找到第26行(列)和第36列(行)对应的单元格，格中给出了4个解决方法，分别是局部质量原理、反过来做、一次性用品和预处理。看不懂？没关系，TRIZ对每一种解决方法都有解释和案例。

  然后，我们就可以从这4种方法中寻找解决方案了。比如，有一个发明专利正是应用了预处理的方法：把氧气在压力下溶解在少量水中，再把这些水从底部注入池塘，既保证了氧气数量，又降低了设备复杂度——压力下溶解氧气的装置比大功率电泵+管道要简单的多。

  创新者在面对一个问题时，有无穷多种可能的解决方法，从哪个方向切入，最难选择。TRIZ表格是在给创新者指引方向。有了TRIZ表格，好比站在巨人的肩膀上，很多看似困难的问题很容易就能解决。比如“万能溶剂”的故事，书中有一段这样的叙述：

  《少先队真理》杂志把这个问题(用什么来装万能溶剂)出给5~7年级的孩子们，孩子们的一些答案一定会让爱迪生大吃一惊。

  答案1：溶剂冷冻保存。（6年级学生）

  答案2：溶剂以固态保存。（6年级学生）

  答案3：让溶剂导电，像离子一样保存在电磁场中。（7年级学生）

  怎么样，这些答案是不是让你也大吃一惊？！

  我还是小学生时，学到了爱迪生的这句话：“天才是99%的汗水和1%的灵感。”爱迪生的年代距今已经一百多年了，现在，我们应当告诉我们的孩子，天才不仅是汗水和灵感，还要有方法。

  时代在进步，我们要跟上。