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台湾著名精神病专科和家庭医学专科医生，华语世界身心灵书作家。

　　毕业于台北医学院。曾任台北市立仁爱医院家庭医学科专科医师。为了更了解人类心灵对身体的影响，转入精神科领域，曾任职台北市立疗养院成人精神科，台北县立医院身心科主任。热爱写作与禅修，曾担任《联合报》（心灵版）、《大成报》（心灵推手版）专栏作家。

　　20多年来潜心钻研常见慢性病和精神疾病的成因和有效治疗方法，强调身心合一，注重心理调治，并身体力行。近年来，他为服务大众和推广身心健康的观念及有效心理疗法，全身心投入写作和出版、开专栏、看门诊和做咨询，希望让更多的人了解身心合一的整体健康观念。应邀在台湾地区各城市、香港地区、马来西亚、美国、加拿大和中国大陆举办大型身心健康讲座，好评如潮。现已出版著作和有声书20多种。

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• 作者：Tuan. 发布时间：2014-03-10 12:07:55

  戏曲知识通俗普及本吧，写的太差。

• 作者：发呆的陈辣鸡 发布时间：2023-05-21 19:49:58

  很好的导读！

• 作者：squellsc 发布时间：2020-07-26 21:44:51

  买错了，原以为是纪实文学，谁想到竟然是小说。。。

• 作者：打嗝的黑色闪电 发布时间：2016-05-25 14:11:02

  针对中小卖场更有借鉴意义。卖场布置原来还有这些门道。

• 作者：战斗时代 发布时间：2020-06-12 18:10:14

  科曼奇人这篇最好。看看印第安人烧杀抢掠的真面目。

• 作者：时光之舞 发布时间：2012-04-04 15:30:15

  没什么印象

• 上善若水

  作者：蒲 发布时间：2009-06-20 20:05:30

      老子的《道德经》第八章：上善若水。水善利万物，而不争；处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。

       说的是，最善的人如水一般。水能够滋润万物却又不与万物相争，而停留在别人都不喜欢的地方（低洼处），所以是最接近“道”的。最善的人，居处最善于选择地方，心胸善于保持沉静而深不可测，待人善于真诚、友爱而无私，说话善于恪守信用，为政善于精简处理，能把国家治理好，处事能够善于发挥所长，行动善于把握时机。最善的人所作所为正因为有不争的美德，所以没有过失，也就没有怨咎。老子在自然界万物中最为欣赏的应该就是水了，能“圣人”的化身，更是“道”的完美诠释。

        开始想小学的路上游着小蝌蚪的水，老房子门前臭水沟的水，98抗洪电视里惊涛骇浪的水，外婆家把石头“砸”出了小坑的水，早年随妈妈去那漳河风景区让我头晕目眩的水，中考那年湿了我的衣服和课本的水，在阳台上我用来细心浇灌花草的水，我日日饮下的形形色色味道各异的水，乘轮渡过江时汉江归入长江处那“泾渭分明”的水，寝室后的杨柳依依下波光粼粼的水，我时时叨念“静如止水”的水……

       我想，我有必要来重新认识一下这个我的生活中不可或缺的要素了。

       首先，“润物细无声”是我们众所周之的了，不管是植物还是动物，但凡是有生命的物体都是离不开水的。“水乃生命之源”是不争的事实，牵强些说，这应该算是水的一种“博爱”了。不禁有些疑惑，人类的信仰有上帝，有佛祖，有神明，都还是人类自己的形象的变异，潜意识里还是觉得自己是最了不起的。其实，大胆设想一下，我们似乎应该把水的化身作为信仰之源。当然也绝对不是传说中所谓“龙王”、“河神”之类了，只是水本身。

        其次，是“水往低处流”，又是是毋庸置疑的事实了，应该也算是它“不争”的写实。因而才有了“人往高处走”的对比了。水源自高山之巅，能俯瞰世界，却是甘心一路顺流而下，滋润万物已是最伟大的了，却又不与万物相争，甚至是安身于别人都不喜的低洼处。而且水是最善于循环的物体了。只要有一点不平，便会开始流动。循环着，“生命不息，流动不止”永远想着前方行进。难得的是，停下来的时候，表面是最平静的，而在平静之下仍是不断的渗透、循环。这世间，有多少人能放弃自己所在的高出而甘心去卑下的地方呢？有多少人能做到不与为争？又有多少人能永不停留，在不断自我循环的过程中又不断向前呢？

       “以柔克刚”是我极为欣赏的一条处世之道。而水应该是当之无愧“柔”的典范了。之前，我从一本写给女子的励志书上看到“当女人温柔到了极处，就是一种力量”时，还有些不太能理解，如今再看，这“温柔到极处”应该也就是如水了。“天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不不知，莫能行。”滴水穿石乃是最好的写照，而洪水冲垮堤坝，形如猛兽，造成灾难也让我们对水的力量绝对不敢小觑。柔弱如水，可以不与世为争，慢慢化解刚强的力量。而水的“柔”更是到了一种“无形”的状态，只要有一点点间隙，水就能渗透进去，然后将其占满。当然，我们的至柔绝对不是懦弱，而是一种温柔的坚持。女人既是“水做的”，当是应该好好利用自己身上“柔”的力量。特别是在这个弱者强食的社会，当所有的人都在极力变得更强大而忘了很多生命的本性时，温柔的女人是便是清凉剂、暖手宝，给人舒适之感，让人信任、亲近。

      《庄子•山木》有语：“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。”这里的水，可能是山中的清泉，沾满了大山的灵气；可能是甘甜醇爽的有着井之魂灵的井水；可能是小溪中绵长的涓涓细流……总之，这水，明净、清澈、甘甜、充满灵性，如此便成了对友谊至高的评价。而且水能洗涤污垢，让我们的生活、我们的心保持明净。如此才能干干净净、清清爽爽地立足于这世间。

      “上善若水”，若水乃为上善。“道”是产生万物的总根源，先于具体的事物而存在，是世间万物的基本规律及本源。“道”应该存在于我们每个人的心中，我们需要有明确的认知和理解。而水，便是这世间最接近于道的了，水“无所不利”正如“道”无所不在。水舍高趋下，而不受阻碍；水能流淌于世间各处滋养万物，洗涤无垢；水处于深潭之中，表面清澈平静，实则深不可测；水源源不断地流淌，滋润万物而不求回报。

      若“水”，无疑是至仁，至善，至德，至道……

                                     书于09年4月6日凌晨01：33

• 爱因斯坦小时真的笨吗？书评：《相对论究竟是什么》影响我们生活

  作者：人鱼薇沫 发布时间：2020-07-01 15:07:35

  激励人心的名人小故事太多了，但你有怀疑过它的真实性吗？

  我们从许多书中看到爱因斯坦儿时很笨拙，后来才经过发奋读书才变得聪明，但事实并不是这样的。

  

  已满四岁的爱因斯坦说话却很少说话。而且好不容易开口了，也说的非常非常慢。事实上，爱因斯坦把所有的句子都要在脑子里过一遍，然后觉得没问题了才说出来。

  有记载显示，爱因斯坦直到九岁之后才不继续这么做。因此，爱因斯坦的父母常常觉得自己的孩子智力有问题。他的父母因此非常担心。

  最后，在某次吃晚饭的时候，爱因斯坦打破了沉默，他说“这汤太烫了。”这下他的父母才放心，然后问他为什么之前不说话。爱因斯坦答道：“因为到现在为止一切都很正常。”

  

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  几乎所有人都认为爱因斯坦小时候科目成绩不好，考试只有1分，但是德国考试成绩评分实质为6分制

  1分：sehr gut（优秀）；2分：gut（良好）；3分：befriedigend（中等）；

  4分：ausreichend（及格）；5 分：mangelhaft（不及格）；6分：ungenuegend（差）。

  由此可以知道德国的1分为优秀。

  

  而且爱因斯坦16岁时就已经报考了现在的享受“欧洲第一名校”的瑞士苏黎世联邦理工学院，并且被录取了，只是大学要求他先把高中念完。

  

  天才儿童就是天才，所以就请不要拿他的故事再当成励志小说来看了，以免你讲给别人听的时候，被了解真相的朋友笑话。

  就像对他的相对论一样，也不要再拿过去那个火炉与姑娘的话题当做老生常谈，想真正了解物理学中的相对论，并弄明白这概念对生活有什么影响的话，来读一读这本书吧。

  由万维钢著的《相对论究竟是什么》，我上次介绍了他写的《学习究竟是什么》那本书对我的帮助太大了。

  

  这本相对论也没有令我失望，万老师擅长把抽象的事情以具象话写清楚，他是一个有趣的人，即便是前物理学家，现科学作者家，也是兼具理工男与浪漫主义思想，能让复杂的知识变得简单而又明了。

  情节津津有味之余，也让读者人得到了收获，推翻了我们对于世界的旧认知，让我们的思维更先进一步。

  相对论会对你的世界观产生重大影响，作为一个现代人，如果不理解爱因斯坦相对论，就错过了这个世界最精彩的东西。

  

  一、相对论到底是个什么理论

  万老师给我们的解释为：假设一个距离地球40光远的星球，光需要走40年才能到达那里，那么如果你以80%的光速前往那个星，你需要飞行 50年才能到达目的地，如果你出发的时候20岁，但到达的时候只有50岁！如果能99.5%的光速飞行，你的时间将会比我们慢10倍！

  哇哦，看来我们看过的科幻小说就是基于此道理编剧的。

  

  而由此推衍出的空间膨胀和黑洞，一直以来都是我们人类关注的问题。

  如果空间无限膨胀，有一天我们的宇宙会不会爆炸？如果在宇宙间飞行，会让人的速度变慢，那宇航员会不会变得年轻？那黑洞里面到底有什么？

  

  这本书中都有明确的答案，是一本适合宇宙、生命、未知探秘解谜的书，也适合当作科幻小说的写作素材，搞明白了这些理论，你可以解释《三体》中错误的宇宙法则。

  这一点可是上好的谈资，睿智的你不容错过哦。

  

  二、相对论对我们的认知会有什么影响

  相对论让我明白了世间人们看待事物的发展在不同的坐标系内，也就是不同的参照物，会有不同的感观，不同的发展和结果。

  如同一朵花，在某些人眼中是美好的，是最爱之人的化身，而在别一些人看来是避之不及的，因为他们对花朵过敏。

  

  正可谓彼之砒霜，吾之蜜糖

  人类的步调无法完全统一，这正是不断发生矛盾、冲突的起源。

  有了这个认知，换位思考或许能够帮你解决很多棘手之事。

  相对论可以提醒我们思想的局限性，这个世界和我们想像的不一样，就如同一个乡村的孩子到了城市，因其未见过，未听过，而对这个城市产生恐惧之心。

  

  我们也一样，做为成人的我们，象脱离了童话之海的鱼一般，缺乏认知使我们退化，困在泥泽却还以为是天堂，人的狭隘蒙蔽了双眼，再也无法飞出升天，看到无限广阔的海天一色。

  

  如果能够摆脱自己的这种心境，或许这个世界更加友好，你的生命更加热闹，熙熙攘攘一切有来有往，变得可亲可爱。

  毕竟：上帝是不可捉摸的，但并无恶意。——爱因斯坦

  

  假如未来发生什么大灾变

  让世界重归黑暗

  人们不再钻研科学

  拜倒在虚幻的神和压迫的权力之下

  被偏见和狂热蒙蔽

  只看到眼前的计较和平庸的善恶

  我希望至少你、我

  我们这几个人还记得

  这个世界曾经拥有有爱因斯坦

  拥有过相对论

  这个美丽的理论