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• 作者：美丽日语 发布时间：2021-02-16 13:21:54

  游击队员出身，柯布西耶信徒，清水混凝土之王。书中有大量荒木经惟拍摄的肖像，可谓买一得二。

• 作者：test 发布时间：2022-05-15 20:03:03

  豆瓣上没有书皮,封面是个钢卷尺,意思就是学完这本书,你们统统都去做木工! 16开本的书读起来真方便.

• 作者：九只猫九 发布时间：2012-11-29 19:57:12

  简单易上手，确实有效。

• 作者：一捧寒心 发布时间：2023-10-08 22:01:28

  小故事大全，深度不够啊

• 作者：唯唯豆奶 发布时间：2023-03-30 13:05:40

  妙啊，妙啊。这个作者总是给人惊喜。

• 作者：临崖 发布时间：2021-06-27 13:50:05

  精装本轻型纸，乍看起来有些拉夸，不得不联想起上译的那些垃圾货，但是这套加缪实货还是可以的，虽然是轻型纸，但是质地细密有质感，就是封面的硬纸壳非常的虚弱，既然有外封套了，做成软精装岂不是更好？真的希望过国内有更多软精装的书，尤其这种小说，软精装小凯本轻型纸那将多么完美啊。这套书翻译出自大家不敢评论，但是用词用句可能有些老了，读起来略微有些吃力，不过整体还好。如果已经有其他的加缪不建议入这套，不是首选

• 《麦肯锡高效工作法》心得

  作者：morningdaisy 发布时间：2019-08-14 13:49:37

  问题：工作效率不高（经常要加班）

  读本书目标：寻找高效工作方法。

  通过读本书，我了解了最小化工作法。何为最小化工作法：用最小的付出，取得最大的结果，即通过将力量集中于一点，集中力量专注于当下在做的事情 ，此为工作安排的最高境界。

  （1）果断舍弃不重要的工作；优先安排最有价值的工作；

  （2）用最小的力量取得最大的成果；一次只做一件事

  （3）用总体视角审视自己工作，工作安排的关键是流程设计和技能提升。一项工作到手后，先统筹考虑下工作流程及进度，每项工作都要有完成时限，而非做一点算一点。

  通过读本书，我还得到4个启发（有利于提高效率）：

  1、保持大脑及五官的高度敏锐度，有利于提升专注度，从而大幅度提升效率。方法有：（1）保证睡眠，早睡早起（晚10点睡，早5点起，早上是极佳的工作学习时间）；（2）运动；（3）冥想等。

  2、工作安排要张驰有度，高效工作，也要彻底放松，例如比如晚上6点固定下班时间，然后利用走路回家的时间放松一下。

  3、计划，以年度做计划（一年后，我应该达到什么样的状态，那么此时我应该做些什么，即想象一下未来的自己），同样也要有月计划和周计划。

  4、每天至少每自己20分钟的“安静时间”（建议早上、晚上各冥想20分钟），让自己放空。

  通过本书的阅读，已找到解决此问题的方法，从现在起，尝试这些方法。

• 为什么我明明爱她却气跑了她？

  作者：小锦涵涵 发布时间：2022-02-10 23:40:02

  青春期的男孩儿，总是喜欢捉弄、欺负喜欢的女孩儿。这是为什么呢？

  其实，这是心理学里的一种防御机制，叫反向形成。

  反向形成就是说你将某件事的表达转向了相反的一面。或者说你有一种感受，但你不愿意看到这种感受，你就用相反的感觉来表达这种感受。又或者说，你会用相反的感受来防御这种感受。

  就像青春期的男孩，不能接受自己喜欢那个女孩的真相，就会用恶作剧、冷嘲热讽、冷漠来防御这种喜欢的感受。

  也有女孩子说“讨厌”，有时候也是喜欢的意思。

  这有点类似于女人喜欢说反话，她越说我没有生气，我真的没有生气，可能就越是生气。

  《曾奇峰的心理课》这本书就用洞若观火、充满智慧的句子，帮我们了解诸如反向形成等心理现象的知识和例子，帮你充分地认识自己，洞悉心理的秘密。这本书的作者曾奇峰老师，从事心理学30余年，被誉为“精神分析的播种机”。

  

  生活中也有很多反向形成的例子：

  1、有些人心里明明很喜欢钱，但是他对表面上谈钱这个事情表示恶俗地不能接受。事实上，应该是没有人不喜欢钱的，不是说钱是万能的，而是钱可以帮我们获得更多的自由和快乐。但是当一个人对钱这个东西表现出超出正常范围地深恶痛绝的时候，其实恰恰说明了他内心对钱的喜爱和渴望。

  2、人们常说因爱生恨，一个人恨到极限的时候，其实也是一种爱，是一种无法言说无法得到的爱。潜意识在某种程度上是只认绝对值不认正负数的。

  3、再举个例子，有的人对权威人物有敌意，但他表现出来的可能是对权威人物的过分尊敬。

  4、有洁癖的人，某种程度上来说也是一个反向形成。因为她内心可能喜欢脏东西，跟别人比，它跟脏东西在一起的时间更长。孩子特别小的时候是没有肮脏这个概念的，他们会喜欢玩脏脏的泥巴，脏脏的沙子，甚至我们认为比较脏的大小B，在孩子的眼里却是自己创造的艺术品。在孩子小的时候，如果父母过度干度干预孩子和脏东西玩，长大后就会对脏有种特殊的害怕，形成洁癖。

  5、如果顾客买东西，好像明明很中意，但看来看去就是不下单，而且反复的给你强调说不是钱的问题，他把这个不是钱的问题说了好几遍，我们可能就要小心了，那就很可能是钱的问题。

  6、我的一个学员跟我讲过她的一个例子，因为她是老大，爸妈从小比较偏爱弟妹，打记事起，她一直很懂事，帮助父母照顾弟妹。她30几岁的时候，有一年带父母一起去了父母很想去的北京旅游，当时在长城上，她妈妈很开心，喊她“小朋友，快过来拍照片”。都30几岁了，还被叫做小朋友，她感觉很不好意思，但是她把这故事讲给了很多人听，直到有心理师帮她分析：她在描绘这种父母把他当小孩子看他很开心的时候，她没有意识到自己其实是很伤心的。因为作为老大，父母总是要求她过度的懂事，没有像一个小孩子一样去偏爱她。

  7、当某人希望被照顾，他可能会表现出过分周到的照顾别人。

  8、有些人在工作中过度地负责任，可能也是用这种过度行为掩盖不想负责任。这样的人可能一般不犯错误，一旦犯错，就是个重大的错误。他潜意识里，或许会把不负责任的行为，累积到一定的量一次性地表达。

  如果你特别讨厌的东西，讨厌地超乎寻常，超过了一个正常的度，很有可能只是你不希望看到自己这种感受，于是你就过度地防御形成了相反的表现。

  因为一切过度强调的的东西，本质上都可能是它的相反面。

  人有防御机制是很正常，如果没有这些防御机制，我们可能当下就过不去了。

  经常地分析和体察自己的情绪感受，会让你离真实的自己更近一些。