儿童仰泳技术训练 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

对于训练，特别是比赛来说，良好的途中游、出发和转身技术是必不可少的。在训练游泳技术时应该从小对技术的质量和表现程度提出最高要求。

《少儿游泳训练》丛书分为四册，正是为此而编写的。

本书的理论部分为游泳技术训练实践提供了教育和教学基础。此餐，少儿训练中一个值得注意的问题就是如何有计划地形成正确的动作，本书也就此进行了讲解。

本书讲解的技术部分包括仰泳技术、仰泳出发，仰泳平转身和仰泳前滚翻转身。另外，借助图片说明和展示运动过程中的各项技术，为有针对性地提高技术提供教学训练计划，并向教育员、训练指导员和教师提出大量稳定技术的忠告和建议。

训练时技术必须稳定、变通，本书将有助于那些喜欢游泳、勤奋好学的孩子为掌握这种理想的技术奠基础。

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书籍介绍

对于训练，特别是比赛来说，良好的途中游、出发和转身技术是必不可少的。在训练游泳技术时应该从小对技术的质量和表现程度提出最高要求。

《少儿游泳训练》丛书分为四册，正是为此而编写的。

本书的理论部分为游泳技术训练实践提供了教育和教学基础。此餐，少儿训练中一个值得注意的问题就是如何有计划地形成正确的动作，本书也就此进行了讲解。

本书讲解的技术部分包括仰泳技术、仰泳出发，仰泳平转身和仰泳前滚翻转身。另外，借助图片说明和展示运动过程中的各项技术，为有针对性地提高技术提供教学训练计划，并向教育员、训练指导员和教师提出大量稳定技术的忠告和建议。

训练时技术必须稳定、变通，本书将有助于那些喜欢游泳、勤奋好学的孩子为掌握这种理想的技术奠基础。

• 作者：此情做梦呢 发布时间：2018-12-03 16:51:48

  读图，我缺乏幼功，一直游移在要不要看看试试和如果还是不感兴趣怎么办之间。但从《大坏狐狸》开始，觉得绘本很有意思，读图应该可以。这本《有滋有味》也是非常好。人人吃食物长大，食物塑造了我们的身体，也塑造了记忆。用食物可以穿起一生，重要节点上食物的味道，永不能忘，一入口便展现当年，纤毫毕现，这记忆抹不掉。两个小伙伴成人的墨西哥之旅一节，着实精彩！拥有共同的记忆，便永远在彼此的生命中了。很棒的书！

• 作者：隔水问佳音 发布时间：2019-02-12 10:56:51

  可以说从此对历史越来越有兴趣了，八卦真是人类的天性啊！

• 作者：梦露 发布时间：2019-10-25 13:55:44

  加量不加价这个点能说到什么时候？

• 作者：VIDEO ET TACEO 发布时间：2013-12-06 11:07:47

  翻译腔严重，地名翻译不规范、德语注释多有错误，编辑问题很多。

• 作者：momo 发布时间：2018-10-19 16:14:30

  有一些版，不過比較無趣

• 作者：青声 发布时间：2018-08-27 10:57:42

  水。。

• 积累素材

  作者：夏微凉 发布时间：2022-06-08 20:52:41

  这本书是将重点都标记出来的书当公司提出要求交新的策划想不到好的点子怎么办？大家在工作中遇到需要做策划的情况时，首先会采取什么样的方法？

  1 一个人绞尽脑汁思考？

  2 在网上搜索和主题相关的信息？

  两种方法都没错，但是各有缺点。

  第一种当自己凭空思考时，人们就会以记忆中最先浮现的信息为基础构思策划，这样一来每次做的策划案都会大同小异，因为每个人头脑中的信息和思考方式都无法迅速转变。

  第二种是在网络上检索信息的方法是如果搜索与策划内容相关的信息，就会看到其他人做出的类似的策划案，很可能陷入与他们相似的思路中。另外由于搜索的信息在某种程度上是固化的，因此经常会出现与大多数人相似的信息，并且以此为基础思考出同样的策划，没有新鲜感的冲击。

  因此平时的素材积累时非常重要的，为了抓住这转瞬即逝的灵感，首先要关注寻找素材的“欲求”，策划是围绕人的需求而产生的，因此关注“欲求”是策划的基础条件。其次是收集素材，作者推荐了两个平台并介绍了具体的使用方法以便我们使用。然后是生活中到处是素材，不要让脑中的素材溜走。作者推荐的方法是养成写电子日志（博客）的习惯，发现自己的感受。保证自己随时随地都能查看自己的素材手册，为了精自己的素材手册作者推荐了一行写法，突出要点和重点。随时能将素材写成笔记，连洗澡的时候也不能放松。

  第二章解救创意枯竭的，“配对笔记”

  创意构思的三大原则1 创意是从想要的事物中产生的。2 创意的量比质更重要。3 要以不用的创意为跳板。前两条比较容易理解，第3条以不能用的创意为跳板，然后逐渐改变视角，“稍微做出一些改变的创意”和“利用逆向思维创造的创意”“靠近现实一些的创意”会更容易一个接一个的蹦出来。

  “主题”*“素材”的“配对笔记”能迸发耳目一新的创意。将各种“想要的事物”与不经过选择的素材逐一配对，新创意就会不断增加。

  我们的策划也因此产生在我们的脑海里。但是实现脑海中的想法非常的困难，因此也要站在用户的角度思考，是否会使用这款产品，毕竟产品是为了满足我们追求幸福感的助力。

  

  策划的基础是做什么卖给谁花多少钱，三个要素组成，只要取得三个要素的平衡就能做出让用户出钱使用的产品。

  这本书提倡在让大家“以自己的欲求为基础制作并实现策划”。因此学会积累自己的欲求是非常重要的。

• 超级容易上手的剪纸书

  作者：强强联手 发布时间：2012-11-27 12:04:13

  小时候就有玩过剪纸，但仅限于自己天马行空的瞎剪，很惭愧没有剪出过什么像样的作品，非常羡慕那些拿起纸来就可以信手拈来剪出栩栩如生的作品的高人们。我的立体感不强，没有透视的感觉，所以这方面不太行，于是买了一本感觉上简单的这本书，准备回娘家的时候和小侄女一起玩玩，既算是给她的礼物，也能够顺便让我练练手儿。上小学的小侄女非常喜欢这本书，迫不及待地把书后面赠送的各色彩纸的袋子打开，找到了自己美工课上用的剪刀，翻开第一页开始，照着纸样就开始学着剪，当然她对于曲线部分掌握的还是不太好，第一个失败后，我给她想了个好办法，咱们刚开始剪，先来个傻瓜式的剪纸，俺教程把卡纸折好，然后再按照书上提供的纸型先用铅笔画出来，然后依照铅笔的痕迹来剪。小孩倒是小孩，对我这个主意佩服的五体投地，连连称赞。哈哈，小得意一把。自然，这次剪出来的作品就和书中的一模一样了，这下更有劲头儿了，一口气剪了第十页的九个作品，小侄女是个注意力不太集中的孩子，能够一口气坚持剪了那么多，真是很意外啊，或许是这本书中鲜艳的色彩太吸引孩子了，或许是这本书给孩子带来了成就感，或许是书中对于一种剪法得到的两个作品的奇妙变换吧，不管怎样，这些都是这本书的优点，值得圈点。