认知行为疗法 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

在《认知行为疗法》中，米歇尔·G.克拉斯克博士向读者展示了为什么认知行为疗法会成为当代临床实践中*受欢迎的心理疗法。她强调用临床研究分析认知行为疗法在各种条件下对不同群体进行治疗的有效性。除了将关注的焦点集中于循证实践外，克拉斯克搏士还提供了大量的案例，描述了从一个过程的视角看认知行为疗法是怎样发挥作用的。对于中国广大精神科医生、心理咨询师、心理治疗师和临床心理学专业的学生来说，这是一本了解CBT的入门佳作。

导言 /001

历史 /007

理论 /023

治疗过程 /065

评估 /147

未来发展 /165

总结 /179

关键术语 /185

推荐阅读 /193

参考文献 /195

丛书主编简介 /217

作者简介

[美] 米歇尔• G.克拉斯克（Michelle G. Craske）

心理学教授，焦虑与抑郁研究中心主任，在风险因素和对恐惧、焦虑和抑郁的治疗领域发表了大量文章。

译者简介：

郭成，教育心理学硕士，青海大学教师。她的研究领域是学生心理健康教育、表达性艺术治疗等。曾参与多项省部级、地市级课题研究，发表论文10余篇，译著1部。

方红，心理学副教授，从事心理学专业翻译十余年，出版译著《实现自我：神经症与人的成长》《理解人性》《幼儿观察》《超越自由与尊严》等二十多部。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：认知行为疗法在线阅读

在线听书地址：认知行为疗法在线收听

在线购买地址：认知行为疗法在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

编辑推荐

经典主流心理治疗理论丛书！美国心理学会强烈推荐！

目前《情绪聚焦疗法》《理性情绪行为疗法》《行为疗法》《现实疗法》《人际关系疗法》《生涯咨询》《精神分析与精神分析疗法》《叙事疗法》《接纳承诺疗法》《心理治疗基础：心理治疗是如何起作用的以及其他问题》已出版。这套丛书都由相关理论的主要倡导者撰写，将每种治疗取向描述得淋漓尽致。对于当前心理咨询与治疗从业者、心理学专业学生以及关注自身心理健康的一般读者来说，都是不错的专业和普及读本。

认知行为疗法是以短期、聚焦问题为显著特点的认知和行为干预，被临床医生和心理咨询师广泛采用。

书籍介绍

在《认知行为疗法》中，米歇尔· G.克拉斯克博士向读者展示了为什么认知行为疗法会成为当代临床实践中最受欢迎的心理疗法。她强调用临床研究分析认知行为疗法在各种条件下对不同群体进行治疗的有效性。除了将关注的焦点集中于循证实践外，克拉斯克搏士还提供了大量的案例，描述了从一个过程的视角看认知行为疗法是怎样发挥作用的。对于中国广大精神科医生、心理咨询师、心理治疗师和临床心理学专业的学生来说，这是一本了解CBT的入门佳作。

• 作者：摇摇 发布时间：2022-10-01 12:37:50

  全是古文看不懂，过，不想看

• 作者：烨伊 发布时间：2017-09-04 17:06:18

  咴儿咴儿哒- -

• 作者：syusyu 发布时间：2021-06-14 14:52:55

  应该是我国最早研究国家公园的团队多年积累的成果集，系统、全面地讲解了我国自然保护地相关的体制机制、关键议题、国内外案例、社区相关问题以及多种专项前沿课题，是国家公园和自然保护地领域的必读书目。

• 作者：文孟先生 发布时间：2022-10-03 03:04:32

  经典作品。

• 作者：lianghao 发布时间：2022-03-05 16:52:39

  2022年从北大图书馆借阅；系统介绍“认知行为疗法”的原理和应用，可以配合《总有一天，你要和自己握手言和》一起看，从理论和知识层面提高认识。

• 作者：却可 发布时间：2022-07-19 13:46:36

  simple

• 把“历史意识”转变为“常识”

  作者：霍无涯 发布时间：2008-04-30 10:41:50

• 《行为疗法》与《认知行为疗法》，二者阅读一本即可

  作者：杰克之路 发布时间：2022-11-09 16:32:19

  《行为疗法》与《认知行为疗法》这两本书是APA疗法系列丛书中的两本，这套丛书每一个疗法的作者要么是疗法的创始人，要么是该疗法领域公认的大腕。

  这套丛书的特点非常鲜明，包括疗法的历史背景、相应理论、治疗过程、疗法的评价与未来展望。

  有的疗法牵涉面不广，或者治疗过程部分在较短篇幅内能够清晰描述，比如这套丛书的《现实疗法》、《叙事疗法》、《理性情绪行为疗法》、《女性主义疗法》等，单独一本已经足以让咨询师在心理咨询实践中展开应用，即使有少许不清或者模糊的地方，通过网络学习、督导、同辈督导也能够掌握。

  但这套丛书中有的疗法，比如《行为疗法》、《认知行为疗法》、《精神分析与精神分析疗法》、《接纳承诺疗法》，单独一本并不能够对咨询师自学构成清晰的指导，如果咨询师希望成为这些疗法的专家，还需要大量的额外阅读与学习。

  还有几本我没看过，不方便发表评论。

  另外，这套丛书中的疗法评价部分对咨询师了解各类疗法有非常不错的参考，大多数聚焦于心理咨询流派的书籍，这部分往往是欠缺的。

  《行为疗法》这本书对该疗法做了完整的概括与梳理，大多数读者阅读完这本书都能对行为疗法有一个综观的把握。同时，《行为疗法》和《认知行为疗法》这两本书重叠性比较高，两本书中的治疗过程里的描述，差别不大；在理论部分也有很多相似之处。如果读者不是为了细究两个疗法的独特性，

  这两本选择一本阅读即可

  。

  《行为疗法》这本书提到了一些关于行为疗法和认知行为疗法（CBT）的评价（也整合了《认知行为疗法》里的评价）：

  行为疗法是得到最充分研究的心理疗法的一种，已经被证明对很多问题有效。

  大多数行为方法和认知行为疗法结合一起使用。

  美国临床心理学会的大多数基于实证的治疗方法都属于或与行为疗法有关，比如暴露疗法、认知干预、行为家庭疗法、问题解决训练、生物反馈等。

  研究表明CBT适用的领域非常广泛，包括抑郁、焦虑、情绪障碍、精神病性障碍、品行障碍、药物适用障碍、失眠、饮食障碍等等。

  但是行为疗法也有局限：

  过分依靠来访者的依从性，如果来访者不认真接受指导，或者按时按量完成相关行为训练，效果不会理想。

  来访者的问题如果比较复杂，由多种心理问题或心理障碍构成，行为疗法的长期效果一般。

  行为疗法不太注重咨访关系，这对来访者的治疗效果会有影响。

  短期CBT治疗的长期效果有限。

  单纯基于认知的转变并不足以成为症状改善的预测指标。

  APA这套心理治疗丛书，按目前的书籍市场来看，可以用物美价廉来形容。推荐咨询师朋友购置。