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理解人格结构一｜每个人都由自己独有的气质和人格构成
作者：瀚思心理咨询 发布时间：2020-04-14 11:43:53
西方早期育儿观念认为每个小孩都差不多，所以小孩哭了就抱起来摇一摇啊采取一样的措施就行了，但是现在发现除了遗传基因，孩子从子宫里的环境就开始影响孩子的气质了，而这种气质会持续成为一个人的人格。
所谓气质就是婴儿对世界的体验有他与生俱来的一方面，每个婴儿都有自己的倾向性，婴儿与婴儿之间差别很大，有的有攻击性，有的比较安静，有的比较不容易被安抚，睡眠周期也不一样。
于此带来的一个观念上的转变是以前因为觉得孩子都一样，所以孩子没带好就是父母不好。但是现在认为父母的人格和孩子的人格是否匹配比较重要。有些孩子先天气质就容易情绪激烈比较难安抚，这对父母来说是很大的挑战。而好的父母就是要对孩子保持好奇，了解孩子独特的气质类型，按照孩子本来的样子去抚养她。
南希老师举了自己女儿的例子，她说她的小女儿苏珊情绪比较强烈，跟她自己容易安静下来的个性不符，她要努力避免自己想要惩罚苏珊，幸亏她的先生比较有办法，当后来她可以不让受挫的心情付诸行动而想要惩罚女儿时，她跟女儿的关系开始友好起来，她也可以这样对女儿说：苏珊，我理解你对事物的情感就是这么强烈，我也很遗憾有的时候我对此蛮受挫折，我会理解当你难受时那段时光对你来说真的是很艰难，但当你长大后你会发现你对事情有热情你也有韧劲，并且你做事情非常投入，我认为这都是你气质中非常积极的部分，它也会对你有帮助的，但当你难过的时候也请你能够原谅我。
当父母和治疗师碰到问题时总倾向于做自我批评，对于治疗师来说病人如果没有感觉良好，治疗师也会倾向于自我批评，其实治疗师是需要学习不同的病人有不同的对待方式。
而另一方面是如果我们生活中和工作中受挫了，当我们被告知可以这样做却没有产生相应的效果，或者对前一个病人是有效的但是对于这个病人却没有效，我们会感觉受挫，然后会有种危险的倾向是开始指责孩子或指责病人，父母会指责孩子这不是个好孩子，治疗师会指责病人这真是个可怕的病人。
当你面对很容易就生气很容易就不安的病人，治疗师需要诚实的面对病人，可以这样来对病人说：对不起啊，我有的时候也会反应过度，但是我也是想尽量的帮助到你，你知道面对你的工作其实对于我来说是很不容易，有的时候我也会犯错误，我想我们在一起努力工作还是可以找到帮助你的方式。
如果你假装说你能够理解到他，或者说这样的气质一点都不困扰到你的话，病人会知道你在撒谎。
所以你要承认这种强烈的情感反应对你会有影响，但是尽管艰难，你依然想要找到帮助他的办法，这样对病人就会有帮助。
每个治疗师都要按照自己的人格形成自己的治疗风格，真诚地做真实的自己。
影响咨询真正有效的是两方面：
一是来访者的人格和你的人格，有些人你就是很容易理解他们，帮到他们，但也会有些人跟你的人格相去甚远，你想要帮到他们就比较难，你也很难喜欢他们。
二是你们是否形成了有效的治疗关系。
好的咨询师也应该像好父母一样，先去了解来访者的气质类型，努力去适应来访者的人格特点。
比如有的来访者就很难安静下来，而咨询师就需要学习怎么做才能帮到他。
老师从1970年开始教学，1972年开始治疗，到今天已经45年，但是她依然说自己并不是很懂技术而且直到现在她每天都是在学习的。
一个人的人格怎么会转变为人格障碍，是三方面的原因：
一是此人的人格特别僵化，比如像强迫症，他什么也感受不到；
二是原始性，此人有一些原始的特性，比如说无法控制情绪；
三是破坏性或者对他人的伤害，他总会引起麻烦却不自知。
心理咨询经证实是可以有效的缓解焦虑，减低抑郁以及提高自尊，但是气质是比较稳定且难以去改变的，而心理咨询的目的是去让病人了解自己独特的气质，并接受这一部分不能改变的事实，对这部分不能改变的事实有个比较好的感受和新的视角去看待。
对于你，信仰的含义是什么？这本书为你揭露信仰的真正含义
作者：张玖月 发布时间：2020-10-11 15:19:42
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五星好评
- 网友 冯***丽： ( 2025-01-09 15:30:31 )
卡的不行啊
- 网友 步***青： ( 2024-12-10 20:34:14 )
。。。。。好
- 网友 仰***兰： ( 2024-12-15 08:17:23 )
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 辛***玮： ( 2024-12-10 07:03:54 )
页面不错 整体风格喜欢
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一般般，只能说收费的比免费的强不少。
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不错，用着很方便
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很好，下载出来的内容没有乱码。
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差评。这个是收费的
- 网友 权***颜： ( 2024-12-16 21:26:19 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：8分
主题深度：3分
文字风格：9分
语言运用：6分
文笔流畅：5分
思想传递：9分
知识深度：8分
知识广度：3分
实用性：5分
章节划分：6分
结构布局：5分
新颖与独特：8分
情感共鸣：3分
引人入胜：9分
现实相关：3分
沉浸感：5分
事实准确性：3分
文化贡献：6分