The Wisdom of the Body Moving 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

This comprehensive guide introduces Body-Mind Centering, the internationally recognized field pioneered by dancer and occupational therapist Bonnie Bainbridge Cohen. Devoting thirty-five years to a systematic investigation of the relations between bodily experience and the anatomical maps of science, Bainbridge Cohen independently discovered many of the principles that underlie Feldenkrais work, cranial osteopathy, Rolfing, dance therapy, and Zero Balancing. Experienced BMC practitioner Linda Hartley demonstrates the basic philosophy and key elements of Body-Mind Centering. Drawing on animal and infant movements, she takes readers through the wondrous realms of Bainbridge Cohen’s pantheon—from the 'minds' of the skeletal and muscular systems to the quite different inner lives of digestive, lymphatic, urinary, respiratory, vocal, circulatory, endocrine, and reproductive organs. Her choreography ultimately brings us into the states of consciousness of skins, cells, blood, fat, cerebrospinal fluid, nervous system, and brain. Hartley’s explorations of the images, feelings, sensations, and intuitions of the diverse organs and cells lead to exercises that gently guide students in ways of discovering and integrating their bodies’ multidimensional aspects.

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书籍介绍

This comprehensive guide introduces Body-Mind Centering, the internationally recognized field pioneered by dancer and occupational therapist Bonnie Bainbridge Cohen. Devoting thirty-five years to a systematic investigation of the relations between bodily experience and the anatomical maps of science, Bainbridge Cohen independently discovered many of the principles that underlie Feldenkrais work, cranial osteopathy, Rolfing, dance therapy, and Zero Balancing. Experienced BMC practitioner Linda Hartley demonstrates the basic philosophy and key elements of Body-Mind Centering. Drawing on animal and infant movements, she takes readers through the wondrous realms of Bainbridge Cohen’s pantheon—from the 'minds' of the skeletal and muscular systems to the quite different inner lives of digestive, lymphatic, urinary, respiratory, vocal, circulatory, endocrine, and reproductive organs. Her choreography ultimately brings us into the states of consciousness of skins, cells, blood, fat, cerebrospinal fluid, nervous system, and brain. Hartley’s explorations of the images, feelings, sensations, and intuitions of the diverse organs and cells lead to exercises that gently guide students in ways of discovering and integrating their bodies’ multidimensional aspects.

• 作者：绿洲 发布时间：2022-09-06 20:00:06

  感觉拿来做西园史教材很不错，最大的感慨是英国风景园的影响一直延续到现在的公园设计，蜿蜒的园路、时而曲折时而浩渺的水面、如画的观景点依然被津津乐道，贵族宫苑的衰落导致意大利台地园以及勒诺特尔风格再难复兴，不过结构对称布局严谨的古典主义园林依然被丹凯利等设计师继承发扬，古典和现代好像从没有明确的界限

• 作者：我还能拿起剑 发布时间：2019-06-30 08:35:31

  看过，后来是不是合到某本书里了

• 作者：流觞 发布时间：2011-03-21 14:54:50

  那么厚的书，只有两套题:( 不过字够大，不费眼。

• 作者：富兰克林顿 发布时间：2016-07-03 16:16:02

  工作中发现需要写脚本提取core dump memory以提高分析效率。前人已经用perl写出了一个成品，可以扩展。于是这个想法发展为写一个有一定集成度的小程序。学了本书前五章，然后着手coding，在这过程中继续补充所需的知识和技巧。耗费两个多月的业余时间，对程序重构了2~3次，经过大量debug总算写出了一个比较通用的程序，同事们都觉得好好用，成就感满满的//感觉perl是种相当geek的语言，等我变得更geek后再来重学吧。

• 作者：巧克力和炸薯球 发布时间：2022-03-08 10:05:11

  收藏

• 作者：觅 发布时间：2020-05-01 07:02:17

  内容很实用，又不乏理论厚度

• 智利独裁年代下的女性们

  作者：阶梯梯梯梯 发布时间：2020-02-12 03:42:25

  大概是因为在智利呆过，读这本书的时候倍感亲切。里面的人名、地名都耳熟能详。翻译有些地方不算很精准，但不妨碍阅读。全篇人物众多，主角就有四个，还有无数个衍生的配角，很容易会搞混。但是故事还是值得一读。

  首先本书中能看到各种女性的缩影，能看到女性在人生不同阶段遇到的难题，很多时候这些难题都因着“女性”这一角色而来。小的时候，会因为是女孩子，不可以像男孩子一样玩耍。上学的时候，因为是女孩子，选专业就只能选“老师”这一类的职业。成家后，因为是女人，就必须甘心放弃自己的事业，呆在家里任劳任怨地照顾小孩，晚上还要面对只会看电视的丈夫。

  但这不是说，这部书是台苦情剧。不是的，非常巧妙的，作者安排了性格背景各异的女性，她们是无话不同的好友，却没有一点相似。而她们也勇敢地以自己的方式对生活中的不公做出抗议。而作者还巧妙地讲人物的命运穿插在上世纪智利那段尘封的独裁时代中。每个人的命运都逃不过时代大背景的影响。

  几个女子中，最惹眼的大概是玛利亚。她美丽又张扬，还有钱。她的两性观念就算放在当下也要叫一些保守派吃不消的。她拒绝将自己捆绑在婚姻中，游走于不同的男性身边。认为男人可以一夫多妻，女人就该可以一妻多夫。她叛逆，但也叛逆得起。玛利亚姐妹三人的不同性格和人生走向也非常有趣。大姐沉稳精明，明哲保身，看重名誉和成就。而小妹则忠于自己的原则，别人永远拗不过，她是那些年因自己的原则而惨遭不幸的一员。这个都算不上主角的角色因其结局让人无法忘记。

  读此书，可以让人了解到智利这个天涯之国在上世纪的动荡中一代年轻人的挣扎与反抗，也可以了解到智利社会文化，以及女性的地位和境遇。对拉美感兴趣的可以一看。

• 既非文艺，又非言情

  作者：maranatha 发布时间：2006-12-13 00:46:23

  曾经有朋友说很喜欢，于我，是一次很无聊时从学校旁的小书店租来消遣的读物。作者力图写篇浪漫的文艺，但却失手变成了四不像，你说它文艺吧，欠那么点深度，你说他言情吧，浪漫味不足，倒有些想立意深刻却失手的味道。胭脂的另一本《爱上单眼皮男生》也有同样的问题。貌似这个作者被宣传的挺高，不知是否商业手段。反正在我看来，同样的时间我愿意看本安妮或者看两本言情，最起码要味道有味道，要浪漫有浪漫。