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行为治疗，ISBN：9787513108430，作者：

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书籍介绍

行为治疗，ISBN：9787513108430，作者：

• 作者：文兴 发布时间：2022-05-12 08:04:02

  每个指标都有其意义，指标不是万能的，单纯追求某个指标来选择是非常危险的。

• 作者：一個死槍槍 发布时间：2020-03-21 00:58:17

  練不下去 需要奇跡

• 作者：刘旦誊 发布时间：2021-01-09 16:46:38

  基本面为王，股价涨幅是否符合盈利预期，机会主义型价值投资

• 作者：海棠一生 发布时间：2010-08-27 15:58:12

  好！既励志又实用。

• 作者：Z某人 发布时间：2015-08-29 23:11:44

  关于死刑制度的思考，超级啰嗦的同时几乎没触及内核，最后甚至叫人觉得咄咄逼人的小夜子被杀是她咎由自取。。。本来应该以受害者姿态存在的小夜子到最后仿佛成了加害者，是我的理解存在了偏差还是作者有意为之？

• 作者：比布 发布时间：2016-12-07 18:31:41

  不算读过， 买过两本，不错， 按方抓药，药到病除

• 化平凡为神奇

  作者：靜 发布时间：2006-09-04 14:10:52

  在看这本书之前，我一直在寻找做重复单调的事情的意义，而且一直惧怕这样的事情。

  记得小时候有一段时间非常的爱劳动，父母工作都很忙，我总能把家里不大的房间收拾得井井有条，还能帮妈妈洗洗枕套什么的？

  后来不知道什么时候有了一些怪念头：为什么女孩要做那么多的事情呢？为什么男孩不用做呢？......这些问题困扰着我，慢慢就变得不愿意去做那些烦锁的事情了。长大了，对重复性的工作也失去了兴趣，总是挑一些能有些变化的事情做。

  这本书让我不经意间回忆起很多往事，是这些事情上的一些细节让我想起它们，而且今后也会时不时回想起来，并让我觉得生活的美好。也许这就是本书作者希望表达的观念：为单调重复的事添加个人风格。作者对于厨房、卧室和浴室的细节问题有更多的理解，涉及到室内设计和心理感受。

  模糊的概念被理清，这就是我读这本书很有意义的地方，以后的收益会更多，我相信。

  我很喜欢这本书里面的水彩画，很惬意的生活气息，也很喜欢淡黄色纸张，特别用我最喜欢的橙色荧光笔在上面划线条，喜欢笔尖在纸面上划过的感觉。

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  你要让日常的小事尽可能的美丽，尽可能的令人愉快，这就是丰富人生的诀窍。

  雅致的人生并不在于5％的精彩，而在于95％的日常生活是否令人愉快。

  重新设计日常生活的细节，在日常生活中主动为自己创造舒适和美丽。

  通过精心设计，通过对个人细节的特殊安排，你可以使日常事务变得多姿多彩。

  只有留意日常事务中那些朴素的细节，只有留意眼前的环境，我们才可能伴随着活力与美丽走完人生旅程。如果你想充分享受生命中的每一天，那么你需要全身心投入，千万不可忽视细节修饰的重要性。

  也许你所做的事情很平凡，但是情趣可以使你做事的方式发生不平凡的改变，于是一件简单的事情无形中得到了升华，变得不同寻常、庄重典雅。情趣使你更好地感受自己、感受生活，使你更加宁静、更加从容，使你能更好地帮助别人。而日常生活如何升华成为一种更为充实的人生体验，则取决于其细微之处能否令人愉悦。

  怀着爱心去认真对待每一个小小的瞬间。

  许多人有一种倾向：他们把自己的精力耗费在某些特殊的场合，至于自己每天做些什么、用些什么、他们则漠不关心。人们往往会将不同寻常的感受储存在心里，期待着每年几次不同寻常的场合，这些是我们生活中最多只占5％的时间，至于剩下的95％的时间，我们往往在平淡乏味中度过，只是在心里热切盼望下一次欢乐的道来。

  我们不应该在匆匆忙忙中走完人生，也不应该将真实的生活积存在对未来的期待中。一个又一个单调的日子其实就是我们所拥有的一切。你就生活在今天，不是在昨天，也不是在明天。如果我们为了体味所谓的未来而不在乎自己的日常生活，那么我们不会真正懂得如何品位人生。健康的生活是一种习惯，而良好的习惯将因为情趣而获得增进和改善。

  生活有两个目标，一个是得到你想要的东西，一个是享受它。只有最明智的人才能达到第二个目标。

  自己应该每天创造美，没有美，就不会有幸福，没有美，也不会产生爱。

  在日常的活动中，如果我们通过修饰细节来触动自己的感觉，那么工作就会变成乐趣。

  让事情变得有情趣可以节省我们的时间，也许刚开始的时候，你需要花点功夫想一想，设计一些有情趣的方式，还要把家里布置一番，不过，你在做这些事情的过程中也会找到乐趣。一旦你设计好了有情趣的生活方式，那么你不需要刻意保持，它也会持续下去，而且使你更加愉悦。有情趣的生活方式可以帮助你充分利用时间，为你的每一天带来更多的快乐，它给生活增添的色彩可以激发你的热情，扔你充满活力。你会感受到自己拥有了更多的时间。一种有情趣的生活方式就是一种小小的成就，无论你独自体验还是与朋友分享，你都会发现它有着自己的生命力。

  人们在重大的、昂贵的投资方面固然需要指点，在生活的细微之处也同样需要指点。

  你想怎样生活？

  日复一日，又是什么事最让你感到快乐？

  你是生活的主人，也是生活的主角，哪种有情趣的生活方式可以让你成为主人和主角呢？

  你的情趣生活应该有什么风格和品位，这是别人无法告诉你的，这取决你调动自己所有的感觉，取决于你如何实现自己的梦想、取决于你如何实现自己心中的景象，还取决于你对自己的感受－你想怎么度多自己的时间，怎么对待自己的创意和激情。

  如果你觉得自己的日常生活很贫乏，你不要抱怨生活；还是抱怨你自己吧，怨你还不够一个诗人的资格，你还不能唤醒生活的宝藏。对于创作者来说，生活中没有贫乏，也没有无关紧要的地方。

  个性化的情趣会使你成为一个诗人，会使你和别人都感觉良好。那些我们不断重复的简单事物，会因为情趣而变得有意义。

  生活中的情趣需要一种直觉，要知道自己喜欢什么，还要一些时间来对生活细节进行设计，并加以保持。

  我们之所以要有情趣，其真正的目标之一在于让我们对于生活中的小事多加关注，使这些小事变得有意义。通过这种方式，我们可以丰富自己的整个生活，只要持之以恒，我们的每一天、每一周都会丰富多彩。

  如果你仔细关注日常事务的细节，日常事务就会变得很有情趣，你的感觉会帮助你，指引你怎样使生活变得生机勃勃。

  怎样在日常事务中适当添加一些细节，以便让你自己喜欢这些事情。通过这些方式，日常事务会变得不平常，变得有情趣，会具有更深层次的意义。在日常生活的小细节和小习惯中增加一些美感和快乐，这对我们非常重要。生活中的许多享受在于细节，而更大的幸福则会在不知不觉中产生。日常事务深刻地影响了我们的感受，我们的幸福和我们生活的总体质量。

  情趣是一些走完生命旅程的技巧。人类超越死亡的凡是是发现生命的意义。人真正害怕的不是死亡，而是无意义的死亡。

  你越是培养自己的感受能力，就越能体会到事物的细微差别。奢侈而充满美感的生活情趣会给你带来奇妙的幸福感，你应该为身边的事物尽可能地添加色彩和韵味，让自己更快乐，让感觉更灵敏。

  生活中的小事情会变得令人满意，会对你具有特别的意义。如果你有了这种感觉，你会惊讶地发现：你从外接的压力和失意中解脱了出来。那些亲切而必需的情趣使你的个人生活更有价值。你要认证地培养它们，因为它们就是你的生活。

  谨慎地找出并坚持自己的生活方式，而不要采用父母或者邻居的方式。

  我们只需要一种生活，生活需要时间。

  当一些小事情令人感到舒适时，你甚至感觉不到它的存在，从而你可以思考更加深邃的问题。

  我很愿意关注这些小物件，如果对它们使用得当，它们就变成了支持我们的力量。如果对它们使用不当，它们就成为了我们的负担。生命是一个不断关注的过程，我们应该对那些创造个人情趣的生活细节加以更多的关注，这样我们就改善了自己的生活环境。我们对此责无旁贷。

  你每天的生活情趣可以满足平常的需要，给你带来肉体的舒适、视觉的愉悦和心理上的鼓舞，不过有时候你还是会感到精神迟钝，陷入困境，觉得自己被难题击跨了，这种情况通常出现在冬季最黑暗的时候。不要让生活过于沉重，尤其是不要让生活时时刻刻都很沉重。

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  厨房

  对于吃的情趣，我们不应该掉以轻心。食物倘若做得静美一些，也不会增加卡路里，相反还能促进你的健康。如果你本来能体验到一种美，却无端错过，这才是生活中最遗憾的事情。你应该化点心思，让自己在用餐的时候增加一些小情趣。在饮食的情趣中，我们的视觉和嗅觉起着特别重要的作用。

  美丽在很大程度上会影响我们欣赏饮食的情趣。如果你想有一种特殊的饮食情趣，那么细节和精心修饰是非常重要的，这样的饮食能使我们所有的感官都被调动起来。饮食也是一种交流的情趣，在我们的一生中，饮食给予我们机会，让我们可以不断地发挥创造力，不断表达自己独特的一面，它既滋养了我们的身体，有鼓舞和培养了我们的精神。

  家是我们本性的延伸。

  学会观察是一切艺术的前提，只有音乐除外。

  个性和态度会影响到生理，从而使我们保持健康或者产生疾病。

  动物把自己喂饱，而人类则进食，不过，只有聪明的人懂得饮食的艺术。

  厨房是一个聚会的地方，一个分享舒适的地方，一个彼此怀着爱心共同准备美食的地方，厨房能验证你对生活的热爱。你可以通过参观厨房来了解一个人。厨房对一个人的幸福感产生重要的影响，它和客厅一样能反映你的内心。

  家是我们最接近自我的地方，是身心最和谐的地方，我们在家里不应该封闭自己的感官，而是应该把它们敞开。家里的认识事都是重要的，因为我们对任何事都敞开心灵。当你专注于厨房的美丽之处时，当你精心烹制美食时，你会感到生命的完整，感到自己个性的凸显。

  小事无比重要。使小事成为情趣。

  厨房应该简单、方便、美观。最好想想你需要什么，你需要哪些厨具？哪些装饰性的水罐或碗？哪些器皿是你每天都要用的？哪些又是你最少用的？

  在厨房里的很多乐趣不过是把事情安排得整洁、方便、漂亮。

  静美的饮食是有哲学意境的。

  用餐时的私密、亲密和宁静是至关重要的。

  用餐的氛围、餐桌或者拖盘所放的位置，或者你野餐的地点，都是饮食情趣中重要的组成部分。在你准备菜肴和用餐之前就要仔细考虑这些问题。

  不同的季节，色彩对人的心情有不同的影响。如果你敞开心胸去适应色彩的变化，你就会有更多美的体验。

  做菜时可以吧一些事情预先考虑好，准备菜肴时别忘了也要准备如何装饰它们。

  从不狼吞虎咽地吃东西，也不在冰箱里搜寻食物，在鸡尾酒会上也什么都不吃。但绝不错过每一次正式用餐。

  在用正餐的时候打扮一番，会使用餐更有情趣。不用委屈自己，在家里用餐和在外面与客人用餐同样的重要。

  挑选杯子的首要原则是让自己高兴，别去担心被子的用途是不是恰当。

  因为食物太完美、太精制、太有艺术感了，因此我们不必吃得太多就会感到满足。我们每种食物都尝过一遍，但是每种食物都只是吃了一小份，这就是为什么精煤的食物会多方面地滋养我们。

  我们吃什么固然重要，我们怎么吃也同样重要。如果我们能够使每次用餐都更有意义，更令人满足，能够成为美的享受，那么我们用餐时就会吃得慢些，吃得少些，而且感觉更好一些，我们会更加愉快和幸福。

  你的体重和体型跟你一生，所以你应该制定一个一生的计划，你吃的食物要有营养，种类要 丰富，要低脂肪高纤维。

  注意节食应该成为日程的生活情趣，我们的生活很大部分是由习惯组成的，如果我们能制定一些准则并坚持下来，很多事情就会变得非常顺利。在某种程度上，情趣就是由好习惯而来的。只要你能控制自己的饮食习惯，你就能控制自己的体重。

  体重超标的人通常吃的很快。用餐的时间要达到20分钟，这样大脑的餍足中枢才会发出满足信号，你就有了吃饱了的感觉。用餐时慢慢吃，20分钟后就会感到食物在体内起了作用。

  把饮食过程变得有意义，有满足感，把注意力集中到食物的色、香、形、味上。

  我们食物中大多数脂肪和糖类都是隐藏的。

  不要吃腌制的食物和罐头食品，做菜时少放盐，可以用大蒜、洋葱、柠檬和香菜代替。

  妇女在月经前夕经历的许多痛苦是因为盐和水份在体内滞留。如果在月经之前10天就吃低盐的食物，则可以减轻人体组织的肿胀。

  运动会促使大脑自动分泌一种镇定剂贝塔内吗啡，因此很多人就不至于因为紧张而暴饮暴食。运动是一种很好的缓解和放松方式。

  人们必须仔细照料身体，否则他们有一天早晨醒来时会发现，身体不听使唤了。

  与身体发生联系的过程能让我们更好地感觉内在的真正的我。

  照顾好自己，抓住没一个锻炼的机会，也要呵护自己过于紧张、承受巨大压力的身体，一方面让身体活动，另一方面也要让身体在轻松和美的情趣中得到享受。

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  卧室：在喧嚣忙碌和寂寞宁静之间保持平衡

  生活的平和适宜关键在于让自己有充分的时间，通过有益的情趣使自己目前的生活更加丰富，更能促进自己成长。

  世界上没有人会让你拥有自己的空间，你必须自己努力争取。

  你必须主动地想办法，让自己暂时摆脱忙碌，独自享受一下从容、闲暇、有创意的生活。很多事情都可以改变时间或地点，但是独处必须成为你生活中必修课，成为你对自己履行的义务，成为你和自己签订的协议。每天的生活都会不同，你在独处时也会有不同的感受。

  要学会拒绝别人的要求，并且对此心安理得。

  关键不是你做了多少工作，而是工作合适不合适。

  屈服于外物，因此失去了最宝贵的东西，问问自己，到底什么更重要？

  卧室是人们的庇护所，它应该安静美丽。细节上的装饰非常重要，你的目光所到之处，都会有一种舒适的感觉，你的卧室应该让你产生一种夏日午间乡村的那种宁静。

  我们在卧室独处的时光是恢复精力所不可或缺的，你的卧室应该能帮助你重新达到身心和谐，达到外物和自我的平衡。卧室应该能产生安祥宁静，当你走出卧室时，应该充满朝气和活力，并且能以这种精神上的力量感染别人。你应该在自己的私人空间中营造出一种梦幻的气氛，绒和了神秘、温柔、美妙、希望、想象和爱。你在卧室里营造的气氛有一种联想的力量，它能让你想起自己的过去、现在和未来，它能让你品位和设想自己将来的人生旅途。

  卧室的色彩很重要，适当的色彩可以帮助你放松。

  你应该制定一套办法使卧室保持整洁，即使你非常疲劳或非常匆忙，也要使卧室这个特殊的房间不受干扰、整齐有序。

  光线对人的健康有影响。明亮的光线能唤醒我们的灵魂，它对我们的心态和举止有巨大的影响。

  过于干燥的房间不利于健康。

  我们睡觉的时候对光线、空气、声音和气味都有点敏感。

  你所做的一切是让自己快乐。

  正如食物会影响我们的心情和性格，好的睡眠习惯也会直接影响我们感受万事万物的方式。

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  浴室：属于自己的绿州

  健全的精神寓于健康的身体。

  健康、清洁和美丽的身体是非常重要的。

  卧室是我们内心的庇护所，浴室是内心庇护所里的庇护所。

  如果你把日常的例行公事变得具有美感，那么你会从中得到巨大的快乐。你所买的东西的形状、尺寸、样式、质地和气味都不是单独存在，它们会与你和你的身体结合在一起，变成一种令人愉悦的体验。

  如果你保持灵活而健康的身体，感到年轻是一件容易的事，控制体重、锻炼和自我保养都能让我们在生活中充满活力。

  我们周围的每样东西其实都是在展现我们自己，如果我们接受一种粗俗的设计，我们就会为此付出代价。如果我们细心追求一种美的感受，我们对美的事物就会更加敏锐。我们对细节越在意，我们与美的事物就越和谐，我们也越能深刻领会到那些看似不重要的东西是怎样影响我们的。

  那些不整齐、不匀称或者没有品味的东西总是让我们沮丧和不安。要让你的眼睛来判断，训练自己，让自己对事物有敏锐的洞察力。

  你的浴室是小小的庇护所，浴室里面的每样东西都是在装饰这间庇护所，所以你应该细心检查他们。

  要让一个小空间显得整洁是需要遵循很多规则的。

  世上本来就没有什么小东西，因为人类就是小小的生灵。我们正是从小的事物中学会了生活的伟大艺术－－尽可能地避开痛苦，尽可能地追求幸福。

  如果你的浴室没有什么吸引力，那么你可能就错过了能鼓舞你精神的生活情趣。

  沐浴的奢华在于细节。

  你的情趣应该有强烈的个人气息。好的细节，就会有好的氛围。

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  和他人分享雅致生活

  如果我们在生活中坚持创造富有意义的个人情趣，那么我们就能够摆脱乏味的日常生活，丰富自己的经历，提升自己的品位，同时还能给身心带来舒适和安宁。

  个人情趣的最大好处就是让我们学会分享。高尚的情趣能让你以一种更加随和、更加开放的姿态去面对别人。

  情趣能增进人们之间的感情，因为情趣本身就表达了一种关爱，而关爱则能让我们分享生活。如果我们希望与他人分享生活，那么我们必须身心健全，自己能对自己负责，这一点是非常重要的。

  当我们为自己办事的时候，不妨将别人也考虑进去。

  我们的个人生活越是丰富，我们拥有的自尊越多，我们给予别人的东西就应该越多。当我们感觉良好时，我们就想同别人一起分享这种感觉。而通过与别人分享。我们又能实现我们内心所追求的价值。分享需要参与，当我们与他人分享生活时，我们将自己的一部分才能也赋予了别人，通过我们创造的情趣，我们能带着爱去了解别人，从而与别人分享生活 。

  分享意味着彼此共存，相互合作，分享有时也意味着为他人服务。

  我们活着的时候，能与所爱的人一同分享生命的时间是那么短暂。

  做事不要急，在端详和仔细考虑的过程中，总会收获喜悦。

  从容能给人带来快乐。

  当我们真正了解某人时，我们就会对他的爱好了如指掌。

  在日常生活最细小的事情中，在最微不足道的时刻，卓越和出色也是完全有可能的，而且是非常重要的。

  分享需要别人来接受你的给予。接受也是一门艺术，我们应该努力提高接受的艺术，当别人向我们表示关爱时，我们应该知道如何回应。

  分享是一种习惯，只要我们去做，就能有进步。给予是一种乐趣，单如果我们形成了自己的风格，我们就能领略到给予具有更加深刻的内涵－－它丰富了我们的人生。

• 大二时的读书笔记

  作者：天天 发布时间：2017-07-11 18:21:19

  一、全书梗概

  《唐高宗的真相》一书由孟宪实先生所著，北京大学出版社出版。本书由孟宪实先生根据自己在电视节目《百家讲坛》上的同名讲座的内容润色整理而成书。

  历史上的唐高宗大多以一个软弱无能的形象出现，而孟宪实先生却通过史料分析论证，为唐高宗翻案。给我们提供了一个不一样的视角，让我们看到了一个不一样的唐高宗。

  本书有十五讲，从唐高宗的早年生活开始讲述了唐高宗一生中的各个重大事件。从备受宠爱宽厚仁慈的皇子到被推上皇位的国之储君，从有名无实的新帝到手握实权的君王。李治不再是历史书上一个扁平的历史符号，变成了一个活生生的人，也是有喜怒哀乐，会成长会变化的“人”。

  孟宪实先生不像他所不赞成的那种以“事后诸葛亮”的姿态看待历史，他不刻意强调人物的性格一致性。而是通过史料和自己的推测详细分析李治的行为，“房遗爱谋反案”“废王立武”。一系列的历史事件的讲述，使得唐高宗的形象越来越鲜活而立体，填补唐玄宗与武则天之间这段常常被忽略的历史空白。同时，也在论证孟宪实先生自己的观点：李治是一个外圆内方的人。

  二、读后感想

  首先，孟宪实先生的这本书定位是科普向读物，面对的是没有专业基础的历史爱好者或刚刚入门的学习者，这些内容自然是十分通俗易懂。同时这本书的内容是源于文化科普类电视节目《百家讲坛》的同名讲座，出于收视率、话题性等等诸多方面的考虑，必然力求标新立异，有些刻意猎奇的意味以达到博人眼球的目的，但也是情理之中。总体而言，从科普这个方面而言，我觉得本书是十分成功的。

  由于许多历史上的原因，臂如宋朝以后的史官为了巩固男权社会的权力，防止赵家出现同样的情况，常常不遗余力地抹黑武则天。武则天多为阴险狠毒十分不堪的负面形象，连带着唐高宗的形象也一并抹黑了。脸谱化的事情在历史上十分常见，人们对于历史人物的印象大多局限于固定的刻板印象。虽然也时常有为历史人物翻案的事件发生，可却往往又偏向另一个全然不相干的极端，臂如斤斤计较一个伟大人物的私德，以此抵消他在历史上做出的重大贡献，打成牛鬼蛇神一派的人物。又或者因奸邪之辈做过一两件善事，便捧高至隐忍的圣人的地步。这种事情，向来常见。但此书虽是翻案，却更多地立足于“历史事实”上。更多的是给普罗大众提供一个不一样的思考角度。全书中也在始终灌输一种历史意识。不仅仅是“知道”某一段历史，而是学会用历史的眼光去看历史，去分析历史问题。带领读者去关注历史的真相。我想本书在扩展思维，带给普罗大众一种新的历史意识这方面的意义是十分深远的。

  但同时，本书也存在着不少问题。

  这本书最令人诟病的应该是很多结论没有详实的史料支撑，大多是依靠少量史料夹杂自己的大量想象，脑补出当时的历史情景便得出想当然的观点。乍看去，似乎论证严密没有什么问题，但经不起细细推敲。

  孟宪实先生似乎一开始就只站在了“复原唐高宗，就是我的使命”这一出发点，先入为主，所有的选材论证都是立足于此。自然，其中也颇有合理之处，可也用力过度，过于拔高了唐高宗，又有些偏到另一个极端了。从这一角度来看，似乎孟宪实先生也偏离了他在书中引言所说的“弄清历史真相”这一点。所幸，孟宪实对唐高宗的评定始终出自于整体，不偏执于一两处细枝末节。且唐高宗的形象很丰满，是不断变化的，使得这种拔高控制在能理解的地步。

  但是，孟宪实先生许多论断是出自主观的臆断，大多用自己的思想体系去揣测当时的人物内心，这种研究方法带有很大的主观性，得出的结论不一定与历史相符合，有失偏颇。

  诚然，心理学上有许多具有普适性的结论，但每个人的心理具有个体差异性，不可能每个都适用所谓的“常理”，而且孟宪实先生对历史人物进行的心理揣测多处于自己的经验认识，也没有什么可靠的心理学依据。且最最重要的是，今人与古人的思想观念差距十分大，用今人的心理去推理古人的行为，这是十分不合理的。我们只能尽量贴近当时的人的想法，但不能直接用今人的心理去研究古人的行为。

  臂如在孟宪实先生花了大段篇幅所写的武则天的后宫斗争中，用现代人的观点去看待，主要落脚点是“感情”。我想这与当时的情况是有很大差距的。不管帝王家有无真爱，纵使有，那时的爱情与今日人们所说的爱情也是不一样的。

  例如《世说新语·惑溺》中荀奉倩与妻子感情笃厚，冬天的时候他的妻子发热病。他来到院子里挨冻，将自己的身体弄冰，然后回到屋子里用身体给妻子降温。“不辞冰雪为卿热”。这在今日看来是一个凄婉唯美的令人感动的爱情故事，但古人并不推崇。荀奉倩的妻子死后，没多久荀奉倩也随之死去，“以是获讥于世”。世人是讥讽这件事的，连《世说新语》也是将这一则材料记载在“惑溺”中，即沉迷于声色、财富、忌妒、情爱里面而不能自拔，无所节制。

  我们常常会认为唐代妇女的地位很高，所以在情感方面也比较开放，唐人的传奇小说中也有许多关于情爱的。可要知道，之所以那些能被称之为“传奇”，正是因为其稀少。而唐代妇女地位高也是相对于宋代以后而言的。唐代妇女三从四德思想是比较浓厚的，贞操观与中国古代其它时代没有太大区别。旧门阀士族经常夸耀自己的闺门之礼，以显示自己与新兴官僚贵族的区别。

  如果按孟宪实先生的说法，王皇后是因为爱情，想要得到唐高宗的感情，而武则天赢的最主要原因也是因为唐高宗的感情。不可否认，这场斗争中帝王的感情是一个重要原因，但绝对不是最主要的原因。更重要的原因，应该是孟宪实先生书中亦提到的一句话“在后宫与外廷之间，就对唐高宗的包围而言，后宫方面是一个薄弱环节。”这是一场政治事件，而不是纯粹的情感纠纷。

  王皇后被废是一个必然的事件，武则天作为新后人选是一个偶然。只要以长孙无忌、柳奭为首的小集团一日不放权，纵然没有武则天，也会出现其他的宠妃来取代王皇后的位置。孟宪实先生认为长孙无忌坚持不废黜王皇后的理由有两点，其一是皇后母仪天下，不可轻易废黜，其二是皇帝不能太任性。这两点或许是理由，但更重要的理由是，王皇后与长孙无忌是同一个利益集团，息息相关，自然不能废黜。王皇后出自五姓七家的太原王氏，长孙无忌是关陇集团的核心成员，加上同为托孤重臣的诸遂良、王皇后的舅舅中书令柳奭等人，内廷外朝两股最大势力紧紧结合在一起。本来高宗朝就是典型的君相二元结构，而长孙无忌越来越跋扈专权。不难想象，在这种情况下，唐高宗与他们的矛盾自然会日益激烈，爆发是迟早的事。

  这样凭作者自己的臆想的例子还有很多。臂如孟宪实先生认为唐高宗突然对长孙无忌态度强硬是因为万年宫事件九死一生的经历与武则天又一次怀孕自己又将为人父所导致。当然，这种分析也并不是全然不可取，从创作的角度而言，这有利于人物形象的塑造，使内容更符合逻辑。但从历史的角度来看，这会在读者心中留下“这是历史”的印象。可历史的真相究竟是什么，我们不清楚，孟宪实先生也不能完全保证就是如他所想。

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