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田径运动到底是什么？

跑步又累又枯燥，那为什么还要跑步？

为什么长跑比赛时，运动员们的起跑线位置不一样？

怎么才能跑得快一点？

古人竟然也有跳远比赛？还得举着哑铃跳远？

人和袋鼠到底谁能跳得更高一些？

跳绳有什么小窍门？

以上这些问题，这这本《跑跑跳跳的田径运动》中都能找到答案。

跟着书中的孩子们一起，穿戴好运动装备，和朋友们一起，跑啊，跳啊，体验飞起来的感觉，向着更快、更高、更远的目标，冲刺！

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许占鸣，教育学博士，北京体育大学副教授，硕士生导师。国家反兴奋剂讲师，健将级运动员，国际级裁判，国际田联培训与认证四级教练员和二级培训讲师。中国体育科学学会运动训练学分会田径专业委员会常委、中国田径运动学院训练竞赛部主任。

主要编写著作有《中国田径教练员岗位培训教材》《田径竞赛裁判工作实用指南》《优秀撑竿跳高运动员制胜因素的研究》《田径运动教程》《全国体育传统项目学校师资培训专用综合教材》《民族传统体育系列教材》等。

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书籍介绍

田径运动到底是什么？

跑步又累又枯燥，那为什么还要跑步？

为什么长跑比赛时，运动员们的起跑线位置不一样？

怎么才能跑得快一点？

古人竟然也有跳远比赛？还得举着哑铃跳远？

人和袋鼠到底谁能跳得更高一些？

跳绳有什么小窍门？

以上这些问题，这这本《跑跑跳跳的田径运动》中都能找到答案。

跟着书中的孩子们一起，穿戴好运动装备，和朋友们一起，跑啊，跳啊，体验飞起来的感觉，向着更快、更高、更远的目标，冲刺！

• 作者：进宝 发布时间：2013-02-03 16:59:11

  延续了几米细致的味道，不得不赞叹早期的作品画工也十分精良 只是情节过于苍白但想要表达的 感情倒是出来了

• 作者：智慧为师 发布时间：2021-12-03 21:43:29

  想带孩子们了解一下水上运动。看这本书好像挺有趣的。

  从这本书中了解了好多水上运动。游泳的由来，游泳的好处。

• 作者：Budaoy 发布时间：2023-06-14 13:00:02

  已閱中信EPUB版本，文中最終指向的是複雜性理論／突變理論。

• 作者：三踉 发布时间：2022-01-18 15:05:54

  引用万科老师的一句话：中国的乐评人，一、不懂音乐；二、不懂艺术；三、没有文化。把2009读完了，一些中年文艺男的小幽默幽的我难受，这本书但凡超过18块钱我要给他包好塑料纸退货的哈，再不随便买人家写的随笔了论这个文字堆砌水平还没我高。有兴趣的可以搜颜峻老师的《明天拯救世界》听，嗑7分钟瓜子营造的那种空间感和艺术感比他文字强得多。

• 作者：阿，绿 发布时间：2022-03-02 20:56:13

  非常厉害的书，如果印刷再好点就更好了

• 作者：danyboy 发布时间：2023-07-15 18:42:13

  普雷维尔的“画传”，说实话对他并不熟悉，大概就是很久很久之前懵懂看过《天堂的孩子》，也和时为编剧的普雷维尔没有挂上钩。喜欢他在一战后二战前那段日子的生活，也是现代文学史的“晃膀子”时刻~

• 孩子爱玩水别急着制止，这本水上运动书，帮你培养一个运动小健将

  作者：西达雅 发布时间：2021-11-30 20:02:22

  说到水上运动，那可是我们国家的强项，比方说游泳、跳水、赛艇等水上竞技项目，只要我们参加比赛，就一定能够拿到名次，而且还经常是拿到冠军的好名次。

  因此，作为中国老百姓，就算不会游泳、不会跳水，我们在奥运会等重大赛事直播的时候，也必定会坐在电视机前观看比赛，为参赛运动员紧张和自豪。

  

  我们家最喜欢看的就是跳水比赛，每年奥运会必定是守在电视机前看直播的，而我最喜欢的选手里面就有伏明霞、郭晶晶等，今年奥运会又多了一个小可爱，那就是14岁的跳水冠军全红婵。

  如今，我们家多了一个小朋友，她在跟随我们观看比赛的过程中，肯定会好奇到底有多少种游泳姿势（毕竟她只会“狗爬”），会好奇跳水的时候运动员们掉到水里会痛吗，会好奇究竟怎样评判比赛成绩的等等。

  为了更好地给孩子科普这些知识，我准备了《游啊划啊的水上运动》这本书。

  

  书中分别介绍了游泳、跳水、划船、帆板、花样游泳、水球等项目的来源、运动技巧、比赛设置等内容，不仅专业知识有权威背书，还辅以生动有趣的插图绘画，让孩子们能够更直观地了解每种水上运动的特点。

  

  01 顺应天性，激发兴趣

  孩子天性爱水，我们家孩子还不会走路、说话的时候，就对水充满了好奇，经常趁我们不备想要去撩水玩，洗澡的时候经常不愿意离开澡盆……

  爱水的天性不可磨灭，那我们作为父母的可以充分利用这种天性，引导和鼓励他们了解和正确地使用水、和水相处，在安全为前提的情况下，爱上水上运动。

  

  这一点跳水冠军郭晶晶就做得很好，作为曾经的跳水冠军，她把跳水练习也带到了孩子们的日常生活乐趣中，她会带着孩子练习跳水的准备姿势，会站在评委角度看孩子们跳水是否溅起了大水花等等。

  带着孩子玩水的过程中，顺应天性的同时，也能培养孩子们的兴趣，激发他们的探索精神。

  俗话说，兴趣是最好的老师，让孩子爱上一件事情，最重要的是让他们产生好奇心，愿意去探索和坚持。

  

  02 科普绘本，趣味十足

  我们没办法像奥运冠军那样现身说法，但是可以通过科普绘本来给孩子培养兴趣。

  就拿跳水来说，在《游啊划啊的水上运动》一书中是这样介绍的：

  首先，讲述了跳水运动的起源，19世纪的时候，欧洲斯堪的纳维亚地区兴起了这项运动。到了1904年，跳水运动被列为奥运会比赛项目。

  接着，讲述了我们国家历史上的跳水奥运冠军，比如1984年在洛杉矶奥运会上，获得金牌的周继红，以及之后家喻户晓的伏明霞、田亮、郭晶晶、吴敏霞等等。

  然后，书中详细描绘了跳水的比赛设置，如跳台跳水和跳板跳水，每一种的规格设置都不一样，而使用到的技巧也不一样。

  

  比如

  跳台跳水

  ——

  它的跳台是一块没有弹性的平台，距离水面有5米、7.5米和10米三种高度。我们常关注的奥运比赛中使用的是10米跳台。

  又比如

  跳板跳水

  ——

  它的跳板一头固定，另一头有弹性，运动员站在有弹性的一头，利用跳板的反弹力完成跳水动作。跳板距离水面的高度有1米和3米两种，奥运会比拼的是3米跳板跳水。

  当然，在讲到水上运动的时候，有些家长可能会担心孩子的安全问题，书中也贴心地想到了，专门介绍了如何在进行水上运动时保护自身安全的问题：

  

  专业的知识，有趣的配图，孩子们一下子就在快乐阅读的过程中收获了知识。

  03 权威科普，让知识更有含金量

  像这样一本水上运动科普读物，其实目的就是让孩子们对水上运动有一个初步的了解，为了更好地把握知识的准确性、专业性，文字作者许占鸣博士可是下了不少功夫。

  许占鸣博士是北京体育大学副教授、硕士生导师，健将级运动员，田径国际级裁判，拥有众多运动裁判、讲师的资质。他写了不少规范教材如《中国田径教练员岗位培训教材》《田径竞赛裁判工作实用指南》《田径运动教程》等，在学界可以说是专业权威。

  在本书的撰写过程中，他尤其注意了给孩子们科普知识的语言问题，做到了专业且有趣易懂。

  以介绍游泳为例，书中对竞技游泳中蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳4种泳姿进行了详细的描述，比如蛙泳——

  

  蝶泳

  

  这几年，国家不断加大体育运动在升学考试中的比重，其实目的不言而喻，就是想让孩子们锻炼出强壮的体魄，才能更好地开发脑力智力，成为德智体全面发展的新时代人才。

  《游啊划啊的水上运动》这类的趣味科普读物，正是将孩子们引入体育殿堂的敲门砖。

  通过绘本阅读，可以激发孩子们参与体育运动的兴趣，感受体育运动的魅力，更重要的是，孩子们在运动过程中，

  不仅能够让孩子们强身健体，最重要的是还能培养孩子们的强大心理素质和顽强拼搏的竞赛精神。

• 爱上体育课，游啊划啊的水上运动

  作者：智慧为师 发布时间：2021-12-03 22:00:03

  没有孩子会不喜欢水，因为他们都是在水里来的呀！

  孩子们还在妈妈的肚子里时，就学会了游泳，只不过，当来到这个世界后，离开水太久，都忘记了游泳这个技能。

  我们生活在陆地上，离水太远，怎么跟孩子们介绍水里的运动呢？这个话题有点抽象，还好找到了这本绘本，终于可以跟孩子，好好探讨水上的运动了。

  

  绘本《游啊划啊的水上运动》，是由许占鸣和葛煜合著内容，扶摇星工作室绘制的插画。全书色彩丰富，趣味十足。特别适合儿童来进行阅读，同时学习各种体育运动。

  绘本开篇，给儿童介绍了游泳运动的由来。

  

  原来远古时代，人们在捉鱼和涉水躲避猛兽的过程中，观察到了鱼类在水中的动作，逐渐学会了游泳这个运动。

  游泳还有好处呢！

  

  比如说，遇到意外的时候，会游泳可以挽救你的生命。不得不想到那个有名的泰坦尼克号，如果那些人会游泳，能够游到安全的地方吗？起码不会一下水就遇到危险吧！

  游泳还可以强身健体，提高肺活量。比如我们的钟南山院士，就曾经说过，他很喜欢游泳这项体育运动。

  游泳还可以磨练意志，如果都能够把，害怕水的这个恐惧克服掉，那你还怕什么别的事儿吗？

  游泳的分类分为竞技游泳、实用游泳和大众游泳。这些游泳有不同的目标，竞技游泳就是像奥林匹克运动会那种，游泳可是一个大项目呀！

  短距离项目、中距离项目，长距离项目，还有男女混合接力游泳，那是好热闹的呀！

  像我们国家有好多的游泳世界冠军呢！

  如果对于竞技游泳比赛，孩子们并不是很了解，那就可以通过比赛这部分内容，好好了解一下。

  

  大到游泳场地的介绍，小到游泳比赛出发的姿势，都通过插画给小朋友们介绍的清清楚楚。

  好提问的小朋友会问，竞技游泳都是一样吗？不是的。竞技游泳分为蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四个类别，而混合泳就更加有难度了，每个泳姿都要完成四分之一呢！

  

  

  如果会游泳就可以到处随便游泳了吗？这么想就大错特错了，好多的安全事故，恰恰就是因为很多人，认为自己会游泳，就没有去注意规则，才会发生很多让人难过的事情。

  因此，游泳的注意事项这个重要的内容，一定要给孩子们多多普及。

  《游啊划啊的水上运动》通过好看的插图，给儿童普及游泳体育健身知识，还有各种有趣的水上运动，让孩子们爱上体育课。

  儿童与水上运动的距离，可能就会因这一本书而拉近。