八段锦 内功心法类似易筋经气功体育与健康少林武术气功入门真气修炼古书功夫武功秘籍书籍 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《少林气功秘集》主要介绍少林健身气功，包括少林内气功、禅气功、硬气功、轻气功，特别对少林易筋经、八段锦、风摆柳、信游功、柔功、太和气功等民间广为流行且颇有养生长寿价值的健身气功套路做了详细说明。

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：八段锦 内功心法类似易筋经气功体育与健康少林武术气功入门真气修炼古书功夫武功秘籍书籍在线阅读

在线听书地址：八段锦 内功心法类似易筋经气功体育与健康少林武术气功入门真气修炼古书功夫武功秘籍书籍在线收听

在线购买地址：八段锦 内功心法类似易筋经气功体育与健康少林武术气功入门真气修炼古书功夫武功秘籍书籍在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

《少林气功秘集》主要介绍少林健身气功，包括少林内气功、禅气功、硬气功、轻气功，特别对少林易筋经、八段锦、风摆柳、信游功、柔功、太和气功等民间广为流行且颇有养生长寿价值的健身气功套路做了详细说明。

• 作者：JZ读书 发布时间：2022-09-17 14:21:14

  太有意思了，语言幽默风趣，内容有梗有料，孩子和大人都很喜欢。

• 作者：Sumwood 发布时间：2021-06-26 10:32:10

  已经开始按照说明，开始练铁头功了。感觉神清气爽

• 作者：豆友203550975 发布时间：2020-05-30 10:22:35

  翻译有点粗糙，可惜了这部经典之作。例如，stock一律译作股票。其实，在19世纪之前，stock主要指货物、资产，应根据文义，分别译为股本或资产。

• 作者：西凉白羽 发布时间：2022-04-09 22:08:33

  索引方便，生理机制及治疗机理彩图说明得简洁明了。不错的家庭工具书，就是太重。

• 作者：香蒲 发布时间：2020-01-31 05:02:07

  Money talks.do some important job. 想当然的害处

• 作者：霖柒 发布时间：2022-08-27 09:30:35

  赏！

  包包的书

  我看了_(:з」∠)_

• 迷失秘密花园

  作者：Macchiato 发布时间：2007-09-14 01:28:37

     《24重人格》。你可以把它当小说来读，也可以当成自传，但是它更是一部学术价值很高的心理学著作。

      卡梅伦·韦斯特博士，这本书的作者，以及书中的主人公。既是一位心理学专家、也是一位心理疾病患者。多么矛盾的两重角色，这也是本书先天的独特之处。

      “人格分裂”、学名：分离性身份识别障碍（Dissociative Identity Disorder，简称DID），俗称“多重人格”（Multiple Personality Disorder），是一种病理性的心理现象，它并非严重的精神疾病和精神障碍，但是在临床上缺乏有效的治疗手段，经常被心理学家和精神科医生误诊。人格分裂在正常人身上都有不同程度的存在，但是正常人虽然在不同的场合需要扮演不同的角色，表现出不同的行为特点，然而他们在同一场合的表现通常具有一致性，而“多重人格症”患者常常会在同一场合，以不同的身份角色出现，甚至改变自我（分身）。据说目前的世界纪录是一位患者共有48个分身。

      这种病症的起因和诊断至今无定论，本书作者以自己的亲身经历讲述了一种可能：那就是童年创伤在成年后的爆发。即人在孩提时候目睹恐怖的事情，会刻意和非刻意地回避或忘却，有时他们找到一个替代身份，承受这些苦难，以便使自己解脱。这样在自己的人格中不断地分离出其他的人，寄居在自己体内。

      在卡梅伦·韦斯特的世界里，先后有24个不同身份的人在他的身体里登场，他们有着同样的外貌，但是说话的表情、神态和行为却全然不同。卡梅伦以小说的形式记录下了自己发病和治疗的整个过程，这是一段恐怖而令人心碎的经历，在极端的情况下，由于寄居在自己体内的24个身份彼此冲撞，卡梅伦忍受着巨大的痛苦，平静的家庭和生活被打破，他背负着极大的自卑，越是压抑自己的其他身份不表现出来，他的病患就越是严重，甚至用利器无数次割破自己的手臂，用鲜血写下“HELP ME”。

      使精神病症加剧的往往不是疾病本身，而是他人的惧怕、嫌恶和漠视，病人的心理因之扭曲，自暴自弃，自称“疯子”，远离人群。通常很少有病人会承认自己的病患，或者导致病患的痛苦经历，但是，越是不能面对现实，病症就越是得不到缓解。

      卡梅伦是幸运的，他遇到了善良的心理医生和爱他至深的妻子。在他们的帮助下，经过数年的努力，卡梅伦逐渐整合了体内的21重人格，与剩下的3重人格和谐共处，在此期间，他获得了心理学博士学位。

      这是一个令人着迷的故事。心灵扭曲的痛苦、诡秘的气氛和微薄的希望，以及主人公们以巨大的勇气对抗命运的坎坷经历，都让人欲罢不能。

      每个人的心底，都有一座秘密花园。我们守口如瓶，我们学会遗忘伤痕，可是某些深藏的记忆，却拥有着不可思议的力量，那是连我们自己也渐渐难以了解的世界。岁月可以埋藏真相，却很难真正磨灭潜意识里那些模糊的影像，它们常常窜入梦呓，有时也侵蚀意志。

      我们敬畏神灵，不如敬畏自己的心灵。小心翼翼保护好自己的花园吧，不要鄙视那些“头脑里绷断了某根琴弦”（村山春树）的精神病人，他们都是最真实也最脆弱。生存地里名利场里打过滚的人们，我们谁也没有百分百的把握，说我们的精神没有疮痍，我们的心灵不曾哭泣，只是我们残存的意志，在努力维系那根已经绷紧的“弦”，兜兜转转地在各个舞台上，头脑清醒地扮演着每一个该有的分身角色，但是请记住，一个伟大的演员，是擅长于抽离角色，不会混淆了角色和自我的。哪一个是真实的自我？哪一个是我们真正的“本我”？哪一个是我们的主体人格？卸下种种面具之后，千万不要惶惑地找不着自己了。

      回不去了么？迷路的孩子，你是迷失在自己的世界里了。

• 如何停止内耗

  作者：无尽星空流浪者 发布时间：2023-08-09 09:48:12

  2022年第 177 本书

  最近看书不少，可是都没有时间评论。老想着写出一个很出色的书评，既能把自己的想法写出来，又可以在书籍阅读后得基础上，升华一下，有自己的东西。可是很多东西就是你越是想做的更好，想做的有水平，往往是无从下手。因为你把目标