初中生心理健康指导手册/健康的心 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书针对初中生成长过程中遇到的常见心理问题——如“讨厌学习”、“考试焦虑”、“青春焦虑”、“异性交往”、“逆反心理”等问题，从理论上进行了权威性的指导分析，简明透彻；从实践上给出了极具操作性的方法，切实可行；语言风格如朋友谈心，通俗易懂、平易近人。书中还配以轻松幽默的漫画，令人忍俊不禁，爱不释手，非常有助于提高初中生的自我意识、自我调节能力，从而促进身心健康发展。

1 什么是心理健康的标志

2 哪些因素影响初中生的心理健康

3 初中生的心理特点是怎样的

4 初中生心理键康的状况如何

5 初中生为什么要保持心理健康

6 初中生的心理健康教育能起什么作用

7 新入学的学生如何适应新的生活——新生入学适应

8 怎样才会对学习感兴趣——学习兴趣

9 怎样为能喜欢读书——阅读及写作

10 良好的学习方法是怎么形成的——学习方法

11 贪玩怎么办——贪玩误学

12 为什么有的同总是学不好功课——学习障碍

13 为什么有的同学讨厌学习——厌学问题

14 为什么有的同学害怕上学——学校恐怖症

15 特别胖的同学有没有麻烦——肥胖症

16 什么是青春焦虑——青春期性教育

17 我们遭遇挫折后应核怎么办——应对挫折

18 我们如何摆脱嫉妒的纠缠——嫉妒

19 胆小的同学如何才能变得大胆些——怯懦

20 如何改掉乱发脾气的坏习惯——发脾气

21 何对待我们的逆反心理——逆反心理

22 如何平复创伤经历后的情绪——让不愉快的是不再烦我

23 如何提高自己的情商——情商

24 我们怎样为他人和社会做点事——亲社会行为

25 我们怎样成为有责任心的人——责任心

26 如何抵御各种迷人的诱惑——抗拒诱惑

27 为什么有的同学经常打人——欺负行为

28 为什么有的同学要撒谎——撒谎

29 你为什么能和朋友无话不谈——同伴关系

30 如何与异性同学交往才恰当——异性交往

31 如何形成良好的师生关系——师生关系

32 你和父母之间有“代沟”吗——亲子关系

33 怎样能够变得更聪明——让自己变聪明

34 我们应不应该做家务——做家务

35 如何面对家人生病或去世——家人生病或去世

36 为什么有的同学痴迷于电视——电视孤独症

37 为什么有的同学痴迷于电子游戏——电子海洛因

38 为什么有的同学痴迷于互联网——互联网成瘾

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书籍介绍

本书针对初中生成长过程中遇到的常见心理问题——如“讨厌学习”、“考试焦虑”、“青春焦虑”、“异性交往”、“逆反心理”等问题，从理论上进行了权威性的指导分析，简明透彻；从实践上给出了极具操作性的方法，切实可行；语言风格如朋友谈心，通俗易懂、平易近人。书中还配以轻松幽默的漫画，令人忍俊不禁，爱不释手，非常有助于提高初中生的自我意识、自我调节能力，从而促进身心健康发展。

• 作者：小川叔 发布时间：2023-05-17 16:14:00

  作者的文字很有趣，非常有魔力，不是传统意义的推理小说，完全是一个病人日记的形式，但文学性和语言性都极高，松散的结构，注定它最后会反预期，没有走向两个杀手斗法的结局，一个患上阿尔茨海默症的杀手，最终面临的对手不是强敌，而是时间，一个为了女儿开始的杀人计划，也许从远点就是错的，图书字数不多，口袋开本很好读，快的话一小时读完，结尾后我是因为觉得可能自己错过了什么，所以把文末的书评也读了，毕竟书评人总要读出一点我们没留意的，果然也算是双重解惑。但我猜会有很多人读到最后觉得大失所望。鉴于喜欢的风格，我多给一星。喜欢大开大合那种很顶的结局的人，可以提前避雷或降低预期。

• 作者：Eason 发布时间：2018-12-28 08:19:43

  2018.12 校图书馆借阅。一小时就看完了

• 作者：乌撒的猫 发布时间：2023-12-23 21:13:14

  读的当然不是这本 你知道是哪本

• 作者：熊猫圆 发布时间：2016-07-28 22:21:18

  名字起错啦！应该起《我与南怀瑾的最后一段时光》，我指的是作者。买这本书只是对南师最后一段时光的好奇，最大的疑问是如此出入神境为什么没有到天年，所以只取我需要了解到的内容，作者加入了自己的大量内容，比如给老师做川菜，就先把自己认识的美食家名字都罗列出来，他们给你广告费了没……还说有访客夸作者是活google这些沾沾自喜的内容……作者，你要修行啊……当然我也在这本书中了解到了我需要了解的内容，南老最后的一段时光，倾尽心血想影响当代往来之士，真呕心沥血，直到肺部CT扫描有了阴影，无奈当世戾气太重，凭一己之力于事无补，只希望这所太湖大学堂能衍生出一批新人类，弘扬民族文化了。

• 作者：北窗梦 发布时间：2022-07-17 11:22:48

  以为要上升起飞的剧情 居然迎来了反转打脸 期待后续

• 作者：城市稻草人 发布时间：2022-11-26 20:03:47

  回不去的11

• 草木的繁盛，浓缩在每个时代的艺术光景

  作者：是真的我说的 发布时间：2021-06-02 16:20:53

  一本优秀的艺术类书籍，是能够从装帧设计、书本结构、内容选题都具有自己的巧思和独到的见解，它都做到了。

  先来说说它装帧的巧妙之处，低饱和度的粉色书腰搭配清新的芦灰绿，独特不失格调，翻开以后是左右两个板块：上卷和下卷，上卷为古画赏析，下卷为临摹作品，它最为细腻的一点，还是仿宣纸用纸设计，因为宣纸本身比较薄，为了做出质感同时保证两张画不相互透印，它是采用一页一张宣纸的印刷，感受到了制作的用心。

  再谈谈作品本身，上卷是历代优秀的山水画范本，古时候传统学习绘画，就是以师徒传承的方式为主，即是老师画画，学生跟着临摹，随着数字时代的普及，这样一本整合了清晰临摹范本的书籍，就出现在我们面前，除了在不清晰的地方做出调整，补齐残缺的部分，原画家的笔墨，依旧是保留原本的面貌

  下卷十分吸引我，在于它是以非常专业的角度，进行植物绘画解析，例如勾勒风格、表现手法、用色，文字说明都非常详尽，每一个细节都有考虑到，作者将临摹过程中的心得体会融入其中，也按照时代的变迁分析了绘画风格的改变，对于从事艺术方面的工作者非常受用，作者的文字相对来说比较通俗易懂，即便是初学者或者其他行业的读者，不仅是能够耐心看完，还能激发起对山水画的兴趣。

  再补充一个优点，它的整本书可以完全平摊，书中缝不脱线不脱胶，这应该是所有学画人在临摹过程中都感激涕零的一点了，哈哈，所以这本书于我而言，有一种：右边是的优秀临摹范本，左边是读书笔记、心得体会的既视感。

  回看自己，这本书给我带来的更多的，是和现在自身插画相关职业的思考和启发，近几年流行的国潮风已成国内插画的大热门趋势，不难看出，国潮风的很多表现手法，都是源自古代山水画中，所以想要学习这类绘画风格的朋友，不妨可以选择“追根溯源”，来看看“万植之源”是如何表现山水画中对树木的情感的。每一处的详细解析，都让人萌生出“动动手想要临摹学习”的想法，我想，这大概就是一本优秀的艺术类书籍带给人最大的动力。

  最后，这本书真的非常推荐大家一看，特别是在现在，如此炎热的夏季，植物生长茂盛、万物勃勃生机的时刻，能乘着凉风坐在树下，翻开这本书静心阅览一番，实在是再惬意不过的美事了。

  

  平摊

  

  下卷

  

  上卷

  

  封面

  

  上卷

  

  上卷

• 岁月无声，流水无痕，莫等待。

  作者：艾尔 发布时间：2014-09-21 12:54:57

     很小的时候就知道这部作品，而且有幸在电视中看到这部动画。还记得那时我刚读初中，对于画风和剧情特别挑剔的我。一看到这部作品，只是瞄了几眼。唯一有印象的是那个受欢迎的和也死了，达也为了完成弟弟的甲子园梦想独自努力。那时我猜应该又是奋斗青春剧吧。

     事隔多年，终于还是拿起这部漫画，刷了起来。终于发现这部剧还是我和我想的一样。是个青春爱情亲情的三角励志剧。和也喜欢南南，南南喜欢达也，而达也为了不和弟弟争，主动不争，随性而活。弟弟为了南南努力撑起属于自己的一片天。而达也也只会一直在逃避中消磨所有，最终一事无成。就如同漫画中的代理教练兄弟一样。一个无处不在的存在于每个人的心中，而另一个无时不刻的没有存在感。

    可喜的是和也死了，达也虽然不努力，还是有运动的天分，南南对他的不离不弃。所有的人在最后都是希望达也能够达成和也的梦想，实现甲子园的梦，他们都愿意看到甚至更愿意帮到达也。

    如果达也像我们一样，平凡人。没有人希望我们做点事，没有不离不弃等待我们的爱人。性格又像达也一样，不喜欢争取。那么一切又会怎么样？是不是我们依旧没有希望？是不是我们没有存在的价值？

    作为80年代的少年漫，虽然没有很刻意地去探讨这个话题。在最后结束的时候，达也成名时，达也和南南的纠葛。依旧让人印象深刻。

    如果那时的的环境像现在，每个人迷茫于各种行色中，迷失自我。那么达也还是达也吗？

  那不过是我们一厢情愿的梦罢了，在这个现实如此的社会很难再有。