跟世界冠军学皮划艇(漫画版)(精) 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书是2005年世界冠军许亚萍教广大青少年学皮划艇的书，形式是漫画为主，文字为辅。生动形象，符合孩子们的阅读体验。分别从了解皮划艇、运动前的准备、皮艇的基本动作要领、划艇的基本动作要领、皮划艇水上救护、合理营养与小游戏等部分进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书，也是《跟奥运冠军/世界冠军学体育》系列书中的第5本。

目录

Chapter 1 了解皮划艇

002-003 Lesson 01 了解水上运动

004-009 Lesson 02 皮划艇的起源和历史

010-018 Lesson 03 皮划艇的种类与装备

019-026 Lesson 04其他有意思的水上运动

Chapter 2 运动前的准备

028-033 Lesson 05 神奇的人体

034-037 Lesson 06 运动装备的购买或租用

038-044 Lesson 07 准备活动

Chapter 3 皮艇的基本动作要领

046-048 Lesson08桨的正确使用和调整

049-051 Lesson09上艇的正确姿势

052 Lesson10 正确的船上坐姿

053-054 Lesson11 前进的划法

055 lesson12 转弯的划法

056 lesson13 如何刹车

057-059 lesson14 侧向平移

060-061 Lesson15 如何上岸

062-064 Lesson16 上岸整理与运动后的拉伸

Chapter 4 划艇的基本动作要领

066-067 Lesson17 划艇的基本姿势

068-071 Lesson18 划艇的划桨技术

072-074 Lesson19 其他技术协调

Chapter5 皮划艇水上救护

076-078 Lesson20 救生器材与安全意识

079-091 Lesson21 静水皮胡婷的水上救护

092-094 Lessson22 白水皮划艇的水上救护

095-096 Lesson23 运动损伤救护

Chapter6 合理营养与小游戏

098-100 Lesson24 合理营养

101-105 Lesson25 皮划艇小游戏嗨起来

附录

许亚萍，国际运动健将、皮划艇世界冠军，中国皮划艇协会青少年委员会主任。国际水域救援IRIA 亚洲首位R4 女教官、国际搜救冲锋舟救援技术教官。北京体育大学研究生冠军班首批中美交流成员；教育部直属高等工科院校体育优秀工作者。中国首位在高校开设皮划艇、皮艇球、浆板瑜伽、赛艇、龙舟等综合性水上通识课必修课的浙江大学教师、浙江大学水上俱乐部负责人。湖州市政协委员、湖州市水上运动协会主席、浙江省五四青年奖章获得者、浙江省三八红旗手。

比格白，翻翻动漫·欢小铺工作室形象设计师，欢小铺形象IP 兔星人主创人。欢小铺系列形象主笔，曾获得多项动漫设计大奖。喜静不喜动，手作爱好者，擅长萌系画风。欢小铺是以“漫画源于创意，创意编织生活”为品牌理念，以传播正能量的漫画和形象文化为核心业务的综合文创品牌。以漫画形象为载体，弘扬健康向上的体育精神，致力于打造集设计、创意、生活为一体的多元文化空间。

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书籍介绍

本书是2005年世界冠军许亚萍教广大青少年学皮划艇的书，形式是漫画为主，文字为辅。生动形象，符合孩子们的阅读体验。分别从了解皮划艇、运动前的准备、皮艇的基本动作要领、划艇的基本动作要领、皮划艇水上救护、合理营养与小游戏等部分进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书，也是《跟奥运冠军/世界冠军学体育》系列书中的第5本。

• 作者：一个小标点 发布时间：2022-10-03 14:56:13

  医药代表刚做得风生水起，又遇上高层洗牌，然后进了房地产业，第一个项目就是参与政府项目，老城区锁厂危房改造。各种利益纠葛，各种势力轮番登场，成功的侯沧海背后，不知道埋了多少失败的创业者。

• 作者：三分熟的胡萝卜 发布时间：2022-08-15 14:52:00

  孩子总有些千奇百怪的问题，就让科普书来解答吧，科学家作者们以愉快的文字、深入浅出的表达，带我们走进这些再也见不到的生命里。三叶虫、笔石、翼龙、渡渡鸟、大地懒、珊瑚裸尾鼠、金蟾蜍、夏威夷乌鸦……每一个逝去的生命，都值得被铭记！

• 作者：蝉 发布时间：2013-11-29 19:35:57

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  C933/7124

• 作者：simple 发布时间：2010-01-09 10:08:06

  内容不评价，看看书里的彩色图片吧，饱览滇藏风光

• 作者：再见理想 发布时间：2023-02-12 00:21:37

  桥牌挺有意思的，在棋手中也不乏大师级爱好者。所以，我新开的通识课该邀请谁来讲课呢？

• 作者：Hans 发布时间：2021-03-27 15:59:48

  赵佶放书首，李清照压后，把这两位词人作为头尾编排合适不过，宋代词人俱有阴柔孤怜的气质我们这个时代望尘莫及。

• 《三维空间基本原理》——设计思想的启发与深入

  作者：Shuo Lyu 发布时间：2021-09-12 13:01:10

  二维图形的渐变可谓是丰富多彩，这种对两者形象特征进行转变的训练，能够有效地提高我对设计元素的提炼和应用，以及看待事物多方位思考的能力。给了我灵感，为创造独具美感的产品设计打下基础。

  总的来说三维空间还是有一定的难度的。书中无论是咬合结构还是圆柱分割，都需要有很好的空间想象力。通过阅读此书，书中给了我许多思考，我深深地感受到了“你中有我，我中有你”的这句话。在学习设计时应该从基本原理出发，发现规律，感受规律，总结规律。并不是一味的“死缠烂打”，“硬着头皮去钻牛角尖”。在今后创造作品的同时，敏感的洞察力也是必不可少的。对形体的把握，需要由手的亲自操作，再到脑的深度思考，才能创造出好的作品来。

• 亚伯拉罕2013最新课程

  作者：大师大学 发布时间：2012-11-17 20:46:47

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