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当你决定不生孩子的时候，周围的人可能会说：孩子很可爱啊，有自己的孩子家庭才完整！如果没有孩子，夫妻感情出问题时，你老公一定离开你！没有（生过）孩子，就不是成熟的大人！如果你不想生孩子，那当初为何要结婚？

难道女人结了婚，真的一定要生孩子，如此才能获得家人与社会认可的圆满人生吗？从怀孕到生产都是女性一人承担，而未来的养育与教养责任大部分落在女性肩上，这一路承受的风险与责任，远超其他人的想象。所以你选择不生孩子，不应该感到自责或是愧疚，更不该被指责。

作者是位无子女已婚女性，与先生结婚5年，在即将迈入40岁的此刻，她决定坦然说出自己不想生小孩这件事。当她做出这个决定时，心中浮现了诸多烦恼、忧虑与不确定感，她想知道其他做出同样选择的人，最终是如何走过内心的挣扎与低潮，因此采访了17位不同年龄与婚龄的女性，透过与她们的交谈，使作者更加确信，就算不生小孩，女性一样可以拥有幸福美满的无后人生。

生孩子仅是人生的一个选项，绝不是定义你身为女性的价值与目的。邀请你打开本书，一同来了解这18位韩国女性是如何不盲目满足他人私欲，忠于自我，找到属于自己的美好人生。

序言

第一章　你百分之百确定要过没有孩子的一生吗？——一场围绕自我意识与母性叙事的对话

关于为母欲望的困惑

不要害怕，不要动摇

生儿育女不是电视剧

关于终止妊娠的思考

你真的不喜欢孩子吗？

关于成为母亲的恐惧

一场由《妈妈咪呀！》引发的讨论

为人父母是成为大人的必经之路吗？

无孩时光，我这样使用金钱和时间

用投资孩子的钱投资世界

第二章　生孩子的是我，为什么不生还要其他人同意？——一场与配偶、父母、朋友关于“为母”的对话

你是如何与配偶达成共识的？

没有孩子，就要和配偶分开？

四面楚歌—来自婆家的压力

四面楚歌—来自娘家的期待

如何避孕？

真希望男人也能怀孕

幸好只是侄子，而不是我的孩子

不养孩子却养猫的媳妇

无论有孩没孩，但愿友谊常在

不要什么都指向原生家庭

不是每个女儿都想当妈妈

不生孩子，结什么婚？

第三章　韩国是一个适合生育的国家吗？——一场围绕丁克女性的工作与生活的对话

无子女夫妇如何分配家务？

“韩国育儿费用计算器”用后记

不生育与事业的关联

工作中权益受损的真正原因

“单克”女性就业困难的原因

住在小城市的丁克女性

不要通过亲子真人秀学习育儿知识

不去无儿童场所的理由

是否需要为丁克夫妻修订政策？

在韩国，我们会迎来想生孩子的那一天吗？

尾声

注释

崔至恩

作家、记者，常年关注女性议题，擅长以女性视角分析韩国大众文化，著有《我一点也不好》《女性主义教室》等书。

本书原名《我不想当妈妈》，是她的声名鹊起之作，出版后引发的话题性和关注度在韩国居高不下，并波及日本，不仅发行了日文版，NHK电视台还为其制作了同名纪录片《我不想当妈妈：韩国首尔生育率0.64的冲击》。

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坦白地说，我不生孩子的最大原因是育儿成本太高。

过去我从未想象过和一个孩子在一起会是怎样的面面，现在反倒变得有点无法理解生孩子的人。

我最后一次问自己的问题是：“我有一个能生育的器官，我可以不使用它吗？”

我并没有决定不生孩子，可是我很看重自己的工作。假设我做一件事有一百分的精力，一旦有了孩子我就要花九十分的精力在孩子身上，只能留十分的精力给其他事情。从现实的角度来看，我无法同时做这两件事情。

我不知道为什么要生孩子。事实上不生才是正常情况，我们应该问为什么要生孩子，所以“你为什么不生孩子”这个提问本身就很离谱不是吗？关于“为什么要生孩子”这个问题，我真的思考过很多次，也问过很多人。但我始终没能得到一个能让我想明白的回答。

我不是很喜欢孩子，甚至说很讨厌，哪怕看到朋友的孩子都会表现出轻微的抗拒，更说不出“真乖”这种话。所以假如我有了孩子，我并没有信心会对他好。我看到身边有孩子的朋友都非常辛苦，甚至失去了自由，这让我感到恐惧。我喜欢喝酒，喜欢抽烟，还喜欢跟朋友在一起，但如果有了孩子，这些都做不成了。

我很关注环境问题。地球已经人满为患了，非要多这一个人不可吗？…就像最近几年我们总担心食物中会有微塑料，因此在这个严重污染的世界上活着，并非一件简单的事情。无论是为了环境，还是为了下一代，我都不认为将一个生命带到这个世上是好的选择。

度允是一名小学老师，她认为“喜欢”孩子和培养孩子是两码事。

度允

我认为“喜欢"”是一种将对方客体化的情感。那些不喜欢小孩的人，他们不会对孩子抱有任何诸如可爱和纯真的期待，只会觉得小孩不过是一个生命体。

看着朋友家中客人们热热闹闹地聚在一起，科妮莉亚觉得无话可说。此刻我终于明白了，就像没有孩子的人会感到孤独一样，有孩子的人也会感到孤独。每个人都有各自要承担的重量和的磨难，只有在这种情况下依然能互相理解的朋友才能维持双方关系。而尝试不断突破理解的边界的行为，便是人们所说的成熟。

书籍介绍

当你决定不生孩子的时候，周围的人可能会说：孩子很可爱啊，有自己的孩子家庭才完整！如果没有孩子，夫妻感情出问题时，你老公一定离开你！没有（生过）孩子，就不是成熟的大人！如果你不想生孩子，那当初为何要结婚？

难道女人结了婚，真的一定要生孩子，如此才能获得家人与社会认可的圆满人生吗？从怀孕到生产都是女性一人承担，而未来的养育与教养责任大部分落在女性肩上，这一路承受的风险与责任，远超其他人的想象。所以你选择不生孩子，不应该感到自责或是愧疚，更不该被指责。

作者是位无子女已婚女性，与先生结婚5年，在即将迈入40岁的此刻，她决定坦然说出自己不想生小孩这件事。当她做出这个决定时，心中浮现了诸多烦恼、忧虑与不确定感，她想知道其他做出同样选择的人，最终是如何走过内心的挣扎与低潮，因此采访了17位不同年龄与婚龄的女性，透过与她们的交谈，使作者更加确信，就算不生小孩，女性一样可以拥有幸福美满的无后人生。

生孩子仅是人生的一个选项，绝不是定义你身为女性的价值与目的。邀请你打开本书，一同来了解这18位韩国女性是如何不盲目满足他人私欲，忠于自我，找到属于自己的美好人生。

• 作者：Сure. 发布时间：2024-01-31 13:33:37

  对一个自己爱到想要共度一生的人表达这种“哪怕跟你分开，我也要过我想要的人生”的意志，是一件多么不容易的事。曾经的我做到了一件多么不容易的事。我一定能把我想要的人生，一直过下去。

• 作者： 发布时间：2023-10-02 12:55:44

  看完更坚定了不想生孩子的决心

• 作者：幸福的人不看钟 发布时间：2023-12-12 20:56:43

  看过一些女性和生育的选题，感觉这本是最贴合东亚实际的，也是观感最好的一本。一星扣在被更改的书名，要是能维持原意多好。原名：《我不想当母亲》。和那本选择一样，现在又加上了自由。谢谢取名的编辑们，为了顺利发行，你们真的都很努力。

• 作者：庆降霜 发布时间：2024-01-18 22:42:55

  阅读体验特别好。经提醒出于老中特色，书名原意是决定不成为妈妈，即不成为母亲的自由。内容主要是对丁克女性的采访和作者自身的经历、困惑和思考。感觉多为高知女性，发言没啥乳腺结节的地方，且很流畅。而且韩国国情与老中无异，阅读毫无隔膜，体验贴近本土。本书梳理了女性对生育存在的困惑，文字相对轻盈，时常诙谐得令我发笑，很喜欢。（但也难说是不是一种刻板思维的加深。不过重点是很好读，值得看！）

• 作者：momo 发布时间：2023-10-22 14:40:38

  原书叫我不想当妈妈 这个中本版翻译成“成为母亲的自由”很有中国特色 人家说不想当妈妈 是不当妈妈的自由 你整个当妈妈的自由 请问谁没有当妈妈的自由？需要的是不当妈妈的自由OK？

• 作者：CEF94 发布时间：2019-07-26 14:33:57

  大国孱弱，小国灭亡。

• 治愈书单|一本让女孩放下执念和焦虑的书

  作者：读书画画的猫猫 发布时间：2023-10-12 15:06:59

  面对催婚催育，你会有什么感受呢？以前我会坚持自我，年龄上来一点之后，我也选择了在什么年纪做什么事情，在做出生宝宝的计划之前，我曾写过，生孩子可能是男孩和女孩一起做过的最勇敢的事情了。

  我身边有一位年龄略大的闺蜜，现在在单身的状态，她坦言，自己真的很焦虑，一方面是闺蜜朋友都结婚生子了，自己的妹妹们也成家有小朋友了，逢年过节感受到了若有若无的压力，另一方面是担心年龄往上走，对生娃的影响会比较大。老实说后者带来的焦虑更深刻。

  于是我推了这本书给她，其实对于女孩子来说，婚姻的真相其实很残酷，工作、生活的节奏全部会被打乱，结婚生子固然是一件极尽幸福的事情，但是我们其实在任何时候都有做出选择的自由。但是传统文化根深蒂固的观念和周围人的指指点点，我们真的能够坦然面对吗？

  所以真的很感谢这样优秀的作者，为我们打开视界，让我们看到不同的人生选择，在慢慢翻阅这本书的时候，里面描述的很多画面，都非常让人动容，作者看到姐姐既要工作又要带娃，大的小的一刻不停，顶替母亲来代班半天的作者那一刻想到的其实也是我想到的。同时作者也是一位没有子女的女性，在即将迈入40岁年龄门槛的时候，她决定坦然说出自己不生小孩这件事。

  为什么会是40+的这个年龄门槛，也许只有女性才会更懂，而做出这个决定需要有多大的勇气，更是女性才能理解和懂得。

  在书里，作者深度采访了韩国17位无子女已婚女性对于“不生育”的看法，探讨了很多关于是否要小孩的问题，不要小孩的人仍然是少数派，从字里行间中，她们也有过迷茫和彷徨，但总的来说，他们的生活并没有因为缺少孩子而过的不如意。

  里面还提到一个特别戳人的现状，就是产后的工作和职业成长是多少会受影响的，虽然选择做有价值的人或者有价值的事是自己的自由，但是产后的身体和精力是真的会受很大影响的。

  看完这本书，希望可以放下一些执念和焦虑，作为女孩子，不喜欢孩子不是问题，不想生孩子追求自己的职业梦想也很酷。愿你不想要孩子的时候也不要责怪自己，想要孩子的时候能感受天赐礼物的欣喜。

  我是猫猫，这是2023分享的第113本书，期待你的关注、点赞、转发、收藏，我们一起读书画画，蜕变和思考，育儿育己~

  

  

  

  

  

  

  

  

• 一本关于女性不想生育的书?

  作者：二十七 发布时间：2024-03-11 11:42:08

  《成为母亲的自由》

  —韩·崔至恩

  这本书拖了很久才看完，原因是看完书的第一部份并没有觉得很吸引我，但这次来广州出差，早上急匆匆出门随手抓了这本书在包里，因此我在飞机上完成了剩下两部份内容的阅读