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书籍介绍

印张：7.25

• 作者：秉烛游 发布时间：2019-01-01 17:07:01

  每日略记数笔，一直坚持到了十月，因工作变故，后未再续，今日将所余日子，一并翻过，也算走完了这一年的历程，也算是2019年阅毕的第一本书，虽然这只是一本年历。

• 作者：春诵夏弦 发布时间：2018-05-10 09:29:52

  大型辞典应该是这样的双解版，比很多词汇对照式的《藏英词典》好太多了。本来期待出增订版，不过看看国内藏学的乱象也不敢奢望了。

• 作者：禾曦 发布时间：2022-07-24 12:24:18

  鸡汤和准则虽然遍布，但还是有点用处的。我现在就觉得思维很重要，富人是如何思考问题的，第一笔财富又是如何积累起来的。现在就觉得原始积累太重要了～有了第一个一百万，第二个则更快。

• 作者：ㅎㅅㅎ 发布时间：2021-04-26 22:13:32

  体验感不好

• 作者：金牛牛 发布时间：2011-11-27 22:01:24

  三星。理查得保罗的第二本小说。相较于礼物，我觉得此求稍显逊色。但在圣诞来临时读到此书还是觉得温暖异常。这是关于爱与宽恕的故事，更像是一则童话。爱，便是无论你变得如何面目全非，我仍只挂念你初见时的温柔。萨拉的爱让我感动。

• 作者：罗刹海市 发布时间：2022-02-08 20:48:16

  古诗要改一部分字，因为有些版本不够通行。注释详，比较靠谱。

• 中医小到一日三餐

  作者：唐山 葉心 发布时间：2023-10-18 08:00:21

  这本岭南药王仅仅120页，却充满了中医干货，作者为了让新手小白读起来不晦涩枯燥，甚至字里行间能感受到，作者想让读者们对中医充满兴趣，他把想要传授的知识变成了小说一样的文字，把一个一个的小药方变成了一泡一泡的代茶饮。

  这本小书它把中药变得很简单，让中药从高高的药架上，走入我们生活的保温杯中甚至一日三餐中。我们的生活本来就是应该与自然和谐的，但科技的发达让我们的饮食变得越来越“专业”。什么叫做专业的饮食呢？就是我们不仅仅是为了饱腹而食，更多的是追求口味，比如麻辣鲜香甜这些，为了解馋或者获得味蕾的刺激。进而就越来越需要科技的为食品提供支持，各种各样的食品添加剂让口味变得更加多样，各种各样的防腐剂让食品可以储存得更久。于是我们渐渐的与自然饮食越来越远，我们渐渐的就忘了曾经我们的祖辈都是在自己家的农田里种菜，每天吃的不是自己种的就是地里挖的，逢年过节才能吃的上一顿肉和蛋。几千年来的饮食都是如此，我不相信现在我们追求的饮食更适合我们的体质，而且我断定饮食还在朝着更极端的方向而去。

  自然饮食→饱腹饮食→可口饮食→解馋饮食→刺激（科技）饮食

  以上就是我认为的我们从古至今的饮食发展方向，未来的方向应该是要回归：安全饮食→健康饮食，因为我们的口腹之欲造成了很多身体的病痛，倒逼着我们返璞归真。那些美味还在不断的刺激我们的欲望，一定还会为了刺激而去消费，所以它永远也不会退出饮食舞台了。

  这本书对我来说最大的意义在于，让我开始重新思考饮食，回到古时候看看我们的先人是如何自然饮食的，这里面原来大有学问。自然的食物都有其各自的性，我们吃到肚子里也都会产生不同的效果，我们常常不会理解食物的性是什么意思，比如吃了姜，我们的胃会热，这个热就是姜得性，它可以温胃寒；再比如吃葱蒜，我们会出汗，会呛到流眼泪，这个辛辣发散，就是葱和蒜的性；薄荷的性就是清凉，直透入脑，沁人心脾，所以它可以消风去肿，清利头目。

  中医中药就是这样，死记硬背为下工，几千年无数先人的智慧汇聚成了这些知识和经验，尝试着去理解他们的智慧，理解这个世界的规则，才能与这个自然和谐相处。这样我们活的就更像一个自然中的动物，而并非是自以为凌驾自然之上尊者。书中很巧妙的把自然的这些食物搭配起来，我们吃下去就会产生很奇妙的反应，有些可以治病，有些可以养生。

  一切都要以每个人的实际情况为主才行，中医是尊重每一个人都是不一样的，尽可能地把现象更多的划分成不同的象，而并非仅二元对立。比如感冒这件事，我们现在常常只分为：病毒性感冒、伤寒型感冒。而在中医里却可分为：风寒型感冒、暑湿型感冒、胃肠型感冒、风寒型咳嗽、风热型咳嗽、肺燥型咳嗽、痰饮型咳嗽等等，同一个症状可能是不同的原因引起的，当然治疗方法肯定会不同的，用的药方也是不同的。作者就在书中用介绍了食疗的方法来治疗这些感冒，各种类型的症状和治疗原理亦在陈列在下，管不管用一试便知。

  作者在书的结尾把故事中的代茶饮的各种药方、治症都归纳起来了，方便读者日后查找，还把书中的一些金句罗列在后。不仅读起来顺畅，而且用起来也更方便，足见作者的用心良苦。

• 薄而有力

  作者：放下 发布时间：2005-12-29 17:31:09

  这本书后面都是附图，一共也就几万字吧。但却是字字珠玑，所引文献多为明清笔记，如《癸辛杂识》、《履园丛话》、《浮生六记》、《扬州画舫录》、《姑苏采风类记》等等。

  “园林之传，既不在大小繁简，亦不在久远”，“此则赖达者观万物之无常，感白驹之一隙也”。