图解正宗陈氏太极拳基础入门 扫码看视频 零基础，轻松学，分步详解 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

太极拳爱好者与日俱增，但是对太极拳真正有所了解的却少之又少。作为太极的正宗发源，陈氏太极拳第十二代嫡传人陈炳先生为了让初学者能够得窥太极正道，不走弯路，亲自撰写了这本太极拳谱。书中从太极拳的起源讲起，分章讲述太极拳的放松功、基本功、太极十三式，皆是初学者需要重点掌握的基本要点。尤其着重强调太极拳基本功，这是前辈们在授徒教学过程中总结出来的关键性动作，能够让太极拳爱好者快速掌握动作要领，可以称为太极拳的“入门钥匙”。可以说，学会了放松，掌握了基本功，就相当于明白了太极拳。本书也是陈家沟国际太极院日常必修课，更是太极爱好者入门的典范之作！

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书籍介绍

太极拳爱好者与日俱增，但是对太极拳真正有所了解的却少之又少。作为太极的正宗发源，陈氏太极拳第十二代嫡传人陈炳先生为了让初学者能够得窥太极正道，不走弯路，亲自撰写了这本太极拳谱。书中从太极拳的起源讲起，分章讲述太极拳的放松功、基本功、太极十三式，皆是初学者需要重点掌握的基本要点。尤其着重强调太极拳基本功，这是前辈们在授徒教学过程中总结出来的关键性动作，能够让太极拳爱好者快速掌握动作要领，可以称为太极拳的“入门钥匙”。可以说，学会了放松，掌握了基本功，就相当于明白了太极拳。本书也是陈家沟国际太极院日常必修课，更是太极爱好者入门的典范之作！

• 作者：琛 发布时间：2024-01-05 20:47:07

  不错，详实。

• 作者：来真的 发布时间：2014-01-22 19:41:11

  很多东西确实是过时了，了解一下作为基本功的培养还是有好处的，而且看完之后对于整个学科的体系有了一定的了解。看到最后，发现彭一刚竟然是个文艺老年，西方哲学、钱钟书什么的信手拈来，对于作者的人文功底还是表示高度赞扬。

• 作者：JJ酱 发布时间：2019-09-01 18:33:57

  和网络上分散的景点推荐相比，显然更系统、更条理，方位感呼之欲出。喜欢暴走城市的我对书里总结的压马路路线格外着迷，准备原样复制走一波。

• 作者：Tr_spotting 发布时间：2018-06-09 13:20:25

  小学看的 补标

• 作者：CRISPR/Cas9 发布时间：2016-02-05 16:29:47

  我开始读的时候都没有意识到我会给这样一本书5星。

• 作者：子曰子木 发布时间：2013-07-02 15:22:10

  有趣的一本小书，从不同的角度介绍了中国从古代到近代不同地域的民间服饰。但是图例确实很少。

• 读《通鉴纪事本末》杂记

  作者：苏摩伽剌 发布时间：2020-05-29 05:38:45

• 非常值得推荐

  作者：花榭清风 发布时间：2009-12-23 15:35:23

  正如这本书封底的一句话所说：这是一本值得推荐的好书。

  对于心理治疗师来说，这本书可以作为一本非常好的指导教材。它集合了作者在心理面谈工作中的许多经验，并结合了心理学相关理论进行分析，语言通俗易懂。并且，它不仅论述了心理面谈的一般策略，还分别论述了针对不同的来访者所应采取的不同方法，以及在心理面谈中所应注意的问题。

  这本书不仅对于心理治疗师很有帮助，对于我们非专业人员也很有帮助。这本书谈论的是“面谈”，实际上，在人际交往中，面谈时我们经常遇到的情景也是经常采取的策略。看过这本书，会对我们在工作中或者生活中与人进行面对面的交流有一些有益的启发。