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本书是在内容依托教学理念指导下，依托国家哲学社会科学项目“英语专业基础阶段内容依托式教学改革研究”推出的系列英语内容依托教材之一，是大连外国语学院和辽宁省两级教学成果一等奖并被辽宁省推荐参评国家ji教学成果的重要组成部分。本书涵盖了中国文化的代表性主题，精选十五个中华文化知识板块，撷取中国文化的一个个典型侧面，按照衣、食、住、行等专题组织编排。涉及学生进行语言或文化交流的高频主题，搭建中西文化的桥梁。以介绍中国优秀的传统文化为主线，力求具有代表性、民族性和趣味性。使学生通过对这些资料的学习和领悟，培养民族自豪感，陶冶审美情操，弘扬中华民族的人文精神。同时突出了学生的主体地位设计了新颖的活动版块，打破了传统教材单调的训练程式，从学生的要求和实际情况出发，培养他们的自主学习能力。该书为国家哲学社会科学项目研究成果、第六届国家优秀教学成果奖、辽宁省优秀教学成果一等奖。

前 言…1

Unit 1 Chinese Mythology…1

Text A Chinese Mythology…2

Text B Jingwei Determines to Fill Up the Sea…9

Text C Animals in Mythology…10

Unit 2 Chinese Dietary Tea Culture…14

Text A Chinese Dietary Culture…15

Text B A Bite of China…22

Text C Cooking Methods…24

Unit 3 Chinese Tea and Wine Culture…27

Text A Tea Drinking in China…28

Text B The Origin of Chinese Wine…32

Unit 4 Chinese Clothing Culture…35

Text A Chinese Clothing…36

Text B The Silk Kingdom…42

Text C Dress Code in China…43

Unit 5 Chinese Architecture and Gardening …46

Text A Ancient Chinese Architecture…47

Text B Number “9” and the Imperial Buildings…56

Text C Chinese Stone Lions…57

Unit 6 World Natural and Cultural Heritage in China…60

Text A World Heritage in China…61

Text B World Heritage Preservation in China…71

Text C The Benefits of Ratification…72

Unit 7 Chinese Festivals and Folk Customs…75

Text A Chinese Festivals…76

Text B Chinese Folklore…83

Text C Exchange of Gifts…85

Text D Spring Festival Gala…86

Unit 8 Arts and Crafts…90

Text A Chinese Arts and Crafts…91

Text B Paper Cutting…97

Text C A Carpenter Consecrated by Artisans of All Crafts…98

Text D National Treasure’s Name Amended…99

Unit 9 Painting and Calligraphy…101

Text A Traditional Chinese Painting …102

Text B Calligraphy…108

Text C Four Treasures of the Study…111

Unit 10 Chinese Operas…114

Text A Beijing Opera…115

Text B Characteristics of Beijing Opera Costumes…122

Text C Kunqu: Humankind’s Common Cultural Heritage…123

Unit 11 Traditional Chinese Medicine…126

Text A Traditional Chinese Medicine: Basic Principles…127

Text B Methods of Treatment in Chinese Medicine …133

Text C Yangsheng…136

Text D Traditional Chinese Herbal Medicine…137

Unit 12 Chinese Philosophy…140

Text A Confucianism…141

Text B Taoism（1）…148

Text C Zhuang Zi…150

Text D Mo Zi and His Philosophy…151

Text E Han Fei, a Legalist…152

Unit 13 Chinese Religion…155

Text A Chinese Religion…156

Text B Taoism（2）…162

Text C Wudang Mountain…164

Text D The Early Buddhism Temples in Tibet…165

Unit 14 The Chinese Language…167

Text A The Chinese Language…168

Text B Some Distinctive Features of the Chinese Language…176

Text C The National Language…180

Text D Complex Chinese Characters and Simplified Ones…180

Unit 15 Chinese Literature…183

Text A Ancient Chinese Literature…184

Text B Lu Xun’s Works…193

Text C Guo Moruo…194

重点参考的书目和网站…196

常俊跃，大连外国语大学英语学院院长。主持并完成国家哲学社会科学项目“英语专业基础阶段内容依托式教学改革研究”，主持并正在进行国家社会科学基金项目立项“内容依托教学理论指导下英语专业整体课程体系的改革与实践研究”。 负责的专业2010年获国家ji特色专业建设点。

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书籍介绍

本书是在内容依托教学理念指导下，依托国家哲学社会科学项目“英语专业基础阶段内容依托式教学改革研究”推出的系列英语内容依托教材之一，是大连外国语学院和辽宁省两级教学成果一等奖并被辽宁省推荐参评国家ji教学成果的重要组成部分。本书涵盖了中国文化的代表性主题，精选十五个中华文化知识板块，撷取中国文化的一个个典型侧面，按照衣、食、住、行等专题组织编排。涉及学生进行语言或文化交流的高频主题，搭建中西文化的桥梁。以介绍中国优秀的传统文化为主线，力求具有代表性、民族性和趣味性。使学生通过对这些资料的学习和领悟，培养民族自豪感，陶冶审美情操，弘扬中华民族的人文精神。同时突出了学生的主体地位设计了新颖的活动版块，打破了传统教材单调的训练程式，从学生的要求和实际情况出发，培养他们的自主学习能力。该书为国家哲学社会科学项目研究成果、第六届国家优秀教学成果奖、辽宁省优秀教学成果一等奖。

• 作者：复活 发布时间：2019-11-05 20:56:40

• 作者：拙工司马 发布时间：2010-05-04 15:18:47

  尚有可校可补处

• 作者：aml-200 发布时间：2019-01-10 11:31:27

  这本书非常好，改变了我对ap微积分数学的看法，刷新了我的世界观，人生观，从此走上人生巅峰

• 作者：Leslie Shaw 发布时间：2022-05-06 08:27:54

  照理说，2013年《通用规范汉字表》已经公布，这帮人怎么还“著衣”？要是真有心，把老先生的文章改写一下，去掉大段的引文，再配上一些插图，不是更好？至于「汉《扬雄方言》」就更看出这帮人根本就是应付了事了，实在对不起出版社的名号。

• 作者：白色的蓝 发布时间：2010-10-17 22:56:26

  其实这本书挺没劲的，不能说蜻蜓点水吧 但是也就是点到为止…… 看了2/3

• 作者：Scapul 发布时间：2019-06-08 16:23:43

  《大象袜妹妹》满足了我对青春少男少女的所有美好描摹和幻想

• 愿只是一个简单的性情中人°

  作者：蓦烟如雪 发布时间：2015-07-26 17:34:22

  ——评《愿生命从容》

  文/蓦烟如雪

      看完书，我此时想的不是书的内容，而是那个河北怀来的寄信人，那句“生命本来没有名字吧，我是，你是。”

      我们都是如此的渺小，生命本来没有名字，一句话叩问了周国平先生，也震响了我的内心。我们从哭啼而来，却在最单纯的年岁里，越加沉溺于俗世，头衔、身份、名利、财产等等，这些攀附的欲望，渐渐把无名变得虚荣，在这个幸运的星球里，比比皆是名利交换，甚至是争权夺势，我偏偏遇见你，遇见了你的读者。我们没有名字，我们都该是那个性情中人。

  她点拨了周先生的性灵，我何尝不是？

  人活着都该有一个姿态，或慵懒，或随和，而我却喜欢他的人生观，那就是真性情，他说只有活出真性情才是没有虚度人生。而没有虚度的人，必然有自己真正的爱好，能活出个味儿来，我们不是要买一个人能称为思想家、科学家，不用长篇大论去探讨人生，可能只是静静的品一杯茶，聊一聊人生，碰一杯小酒，去唯有杜康。

  “我惟愿保持住一份生命的本色，一份能够安静聆听别的生命也使别的生命愿意安静聆听纯真，此中的快乐远非浮华功名可比。”其实我很怕看励志书，抑或者是作者的人生观，其一是他的成功不属于我，其二，他已爬至高处，他的人生早已浮沉许久，那种云淡风轻不是常人可以借鉴。

  故，我很敏感，但我却喜欢这样真性情的周国平。

  想想这世间，很少有人能做到简单，从殷纣王的酒池肉林，到秦始皇的阿房宫，甚至是毫无节制的隋炀帝，其实很多人都可以过得很好，从温饱到肉体，从精神到物质，一个人要比富裕，一定有比你更富的人，舍取是一个大学问，而我却很喜欢他的态度，因为看清了物质的快乐是有限的，对于一个满足过简单生活的人，什么的疆域是更宽阔的。

  当然理想是灵魂生活的寄托，我们需要的不是麻木的简单，而是内心存有灵魂，能对美有所憧憬且去爱自己，去做一个真实平凡的自己，去独立，去和自己做朋友，因为这样才是更高的自我。

  生活中很多人都是依附在别人生活上的寄居者，如果没有被承认，他们就像行尸走肉，可我喜欢靠自己的本事去行走的人，因为可以不必去经营这样繁琐的人际关系，但这样的人在职场里，容易被淘汰，所以，周先生的态度适合去深山，也林野，却不适宜都市，他的处事态度，有好有劣，但我依旧喜欢这等随性。

  我记得有问卷调查说，一半以上的父母是反对孩子去恋爱的，而周国平先生却是反其道而行的人，他支持大学生恋爱，因为他认为，这样可以相互促进，互相激励，激励精神的向上、求知的努力和创造的冲动。

  我记得这样态度文笔的人，除了周先生，还有冯唐和王朔，他们都很随意，是一匹放荡不羁的野马，我喜欢他坦承在上大学里，看到美女就觉得世界很美好，一个六十年代的人，多少在过去是封死的，不许恋爱，连握个手都不行。我想，可能越是得不到，越对那种美超越了渴望，但我支持这种渴望，恋爱没有错，错的是自己选择了超前。

  我尚未做母亲，我也不知道如何去感受那种爱，从出生，到初为人父，从孩子突然的离世等等，“没有孩子的时候这个本能是睡着的，一旦有了孩子，这个本能就苏醒了。”那个时候他们幸福了，而这种人性根底的东西，支撑了每一个富有抑或者贫穷人的快乐。

  你瞧，幸福多简单。

  幸福有的时候很抽象，就像他说，幸福属于天国，而快乐才属于人间。我们改变不了命运，可这个世界没有人拒绝幸福，哪怕它平凡，微小。

  “我爱人世的不幸胜过爱天堂的幸福。我爱我的不幸胜过爱他人的幸福。”

  我想这抑或许就是岁月淘洗出的真谛吧，幸福的远近都是自我的衡量，成功不是人世价值的标准，更重要的是真性情，有自己喜欢做的事情。

  这是一本处世之道，一本寻真之书，我们要做的不是多成功，而是怎么去做一个人，懂得去自尊自爱，懂得承受压力负累，甚至是能配得上命运赐予的人。

  孤独是爱最意味深长的赠品，是黑暗中并肩行走，我们安静的行走于喧嚣，我们相互去寻找爱的呼唤，我们都是自由人，我们不被束缚……

  故，在一个失去了记忆的城市了，并不存在真正的主人，每一个居民都只是无家可归的外乡人，我们都在找寻灵魂的栖息地，找寻那一抹从容。

• 真正的智慧，从爱自己开始

  作者：源本kiki 发布时间：2015-06-13 21:53:48

  经常在朋友圈或是微博看到治愈而又温暖的句子，她们简单而又巧妙的把每个字都说到了心里，能让人从失落中得到振奋，从抑郁中得到光明。比如：你所受的苦将会照亮你未来的路；走到生命的哪一个阶段，都该喜欢哪一段时光；让过去的过去，让未来到来；总有一些美好，与你不期而遇等等。一直总想把这些美好的句子收集起来，以便不时之需用来调节内心，因为生活中的米饭往往太硬太噎人，偶尔需要一碗香醇浓厚的鸡汤调味。

  而《生命要浪费在美好的事物上》这本书的出现，恰巧帮助了我一直没有的行动。原来，这些治愈系的句子，都出自于这位名叫”朵朵”的台湾心灵作家。关于朵朵的介绍，有一段是这样形容她的：喜欢欣赏一朵花单独插在玻璃水瓶里的姿态。喜欢整棵新鲜翠绿淋上凯撒酱汁的维曼生菜。喜欢浅蓝色陶盘里的香蒜折酒蛤蜊意大利面。喜欢仰躺在树阴下看着阳光穿透叶片与叶片之间的空隙。 喜欢每天清晨在鸟声啁啾的山间小径上散步。喜欢和温柔善良的朋友一起喝咖啡说心里的话。喜欢用自己喜欢的方式过日子。如此内心静美，从容优雅的女作家，能写出这样温暖灵气的文字来，使阅读者也不由得感受到了生活的希望与力量。

  朵朵说：用自己喜欢的方式去生活。是啊，面对每天一层不变，三点一式的家、公司、家仿佛被规格化的生活，我也曾烦躁不安，像个机器人一样被控制、被束缚。可仔细想想，我们这样被规格化的生活，并非被谁所控，真正给我们带来困扰的，实则是我们自己罢了。朵朵说：学一种乐器让音符流动起来；剪一个新发型，让发丝流动起来；安排一场小旅行，让身体的动线流动起来；见一个想念的老朋友，让心灵的思路流动起来。一点点小花样，日子就会不一样。一点点小变化，就像推开一扇窗，风会进来，光会照亮。

  朵朵带给我们的文字，就像补充身体能量的针剂。它让你相信这世界的美好，并赋予希望；它让你忘却脑海里的小小烦恼，并化开过往的纠结。

  珍惜每一个与自己温暖相拥的时光吧！生活中，真正的智慧，就是从爱自己开始！