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《备孕总动员(附盘)》，本书是准爸准妈必备枕边书，全面总结准妈妈和准爸爸在怀孕之前的健康法则，教你如何从医学、营养学等角度孕育一个健康聪明的宝宝，助你成功孕育出天才宝宝。

PART 1 孕前准备，健康孕育必修课 一、科学的孕育计划 二、奇妙的受孕之旅PART 2 计划怀孕，迎接健康新生命 一、健康生活，成功孕育的基础 二、科学性爱，为好“孕”加分 三、坚持运动，帮助提升孕力 四、饮食调理，让你“孕”味十足PART 3 完美梦想，揭示生男生女的秘密 一、生男生女真的能控制吗？ 二、影响生男生女的6大因素 三、提升生男生女概率的方法 四、生男生女要领总结 五、民间生男生女偏方PART 4 积极防治流产，圆生儿育女梦 一、为什么会发生流产 二、正确应对自然流产 三、预防习惯性流产的安胎养生法PART 5 检查诊断，找出不孕不育的原因 一、针对不孕不育的检查 二、女性不孕不育的特殊检查项目 三、男性不育的特殊检查项目 四、诊断决策PART 6 中西医结合，治疗不孕不育症 一、女性不孕不育症的诊断与治疗 二、男性不育症的诊断与治疗PART 7 抛开压力，科学辅助生殖助不孕 一、人工授精 二、体外受精 三、胚胎移植技术

胡晓榕妇产科副主任医师

1992．9～1997．7，广州医学院临床医学系

1997．7一至今，深圳市福田人民医院妇产科工作

2005．9—2006．9，北京大学第三人民医院生殖医学中心及妇产科进修

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书籍介绍

《备孕总动员(附盘)》，本书是准爸准妈必备枕边书，全面总结准妈妈和准爸爸在怀孕之前的健康法则，教你如何从医学、营养学等角度孕育一个健康聪明的宝宝，助你成功孕育出天才宝宝。

• 作者：Hier Tanze 发布时间：2019-09-21 14:04:48

  弗洛伊德谈到女性问题时，将个体生命历程中生物特性与社会关系这两种因素巧妙地结合起来，尤其在谈到女性依然受“俄狄浦斯情结”而非与其正好相反的“伊莱克特拉情结”（Electra complex）影响，因为人之出生都在母亲怀抱中，女性可能在成长过程中将欲望客体从母亲转向父亲，这在男性那里是看不到的。《恋物癖》这一篇短文极具哲学深度——男孩在认识到女性无阴茎后产生接受和拒认的双重态度，导致自我分裂，其产物是创伤失忆前的符号——恋物。即使这样的具体观念不真实或无实证性，也指向了一种普遍的文化解释：人面对不愿接受的外部事实时会产生分裂，并以某种象征符号作为妥协形成之产物。由此，象征符号一方面表达了人内心深处的愿望，一方面标明，这种愿望被扭曲和伪装，重新成为一种带有病症感的独立而神秘的文化现象。

• 作者：Chris 发布时间：2015-08-10 00:30:32

  可以看作是一本自启蒙运动以来，以欧美为中心的国际关系史，但基辛格的观点基本上用千把子就可以总结出来，其他的史料内容占了很大篇幅，他对世界各国外交策略的描述让人耳目一新，但30多万字的书硬是搞成570页，出版商是不是有点不厚道。

• 作者：Andy 发布时间：2023-03-16 15:51:38

  非常详尽、细腻，很多细节身临其境。

• 作者：白井黑子阿尼娅 发布时间：2013-03-31 13:08:26

  和前作《Y先生的结局》一样斯嘉丽继续发挥她的理科脑子在物理、哲学、心理学的知识海洋里逡巡，讲着“无故事的故事”。Y是科幻穿越大冒险，宇宙是悠闲懒散的乡村思想实验。故事都是从一种平衡过度到另一种平衡，斯嘉丽在探讨的不是如何叙述好一个故事，而更像和读者做辩论赛：关于如何讲好一个故事，什么才是真正的悲剧？欧米茄之点之后的第二世界到底值不值得让人向往？为什么人类会持续着同样的错误。看得出来她很喜欢荣格，所以封面的冰山很切题。作为一本非典型的，拥有较多晦涩科学知识的小说，建议给词条多加一些注脚。这本书的彩虹渐变封面和书签做得如何美丽，应该在内页上更精致点。

• 作者：环保卫士Lynx 发布时间：2021-05-31 02:34:18

  作为各林业类高校关于森林昆虫学的中文教材，内容还算是丰富，但是现版本略显陈旧，需要补充新的内容.

• 作者：谁是谁的救赎 发布时间：2013-04-01 16:13:51

  2013年3月完成， 工具书

• 3.5星，回顾粟裕的军旅生涯，重点是指挥过的战斗、战役

  作者：左其盛 发布时间：2020-02-20 22:10:06

  “

  当前总委及军管会进入上海时，大小汽车正一辆接一辆地在街上穿行，两旁店铺照常开门营业，人流熙熙攘攘，一派太平景象。整个上海市区，除了少数解放军押俘虏通过外，一点战争痕迹都看不到，粟裕和他的部队实现了预期的最佳结局。”

  

  01

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  回顾粟裕的军旅生涯，重点是指挥过的战斗、战役。读后感觉是基于各种公开资料整理出来的，作者会讲故事，但是对历史细节的还原不够细致。

  南昌起义的时候粟裕是警卫队班长，负责保卫后勤物资。方志敏的抗日先遣队北上的时候，粟裕任军团参谋长。长征的时候粟裕在江南跟陈毅一起打游击。

  粟裕指挥过的著名的战役有孟良崮战役和淮海战役。

  粟裕指挥的战斗与战役，胜多败少。国民党内跟粟裕对垒落下风最少的应该是胡琏。粟裕和胡琏在淮海战役的时候资历都不够做总指挥官，陈毅主动把指挥权交给粟裕，国民党一方则因为各种山头门派问题让黄维指挥，胡琏在战役后期才空降战场。

  总体评价3.5星，不错。

  以下是书中一些内容的摘抄：

  02

  —

  ◆

  第1章 不归之路

  粟裕随教导队参加了南昌起义，并担任警卫队班长，主要负责保护后勤物资。

  方志敏和刘畴西一心要打回老根据地，让疲惫的红十军团得到休整，这当然是必要的，问题是，俞济时已在前往苏区的路上设置了十几道封锁线，而且苏区内外地域狭小，实际已无法展开大兵团作战。

  战场直觉告诉他，情况十分不妙，若是再苦等下去，先头部队也可能自身难保。粟裕率部离开了原定的会合地点。他的估计没错，方志敏、刘畴西及其主力再也来不了了。

  ◆

  第2章 大家拼的是本事

  罗卓英不敢轻敌，当时蒋介石共向四省边区调集了总计63个团的国民党正规部队，罗卓英拿出一大半来与粟裕进行较量。

  四周围全是国民党正规军，不是保安团，这游击战该怎么打，众人的目光都齐刷刷地集中到了粟裕身上。粟裕不紧不慢地道出了4个字，这四个字就是他全部的“破敌要诀”。粟裕说：“敌进我进！”

  刘建绪实施“拉网式”推进，粟裕就将部队化整为零，以几十人甚至几个人的分队形式相向而进。大家跟太极推手一样，你梳过来，我钻过去，你要我的山头，我去你的后方。

  03

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  ◆

  第3章 偏向虎山行

  苏南的地方武装和“游击队”其实多如牛毛，用老百姓的话来说，自从日本鬼子来了以后，每天就是拉屎撒尿，都能不小心撞到一个“江南游击司令”。

  1938年7月，在粟裕的指挥下，第二支队伏击了当涂至芜湖之间的火车，结果再次获得成功：击毁日军军车1列，缴获大批军用品。

  江南指挥部领导的主力部队及地方武装共计14000余人。江南指挥部成立的第二天，主力部队即在丹阳贺甲村全歼日军一个加强中队，击毙日军中队长以下168人，生俘3人。这就是新四军战史中有名的“贺甲村之战”（又称延陵大捷），

  ◆ 第4章 大海从鱼跃

  早在红军时期，粟裕就积累了许多组织大兵团作战的经验。他认为，一支部队要打大仗，至少得具备一天之内连续打三仗、击垮三路敌军的能力，

  李守维确实老到，在他和翁达都即将走上悬崖之前，他反过来又将对手逼入了死胡同——如果粟裕急调城外的一、二纵队回援，且不说围歼翁旅的计划可能功亏一篑，黄桥也未必就能保住。

  第三纵队仅占粟裕所有主力部队的1/4，用1/4来为其他的3/4扛起重担，且无预备队，这是粟裕在黄桥之战中运用最大胆也最冒险的一招，突破了他历次指挥作战的惊险系数，对于粟裕来说，其面临的压力自然也是前所未有的大。

  04

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  ◆

  第5章 一物须用一物降

  三仓保卫战共经历7次，每次粟裕都派新四军的主力部队全力以赴，日伪军每进攻一次，也都以失败而告终，这实际上是粟裕最早的“七战七捷”。

  丰利保卫战也先后打了5次，其中一次，新四军曾将进犯的日伪军予以全部歼灭，南部特派的督战代表被击毙，一名日军分队长主动举枪投降。

  1941年12月上旬，南部对苏中实施“冬季大扫荡”，粟裕为确保两大战略点，也调动10个团，向日军守备薄弱的据点主动出击，称为“十团大战”。

  ◆

  第6章 两军相遇勇者胜

  1943年5月13日，七团实施黄庄偷袭战，仅用5分钟时间便消灭伪军一个中队，整个过程中，只有伪军哨兵胡乱放了一枪，其他人都是还没有反应过来，新四军的枪已经顶到了胸口。

  小林在苏南的“清乡”经验是，不管“清乡区”外如何枪炮声连天，他都充耳不闻，也不肯从“清乡区”调出兵力，因为他知道，跳出外线的新四军肯定是醉翁之意不在酒，如果他调兵，那就上当了。

  南部换防时使的那股小性子，让粟裕完全看透了南部和小林之间不可道破的隐秘关系。对南部师团和小林师团，他采取了区别对待的策略，新四军打小林师团时不遗余力，但对南部师团却是适可而止，能放他一马就放一马，能多给一点面子就多给一点面子。

  05

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  ◆

  第7章 真理掌握在少数人手里

  经两昼夜激战，第七十九师、突击纵队第一、二队大部被歼，第三次天目山反击战以李觉完败而告终。

  高邮城是全国最后一座还在日军占领下的县城，而高邮战役也实际成为中国军队在本土对日寇的最后一战。当粟裕到达高邮城下时，攻城部队已扫清外围，并将整座城池围得水泄不通。

  奇袭李堡，是苏中战役的第四战，在短短20小时之内，华野便取得歼敌一个半旅的战绩。中央军委专门发来贺电：“庆祝你们第二次大胜利（第一次大胜利指的是在如皋发生的战斗）。

  ◆

  第8章 棋逢对手

  关键还是七十四师的元气和自信心被打伤了。一年后，爆发孟良崮战役，七十四师的老兵都不约而同地提到了涟水战役：“涟水一仗，本师元气亏损，一蹶不振……”

  整六十九师完了，但整十一师还没事。不管吴奇伟怎么千呼万唤，胡琏都按照自己的那一套打，退到有利地形后，便躲在里面死活不出来，使得粟裕也无法对他成功实施“切割手术”，最后只得收兵作罢。

  战后的漏汁湖内，遍地都是坦克、汽车、榴弹炮，一眼望不到头。新四军缴获到17辆较为好的坦克，另外，美械榴弹炮1个团，以及配有辎重汽车的机械化步兵2个团，这些装备也全都落入陈毅、粟裕囊中，成为后来组建特别纵队的家底。

  06

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  ◆

  第9章 砸碎珍珠换玛瑙

  后来毛泽东在延安面告饶漱石：“陈粟不可分，陈粟合则胜，分则败。”他交代饶漱石要亲自向下传达。

  除以往的张灵甫整七十四师，胡琏整十一师外，这些部队中还包括邱清泉第五军，国民党“五大主力”一下子聚齐了仨，成为进攻山东解放区的“三大主力”。

  就在孟良崮战役接近尾声时，粟裕突然接到华野情报处的报告，称孟良崮还有电台在联络救援。粟裕警觉起来，命令缓发捷报，重新核对歼敌数和七十四师的编制数，核来核去，发现少了7000人。

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  第10章 不是冤家不聚头

  在对南麻、临朐两役进行检讨时，粟裕看似执拗，不懂变通，其实他的认识很认真很深刻，“过分乐观”也就是轻敌，确是失利的主因，抑或至少是主因之一。

  作为一次战役性的决战，豫东战役在整体上又是成功的。它是解放战争以来华野所打过的最大规模歼灭战，无论是参战人员数量、持续时间长度，还是战斗的剧烈程度，都超过华野以往的任何一次战役。

  1948年9月19日晚，吴化文率所部3个旅2万余人举行战场起义，将飞机场及周围防区全部移交解放军，使王耀武在西区的防线门户大开。

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  第11章 风头如刀面如割

  黄百韬只是觉得郭汝瑰水平低，杜聿明却直接怀疑“郭小鬼”就是地下党，认为他与解放军一定有联系，而蒋介石和顾祝同正是完全听信了他的话，才会造成淮海战役前国民党军那样糟糕至极的列阵格局。

  历数粟裕在解放战争中所指挥过的重大战役，有三个他认为最紧张的战役，除宿北战役、豫东战役之外，就是淮海战役。

  指挥碾庄战役已经是心跳连连，但粟裕说，他在淮海战役中感到最为紧张的时刻，其实是第二阶段。

  编组第十二兵团时，胡琏本可以顺理成章地成为兵团司令，但因为第十二兵团属于华中“剿总”的战斗序列，而华中“剿总”司令白崇禧讨厌胡琏，于是蒋介石只好改任黄维为兵团司令，胡琏屈居副司令。

  其实郭汝瑰就是再受信任，也不能代替蒋介石下决心。实事求是地说，蒋介石戎马一生，并不缺乏军事指挥能力，但当解放战争进行到辽沈战役时，一个又一个重大的挫败，已经让他逐渐失去了一个军事统帅所应有的自信心和决断力，乃至于连何应钦、顾祝同都认为“总统方寸已乱，再不能指挥了”。

  ◆

  第12章 钟山风雨起苍黄

  奉命防守上海时，“汤司令”实际上是个光杆司令，原先率领的部队都不在手上，因此此汤集团非彼汤集团，而且临时归属汤恩伯指挥的40多万人马，也根本不是淮海战场上40多万的概念，大部分都是被解放军歼灭后临时拼凑起来的“鱼腩部队”。

  据说，对于国民党失去大陆，蒋介石不恨毛泽东，他一恨美国；二恨桂李（即李、白的新桂系）

  当前总委及军管会进入上海时，大小汽车正一辆接一辆地在街上穿行，两旁店铺照常开门营业，人流熙熙攘攘，一派太平景象。整个上海市区，除了少数解放军押俘虏通过外，一点战争痕迹都看不到，粟裕和他的部队实现了预期的最佳结局。

  全文完

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• 佛畏系统——思维导图

  作者：是我呀 发布时间：2022-12-13 12:07:58

  单独问某一件事怎么做，你只能说尽力做好，并且期待有一个好结果。但是平等地对待所有事情，恰恰是对那些关键事情的不公平。

  糊涂的人盲目行事，出了结果才一惊一乍

  聪明人知道结果是对行为的回报，讲究所谓的“因上努力，果上随缘”

  而如果能考虑到“系统”，你就知道，有些事情应该忽略，有些事情应该例行公事地对付，有些事情应该拆成小份降低影响有些事情却应该孤注一掷式地全力以赴。看似平淡的小事之中，可能会有关键操作;看似惊天动地的大事，可能不过是可控的波动。你要在意的，不是某一件事的目标和结果，而是你对这一系列事情的统筹安排够不够好，决策力够不够强，你的系统是否合理地容纳了好事和坏事，机遇和风险

  这就是“凡夫畏果，菩萨畏因，佛畏系统”。