10堂量子创意课 李欣频 著 云南美术出版社【正版】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

这是创意天后李欣频本在内地创作的作品，也是她近四年来观察、激荡、思索的硕果，在量子物理的思维方式下，李欣频开创性地揭示了10个可以突破的创意点。以量子跳跃般的闪耀力量，教给各位如何“进入量子转换状态”，“以事物原貌待之”，“找到自己的受限点”，“开展放射性平行人生”，“做知识的上游”，“找到的生命版本”，“连线未来的你”，乃至于“让地球今天有你而截然不同”。本书不仅是创意文案专业人士的，更是所有相信梦想的人们打开自己平行人生的钥匙。

自序　十堂量子创意课，十个改变未来命运的方法

堂　不论断，不贴标签，没有成见，以事物的原貌待之

　贴标签，等于把广大的世界框进很小的视野里，以管窥天

　进入量子转换状态中，你才有可能进到全新的点上

第2堂　找出自己的受限点，你的解答就藏在你的问题里

　设定梦想前，要先问自己最根本的问题：

　“我到底想要什么？我到底想要成为什么样的人？”

　找出自己的受限点，你的症结就曝露在你的问题里

　一再追问，打破沙锅问到底，找出你真正要什么

　旧思考永远到不了新的点，

　这就是为何很多人无法完成梦想的真正原因

　拨开受限点，找到你热情无止尽的天命

　你怎么看自己，也百分百地决定你会成为怎样的人

第3堂　以多选取代单选，开展放射型的平行人生

　不要以选择题、比较题的方式，不要把你的人生当考卷来写

　开挖出自己的天赋之泉，开始演化跨界的生命流域

　借用“已完成的自己”的经验，或是向“未来的自己”求救

　打开虫洞，平行开展放射型的人生

　以想象力汇集眼前的一切可能，取代单一选择题

　你有的是主动选择权，而不是被动的选择题

　创意水源的良性循环

第4堂　不做意见、或是现成答案的乞讨者，请做知识的上游

　不该让任何别人的看法，阻挡在你与巴黎之间！

　不要习惯性地跟人要现成的答案、座右铭

　做知识的上游

　站在创作的源头

　站在创作源头的转换态上，练习切换创作接口

第5堂　用量子物理学的创意思维，人生可以重来

　用的版本，覆盖掉本来要开始恶化的版本

　回到生命重大的抉择点，把当初放弃的那一条路再拉回来

　文理科双修，左右脑兼具

第6堂　接受现况后，才能往新的实相走

　把现况过好到都不想离开，那就是最接近新版的点，你才能跃进未来

　接受命运，才能改变命运

　以“创意”量子跳跃你的梦想人生！

　把注意力放在可以改变的事情上面

　你怎么过一天，就怎么过一生

第7堂　从“未来”往“现在”投射新路径

　从你现在的点，到不了你想去的点

　没有设“完成日”的梦想，是永远也完成不了

　从结尾往开头阅读，练习自己的源头推想力

　让未来的你，来帮助现在的你脱困

　从“未来的自己”看“现在的自己”

　找到你现在没看到的机会点

　眼前是一条“”的路径

第8堂　每分每秒活在“未来现在式”里

　思考与情绪所产生的能量弦，可以变成具象的物质

　你眼前的墙，也是你想象出来的

　Being 比 Doing更快、更有效

　有勇气承担未知，走在宇宙之前

　我们只是设计场景与氛围的造梦者，让梦完成它自己

第9堂　你今天吸引了什么？这就是你所选定的版本！

　今天你遇到哪些人事物，就说明你在哪一层

　学会解读生活上的隐喻

　情绪就是的指标

　如果你正在你的梦想之途，现在就会有征兆告诉你

　每个人都将经验自己所选择的2012版本

0堂　地球今天因为有你而截然不同！

　向大自然学会千变万化

　活出自己的生命真理，活出自己的意愿

　帮助别人成为他自己命运的创造者，地球今天因为有你而截然不同！

李欣频，台湾政大广告系学士、广告研究所硕士。

　　现就读于北京大学新闻与传播学院博士班，并于北京大学新闻与传播学院任教《广告策划与创意》课程。

　　亦为旅游卫视频道《创意生活：土耳其、台北》特约外景主持人。

　　曾任诚品特约文案、宏碁数字艺术中心特约文案创意。

　　出版作品有：《诚品副作用》《广告拜物教》《十四堂人生创意课》等等。

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当你感受不到自我价值时，你的内心会有一种空空洞洞的感觉，你会感到匮乏、自卑、只想那外在的价值来填满这个空洞，你会利用别人对你的肯定和赞赏来达到这个目的，你会以虚假的价值来填补这个洞。我们通常只能意识到自己的欲望：我想要赞美，我想要成功，我想要这个人的……欲望与需求一出现，便暗示着空洞已经冒出来了……

旅行是一种心境的新鲜与好奇，而不是你的身体去了多远的地方

当我们清楚了悟生命是有终点的时候，我们就不会浪费宝贵时间在无谓的限制上面，会想尽办法跳跃、飞翔，利用有限的生命创造出最大的无限。

“这样的问题还包括：“我应该去当公务员，还是去当作家？”

“你要在眼前不喜欢的事上找出乐趣，先接受你眼前的命运，然后从这个命运中有创意地看到出口，从既有命运里实现出自己的梦想，这才是自己命运的主人，而不是把自己的身不由己，怀才不遇，推到别人身上。”

与其执著于内在的痛苦，不如走出去，想办法减轻别人的痛苦，把注意力放在需要帮助的人身上，例如去收容所当志工，帮孤儿募款，为地震灾民发起一卖……你要站出来，走出去，如果你无法解决自己的问题，就去解决别人的吧。这也就是利用旁观者轻的原理：你帮别人看清问题、解决问题时，你也会同时获得解决自己问题的方法。

王尔德说，伦敦市没有雾的，因为惠斯勒把这雾画了出来，伦敦才有了雾；就像梵高之后，普罗旺斯才有丝柏……尼采在读了德梅斯特的作品后赞叹：有些人就是知道如何利用平凡无奇的日常生活经验，让自己成为沃土，结实累累，一年可采收三次，化腐朽为神奇，所以旅行最重要的是要有一个开放的心态、敏锐的观察，而非旅行地远近与否，如果你看不到你家乡的独特之美，你就算到了南极北极也一样觉得无聊。

编辑推荐

北大爆棚公开课　　文案天后李欣频揭秘创意原点　　以量子物理思维方式，展开无限可能的平行人生老版本售完即止，欢迎选用新版本：量子创意课

书籍介绍

北大爆棚公开课，揭秘创意原点！

以量子物理思维方式，展开无限可能的平行人生。

这是创意天后李欣频第一本在内地创作的作品，也是她近四年来观察、激荡、思索的硕果，在量子物理的思维方式下，李欣频开创性地揭示了10个可以突破的创意点。以量子跳跃般的闪耀力量，教给各位如何“进入量子转换状态”，“以事物原貌待之”，“找到自己的受限点”，“开展放射性平行人生”，“做知识的上游”，“找到最好的生命版本”，“连线未来的你”，乃至于“让地球今天有你而截然不同”。本书不仅是创意文案专业人士的圣经，更是所有相信梦想的人们打开自己平行人生的万能钥匙。

• 作者：奥斯陆的猫 发布时间：2018-08-22 13:10:02

  读《十四堂人生创意课》系列后的第10年，看这本书，全当复习，也是提醒自己，为自己喜欢的事已经坚持了10年了，而以后也请继续坚持下去，不为生活所困顿，活出自己的色彩。其实本书观点与《十四堂》系列相比并无多少出新之处，冠以“量子创意”之名也不甚理解，有的人看李欣频的书觉得是经过文艺、哲理包装过的励志书，诚然是励志书，但我更多的觉得是，她在放出那些名言金句时，更多的是通过讲述自己的人生经历去引导我们一起思考，从而找到每个人不同的道路，因为每个人都是不同的啊。我不信仰李欣频，但是我喜欢她的人生态度。

• 作者：meiya 发布时间：2011-12-27 11:16:34

  好吧，我真心觉得关于创意类的书还真是少，看来看去都是李欣频···真心觉得她应该很有钱，上课、演讲、出书，一本又一本地出，涉及广告创意、旅行、灵修领域

• 作者：素手纤纤 发布时间：2014-05-24 11:52:44

  她的书果断读一本就够了。

• 作者：Azeril 发布时间：2014-09-09 13:31:18

  新意不多 但誠意還是有的。書袋掉的略多 重複往日篇目亦然 重構體現出新的價值來。對於靈修 暫不表態 學習視角的調整來看 是值得一讀的 沒有最初時的驚喜 中規中矩 大概是雜糅太多東西 反倒無法看清思路了。

• 作者：展云 发布时间：2014-01-03 08:54:20

  有过多的夸大，看完本书，对王石有了一些基础的了解。

• 作者：属于冬季的我 发布时间：2013-08-04 22:04:59

  李欣频出书率太高了，内容有点区分不开。讲来讲去都差不多。不过确实很有创意亮点

• 李欣频《10堂量子创意课》中推荐书单、电影

  作者：情人手环 发布时间：2011-11-02 12:52:59

  一、序号、书单

  1、《2012重生预言》李欣频、章成合著

  2、《白宝书》蓝慕莎（Ramtha）著

  3、《变局创意学：李欣频的末日创意+未来规划》李欣频著

  4、《不抱怨的世界》威尔?鲍温著

  5、《诚品副作用》李欣频著

  6、《创作，怎么搞的？》朱莉亚?卡麦隆著

  7、《催眠玛丽亚：飞行家的奇幻之旅》李察?巴哈著

  8、《飞舞的手指》郑奇奇著

  9、《非写不可，不写会死》李欣频著

  10、《个人实相的本质》赛斯书，珍?罗伯兹著

  11、《哈利波特》JK罗琳著

  12、《荷光者》尼尔?唐纳?沃许著

  13、《后2012世界怎么改变》劳伦斯?约瑟夫著

  14、《湖滨散记》梭罗著

  15、《灵魂永生》赛斯书，珍?罗伯兹著

  16、《灵性炼金术》潘蜜拉?克里柏著

  17、《零极限》乔?维泰利、伊贺列卡拉?修?蓝博士合著

  18、《旅行的艺术》艾伦?狄波顿著

  19、《梦境?巧合?想像力》罗柏?摩斯著

  20、《秘密》朗达?拜恩编著

  21、《平行生命期：量子场的波动》蓝慕莎著

  22、《平行宇宙》加来道雄著

  23、《情绪的惊人力量》爱思特?希克斯、杰瑞?希克斯合著

  24、《让天赋自由》肯?罗宾森著

  25、《人生不设限》力克?胡哲著

  26、《生命之花》Drunvalo Melchizedek著

  27、《十四堂人生创意课》李欣频著

  28、《推翻李欣频的创意学》李欣频著

  29、《无量之网》桂格?布莱登著

  30、《香水》徐四金著

  31、《心的炼金术》喇哈夏著

  32、《心灵鸡汤》杰克?坎菲尔著

  33、《优雅的宇宙》布莱恩?格林恩（Brian Greene）著

  34、《哲学家教你学会过一天》罗伯?洛兰德?史密斯著

  35、《钻石途径》Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ，阿玛斯著

  36、《最后的演讲》兰迪?鲍许（Randy Pausch）著

  二、序号、电影

  1、《阿凡达》（Avatar）

  2、《颤栗时空》（The Jacket）

  3、《超异能部队》（The Men Who Stare at Goats），又名以眼杀人

  4、《穿着Prada的恶魔》（The Devil Wears Prada）

  5、《盗梦空间》（Inception）

  6、《哈利波特》（Harry Potter）

  7、《骇客任务》（The Matrix）

  8、《黑洞频率》（Frequency）

  9、《蝴蝶效应》Ⅰ、Ⅱ（The Butterfly Effect）

  10、《荒岛?爱》（Castaway on the Moon）

  11、《回到17岁》（17 Again）

  12、《今天暂时停止》（Groundhog Day），又名偷天情缘/土拨鼠日

  13、《口白人生》（Stranger than Fiction）

  14、《快乐颂》（Copying Beethoven），又名复制贝多芬

  15、《罗丹与卡密儿》（Camille Claude），又名罗丹的情人

  16、《萝拉快跑》（Run Lola Run）

  17、《秘密》（The Secret）

  18、《命运好好玩》（Click），又名人生遥控器

  19、《南极料理人》

  20、《扭转奇迹》（The Family Man），又名居家男人

  21、《扭转时光机》（Hot Tub Time Machine），又名热浴盆时光机，时光机器

  22、《全力实现儿时梦想》（Really Achieving Your Childhood Dreams），好象就是：《兰迪的最后一课Randy Pausch's Last Lecture》或说《最后的演讲》

  23、《如果能再爱一次》（If only）

  24、《三个傻瓜》（3 Idiots）

  25、《社群网站》（The Social Netwok）

  26、《双面情人》（Sliding Doors）

  27、《偷脑》（Possible Worlds），又名灵魂啊！你在何方？

  28、《我的失忆女友》（50 First Dates）

  29、《我们懂个X》Ⅰ、Ⅱ集（What the Bleep Do We Know？）

  30、《香水》（Das Parfum）

  31、《小王子音乐剧》（Le Petie Prince Spectacle Musical）

  32、《心灵印记》（Scream of The Ants），又名蚂蚁的尖叫

  33、《心中的小星星》（Taare Zameen Par），又名地球上的星星/每一个孩子都是特别

  34、《优雅的宇宙》（The Elegant Universe）

  35、《宇宙皇宫》（Ambra：Child of The Universe）

  36、《重生杀机》（The Door）

• 我学到的十门创意课是？

  作者：熱狗冷貓 发布时间：2013-12-17 20:10:00

  【第一堂】

  1.不论断→别人

  2.不贴标签→不给自己贴，限定任何可能性

                ↘不给别人贴

  目的：这样才能不带成见的去看待整个事物，整件事情

  【第二堂】

  1.千百次的问自己：我到底想要什么？我想成为什么样的人？

  2.找到自己的受限点，突破它

  “阻碍我们前进的砖墙，不会无缘无故挡在我们前面。这砖墙的存在目的，不是为了把我们排除在外，而是要让我们有机会证明自己多么想要一件东西。”

  3. 找到你的天命——喜欢的事情+擅长的事情

  ”天命就是找到自己愿意为它付出一辈子生命旅程的事，并从不怀疑它，就是成功了也不会停下来。“

  4.你怎么看待自己也百分百的决定你会成为怎么样的人（也就是心有多大，舞台就有多大）

  【第三堂】

  1.人生不是选择题或者比较题，这会让你进入越来越窄的胡同，你要做的是加法题。

  （可以参见何峰峰哥的日志：做不了第一，就做唯一）

  http://www.douban.com/note/314764778/

  2.找出自己的天赋，开展放射型的人生——每一段新演化，都是以好奇开始。

  “你要在眼前不喜欢的事上找出乐趣，先接受你眼前的命运，然后从这个命运中有创意的看到出口……”

  “找到三五个兴趣，把其中的一项或者几项变成专长，发展成可以带来收入的生活系统，让自己可以在喜欢的事情上游刃有余，而且生活丰足……想象力才是让人类远远超过其他生物的特质……”

  【第四堂】

  1.不要习惯性的跟人要现成的答案，做知识的上游

  “当你被某一样人事物吸引时，你要让自己跳开来，看自己究竟哪个部分被触动，究竟被挑起了什么感动，什么情绪，要进一步探索触动背后的原因……”

  “如果你真的想做这件事，你一定会找到一百万种方法；如果你不想做这件事，你一定会找到一百万种借口。然后从你无法完成梦想的理由中，找到非要不可，非做不可的方法，自己用点创意吧。”

  2.练习切换创作切口。（方法见书P84-85)

  【第五堂】

  1.回到生命重大的抉择点，把当初放弃的那一条路再拉回来

  【第六堂】

  1.接受命运，才能改变命运

  “我们被困在现状，我们不要再继续入戏地只演着自己的角色，烦恼着眼前的人和事物，而是必须马上跳脱出来想象，如果我们是自己与身边所有人的全观编剧者，我们会写出怎样的剧本，里面会有哪些关键的情节，你可以用什么方法让最多的人可以享受到最多爱，学到最多的智慧？”

  【第七堂】

  1.从”未来的自己“往”现在的自己“聚焦，找到你现在没看到的机会点

  【第八堂】

  1.你眼前的墙，也许是你想象出来的

  2.有勇气承担未知

  【第九堂】

  1.如果你正在你的梦想之途，现在就会有征兆告诉你。

  【第十堂】

  1.当你创造出有趣的游戏规则，全世界都会陪你玩。

  《加州红杉》：它们不需要花太多能量独自往下扎根，不仅可以各自发挥最大的潜能，还可以借着团聚的力量扎稳于大地。这就是合作。