变态人格心理学 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书从当代精神医学、心理学角度，全面揭示变态人格和变态心理的故事。全书收录数十个经典案例，深入浅出地介绍了表演型人格、多重型人格、偏执型人格、边缘型人格、妄想症、躁郁症、恋物癖、偷窥癖等多种心理变态，并对其成因和治疗方法进行了深入分析，为读者呈现出真实的变态心理人群的内心世界。你将从他们的癫狂、变态、恐惧的行为背后，看到一个个痛苦、扭曲的灵魂。只有认清了人心深处的幽暗，你才能更加积极阳光地生活。

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书籍介绍

本书从当代精神医学、心理学角度，全面揭示变态人格和变态心理的故事。全书收录数十个经典案例，深入浅出地介绍了表演型人格、多重型人格、偏执型人格、边缘型人格、妄想症、躁郁症、恋物癖、偷窥癖等多种心理变态，并对其成因和治疗方法进行了深入分析，为读者呈现出真实的变态心理人群的内心世界。你将从他们的癫狂、变态、恐惧的行为背后，看到一个个痛苦、扭曲的灵魂。只有认清了人心深处的幽暗，你才能更加积极阳光地生活。

• 作者：R1se-虞书欣 发布时间：2022-11-11 17:57:14

  在番茄小说草草读完了，编写的好像教科书，里边的成因和治疗手段看了总想划线，划重点。不过我看这个主要是和读故事一样，满足我的求知欲（显然这本书更适合给初学者“介绍”一下心理学中人常见的病）

• 作者：丁炜 发布时间：2022-01-14 18:27:26

  真的，不用看，不管是浪费钱，还是时间

• 作者：一三是二次方⎠ 发布时间：2022-11-21 14:15:56

  整体而言制作比较粗糙的一本书，不适合冠以心理学的名号，其实可以叫《快看这里有怪咖》可能还没这么让人失望…有病句、格式问题，还有一些神奇的不恰当观点。比如对比利的描述是“可怜又残暴”，感觉残暴这个词有点让人不适；易性癖这个词，就觉得不如“性别认知障碍”听起来恰当，感觉把他和“恋童癖”放下同一章节有点坏。而且还提到了喝酒在一定程度上有益健康，我这种酒鬼都知道只有害没有利。作为科普文章，不客观不中性不可靠，确实不咋样…

• 作者： 发布时间：2022-01-21 13:28:17

  都是生活常识而已

• 作者：Denise 发布时间：2022-02-02 21:30:57

  过于浅显，像在看百度百科…实在看不下去了

• 作者：叶风鸣廊 发布时间：2020-08-18 10:14:53

  写得太好了，很有意思的一本书，作者的每本书都好看。

• 享受美食 科学瘦身

  作者：Super 007 发布时间：2019-11-12 16:28:05

  

  前几天看一位瘦身达人的直播，她说：“真正的瘦身一定是要管住嘴，动起腿。少吃瘦身，运动塑形，两者有机结合才能达到完美的瘦身。”我觉得说的很有道理。但是少吃到底是吃多少呢，大多数的想瘦身的人都说我每顿只吃半饱应该算少吃了吧。真的是这样吗？到底怎么吃才能健康又有效地瘦身呢？这本《膳叔的快手减脂餐》给了我们非常科学的答案。

  这本书给我们的瘦身理念是“科学饮食，健康瘦身”。不提倡节食、不吃晚餐、只吃水果等这种极端饮食办法，通过介绍73道好吃又不胖的减脂餐，帮助我们一边享受美食，一边健康瘦身。这73道减脂餐从奶昔、甜点、主食、蔬菜、鱼肉蛋到海鲜，菜式多样不单一，可以天天换着花样吃，再也不用在美食和瘦身之间纠结了，只要动手做起来，减肥期间仍然可以享受到多种多样的美食。膳叔，是一名国家级公共营养师，他通过对普通食材的科学配比，每道菜的热量、碳水化合物、脂肪和蛋白质的含量都十分精准，搭配出完美的减脂餐。

  

  我作为一名厨艺小白，在做菜方面简直是一言难尽。当我拿到这本书的时候，就想：“这么多美食菜谱，自己根本不会做啊，还要去采购那么多食材，真是麻烦”。可是当我细细翻看后才发现一开始的想法是大错特错了，这本书里的菜谱食材就是我们冰箱里常见的普通食材，去超市里都能很方便地买到。而且每道菜都标注了蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量，总热量都在300～500千卡，一点都不用担心自己吃的太多。每道菜都有详细的制作步骤和图片，非常仔细和贴心，同时还有视频二维码，扫一扫就可以手把手教我们做菜，就像请回来一位贴心的大厨。这本减脂餐食谱真是太实用太接地气了，制作方法简单、烹饪时间短、有图有视频，想不学会都太难。

  

  翻开第一章，作者首先告诉我们减脂餐应该怎么吃。介绍了一些常见的减脂餐食材和食品，比如：牛肉、虾肉、鸡蛋、鱼肉、豆制品、紫薯、番茄等。告诉我们每中食物富含的营养成分，比如牛肉、鸡胸肉、金枪鱼等富含动物蛋白，脂肪含量较少；番茄、西蓝花富含维生素C且热量低；紫薯和山药是相当不错的减脂餐主食选择，营养价值高，饱腹感强等等。同时给出了一周减脂餐搭配范例，我们可以根据它来进行搭配参照。膳叔创作的每道减脂菜都是有科学依据的，健康减脂是指在保证营养摄入全面均衡的前提下，做到尽量控制热量，而每天的热量摄入也不是一味地越低越好，建议不要低于自身的基础代谢，不然身体就要“消极怠工”了。书本里的每道菜，再配上一份牛奶或一盘青菜就是一顿完整的减脂餐，且热量都控制在300～400千卡，在减肥的同时也不挨饿，保证身体的正常工作。

  这本书按照食材进行分类，分别有减脂点心和饮品、鸡肉类、虾类、鸡蛋类、肉类、豆制品类、鱼类、海鲜类，食材丰富多样且常见，根据每天的心情选择不一样的减脂菜单，亲自动手为自己做一份健康美食，开始美丽的一天，是多么美好的一件事啊。那么，是不是吃着膳叔的减脂餐就不需要运动了呢，答案是否定的，膳叔贴心地告诉我们；“合理科学饮食、适当锻炼、充足睡眠、良好心情，这四者结合起来，才是瘦身减肥的不二方法”。

  作为一个厨艺小白的我，看完这本书，已经迫不及待地想要动手试试了。如果你也想健康瘦身，科学瘦身，但是又禁不住美食的诱惑，那么强烈推荐此书，让你享受美食的同时，健康瘦身。

• 把我的香味传给另一个人

  作者：小美 发布时间：2007-11-24 14:18:39

    刚拿到《香囊》时，看了第一篇就不忍心放下，两天把这本书看完了。实在很喜欢渡边先生的写作风格，每一个故事都让人回味。最喜欢《香囊》，最忘不了《午后的离别》，觉得近乎变态的是《玻璃结晶》，最让我无法忍受的是《沃子的诞生》......

    还要再读，再品才能知道其中滋味。