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菲利普・拉金在《这就是诗》一诗中正好对此情况进行了描述：

他们养育你，折磨你，你的爸爸和妈妈。

他们也许不是存心，但是事实如此。

他们把自己的过错灌输给你，

还额外为你附加了一些。他们自己也是被折磨大的，

被那些穿着老式的可笑之人，

那些一半时间虚情假意

半时间又针锋相对的人。人们传递着不幸，

如同越陷越深的海岸，

尽早逃离吧

不要再养育孩子。

如果按照拉金的话，我们中几乎没有人会要孩子。但我认为他真正想告诉我们的是，如果母亲被上一代的养育方式所伤害，她往往会以同样的模式养育孩子。把她父母的养育方式和她的痛苦传给下一代。但是这个模式可以被改变，我会告诉你们如何做出改变，使你们养育孩子的模式有所不同，同时也带给你们更多快乐。

本书探讨了我们这个时代重要的社会题：母爱缺失对孩子的影响。我希望鼓励母亲更加主动和自觉地去寻求她们需要的支持和帮助。我写这本书是为了帮助所有缺少母亲亲身陪伴和情感安慰但却无法发声的孩子，以及所有在离开孩子时感到痛苦和矛盾的母亲，告诉她们还存在其他选择。

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• 作者：麦子穗小丸子 发布时间：2022-08-26 21:22:52

  还是有一些干货，不过看了这本书会给很多职场妈妈带来很大压力，书的内容主要概括就是妈妈尽可能在3岁前全部陪伴孩子，不然也需要至少80%的时间吧。我认为尽自己最大努力去陪伴孩子吧，毕竟不是所有人都可以做到几乎全职或者兼职在家。

• 作者：易羽风 发布时间：2019-05-15 14:25:23

  娓娓道来，冲破人生的冰河。

• 作者：梅子味怪兽 发布时间：2021-11-11 12:39:02

  为啥没人看这本书，感谢这本书给了我很多正确的心态上的指引，既缓解了焦虑，告诉我其实我并不需要当一个完美的妈妈，又增添了焦虑，告诉我原来宝宝那么需要我。母爱是与孩子建立联结，给予她最亲密的关系；又教会孩子分离，帮助她学会独立。

• 作者：Lemon 发布时间：2020-11-02 14:32:43

  就凭带薪产假这一点，美国就脱离了理想国的幻想泡泡，中国特色社会主义制度优势凸现。

• 作者：猪尾巴 发布时间：2019-09-25 13:51:37

  埃里卡·柯米萨

  1.社会告诉女性要生小孩，但是并没有告诉她们这是她们最艰难、也是最重要的工作。

  2.陪伴意味着如果母亲不能在孩子身边，当她回来时能对孩子的暗示很敏感，她能意识到她是否离开了太久或是她和孩子之间缺乏联结的时间太久。

• 作者：剑灵 发布时间：2022-06-25 19:34:26

  特别好，解除了我在工作和带孩子之间的徘徊疑惑。

• 什么是回避型人格

  作者：Karen 发布时间：2022-07-31 22:21:16

  这本书让我得到一些意料之外的启发：

  1.从症状表现上，以前认为懒得动是抑郁的代表性症状，书里说觉得麻烦早于抑郁，为了逃避麻烦事儿才使现实恶化到走投无路，最终陷入抑郁。想想是符合自身经验的。

  2.回避型人格和回避型依恋是不一样的。回避型依恋对人没有兴趣，比较冷漠，容易产生反社会人格。回避型人格对人感兴趣，对关系向往，但是出于恐惧回避人，是纠结的状态。 书里把回避型人格的依恋类型称为恐惧·回避型依恋， 不同于矛盾型依恋，连耍脾气惩罚父母都不敢，最终表现出来和回避型依恋是一样的。这个区分解决了我对自己依恋类型的困惑。

  3.寻找原因方面视野比较广阔，既是有血清素、催产素、神经递质受体分布等生物基础的，又是有养育的影响，养育会反过来影响大脑的受体分布，而且不只有父母的问题，学校等人际关系也能有很大影响，此外社会环境上也是一个大趋势，是受工业化推动的。

  4.自恋性、边缘性和回避性三个特点，羞耻感、难以承受强烈的情绪，缺乏体验人生的快乐、反正就是我不行的认定、主体性被剥夺、不喜欢对立与纷争、需要确保有可以逃避的精神支柱等都非常符合我的日常体验，很感激能被系统地描述出来。

  5.感觉作者虽然没有做精神分析之类的深入剖析或者给出好使的大招，但是非常有临床经验，能够把现象描述精微，给人新的看待自己的眼光，已经能让人得到帮助。后面看到说公务员和高校教师曾经是回避型人格的避风港但现在也都忙得要死，觉得作者很接地气。甚至给出了回避型人格作为不同身份怎样交谈的例句，也觉得非常务实和有趣。

  最后，日语絮絮叨叨的口吻，台湾的翻译习惯，语言上会制造理解障碍，但同时有间离化陌生化的效果，带来了促进深入思考的契机。

• 谢谢你毛毛兔

  作者：晴天[太阳] 发布时间：2020-03-15 11:07:44

  本书是根据《森林里的秘密》里的两位主角──小女孩和毛毛兔──所延伸的故事。多年后，小女孩已成为一位老太太，她在废弃的动物园里再度与毛毛兔重逢，她们一起重温儿时的梦，在梦里再次经历了一个好玩的下午。毛毛兔将老太太心中沉睡的小女孩唤醒，也唤醒温暖和爱……1998年出版的《森林里的秘密》，是几米的第一本书，并且奠定他成为畅销作家的基础。八年后，已出版数十本畅销彩色图文书的几米，再次展现他画黑白作品的功力，创造了一个迷人的黑白世界，既写实又虚幻，安静而又甜美。大人小孩都能在书中和自己幸福的回忆相遇。