梦境密语 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《梦境密语》是一本精彩绝伦、丰富细致的解梦图书，涵盖了梦境的超现实逻辑和深层心理象征的各个方面，是带你通往梦境深处的综合指南。前半部分是历史上关于梦与潜意识的研究小史，以及探索、解读、控制梦境的基本原则和技巧，脉络清晰，简单易懂；后半部分为实用性解梦名录，上千个具体词条解析梦中符号的象征意义，堪称英国版“周公解梦”。无论我们做过的梦多么怪诞，都能在其中找到理解它的钥匙。

大量精美全彩插图，科学全面解析梦中符号的象征意义，英国心理学会成员 知名心理学家专为大众所写，关于梦的入门级经典读物。

★睁开眼只能看到影子，闭上眼才能看到自己。

★探究人类的精神秘境，洞悉梦境的运作规则。

★一部为大众读者打造的入门级梦与潜意识研究小史！

从古巴比伦文明到古埃及文明，从东方传统到西方文化，从神谕到科学研究，本书的前半部分详述了梦在历史上的发展过程，介绍了荣格、弗洛伊德、皮尔斯和鲍斯的经典理论。

★也是一部科学、全面、精美的解梦实用手册。

全书汇编1000+常见的梦中符号及其象征意义，400幅全彩插图。

千余种词条足以洞彻你的所有梦境。

无论你做的梦多么怪诞，都能在其中找到答案。

★什么是睡前幻觉和醒前幻觉？什么是快速眼动睡眠？如何做清醒梦？如何建立自己的梦日记？解梦的关键窍门是什么？

翻开这本书，满足你对梦的一切好奇心！

★“睡着时，我们的大脑无所不能。”——《盗梦空间》

★意识之下隐藏的世界，充斥着我们心底深处的秘密。

愿你在梦中，遇见另一个自己。

目录：

序言

梦的本质 001

梦的历史 002

荣格对梦的研究 008

弗洛伊德对梦的研究 013

皮尔斯和鲍斯对梦的研究 022

梦的作用 026

梦的过渡状态 035

清醒梦 040

梦的三个层次 049

预言梦 056

梦的语言 063

象征符号 064

梦的语法 072

原型 077

梦的场景 088

孩子的梦 093

梦的方法 101

记忆方法 102

写梦的日记 109

如何引发梦 112

分享梦 118

在梦里会面 120

解梦方法 122

解答问题的梦 126

解决噩梦 130

解梦名录 133

共同主题 134

身份与命运 135

改变与转变 138

成功与失败 142

担心与焦虑 144

乐观与幸福 147

权威与责任 150

人际关系 153

性 157

情感 163

失去与分离 166

信仰与精神 170

自己与别人 176

身体与功能 177

出生与复活 184

裸体与衣服 186

人们 193

职业 200

死亡 203

物品 206

工具与用具 207

器具 208

日用品 210

玩具与游戏 214

武器 216

饰品 218

饮食 220

活动 226

监禁与自由 227

攀登与跌落 231

旅行与出行 234

飞行 240

做饭与吃饭 244

工作与休闲 248

典礼与仪式 252

艺术、音乐与舞蹈 257

运动与玩耍 265

互动 270

冲突 271

考验与考试 274

赠送与接受 276

信件与包裹 279

购物与金钱 284

沟通 289

规则与规定 291

环境 296

家 297

建筑 303

学校 315

剧院与马戏团 320

城镇与城市 328

自然 332

要素与季节 333

动物 339

风景 350

井 358

植物 359

原型符号 362

数字与形状 363

颜色 369

声音 372

鬼魂与魔鬼 376

变形 380

神话 383

恒星与行星 388

大卫·丰塔纳（David Fontana）英国心理学会成员、著名心理学家、教育学家，生前为利物浦约翰摩尔斯大学的教授，多年致力于研究心理和精神发展的实践方法。其著作《梦的心理学》《冥想者手册》《教自己做梦》《符号密语》已被翻译成多达25种语言。

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书籍介绍

《梦境密语》是一本精彩绝伦、丰富细致的解梦图书，涵盖了梦境的超现实逻辑和深层心理象征的各个方面，是带你通往梦境深处的综合指南。前半部分是历史上关于梦与潜意识的研究小史，以及探索、解读、控制梦境的基本原则和技巧，脉络清晰，简单易懂；后半部分为实用性解梦名录，上千个具体词条解析梦中符号的象征意义，堪称英国版“周公解梦”。无论我们做过的梦多么怪诞，都能在其中找到理解它的钥匙。

大量精美全彩插图，科学全面解析梦中符号的象征意义，英国心理学会成员 知名心理学家专为大众所写，关于梦的入门级经典读物。

★睁开眼只能看到影子，闭上眼才能看到自己。

★探究人类的精神秘境，洞悉梦境的运作规则。

★一部为大众读者打造的入门级梦与潜意识研究小史！

从古巴比伦文明到古埃及文明，从东方传统到西方文化，从神谕到科学研究，本书的前半部分详述了梦在历史上的发展过程，介绍了荣格、弗洛伊德、皮尔斯和鲍斯的经典理论。

★也是一部科学、全面、精美的解梦实用手册。

全书汇编1000+常见的梦中符号及其象征意义，400幅全彩插图。

千余种词条足以洞彻你的所有梦境。

无论你做的梦多么怪诞，都能在其中找到答案。

★什么是睡前幻觉和醒前幻觉？什么是快速眼动睡眠？如何做清醒梦？如何建立自己的梦日记？解梦的关键窍门是什么？

翻开这本书，满足你对梦的一切好奇心！

★“睡着时，我们的大脑无所不能。”——《盗梦空间》

★意识之下隐藏的世界，充斥着我们心底深处的秘密。

愿你在梦中，遇见另一个自己。

• 作者：花吃了Elika 发布时间：2024-02-05 04:04:36

  不错子 对梦的理解的入门书

• 作者：禁代布丁 发布时间：2022-12-14 19:12:48

  我感觉解梦是真的没有科学依据……只是在胡乱猜o(╯□╰)o 倒是可以作为素材，做一些需要象征意义的艺术创作

• 作者：书言片影 发布时间：2022-10-04 20:43:32

  前面两章节还好，后面开始讲具体的梦境事物，感觉不太适合亚洲人的梦

• 作者：Elvina 发布时间：2023-12-31 17:39:00

  神棍书。拿各种隐喻和落伍的心理学概念来牵强附会的“解梦”，配图鬼畜又包浆，很久没看过这么low的地摊文学了。

• 作者：月上枝丫 发布时间：2019-12-08 23:59:13

  一般，都是编的，像没有这个基础的可以看看

• 作者：mATTHEW 发布时间：2024-01-07 07:05:02

  很诡异的作家作品：亚马逊上查不到这本新版书名，连作者简介都没有。老版本的You Can Understand Your Dreams上，作者也是讳莫如深……原版有精装本，应该不是自出版……走的是身心灵神棍路线……好在图多，适合那些想达到阶级跃迁的网红脸在精英局假装阅读引起话题……

• 畅游奇梦

  作者：琳lin 发布时间：2022-08-18 12:28:34

  "出现在梦里的那些现实中被压抑的主题，大部分并不像看起来那样有害，其实只是自然的人性(只是我们小时候没有形成自己的观念时，被别人错误地贴上了不好的标签)。"

  这是我整个阅读过程中印象最深刻的一段话，人起初来到这个世界上时，任何事物的存在对于人而言都是中性的，它们不带有任何情感偏向。本来人与物，人与世界的联系是逐步摸索形成的，但是又有多少时间和精力让你一步步感受呢？

  特别是现在的时代，知识和经验是飞速性输入人们脑中的，社会好像不允许"白纸"的存在，随着各种观念的强调，人的是非观念就在不知不觉中形成了。我们用着不属于自己的评判标准衡量着属于自己的世界，可见得我们的生活是多么荒谬。

  这也对应了书中另一段话:"我们只是用一半的注意力看到了世界的表面，靠习惯和惯性应付日常生活。"

  过于注重外在的世界，人对自我的感知就会失衡。你会发现有很多长辈并不愿意探索自己真正的内心世界，连相关的话题也拒绝谈起。相对而言，他们会用外在的成功包裹自己的生活，只要取得世俗上普遍意义的成功，就是自我的成功。可是你连真正的自身都未曾了解，没有过哪怕一次的自我对话，这种"完成感"又哪里称得上胜利呢。

  

  因此我总是对自我探索以及梦的主题都有着非常强烈的探究欲。没有一个人能真正做到彻底了解另一个人，因为就算自己都无法完全了解自己。自我沟通很多时候都浮在意识的极度理智之上，这些对话可能是平和的，也可能是深刻的，但是理智监控下的答案往往不是我们渴望的最终结果。所以属于无意识领域中的梦就显得更为重要，其中包含了作为"我"的个体的所有可知不可知的因素。

  

  如果我告诉你从小开始，自我就在潜意识里以梦的形式尝试与你交流和接触，但你却在毫无意识的情况下错过了所有的梦境启示，你会不会感到一丝可惜？

  人类天生就会做梦，甚至在母亲肚子里时，我们就在做梦，出生之后的大部分时间更是一直在做梦。研究表明梦对孩子的心理发展至关重要，并对孩子未来的人生也有很大影响。如果家长在孩童时期就正确的正面的教导孩子关注并记录自己的梦，那么孩子的自我探索与对话便成为了成长路上的第一帮手，帮助孩子们在未来更好的发展、面对和解决问题。

  作为已经成年的大人，想要从零开始控制梦境会比孩子难上很多，这也是为什么很多想要探索梦境的成年人止步于记住梦的第一步。从小就开始关注梦除了能从梦中得到关于自我的答案外，还顺其自然的锻炼了其必需的多种能力:记忆力，专注力，视觉想象力，适应力。如果你渴望更进一步探索深层的第三层梦，对神话及历史故事的深入了解也是必要的条件。由此可见从小就锻炼对梦的掌控是一件多么有益的事情。

  其实阅读整本书的过程中我一直处在一种发现了美妙宝藏的欣喜与怀疑它存在真实性的纠缠中。这可能是人自然的对一切未知事物的感受，害怕被欺骗或获得错误的引导，不过人对未知有着无限的好奇是藏不住的。当你完全放下防备，踏过了那扇焦虑复杂的大门，从而完全直面它时，知识获取的愉悦是不可言喻的。

  始终贯穿在书中的一大主题就是要学会正面的对待梦境，无论它是幸福的还是痛苦的，它想传达的信息都是中性的。我们要尝试掀开它假装无序的表面，逐步探索背后的符号，直面属于自我的无意识记忆。

  

  我很认同荣格对梦的态度，他认为人生的每一个阶段都在发展变化，即使人到老年也能继续成长和自我实现。梦的分析的目的不是为了揭开过去的黑暗秘密，而是为了发现和整合自我的每一方面，最终达到精神的完整。

  人生就是个整合的过程，在经历中发现属于自己的所有信息，中性的感知并认识它们，让它们能在生命中任何需要它的时候尽情的绽放！而不是压抑克制自己去贴合非自我的社会标准。

  就算阅读这本书时没有那么宏大的目的和希望，你也可以从书中感受到梦的美妙，清醒梦，预知梦无论哪一个都拥有无与伦比的吸引力！

  

  书中的排版也让书籍的专业度上了一个高度，虽然书页较普通书籍更大，但是分列的排布方式让阅读更加顺利，我相信很多人和我一样如果阅读一段超长的句子容易跳行或者觉得困倦，特别是这种描写较为梦幻的主题时更容易发生这样的情况。但是在阅读这本书时我未曾有过这样的感受，可见得分列的排版对阅读本书有多么重要了。

  除了字的排布外，书中利用了多种不同颜色为书页底色，每翻两页就是不同的颜色，在无意识中就不断刺激阅读者的视觉神经，让人不觉乏味，正是这本书让我意识到颜色的刺激也在帮助我们进行更好的阅读。

  更值得一提的是书中有超多精美的插画，而且画中主题都符合当页的故事内容，且设计的非常梦幻，不夸张的说阅读整本书的过程于我而言就像翻阅一个奇幻的梦境，它文有序图有境，在不断的色彩更迭中引领我走进梦的殿堂。在我看来它不仅是科普工具书，也是一本美轮美奂的艺术书籍！常看常新适合所有和我一样对梦感兴趣的朋友。

  (开句私人的玩笑话，这么用心的设计让我好几次去翻后页看看负责排版的是哪位老师，想拥有所有出手于这位老师的书籍！

• 只要我不醒来，世界就不存在

  作者：Alfred 发布时间：2022-11-27 23:29:41

  个人切身体会，大部分指导你脱离迷茫的书籍，只是作者精心布置的陷阱。

  无论什么书籍，都有它特定的读者群体，没错，关键词“特定”和“群体”。没有任何一本书籍是为你量身打造，作者也无法精确预判到每个人的需求。

  正因如此，作为读者，总是觉得，一本工具类书籍，给自己多了些许解决方案，确并没有解决实际问题。

  直到一次睡梦中，梦到去拥抱轻抚着另一个自己，才恍然大悟。

  如何走出迷茫，应该去问问内心深处的自己。

  此刻的凌晨，刚读完这本大卫·丰塔纳的《梦境谜语》，我对这本书的定位很是奇妙，它既像是讲述梦的哲学，又像是可以随时翻阅的解梦百宝箱。书的前半部分是历史上关于梦与潜意识的研究小史，以及探索、解读、控制梦境的基本原则和技巧；后半部分为实用性解梦名录。嗯，还真像是一把解梦的万能钥匙。

  全书用荣格和弗洛伊德等大家对梦的研究作为理论指导，从梦的本质、梦的语言、梦的方法切入，形成理论支撑。弗洛伊德把人的精神分为意识、前意识、个人无意识三个层次。荣格有补充了第四个层次，即集体无意识。指导读者根据自己的喜好，进行更具个人特色的分类方法。对锻炼入梦、解梦，提升自己在梦中找寻自我，给明了详细攻略，又留有一定开放式的空间。

  不得不说一句，这本书并不是完美的。由于是西方作者的缘故，在解梦名录中，带有较为强烈的西方文化色彩。用西方神话作为解梦的参考背景，很难让一个有一定中华神话底蕴的中国人产生强烈的共鸣。但是名录中，食物的部分，仅是培根、面包，对比中国八大菜系，实在显得单调。但这也是另一种魅力所在，名录部分，是一座开放性的宝库，等着读者按自己的风格进行进一步装修。

  纵观全书，以梦境为基调，书中有大量西方文艺复兴风格的插画，给人以一种用塔罗牌解谜的奇妙意境。穿插着杂志板块一样的案例解析，读起来一点都不觉得单调，像是少女朴素又端庄的首饰，起到微妙的点睛作用。

  一口气读完，想迫不及待的去进入梦的世界。茶余饭后，又可以随手翻开，反复回味。

  如果你此刻正处于迷茫期，是升学的压力？初入职场后淡忘初心？外界的意见人云亦云，只不过是脑海中的收藏夹多了一个文件，与其被指点迷津，不如直面内心。翻开《梦境密语》，读罢，合书，去意识中寻找真实的自己。

  像萨满一样，为了从精神世界获得重要信息，引导猎人寻找猎物，预知部落的命运。像萨满一样，想象自己在帐篷或者棚屋里，或是就在一处干净的空地上，从现实世界转入精神世界。涉及你自己的新萨满仪式，加深自己和无意识的关系。

  智者曰，人生如梦，我们醒而睡着，睡而醒着。