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• 作者：大壮他爹 发布时间：2023-04-02 12:07:58

  单看数据的话，气候变暖和飓风之间也许可以发现相关性，但无法确认因果性，这和吸烟导致肺癌已经确定的因果性目前没办法比较，这不是放2张相似的照片就可以改变的，推广环保没有问题，严谨的论据论证更是重要

• 作者：关关 发布时间：2013-09-03 17:11:13

  我一直觉得诗歌是最难写的，最难读的，最难懂的，因为它的精神性更高，所以也是最接近神祇的。一本诗集里能有那么几首诗歌能让人觉得读出点什么来了可就已经是好东西了，海桑也配得上诗人的称谓了。很明显，海桑习惯写爱情，乡村，生命，孩子，死亡，所以他的诗歌相当温和细腻，几乎没有坚硬凌厉的感觉，写法上也相应得比较老派，很传统。海桑的诗歌胜在他孩童般的纯洁天真，以及对自然万物由衷的慈悲，我感觉他不太喜欢社会。读他的诗歌常常感觉到是一个善良的内向的小男孩在对世界发出疑问。当然也有其他感觉的诗歌，调侃的，作为父亲的，追溯历史的，总体都很不错。读库这个版本装帧比较小巧，便于阅读，气质也搭，推荐。

• 作者：冲鸭 发布时间：2019-01-02 17:10:10

  终于买到了，兴奋得一宿没睡

• 作者：宸妈碎碎念 发布时间：2022-02-20 15:34:30

  这样的科普美育形式真的太赞了，孩子看得懂，普通家长也能扫扫盲，咱中国的文化自信真的可以在传统文化审美中去寻找，这样的作品应该多出！

• 作者：糖年糕 发布时间：2015-09-16 12:45:29

  屠格涅夫是相信爱情的。对什么都否定的虚无主义者总是很愤怒，没有办法感受身边的美好，失去对艺术的感受力，以为是先进思想其实是没有根基的浮萍。什么活都不干了人容易思想上出问题，还是认认真真生活，踏踏实实干活的好。巴扎罗夫的爹妈真是可怜，盼着自己儿子回家来，可儿子却看不起他们，结果只能守着儿子的墓地了此残生。

• 作者：赫恩曼尼 发布时间：2021-07-08 16:09:29

  图像记录了上海街巷湮没的字迹，感慨于曾经那么美好、整洁、干净的字体，和我们生活息息相关的字体，如今却变成了粗暴、直白、丑陋的标语、涂鸦、橫幅，浮于生活表面，不再具有审美的价值。太可惜了。

• 数学，不怕不怕了

  作者：永远的beyond 发布时间：2013-10-31 15:47:05

  　　　私塾好高端、霸气、上档次的名字。永野裕之居然是私塾的校长。喜欢他的数学方法，从看了他的书之后喜欢上数学课，喜欢做数学题，数学老师也觉得我聪明多了，最关键的是，一年多都没有及格的数学居然及格了，73啊，书中的数学公式推算真的很厉害！

• 发现自己的力量，使用自己的力量

  作者：alex 发布时间：2023-09-03 15:01:43

  作为一本焦点解决的入门教材级别的书，这本书可以说完全够新入门的人使用，也完全能满足对心理咨询好奇且对传统精神分析那一套感到厌恶、质疑的普通读者。

  我们对于传统心理咨询的认知，大概就是填个问卷，告诉你是轻度抑郁、中度焦虑、有点神经质，接下来就是坐下来聊聊过去、聊聊童年，哭一哭，擦擦鼻子再出发。

  而焦点解决短期疗法则不在意过去，不关注童年，它关注的是你拥有的未被自己注意到的力量，通过唤醒这些

  力量

  ，让自己使用站在阳光下——只要阳光足够多，乌云就不可怕——只要学会使用这些力量，那么问题就不再是问题。

  此外，焦点解决不仅关注你所拥有的力量，也关注

  重要他人

  ，通过引入他人对你的赞扬、对你的观察、对你的反馈来增强你自身的行为强化。

  那么，一位来访者来了之后会经历什么呢？

  大概就是：1.简单说一下你的问题；2.你想达到什么样的目标？3.你之前是怎么解决这些问题的？4.你做得挺不错的，还有什么例外吗？如果奇迹发生，问题全部解决，你会有什么不同？5.其他人会注意到你有什么不同？6.你做得真不错，（有效的）请继续保持，或者也可以观察自己，有没有一些没注意到的有效的行为举措；7.有没有改善？是不是不需要再继续了？End.

  就是这么简单，一场1个小时的对话就结束了。

  许多人寻求帮助是因为

  近期

  遇到了一些问题，导致积郁依旧的情绪在瞬间

  爆发

  ，当情绪得到缓解——或者找到合适的方式应对这些情绪（问题）时，那些所谓不堪的记忆、经历，也就随着新的经历和生活所掩藏。

  虽然人受到过去的影响，但更重要的是人活在现在，正在走向未来，因此，对于已经过去了的过去，无需过分在意，只需要汲取有用的经验为未来所用就好。

  当然，说起来好像很容易，真正做起来还涉及到太多太多的细节，面对不愿意配合的人怎么办？面对认为自己过去毫无可取之处的人怎么办？面对无法描述自己的目标、自己的问题、自己的优势的人怎么办？这些都可以再书中找到一些可以参考的解决方法。

  焦点解决短期疗法的理念，其核心就是基于自己的目标（或者说偏好的未来），发现优点、明确优点、重复优点，再发现优点、明确优点、重复优点。某种程度上，它就是在重新塑造我们的过去，发现过去未曾注意到的细节，并让这个细节成为未来生活的重心（之一），以此来让生活变得更好。

  这一理念可以很好地在日常生活中迁移，想在工作中表现好一点（比如表画得更漂亮），那就看看之前的表，想想之前领导同事夸赞的地方（如颜色、边框粗细等），想想当时为什么使用这种颜色、这种粗细，在这些方面继续努力尝试就好了。

  想要一个更自律的生活，想想之前自己在哪些方面自律，当时有什么力量让自己那么自律（漂亮女孩、待看的动漫等），重新唤醒这些力量，让它们督促自己自律。

  再或者，可以假想明天的自己是自律的，明天的自己会是如何做的，周围的人会如何反应，到了第二天，可以试着按照昨天所想做就行了！

  #一点书摘

  有效之处，多做一点（working on what works）

  当我关注今天有什么美好的事情，我就拥有美好的一天；当我关注今天有什么糟糕的事情，那我便拥有不好的一天。如果我关注问题，问题就会增加，如果我关注答案，答案便会增多。（Alocholics Anonymous，1976）

  要关注6和10之间有什么区别，而不应该关注0-6之间的不同

  真实的个人都是通过与他人互动而建构出来的——社会建构主义

  一个被创造出来的现实，一旦被创造出来，那么就和其他现实一样真实可靠（Efran、lukens）