新SAT写作官方题库与范文—新航道英语学习丛书 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书面向2016年改革后的新SAT写作考试，由胡敏教授与国际教育专家团队联袂打造，旨在帮助考生全面了解新SAT写作考试的变化，并通过7套官方写作题和10套模拟题的练习为新SAT写作考试做好准备。全书由三部分内容组成：*部分为新SAT Essay应试综合指导，介绍了新SAT写作考试的评分规则及写作技巧；第二部分是新SAT Official Guide写作题及范文；第三部分则是新SAT写作模拟题及范文。第二和第三部分的内容包括新SAT写作的题目、标准答题纸、详细的批注和参考范文，完整体现了新SAT写作的变化及特点，为考生提供了可供练习的写作题目。本书对初次面对新SAT写作考试的考生来说具有极大的参考价值。

在版式设计方面，本书极力向真题看齐，且配有College Board提供的标准答题卡。“于细微处见真章”，品质体现在每一个细节之中，希望能通过这些设计，给考生一个绝佳的学习体验。

CONTENTS

目

录

新SAT Essay应试综合指导 

节 如何使用本书3

第二节 新SAT Essay评分规则介绍 11

第三节 新SAT Essay分析技巧指导 14

第四节 新SAT Essay考场时间建议 25

第五节 新SAT Essay写作黄金法则 27

新SAT Official Guide写作题及范文 

SAT Practice Essay #01 31

SAT Practice Essay #02 46

SAT Practice Essay #03 61

SAT Practice Essay #04 76

SAT Practice Essay #05 91

SAT Practice Essay #06 106

SAT Practice Essay #07 121

新SAT写作模拟题及范文

Sample Essay Prompt #01 139

Sample Essay Prompt #02 154

Sample Essay Prompt #03 169

Sample Essay Prompt #04 184

Sample Essay Prompt #05 199

Sample Essay Prompt #06 214

Sample Essay Prompt #07 229

Sample Essay Prompt #08 244

Sample Essay Prompt #09 259

Sample Essay Prompt

#10 274

胡敏 主编

胡敏教授 著名英语教育专家与教学管理专家，新航道国际教育集团总裁兼校长。留英学者，硕士生导师，上海师范大学兼职教授。19岁登上大学讲台，28岁被评为当时中国社会科学领域年轻的副教授。40岁创办新航道，如今新航道在全国已拥有40家学校和分支机构。被媒体称为“中国雅思之父”。曾获北京市第五届哲学社会科学优秀成果二等奖、英国文化协会授予的全球“雅思考试20年20人”杰出贡献奖等多项殊荣。

（美）MeganShudde（美）ChrisBabits（美）Zhang （新西兰）John Macdonald编著

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新SAT Essay

应试综合指导

节如何使用本书

改革之后的SAT可以说是旧貌又换新颜，尤其是新SAT Essay的变化前后有天壤之别。新SAT Essay疾风骤雨般的改头换面对每一位参加2016年春天新SAT考试的考生都发出了一个挑战：到底该如何抓住机遇，应对这一突如其来的变化？尤其，对于准备不足、仓促应战、临阵磨枪的考生来说，到底该如何做好冲刺准备，以不变应万变，从而考得一个理想的分数，“牵手”自己心仪的大学，终在激烈的竞争中立于不败之地呢？

本书就是对这一问题的回应。本书的内容主要包括以下三个部分：首先，我们为考生提供了宏观的新SAT Essay应试综合指导，意在帮助考生快速了解新SAT Essay的评分规则、满分特点，掌握高效实用的写作技巧和考场时间安排策略。此外，在第二部分，本书收录了七套官方写作样题，帮助考生全方位、多角度地了解官方样题的风格和特点。每套题配有一篇国外SAT写作专家撰写的注释，帮助考生更好地理解和分析原文；以及四篇参考范文，每篇范文从不同的角度对同一篇文章进行分析阐述。除了七套官方样题外，本书还提供了十套仿真度极高的SAT写作模拟题，帮助考生接触更宽泛的话题，增加考生练笔的机会。在这部分中，每套题同样配有一套注释和四篇范文。

对于那些SAT备考时间并不富裕的考生来说，本书就是一把尖锐的SAT写作冲刺利器。笔者建议处于冲刺阶段的考生，应该调整好心态，做到处变不惊、临危不乱，从以下三个方面入手，充分利用考前三个月或者更短的时间学完本书：

、快速浏览应试综合指导

正如前文所说，文章写作（Essay）是SAT变革后变化的部分。磨刀不误砍柴工，无论你是之前已经对新SAT写作的方方面面有了清晰的了解，还是完全没有概念，都应该静下心来花一周左右的时间，认真阅读本书部分提供的写作应试综合指导，全面了解新SAT写作的考查重点、评分规则、满分要点、写作技巧、考场时间安排等等。值得一提的是，在新SAT写作中，考生并不需要就某一话题发表自己的观点，并提供自己的素材去佐证它。而是需要在阅读和分析原文的基础上，找出作者的观点和论证方法，并分析作者为了说服读者是如何论证自己的观点的。

这意味着，考生的备考策略必须从现行的收集和背诵素材的思维中转变到分析思维上来。这就要求考生首先必须对英语议论文的论说方式：evidence（论据）、reasoning（逻辑推理）、language（语言风格）有全面清晰地了解。比如，本书部分列举了英语中常见的20种rhetorical devices（修辞手法），考生应该提前快速掌握它们。在新SAT文章写作中，考生务必注意写作素材的积累已经变得不那么重要了，首先能够identity（识别）写作原文（多为英语报刊，演讲）中常见的论说方式是关键。总而言之，对于冲刺阶段的考生来说，必须对新SAT Essay的“游戏规则”了然于胸，才能做到“知彼知己，百战不殆。”

第二、研习新SAT官方写作题

本书第二部分收录了College Board（美国大学理事会）的七套官方样题，每套题均提供了一篇注释和四篇范文。考生应该利用2-3周左右时间反复研习这七套官方样题的原文、注释和范文。在目前还无法接触到新SAT写作真题“庐山真貌”的情况下，考生应该如数家珍般地认真对待美国大学理事会提供的样题，把握样题的特点和风格。比如，就样题的来源来看，基本上都来自国外主流报刊中的议论性文章，如

The New York Times

（纽约时报），或是来自名人演讲，如美国总统Jimmy Carter（吉米·卡特）关于国家野生动物保护区的演讲。如有可能，考生应该利用平时的零散时间多阅读美国主流报纸中的此类文章以及一些名人的演讲等。

除了研习官方样题的风格和特点，考生可以结合样题之后的文章注释，进一步地认真阅读分析原文，从语言风格、论据、逻辑推理三个方面分析原文作者的论说方式。在阅读和分析原文的基础上，再反复研习范文，透彻理解新SAT文章写作的套路。通过3-4周对七套官方样题的反复研习，熟悉了新SAT写作的标准，掌握了高效的写作技巧和套路后，接下来的几周就要进行真刀真枪地模拟练习。

第三、练习新SAT写作模拟题

本书作为一本新SAT文章写作的冲刺教材，的特点就是为考生提供了10套SAT 写作模拟题及相应的范文。十套模拟题的文章由美籍专家精心挑选，仿真度极高，为考生的考前模拟练习提供了充足的“弹药”。在时间安排上，考生在考前可以利用7-8周左右的时间，对十套模拟题进行高强度地模拟练习，平均每三天可消化一套模拟题。在练习方法上，要严格按照考场情景进行模拟练习。换句话说，要把每一次模拟练习都当成是真正的“上战场”，练习前既不要借助原文注释，更要抵挡住答案的诱惑，尽量在考试规定的五十分钟之内完成一篇模拟练习。实际上，要想一开始就能在规定时间内完成一篇高质量的文章确实有些异想天开、强人所难。一个解决方法是，刚开始时可以记录下自己超出的时间，然后，逐渐减少每次练习所超出的时间。通过前面几篇的试炼，终一定能够达到“多快好省”地写出一篇优秀文章的境界。当然，每次练完之后，一定要研究、对照书中为大家提供的范文，总结阅读和分析文章的经验和心得，积累新SAT文章写作套路和表达技巧。要在对比中，找差距；在缩小差距中，不断地提高自己的写作能力。

下面是一套题为

Stop Bullying The ‘Soft’ Sciences.

（来源于

Los

Angeles Times

）的新SAT Essay样题，题后配有注释和满分范文各一篇。笔者将以这套样题为例，从新SAT Essay 评分规则、满分作文特点、写作分析技巧、考试时间分配策略入手，为大家提供全面的综合性指导方案。现在，让我们开始新SAT Essay 备考的冲刺之旅吧！

As you

read the passage below, consider how Timothy D. Wilson uses

evidence, such as facts or examples, to

support claims.

reasoning to develop ideas and to connect

claims and evidence.

stylistic or persuasive elements, such as

word choice or appeals to emotion, to add power to the ideas expressed.

Adapted from Timothy D. Wilson, “Stop Bullying The ‘Soft’ Sciences.”

2012 by the Los Angeles Times. Originally published July 12, 2012.

111

Once, during a meeting at my university, a

biologist mentioned that he was the only faculty member present from a science

department. When I corrected him, noting that I was from the Department of

Psychology, he waved his hand dismissively, as if I were a Little Leaguer

telling a member of the New York Yankees that I too played baseball.

2

There has long been snobbery in the sciences,

with the “hard” ones (physics, chemistry, biology) considering themselves to be

more legitimate than the “soft” ones (psychology, sociology). It is thus no

surprise that many members of the general public feel the same way. But of

late, skepticism about the rigors of social science has reached absurd heights.

3

The U.S. House of Representatives

recently voted to eliminate funding for political science research through the

National Science Foundation. In the wake of that action, an opinion writer for

the Washington Post suggested that the House didn’t go far enough. The NSF

should not fund any research in the social sciences, wrote Charles Lane,

because “unlike hypotheses in the hard sciences, hypotheses about society usually

can’t be proven or disproven by experimentation.”

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编辑推荐

◆全面解读2016年SAT写作新趋势，新SAT考生！

◆胡敏教授与国际教育专家团队联袂打造

◆7套全新SAT官方写作试题，再现考场，透视真题

◆10套新SAT写作仿真模拟题，巩固练习，稳打稳扎

◆同步批注，抽丝剥茧，论点论据、文体修辞，一目了然

◆每套题配4篇多视角参考范文，紧扣官方三大评分标准

◆68篇优质范文，全面演示Essay写作手法，妙语连珠

前言

2016年的脚步悄然临近，新SAT考试也即将与广大考生见面。在College

Board官方发布《SAT官方指南》（

The Official SAT Study Guide

）之后，考生对新SAT考试已经有了初步认识，通过其中的试题，考生也基本了解了SAT考试各个部分变革前后的区别。概括来说，新SAT考试在内容与形式上的变化主要体现在9个方面：1）SAT词汇将不再考查生僻词汇，而是更加注重考查常见词汇的意义；2）需掌握证据，在某些阅读题目中找出答案所对应的原文证据；3）Essay部分将改为选考，要求考生分析一篇文章，阐述文章作者所运用的论证策略；4）数学部分将强调运用基本数学技能解决现实问题的能力，而且将会集中考查3个方面：代数的核心知识、解决问题和分析数据的能力以及高等数学的入门准备知识；5）阅读与语法所考查的文章将基于现实情境；6）将加大对历史、社会研究与科学等方面的分析能力的考查；7）阅读选文中将加入美国建国文献或者由其引发的重大全球对话的内容；8）错误答案将不再扣分；9）计分方式将由2400分制回归至1600分制，纸质考试也将与机考同步推行。

虽然现今已陆续有一部分关于新SAT考试的辅导图书问世，但它依旧是一场全新考试，仍存在许多值得大家齐心协力去探究的内容和专项攻破的问题。为此，我们组建了一支实力强大的国际研发团队，专门研究新SAT考试及其各个部分的标准和特点，并将研究成果汇编成书，以帮助考生快速、全面地把握新SAT考试。在此背景下，由熟知中国学生学习能力和特点的著名英语教育专家胡敏教授领衔编写，联合多位国际一线教育学家倾力打造的和专攻新SAT写作考试的《新SAT写作官方题库与范文》应运而生。

具体来说，本书的特点及优势在于：

1. 胡敏教授与外籍专家合力编写，品质保证。作为美国大学录取世界各国高中生的重要测评手段，新SAT考试在许多方面都深刻体现了美国的本土特点及价值观。唯有身经百战的一线教学专家和深谙美国文化及教育的国际专业团队，才能深入剖析新SAT考试的精髓。同时，也唯有熟悉中国学生学习特点及其难点的资深教育者，才能更好地指导编写面向中国考生的新SAT考试辅导图书。本书则是由国内知名英语教育专家胡敏教授领衔，联合美国及新西兰的国际专业研发团队共同打造，既保证了本书的纯正、地道，也更贴合中国考生的实际情况，品质值得信赖。

2. 7套OG写作试题 10套仿真模拟题，紧扣新标准。本书中包含7套新SAT写作官方试题，以及10套高度仿真写作模拟试题。本书紧扣改革后的新SAT写作考试的特点及标准，17篇Essay文章涵盖科学、文学、人类学、社会学，以及美国领导人讲话、经典人物演讲等诸多领域。本书既揭露了新SAT写作的“庐山真貌”，展示了全新的题目内容及其设置特点，又全面体现了新SAT写作考试的趋势和新标准。

3. 精练批注 高品质范文，自学好帮手。“精练批注”和“优质范文”是本书的两大突出特色。考生可以结合每套写作题后面的详细注释，认真阅读并分析原文，从语言风格、论据、逻辑推理三方面归纳原文作者的论述方式；再结合每套写作题后面的4篇高品质范文，透彻理解新SAT写作考试的三大评分标准、写作技巧和策略。在反复研习的基础上，加之以“真枪实弹”的模拟演练，从而稳步提升考生的阅读能力、分析能力和语言能力。

4. 版式精巧，完美还原实战场景。17套新SAT写作试题的版面设计和答题卡均与官方试题册保持高度一致，每套试题后面都配有College

Board标准答题卡，力求为考生还原真实的考试场景。编者希望这些细微的设计可以帮助考生在时间熟悉写作考试的细节，并确保考生能够获得绝佳的实战体验。

《新SAT写作官方题库与范文》为考生提供了全新的学习及练习材料，旨在帮助考生全方位备战新SAT写作考试。编者希望考生在悉心学习7套官方试题及10套模拟试题之后，能够对新SAT写作考试树立全新的直观认识，加深对新SAT写作考试重点的理解，掌握高效、实用的写作技巧和方法，从而在2016年SAT变革的情势下更好地应对新变化，终获得理想的写作成绩。

“过往如烟勿回首，考生只待向前看。”旧的SAT考试即将谢幕，新的SAT考试随即上演。新的机遇，新的挑战，批考生也将一马当先、迎难而上，收获胜利的果实。愿本书能够助你们直达梦想彼岸！

编者

2015年11月

• 作者：littletwo 发布时间：2008-09-05 11:50:20

  他是张爱玲唯一的弟弟又怎样？他根本就不懂张爱玲...

• 作者：小宝 发布时间：2020-12-20 15:31:53

  @2020-07-10 05:42:27

• 作者：炕上大猫 发布时间：2019-07-04 15:49:15

  无功无过

• 作者：大壮他爹 发布时间：2020-04-23 14:19:42

  《老夫子》漫画原作者为朋弟，剽窃者王家禧，欺世盗名，标榜自己为原创作者，可以参考冯骥才《文化发掘 老夫子出土》。

  传到儿子王泽的时候，不但画工更差，格调更低，笑点更是不断重复，真是抄袭都抄到自己头上了……

• 作者：遂愿 发布时间：2024-04-08 20:37:43

  写的内容不仅浅显，还带有很多错误。

  在看过这个系列别的两本后，我感慨死去的文明竟然会这样被外人看待。于是好奇这本写中国的，果然，充满了主观臆断。

  幸好文明依然繁荣，时间故事的最终解释权还在自己手里

• 作者：信 发布时间：2011-09-28 10:36:19

  只读了一本《信念的魔力》。成功已经被人们狭隘成个人欲望的满足，从这个角度来讲，本书倒是能起到很大的帮助。

• 如何找到真实的自我：寻找、接纳

  作者：帆布鞋是青春 发布时间：2024-04-23 00:02:58

  一、为什么讨好、怎么改变讨好

  1.why为什么不敢拒绝、总是讨好？

  （1）从内——高估自己的影响力，且怕展现自己的无能。一方面，觉得自己拒绝好像就会造成多么毁天动地的影响力一样，一方面，别人夸你大神独立能力强，被架在神坛上下不来。实际上，真正的强者，敢于承认自己的局限，毕竟连神仙都不可能什么事情都能解决，他们可以坦然拒绝。

  （2）从外——低估别人的承受能力，把自己的脆弱投射到别人身上。实际上，别人开口了，就说明她做好了被拒绝的准备。没有你想象中那么脆弱。你觉得自己被拒绝很受伤，于是投射到对方被拒绝也会很难受。how等你能坦然拒绝别人，实际上你也能更好应对和接受别人的拒绝。

  （3）从内到外——低估了这段关系的牢固程度，且。觉得拒绝了一次，这段关系就走向破裂。

  2. how如何说“不”？

  （1）从内——尊重自己的感受。

  改变观念，你已经不再是需要通过夸奖来得到自信的孩子，也不再是通过别人认可才能存活不被饿死的孩子了。不要一边委屈一边还帮忙做事情。

  至少懂得不在自己觉得委屈的时候还去顺从。how从小事做起，比如喜欢吃什么，很挑食且没有爱吃的菜就吃不下饭。比如买喜欢的口味的冰淇淋，比如喜欢的鲜花，已经买了向日葵和玫瑰，下次买郁金香。

  （2）从外，不可能让所有人满意。

  你再怎么努力也不可能让所有人满意。难道别人说你好就好？说你坏就坏？说你矮就矮吗？那你还能说别人虚伪没责任感呢！！他为什么不改？

  你早已不是那个需要讨好别人和被认可才能不被饿死的孩子，早已不是靠父母夸奖才能获得自信的孩子。你已经是成年人，可以选择做自己开心而不是别人满意的事情。

  （3）从内到外，表达需求、设底线。

  第一，设底线。比如你在忙的时候别人求助，你可以改时间when说“我上午很忙，下午帮你处理可以吗？”或者直接换人who说“我最近太忙了，实在是没有办法处理，你可以问问其他人。为自己设底线。比如你可以设立这样的底线——今天上午我要把表格做完，无论谁来都排在后面。

  第二，学会表达需求。比如喜欢吃虾，炸鸡肉。how自然表达需求

  二、自我

  2.如何读懂自己？如果可以，你希望过什么样的生活？然后请他们详细地描述自己所向往的生活。

  （1）你在做什么？成为大学老师，稳定又自由。报个瑜伽班，闲暇时间看看书和写作。

  （2）和谁在一起？和爱人、朋友，孩子。

  （3）周围的环境是怎样的？很温暖很干净。

  （4）当时的心情如何？很舒适很从容。

  （5）我是一个怎样的人？共情能力强，表达能力强，开朗，性子急，固执。

  （6）我喜欢什么？喜欢买衣服化妆品打扮自己，喜欢瑜伽和画画。

  （7）我讨厌什么？讨厌不真诚的人。

  （8）我最想做的职业是什么？主持人，演讲，自媒体，创业者。

  （9）我害怕什么等。害怕权威。

  3.如何找到自己擅长的领域？

  （1）第一步。冥想和瑜伽，感受突然冒出来的想法。只有清空自己，那些闪光的、被压抑的时刻，才可能自动跳出来。比如写作时候容易进入心流，还有看自己特别想找答案的书的时候。还有画画。

  （2）自由书写。我的热情：公益活动，演讲，和人打交道且浅层交往，主持人，直播，老师。（为什么喜欢当老师？第一演讲性质，可以表达和教别人。第二亲近孩子和青春活力。第三自由又稳定，有假期的自由。唯一可能就是怕人际关系。看到说“学术界更注重专业能力和学术水平，而不是人际圈子”不知道真假。

  （3）勇于尝试。就像之前体验画画班、钢琴课、瑜伽课……找到最喜欢的爱好。工作也是如此。考研上岸之后可以实习当老师，最低成本尝试，而非毕业之后。

  4.做自己三要素：感受、勇气、耐心

  （1）多用“我喜欢xxx”，“我想要xxx”。而非“别人都选理科”“别人都说银行好”。遵从你的身体和心理感受。

  （2）勇气。敢于试错，且愿意承担后果，且和坏情绪和解。比如辞职考研，敢于行动，也做好没有考上的准备，同时敢于处理没考上之后存在的失落情绪。第一层次：敢于试错的勇气。比如换工作。辞职考研、

  （3）耐心。比如一个工作（银行、外贸？老师）至少以年为单位，太少了有点属于半途而废。比如有些想靠写东西养活自己，好不容易下定决心坐在书桌前，两个小时憋出来100个字。他们太渴望即时满足。所以，多一点耐心。

  （4）正向例子。“有一个来访者，他想要自己创业，但父母坚决反对，他没有放弃，而是耐心地和父母沟通。同时，他花了一年的时间搜集有关自己创业项目的数据，和行业内的人请教，不停寻找投资人，最后做出了一份成熟的创业计划书。这时，他再次和父母沟通，父母看到了他做这件事情的决心，也看到了他为此所做的努力，也没有了反对的理由。

  5.成年人，别既要又要。

  （1）要创业的自由和财富，就要承担压力、失败的风险、变动。要大学老师的稳定，就要承担体制内的束缚、人际关系的复杂。

  （2）how看看自己最在意哪个点，就像当初找工作最在意双休其次地点，其他次要。就像当时找房子最在意采光，其次舒服，其他次要。

• 为什么越优秀的人越会读书？

  作者：钱莱爱读书 发布时间：2016-09-11 10:28:30

  

  我们大家都知道首富比尔.盖茨爱读书，并且会读书，而且每年都会推荐书单，比尔.盖茨说，他每年大约读50本书，而且只读纸质版。还有像闻一多醉书、华罗庚猜书、侯宝林抄书、张广厚吃书、高尔基救书，等，为什么这么多优秀的人都喜欢看书，也许读书不是他们成功的主要因素，但也是不可或缺的因素之一。

  首先，书只是非生命的客观存在，既不会主动给人造成伤害，也不会有意干涉。因此在阅读过程中，我们会不自觉地将自己投影在书的世界里。从这个意义上讲，我们可以把书当成重新审视自我的“镜子”。

  读书的意义一般会分为三种：

  第一，是以获得信息为目的的读书。比方说，我们有时迫于工作或考试的需要，就不得不读书。

  第二，是为了愉快且有意义地度过独处时间，因而促使大脑充分发挥想象力的读书。

  第三，是为了锻炼自己、丰富精神而读书。

  这三种读书中的任何一种都是必不可少的，尤其是第二、第三种读书，可以同时进行。除了直接锻炼精神的伟大书籍，哪怕只是读有趣的书，也能有效地让心灵恢复平静。换句话说，只有能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。

  比方说，由于跟亲人或朋友分别而感到寂寞的时候，读书的人与不读书的人相比，重新振作是有着很大区别的。读书本来就是一个人做的事，所以自然可以减轻寂寞。

  另外，对于大学生来说，读书也是一大救星，有朋友当然是好事，但如果因为某些原因，朋友之间变得疏远了，这时完全没必要像强迫症患者一样，觉得自己没有朋友，很不幸，每个人都或多或少的怀着孤独感和缺失感，而这正是我们读书的契机，集中精神读书，这样反而更有意义。

  如此一来，无论是在人生一帆风顺的时候，还是遭遇挫折的时候，都能跟书保持良好的关系。跟书成功地交上朋友的人，无论在这个世界上遭遇何种不幸，无论情绪如何波动，都能随时找到合适的书，充分享受读书的乐趣。

  斋藤孝在他的新书《深阅读》这本书中，教我们怎么在信息爆炸时代如何读书，读书到底有什么意义？

  一，选择一本好书

  学而不思则罔，思而不学则殆 ——孔子

  选择什么样的书很重要，同样是读书，所读的书不同，意义也完全不同。遇见一本好书，有时一下子就能拓宽我们的眼界。我们平时说的“好书” “坏书”，《深阅读》作者斋藤孝推荐了两个简单的评价标准，一是易读，二是有内涵。也就是说，一本书里发人深省的部分越多，这本书就越有价值。

  以这一观点而言，被称为古典的书未必有很多“好书”，因为古典作品尽管内涵丰富，但往往并不易读，古典作品大都有沉闷无聊的部分。

  当然，如今肯定也有人在精读以前的“文学”，努力地一点点向其靠近，但从文化的整天来看，这样的人只有极少数。既然现在任何人都能轻易地发表作品，而且竟然很受欢迎，人们自然也就难以发现其中的特殊性了。

  或许有人认为，这只是喜好的问题，的确，喜不喜欢一本书，是因人而异的，但在此之前，水准这个东西还是确切存在的。作品在深度、表现力、洞察力等方面存在明显的优劣之分。若不能认识到这一点，那事态可就相当严重了。

  二，养成读书的习惯

  面向大众的书常常散发着恶臭 ——尼采

  大家有没有发现一个现象，我们在银行窗口排队的时间通常都比较长，像这种情况，就应该多增加几个窗口，提高工作效率，或者寻找问题的解决对策。但是， 现场工作人员是不会意识到排队情况的，或者，这些人也行认为这种“异常”早已经称为常态，所以在他们看来是正常的，总之，他们就是发现不了问题。

  读书也是一样，只要养成边提问边阅读的习惯，就能提高兴趣和关注的持久力，从而更容易吸收书中的内容。这样一来，我们首先弄清楚作者是以怎么样的问题意识来写某本书的，明白了这一点，就容易理解对话如何展开，也能预测到接下来会出现怎么样的提问，甚至自己也能养成边提问边思考的习惯。

  比如以前在大学里，读书就成了日常聊天的常见话题，同学们彼此擦肩而过时，也会相互介绍书籍，或者围绕某本书的阐释而彻夜讨论不休，这个时候，没读过的人只能默默旁听。

  读书会帮助我们拓宽眼界，不用整天纠结在鸡毛蒜皮的小事上面。与其把时间花在烦躁、嫉妒、鄙夷上，不如读书来得有意义。现在在工作休息期间，朋友或者同事们在一起聊天，会说到近期都看了什么书？如果大家都是有小孩的，就会聊育儿类的书籍。那些读过的书终将成为属于我们自己的力量。

  先要在日常生活中养成读书的习惯，如果整整一天什么也不读，就相当于偷懒不参加智慧训练，大脑会变得迟钝，有时甚至还会退化。

  三，提升阅读技巧

  光是不停读书，过后却不深入思考，绝大部分知识都会流失，不会在精神中扎根——叔本华

  转换阅读法：

  不只是读书，世界上的所有现象若用“y=f(x)”这一函数来解读，都会很有趣，其中y是创意，x是素材，根据函数“f”,将对应现象代入“x”，即可得出“y”。

  世界上的伟人、贤人和作家，他们都有自己的“f”。爱因斯坦观察世界用的是“爱因斯坦转换”，梵.高用的则是“梵.高转换”。这是人的思考轴心，简单地说，就是“世界”。我们在阅读伟人们的作品的时候，就会明白“世界上还存在这样的想法”。也就是与伟人共享视角。

  通过大量的阅读书籍，还能确立自己的“f”，也就是将书中的内容和自己的经验联结起来—“说起来，确实遇到过这种事” “以前确实这样想过”。这种感觉与其说是获得书本中的知识，不如说是将其融入自己的身份。

  快速阅读：

  阅读长篇小说时，很多人总是坚持不到高潮部分。读完开头的50页还不难，但后面就只靠着一股惯性，结果往往半途而废。

  在这种时候，可以使用一种比较特殊的技巧，就是只读对话部分，哪怕是再不容易读懂的书，描写对话所使用的语言一般会比较简单，而且，优秀作家的作品，对话部分也会很出色。只要把握住最初登场的各人物之间的关系，即使略过情景描写的部分，也能跟上主要情节，而且阅读速度肯定很快。就好像一趟列车，在多数站均不停车，速度自然很快。作者斋藤孝将这种阅读方式成为“快速阅读”。

  但要注意的是，“快速阅读”并不是所谓的“速读“。快速阅读不是一站不停的长驱而过，在某些车站还是需要停车的，尤其是大型车站，停车时间较长，这也是没有办法的，总之，需要优先确保内容的读解，快速阅读就不会错失重要的内容。

  四，强化阅读成果

  阅读好书，就像跟过去最优秀的人物对话一样。 ——笛卡尔

  说到读书，其实是存在若干标准的，有时走马观花就算“读过了”，有时则会读得出神，记住每句话每个字，关键在于从中吸收了多少内容，这些内容又是什么样的。

  “是否能把书的内容向别人说清楚“，是衡量标准之一，比如针对一本书，若能像大学讲义那样花一个小时解说，就证明吸收度非常高。然而，要读到这种程度，需要相应地花费大量时间，我们可以把标准不妨设得宽松一点，比如”是否能把书的内容用一两分钟的时间向别人说清楚“。还可以做成读书笔记和书评。

  想让输出阅读变得更有效，需要满足两个要点。

  第一，讲述时不要采用俯瞰全局的角度，应该以自己的感性、体验为主，比如自己对这本书的哪些地方感兴趣，对哪部分内容印象深刻。至于作品梗概或内容简介，只要看看各出版社提供的目录或网络信息就能知道。反正是自己说，不如加上自己的体会，留意这样的输出，也有助于强化记忆。

  第二，在说明时尽量应用书的部分内容。记住这一点，读后的记忆和印象就会更容易被唤醒，也就是成为阅读的“证据”。

  读书不仅能让我们从作者身上得到能量，它还像吸水纸一样，能吸走我们精神上的负面能量，使我们内心淤积的压力得以减轻，从而保持心情舒畅。另外，读书还关系到年轻人的人格形成。书中的内容并不只是单纯的信息，还会影响对人的态度。

  也就是说，想让自己在年轻时进步，想让自己年老后有个爱好，想有个可供发泄负面能量的终生渠道，就不能不读书，读书是我们的一生良友。