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你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生，首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手，为你剖析负面情绪形成的原因，解析有效控制情绪的方法，让你快速拥有积极正面的情绪。 　　

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书籍介绍

你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望？你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生，首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手，为你剖析负面情绪形成的原因，解析有效控制情绪的方法，让你快速拥有积极正面的情绪。 　　

• 作者：yellin 发布时间：2012-02-01 13:09:00

  to put off procrastinating

• 作者：鼠帝大陵三百里 发布时间：2020-06-03 10:53:21

  我曾经是个恐龙爱好者。当我还是个小学生的时候，我就会拿橡皮泥捏出不同恐龙的模样——我创作依据的是：《辞海》（古生物分册）里面小小的线描插图，甚至用木盒模仿博物馆的场景复原展厅那样做过一个灯箱。 这本书很清爽。它并非图鉴，里面没有绚烂夸张、色彩斑斓的大蜥蜴。只有部分彩图，余下更多的是通过剪影和素描，让我们把注意力集中到一些最基本的认知上去。每个人都不可能掌握所有学科的知识，但并不妨碍我们用已有的知识去度量世界。恐龙，这个久已灭亡的物种的有趣之处在于，它是需要丰富的想象力来建造绝大多数消失的环节。关于它的学问像是一架总在进行升级、有着鲜活生命力并力求自圆其说的“永动机”。

• 作者：Azeril 发布时间：2014-09-09 13:31:18

  新意不多 但誠意還是有的。書袋掉的略多 重複往日篇目亦然 重構體現出新的價值來。對於靈修 暫不表態 學習視角的調整來看 是值得一讀的 沒有最初時的驚喜 中規中矩 大概是雜糅太多東西 反倒無法看清思路了。

• 作者：坏晓曼 发布时间：2018-01-02 16:16:06

  给学生推荐做教材用蛮好

• 作者：天蝎座的牛 发布时间：2017-02-14 16:44:58

  除了安慰，我们很怕“推”。此书告诉我们一个新的想法，轻推。不错。

• 作者：惊蛰@KM 发布时间：2014-11-17 14:45:58

  一本书看过后，没有一篇印象深刻的，篇篇都差不多。夸大其词（“最”会讲故事）以及煽情主打让人很受不了，还有好几篇虚构出了很多漏洞。从始至终我一滴眼泪都没有流，只因为封面装帧得好看，一时头昏买来看，以后必须理性消费。

• 回归到欧洲大陆本身

  作者：Treerain 发布时间：2021-04-15 16:57:17

  人们一直认为欧洲做为民主和文明的舞台，扮演着最佳舒适定居的地区角色，但是20世纪世界上最庞大的冲突或骚乱正是在这里展开，民族仇恨，法西斯主义，政治经济重构的混乱，文化差异，政治整合，身份的无常，信息环境的变化，模糊的民族国家性，强制和非强制的移民…… 作者置换了一般学者们的关注焦点（往往学者们关注的是欧洲之外更“骚乱”和“激动人心”的区域），回归到欧洲大陆本身，去理解它的纠结、扭曲、暴力、撕裂和重组的百年状态。

• 什么事都在发生

  作者：bugles 发布时间：2007-02-06 21:38:55

  喜欢,不喜欢

  追求,被抛弃

  快乐,很痛苦

  人生总是很矛盾

  最重要的是能看到里面的规律

  做更多自己喜欢做的事情

  做更多让自己和别人都高兴的事情

  人家就是总结得经典