跟专家练拳击 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《跟专家练拳击》是《爱康丛书》之一。体育是一种社会活动，一个人关在房子里锻炼算不上真正的体育，也体会不到体育的真谛，只有在一个和谐的群体中活动，人才会获得身心健康，正常发展。《跟专家练拳击》由知识篇、技法篇、教学篇、训练篇、附录篇组成。《爱康丛书》只是一种尝试，效果如何，由实践去评议，这只是我们学校献给大众的一片爱心，愿你从中得益。

一、知识篇

二、技法篇

三、教学篇

四、训练篇

五、附录篇”

作者简介于德顺，男，965年6月出生于山东青岛市。自幼喜爱体育运动，980年参加拳击训练，982年一987年曾多次荣获青岛市及民间拳击邀请赛54～57公斤级。987年考入北京体育学院，99年毕业留校任教，现为讲师，国家拳击一级裁判。从事拳击运动0余年，几经，成绩蜚然 986年国家体委恢复拳击赛，获全国调赛57公斤级 987年参加届全国锦标赛获57公斤级，同年参加次举办的国际拳击邀请蠢，获57公斤级亚军 988年获全国锦标赛赛57公斤级亚军 989年加入国家队出访 99年赴，在圣彼得堡体育学院进修拳击一年。高谊，男，963年9月出生于河北石家庄。987年6月毕业于北京体育学院武术专业，获学士学位。987年7月到南开大学体育部任教，996年被南开大学破格晋升为副教授。现为中国大学生民族传统体育协会理事、武术专业委员会委员，天津市大学生民族传统体育协会秘书长。0余年来，在从事武术教学训练的同时，积极参加跆拳道和拳击运动的教学训练和学术研究，先后发表多篇武术、跆拳道和拳击方面的学术论文，并出版了《抗暴一招制敌》、《防身擒拿绝技》、《教你学武术》、《跆拳道》、《拳击》等专著。

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《跟专家练拳击》是《爱康丛书》之一。体育是一种社会活动，一个人关在房子里锻炼算不上真正的体育，也体会不到体育的真谛，只有在一个和谐的裙体中活动，人才会获得身心健康，正常发展。《跟专家练拳击》由知识篇、技法篇、教学篇、训练篇、附录篇组成。《爱康丛书》只是一种尝试，效果如何，由实践去评议，这只是我们学校献给大众的一片爱心，愿你从中得益。

书籍介绍

《跟专家练拳击》是《爱康丛书》之一。体育是一种社会活动，一个人关在房子里锻炼算不上真正的体育，也体会不到体育的真谛，只有在一个和谐的群体中活动，人才会获得身心健康，正常发展。《跟专家练拳击》由知识篇、技法篇、教学篇、训练篇、附录篇组成。《爱康丛书》只是一种尝试，效果如何，由实践去评议，这只是我们学校献给大众的一片爱心，愿你从中得益。

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  1、生命的时间轴：“就像一条衔尾蛇一样，两端其实连在一起。生命之快是生命之慢的基础，生命之慢则为生命之快提供了必要的解释，二者不可分割”

  2、时间之箭：“生命因循时间之箭的方向，围绕着经受住过去的考验、活在当下、努力让基因流向未来的原则，进行自我规划”

  3、意识：“在快乐和痛苦的感觉产生之后，过了不到一秒的时间，我们才会产生意识。在现在变成最近的过去之后，我们才会意识到它的存在。意识是由无意识提供给我们的”

  4、流逝：“在完成那些耗时数分钟、数小时的任务的过程中，我们断断续续地感觉到时间在一秒一秒地流逝。随着这些更短的时间片段成为历史，我们注意到白昼长度的变化。随着一周又一周的时间流逝，日出时间逐日提前，然后又逐日推迟，直到我们陡然发现自己已经迈入了新的一年”

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  作者：封小白 发布时间：2018-11-19 13:19:05

  这本书是偶然在豆瓣上看见的，应该是在搜“书店”这个词的时候出现的。可爱的封面、奇特的书名，成功地吸引了我，于是买回家了……（定价28，180页，32开，还真是不算贵；顺便翻了翻，居然是新经典+新星社10月的新书）

  周末读完，周一早，就在做書的群里就安利了一下，最为直接的理由是：书店与书相关，那么一个 “不正经” 的书店，肯定与做书相关。

  这是一本有关文学的童话书（不得不说，日本文学界在童话故事的构思方面，也是能占上一席之地的，国内仍需努力呐）。故事起于一个名叫璐子的小女孩，一个因避雨而在书店有着奇遇的小女孩，从一点点的接触 “下雨的书店”、再到了解、到帮忙、到反思，最后到明悟，终是救活了书店，皆大欢喜。

  在拯救书店的同时，璐子自己也在成长中。小女孩儿，爱憎分明，所以她对抢了妈妈给她爱的妹妹莎拉生气，所以她因纠结 “会被星丸抛弃” 和 “星丸兴高采烈地赞许那个抛弃他的人” 而心里默念：“再也不理你了，破星丸”，所以她讨厌吃故事种子的梦貘，所以她帮助名叫 “灵感” 的幽灵作家寻觅遗忘，所以她会因失去用新雨衣换的未来而伤心；但，一切会变的—— 失而复得，是为喜悦的成长；拨开云雾，是为清晰的认知——所以，她找回了星丸、带回了幽灵、理解了店长、想起了妹妹，最后 “踏着水洼里的水，向家中跑去”。

  书里有很多的隐喻，值得玩味：

  比如，渡渡鸟店长，黄色大眼镜、昂首挺胸，一副盛气凌人的老先生模样；舞舞子，心灵手巧的精灵使者；璐子，小女孩儿，时代的新生儿；书是想象力的产品，可惜现在无好书了；月亮是想象力的源泉，而想象力是有优劣之分的；雨水是有情绪的，所以浇灌而成的书也是有情绪的；书签与书脊的搭配，她们为顾客寻找喜欢的书；书虫 探寻嗡嗡，以故事和文字为营养；青鸟星丸，来自人类强烈的梦想；自称我辈的幽灵作家 灵感，寻觅遗忘的我辈故事，却是用透明的玻璃棒作笔；梦貘，以故事种子为食； 等等……

  书的设计很好玩：

  手绘的日漫风，治愈系，配上可爱的封面和插图、奇特的书名、下雨效果的目录，有一种亲历冒险的激动和体验感觉；每个篇章页，上有小物件的手绘图，既是故事的引线，又是该篇的核心，在此停留一下，思考也是件很好玩的事儿。

  在最后，刻板先生渡渡鸟留下了幽灵，让他将书写到并且写上“完”，并留下了几段意味深长地话： “所谓书，只要是倾注心血写成的，每一本都很了不起。而是否能被感知到，则取决于读者的素质”，“说什么呢。梦貘喜欢吃的只是遗忘的梦想，故事种子之类，对它来说连零食都算不上”，“如此说来，即使是无趣的种子，应该也能被写成顶级的好故事” ——不料，学而有成的璐子爽朗地笑了：“哪有什么无趣的种子，古本先生，故事的种子即便有的不那么灵巧，也个个都是拼尽全力的。”

  “倾注心血”的旧时语，“拼尽全力”的今朝词，值得我们玩味和思考……