职场晋升101（签名本）（学会本书一小半，骑着火箭往上蹿！30万人验证过的职场干货，解决长期痛点！努力工作非常重要，升职加薪另有诀窍！） 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

职场没有白走的路，但确实存在很多的弯路。不是每一个坑你都必须亲自去踩，提前练好职场基本功，就可以让你把工作做得更漂亮。

15年时间，她从焦头烂额的实习生，到年轻的上市公司COO，再到投资合伙人、公司创始人，崔璀将这一路“打怪升级”的经验，沉淀为了101个职场难题的答案。全书分为管理自己、管理团队、管理老板三个部分，从职场人各种长期痛点和“季节性提问”入手，教你如何从思维到行为，从心术到话术上一步步做成事！无论是刚毕业的大学生，还是工作十年的团队主管，都能从书中找到“恍然大悟”的职场心法。

翻开本书，学会一小半，骑着火箭往上蹿！

部分 管理自己

为什么90%的简历会被刷掉

学历低=能力低吗

如何面对隐性职场PUA

第二部分 管理团队

做管理就要当“坏人”吗

我说了这么多，为什么下属就是不听

如何管理比自己年长的员工

第三部分 管理老板

老板到底喜不喜欢我

怎么搞定“龟毛” 老板

和老板一起出差，途中聊什么好

崔璀：个人管理实战专家，优势星球发起人，女性成长平台Momself创始人。全网粉丝超过800万，主讲的系列课程《人人都需要的管理术》累计售出30万份。

6年时间从刚毕业的大学生晋升到公司CEO，29岁便实现财富自由。即便工作再忙，她也坚持每天做晨间瑜伽，为孩子准备早餐，每周至少读一本书。

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自序：我一直在给职场中不同的人做翻译（节选）

你好啊，陌生人。

我写了一本小书，想跟你聊聊职场中一些很基本的问题。

场景很细碎，方法很具体，但我想在序言里，说些书里没说的话—在这本书里，其实我在跟你们聊“学会爱”。

很奇怪吧，一本职场书，怎么会聊这个？

陀思妥耶夫斯基曾说过：“ 要爱一个具体的人，不要爱一个抽象的人。”我讲职场管理课时有时候会引用，每次都会看到现场有同学展现各种意味深长的表情，或是不解，或是不屑。

我很能理解，提到“爱”这个字，大家时间想到的是伴侣、孩子，或者父母。但其实我们常常忽略一个事实：我们一生中绝大多数时间其实是在工作，我们跟同事相处的时间，甚至远多于家人。

你知道吗，我们跟工作伙伴的关系，对我们的幸福程度和工作效能的影响，远超过你的想象。

你我都是职场人，我们都知道，早上起床时的那一瞬间，是斗志昂扬，还是硬着头皮，跟职场中的人际关系有很大关联。你是拥有健康的人际关系，与同事并肩作战，愿意把后背交出去，还是推动事情阻碍重重，不想与人沟通，会很大程度上决定你的职场效率。

我们都或多或少跟同事起过争执，观点不同，怎么都不能达成一致。哪怕意图是好的，也会在这个过程中不耐烦，变得愤怒和情绪化，有时甚至会上升为人身攻击。

即便是专业领域的业务高手，在人际沟通中也常常一败涂地。

我讲课时，常常说一句话：“很多时候，一个人提出辞职，不一定是他不爱这份工作了，而是在这个组织中，他失去了沟通的欲望。他失去了通过沟通推进任何事情的欲望。”

每一次讲这句话，台下很多人都强烈地点头。那些点头，背后传递出了一些信息：他们每个人心里都有一些想要说但说不清楚、哪怕说了也会被别人堵回来的话。

这些话，我们来说。

这几年，我做了很多事：办公司、讲课、拍视频、写书。但有时候想想，其实好像一直在做的只有一件事—做翻译。给在不同角色下的不同人做翻译，给不同优势的人做翻译（你

看完这本书，可能会更理解，为什么我这样讲）。

慢慢地，我们得到了越来越多人的信任。

大概是因为，我们准确翻译出了他们想说而说不出的那些话。

比如说，近这一两年，越来越多的管理者跟我聊起来会说，“感觉管理越来越难做了。”其实管理者没说出来的那个困惑是：为什么人越来越“贵”了？

人变贵了，不一定是单个的直接人力成本增加，而是离职率增高，人员流动性变高了。各种隐性成本结合在一起，结果就是人变贵了。

在90 后和95后中，37.25% 的员工会因为和老板的沟通不畅而离职。也就是说，3个离职的员工中，就有1个离职原因是自己的沟通问题。

这也侧面展示了人变贵的另外一个现象，协作成本变高了，沟通成本变高了。管理者不再能简单粗暴地行使曾经以为的“管理权”了，管人这件事仿佛从一道有逻辑可拆解的数学题，变成了一道要讲究抽象意义的艺术题。

我的一位创业者朋友跟我描述过一个很真实的场景，他在北京出差跑客户，一天跑了5 个客户，深夜回到酒店发现自己还没吃晚饭。这时候，收到了一条微信，他们公司业绩好的一个高管提出离职，原因是跟自己的直属领导发生了剧烈冲突。这位创业者说，5个客户，有3个拒绝了自己，他都觉得没什么，能挺过去，但却被高管的离职微信给彻底压垮了。他跟我说：“你知道吗，崔璀，整个市场的大环境都不太稳定，公司和老板每天都在为生存焦头烂额，这时候，怕怕的，就是背后忽然空了，没人了。”

越来越多的70 后、80 后管理者开始发出“搞不懂年轻人”的呼喊，他们觉得年轻人玻璃心，抗压性差。他们不理解的是，明明是一件正确的事，三下五除二你去干了就完了，怎么翻来覆去，还要“沟通”？都什么形势了，赶紧冲上去打仗啊，谁还有空谈星星看月亮？这是职场，除了爸妈，谁也没有义务照顾谁的情绪。

管理大师德鲁克先生有一个理念，管理者的任务不是去改变人。管理者的任务，在于运用每一个人的才干，把他放到合适的位置。

当他置身于一个能发挥他所长的岗位时，他会感受到被认可，感觉到某种舒畅和安全。这时候，哪怕你仍然对他提出批评，他的理解就不再是“你是在否定我”，而是“我们是在帮助事情变得更好”。

团队的意义就成立了，你们帮助彼此成功，而且不用担心谁会因此而受伤。

这些年，看过一个个鲜活的案例，越发感慨：“欣赏和激发是容易让一个人感受到被认同，被关注，被爱的方法，会程度上提高他的自我效能感，改变也会因此而效地发生。”

这是一个协作的世界，我们想实现心中重要的那件事，从来都离不开团队的协助。我从不相信有超级英雄，我们站在一起，才是一个英雄的团队。

这几年来，我时常有种强烈的感受，无论怎样的团队，都还是靠人心中那一点不灭的光来守护。而这束光，是从每一个灵魂被爱，被看见，被激发，而散发出来的。

谢谢你有耐心看完这篇序言。希望这篇序言和这本书，能给你带去一些解决实际问题的思路，同时也能带给你一些温暖。

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没有人抗拒改变，人们抗拒的是被改变。

很多时候，一个人提出辞职，不一定是他不爱这份工作了，而是在这个组织中，他失去了沟通的欲望。他失去了通过沟通推进任何事情的欲望。

假如你想说服我，你必须想我所想，觉我所觉，言我所言。

当我们被爱着的时候，我们就会变得更好。

人是感性的，人还是理性的，但人终究是感性的。

每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现有的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性，正是这种自卑感激励人不断追求卓越，克服自身的障碍，在有限的生命空间内发挥出最大的价值。

编辑推荐

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◆ 双色印刷，全书配有26幅原创手绘插画，触感细腻，色彩饱满！

媒体评论

这本职场晋升的《易筋经》打开来，紧要的其实就是这么几个字：认真做人，诚实做事，追求结果，享受过程。

——吴晓波 财经作家、巴九灵新媒体创始人

管理的本质也许从未改变，崔璀使用了更年轻的语言，她的探讨关于意义，关于价值，关于工作本身。

——许知远 作家、单向空间创办人

很多年轻人认为工作中的个人价值感比对组织的贡献更重要。本书会让每个觉得自己珍贵的个体，同时也掌握在组织中具有“昂贵”价值的秘密。

——黄执中 《奇葩说》第三季冠军

崔璀以其丰厚的职场经历提炼出我们都会遇见却迷茫的职场难题，以其亲身小事帮助读者去感悟应对，没有生硬教条，只有宛如职场大姐姐般的分享引导，是值得每位职场人去共同感悟的一本故事集。

——徐灵菱 《令人心动的offer》带教律师

书籍介绍

职场没有白走的路，但确实存在很多的弯路。不是每一个坑你都必须亲自去踩，提前练好职场基本功，就可以让你把工作做得更漂亮。

15年时间，她从焦头烂额的实习生，到年轻的上市公司COO，再到投资合伙人，公司创始人，崔璀将这一路“打怪升级”的经验，沉淀为了101个职场难题的答案。全书分为管理自己、管理团队、管理老板三个部分，从职场人各种长期痛点和“季节性提问”入手，教你如何从思维到行为，从心术到话术上一步步做成事！无论是刚毕业的大学生，还是工作十年的团队主管，都能从书中找到“恍然大悟”的职场心法。

翻开本书，学会一小半，骑着火箭往上蹿！

• 作者：等候 发布时间：2022-07-12 10:22:56

  作为职场人士，还是看看比较好

• 作者：申墨扬 发布时间：2022-06-02 16:33:40

  崔璀的抖音真的是反反复复的关注和取关，101个分章就是101个视频脚本的集中

  很少的篇章因为屁股决定脑袋看着有点不适，大多数篇章很诚恳和真实，朴素直白的告诉职场的心态和方法

  “别因为别人的情绪随便放弃自己的目标”

  顺便吐槽微信读书真的付费转化要疯了

• 作者：海蓝 发布时间：2022-05-18 20:50:02

  术居多，不失为新职场人当下的药方。

• 作者：鹿慕溪水 发布时间：2022-05-11 12:54:09

  挺不错的一本书

• 作者：hana 发布时间：2022-05-10 17:58:59

  挺诚恳的，但是肤浅了一点

• 作者：雨二厶 发布时间：2014-04-07 16:51:55

  分分钟被气哭，严重不适合突击

• 职场中有着各种“拦路虎”，学会这“武功秘籍”，挑战人生颠覆

  作者：自有我在 发布时间：2022-06-13 14:28:47

  “升职加薪”是每一个职场人的必经道路，而成为CEO，是职场人的终极目标。

  可在这样的道路上，充满了艰难险阻，充满了不确定性，每个人在自己的职场中都会碰到各种各样的问题。有的人长期找不到工作；有的人找到了工作又不喜欢；有的人进入公司就被安排做各种各样的杂事；有的人在一个工作岗位上一干很多年，没有向上晋升的方向；也有些人在具体工作中会碰到各种问题，比如拖延、比如总是做无效的工作、比如总是把工作做错，等等。

  而当在职场中摸爬滚打几年后，终于升职加薪，成为了管理者，那么有能力把一个团队管理好吗？有能力让团队向着更积极的目标前进吗？有能力把一个团队凝聚成比单独一群个人更高效率吗？有能力最终走上CEO的道路吗？

  

  关于职场的所有问题都不是小问题，但又往往是我们很多人不会特别注意的问题。我们在职场中，经常深陷其中，“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”

  如果我们能够跳出职场去思考这些问题，也许就会有豁然开朗之感。现在个人管理实战专家，六年时间从刚毕业大学生晋升为公司CEO，已经实现财富自由的崔催，用她自己的实战经验给我们讲解职场那些事儿。帮我们看清职场，帮我们了解职场中的深层次逻辑，帮我们就职场中可能碰到的问题排忧解惑。

  《职场晋升101》就是崔催通过101个问题而浓缩了职场中所有能碰到的各种各样的障碍，并给出了一个资深成功职场人最佳的答案。

  

  崔璀的这些答案是否能够真的帮到我们呢？举个最简单的例子，崔璀的第一个问题就是，为什么我们投的简历都会石沉大海呢？第一个建议就是优化我们的简历，这对于每一个初入职场的人都是最为核心而且关键的。

  崔璀用简单的一句话就把简历的核心说明白了，那就是简历一定要写“做过什么”，而不仅仅是“能做什么”。“做过”是我们的实践，是能力的见证，是真实而有效的，但“能做”仅仅停留在我们思想的层面，是无法博得面试官青睐的。

  

  而在职场中，这样的小细节处处都是，职场晋升之路也更多是由细节构成。崔璀，作为职场过来人，对于细节的把握无疑是精准的。在这本书随处都可以看到她的职场功力。比如很多人工作中感受不到自己的优势，也就没有晋升的可能。这是为什么呢？其实更重要的原因是老是拿自己的劣势和别人的优势去做比较。职场中每一个人都会有着自己适合的位置，找准自己的定位，才能不断的提升。

  职场之路绝非一帆风顺，而在这其中有着各种各样的“拦路虎”， 用崔璀这本《职场晋升101》作为“武功秘籍”，去挑战人生颠覆，去不断奋勇前进。

• 《职场晋升101》：职场中遇到的那些烦心事，这本书里都有应对办法

  作者：金支叶 发布时间：2022-06-21 14:17:01

  跟你讲个真实的故事，朋友有个下属，98年的，刚开始朋友觉得这孩子太玻璃心了，一句话说重了，就吵着要离职。朋友说：“我天天压力大的要命，还要照顾她的情绪？”说起来，管理者大致都有这种心情。

  

  后来有一次，因该下属布置会场很用心，得到了朋友的赞许。没想到这之后，她的干劲十足、火力全开，创造力爆发。朋友也像掌握了驱动密码一样，一次又一次地激发了她的自我价值感，一个正向循环就此建立。

  

  事情还没完，后来又听说该下属的男朋友要去上海发展，她要一起去。辞职流程都走完了，上海那边的工作也有了着落，临到最后，她改变主意不去了。原因是：她舍不得这里的团队氛围，和那个能顾及她情绪价值的领导。

  在小青年嘴里，这叫“用爱发电”。即情绪价值，是第一生产力。

  在职场，无论是基层员工，还是中层管理，亦或是高层管理，都有自己的苦恼。一项研究表明，在90后和95后中，37.25%的员工会因为和老板的沟通不畅而离职，通俗点说，每3个离职者当中，就有一个是沟通原因造成的离职。

  

  一个人上班是精神抖擞、意气风发，还是“上班如上坟”，能看出这个人目前的工作前景。这本《职场晋升101》讲述了职场中会遇到的各种问题，书中通过101个真实案例，向读者呈现了一个个职场难题的锦囊妙计。

  本书作者崔璀，用6年时间从刚毕业的大学生，晋升到公司CEO，29岁就实现了财富自由。她是个人管理实战家，优势星球发起人，目前全网粉丝超过800万，由她主讲的《人人都需要的管理术》累计销量已达30万份+。

  职场没有白走的路，但确实存在很多的弯路。提前练好职场基本功，能让你的工作做得更加得心应手。本书共三部分，即：管理自己、管理团队、管理老板，无论是刚毕业的大学生，还是工作了十年以上的团队主管，都能从中读到令你“茅塞顿开”的职场智慧。

  

  1.

  你投的简历，为何总是石沉大海

  对于每一个职场人来说，都有过找工作的经历，也或许你正在找工作。我有个朋友最近就正在找工作，从离职前一个月开始，她就在各大招聘网站投递简历，到现在她已离职半月有余，还是毫无进展。

  她说：“我每天都在各个招聘网站搜索适合的岗位，可投出去的简历都如石沉大海般毫无音讯。”恰巧我在读这本《职场晋升101》里面就有解决方案。

  书中认为，那是因为你没有给对方一个面试你的理由。简历不被刷掉的一个关键点是，你不是等对方评判，而是要用简历给对方一个面试你的理由。

  

  很多人的“个人简介”罗列了一堆工作技能、教育经历等基础信息，这毫无吸引力。

  简历开篇最好高能，可以写一些你跟同行比存在的“核心优势”，比如：你曾经在行业或公司做出的业绩；你的性格优势，比如：你有较强的共情能力，能洞察用户和甲方的情绪等。

  另外“自我评价”栏不能只写“好学、能吃苦、善于表达”等，这种套在任何人身上都成立的信息。你应该写一些你跟岗位的“匹配度”和“意愿度”。如：三年情感类公众号主笔，可以为了写好一篇文章，去看三本书，只为写细节、写具体。

  最后，写“工作经历”也有方法，如果只写“做了什么”，那是最低级的段位；写“做到了什么”是钻石段位，如若写了“是如何做到的”则堪称王者段位。

  职场人想要找到一份称心如意的工作，确实不易。朋友听了这些方法，焕然大悟。她把简历从头到尾改了一遍，只为能尽早被用人单位看到。既然找工作如此辛苦，为什么人们还要频繁换工作呢？

  

  2.

  工作太忙，身体不行了怎么办

  作者谈了她身边友人的故事。半年前，她的一个做投资的朋友跟她说：“我拼了好几年，现在的确比同龄人工资高了，但身体状况也日渐变差，不仅胖了20斤，还动不动就头痛。”他问作者：“你说我要不要换个低薪的、压力小点的工作？”

  他这一问，问出了大部分职场中高层管理的心声。作者随即问：“那如果有时间，你打算怎么恢复健康？”对方想了想说：“好好吃饭，早早睡觉，每两三天健身一次。”听起来是很不错，不过作者建议朋友先不要辞职，现在就着手搞健康。

  朋友说出了内心的担忧，怕“内卷、工作不努力”会被老板开。她则建议朋友，反正都打算辞职换工作了，试一试又何妨。

  

  半年后，作者又碰到了这位朋友，得知他养成了两个新习惯：每周一次健身和早睡一小时、早起一小时。关键他没换工作，健康已有起色。

  如此说来，管理健康和努力工作并不冲突。工作越忙，越要抽时间对自己好。在这个内卷严重的时代，谁不忙呢？“忙完了再说”的思维，未免成本太高了。

  说实话，我的工作也越来越忙了，有时恨不得一天24小时都扑在电脑前，但每当我蹲下站立头晕目眩时，我就知道要好好管理健康了。

  本书像这样痛切心扉的故事还有很多，如：如何突破职场瓶颈；无效工作和有效工作之间差了什么；为什么我升职比别人慢；为什么我的努力总没有回报；拜访客户，关键动作是什么；是什么阻碍了你的升职等等，篇幅有限，不能一一例举，感兴趣可以找来看看。

  

  写在最后：

  作家吴晓波评价作者：她做任何一份工作，都是先从热爱出发，一旦确定，就落子无悔，全力以赴。

  她善于从人心的角度从事管理工作，以女性特有的细腻和柔软去处理各类关系。这本新书，她把职场中一个个苦恼的问题用场景化的方式呈现出来，并给出答案。

  这是本职场人必备的枕边书，如果你也有职场困惑，不如读一读这本。