家有妙厨26：瘦身减肥汤 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《瘦身减肥汤》以通俗的文字介绍了常见的36种做汤方法，教您科学地搭配食物，制作出味道独特、营养全面、瘦身减肥的清汤，充分发挥各类食物的功效，轻轻松松恢复苗条身材。书中还配有精美详细的制作过程图，为您提供更直观的参考借鉴，使操作更简单。

除此之外，本书还具有三大特点：

一、5元定价，*超值。此书不仅价格超低，而且质量一流，非常注重装帧的精美和图片的美观，一览便知。

二、配有营养分析，以便提高您的饮食质量。书中选取了56道食谱中涉及的18种食物，有针对性地进行了详细的营养分析，方便您根据家人的体质及相关宜忌调整饮食，将中医学“药食同补”的科学概念应用到日常生活中。

三、配有相宜相克图文，给人饮食方面的警示。专业的营养师从营养学的角度对本书中36道菜中的相关食物进行了相宜与相克的列举，帮您纠正日常生活中不正确的饮食习惯，让您的饮食既丰富、有营养，又安全、放心。

排骨冬瓜汤

乌鸡冬瓜汤

鲤鱼头煮冬瓜

冬瓜瑶柱汤

上汤冬瓜

　[营养分析]冬瓜

莲藕龙骨汤

萝卜排骨汤

藕节萝卜排骨汤

莲藕排骨汤

三鲜烩鸡片

西湖莼菜汤

喉管番茄炖土豆

　[营养分析]西红柿

腊肉煲素鸡

薏苡仁煮土豆

冬菜土豆汤

　[营养分析]土豆

文蛤豆腐汤

　[营养分析]蛤蜊

杞子桂圆炖老鸽

　[营养分析]龙眼

生鱼汤

　[营养分析]鳢鱼

鱼片豆腐汤

　[营养分析]豆腐

健胃鲫鱼汤

　[营养分析]鲫鱼

莲子枸杞炖猪肚

　[营养分析]猪肚

三鲜鱼丸汤

韭菜鲜虾汤

杨桃紫苏梅甜汤

　[营养分析]杨桃

淮山莲子炖鱼头

万寿果炖猪肚

培根花椰菜汤

　[营养分析]花椰菜

板蓝根煲猪肝

　[营养分析]板蓝根

绿豆鹌鹑汤

　[营养分析]绿豆

土茯苓鳝鱼汤

　[营养分析]鳝鱼

芋头水瓜羹

　[营养分析]芋头

青菜雪耳羹

　[营养分析]银耳

三丝萝卜羹

　[营养分析]萝卜

山药豆腐汤

[营养分析]山药

蟹黄雪蛤羹

沾水豆苗

相宜相克大公开

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书摘插图

书籍介绍

《小小家常汤·吃遍天下25:润肤养颜汤》以通俗的文字介绍了以常见食物为原料的36种美容汤的做法，教您通过食物的科学搭配，制作出美容养颜、味道独特、营养丰富的靓汤，通过对身体的调理达到养颜的目的。书中还配有精美详细的制作过程图，为您提供更直观的参考借鉴，使操作更简单。36道菜+18种营养分析+48种食物相宜相克=1册5元钱，5元钱吃遍天下，只买好的，不买贵的，5元版大型系列健康饮食丛书100本隆重上市！

• 作者：格调范儿 发布时间：2024-02-27 22:52:19

  可可爱爱的安利娃上幼儿园，教娃面对第一个小社会的绘本

• 作者：海角的孤星 发布时间：2022-01-15 20:33:07

  好用的！方法论含金量挺高。而且架构梳理地也比较清晰。倒装句高中讲那么复杂我真是吓怕了，后面都没敢再翻过，但事实真的挺简单。短语修饰这部分也讲的很不错。推荐！

• 作者：芥齋 发布时间：2021-11-07 11:38:54

  对照《郭店楚简校释》看了一遍。过后再摹写。

  第25简中六字剪切拼合错误。

  这套书，原简放大，清晰可识，价格低廉，诚嘉惠学子。

• 作者：xiaopai 发布时间：2021-03-06 11:06:17

  主要内容是病历罗列，分析和总结太少，没能体现大协和的临床思维。

• 作者：凉凉的 发布时间：2020-06-28 18:52:03

  一般的哲学书

• 作者：大地 发布时间：2023-12-04 16:47:38

  好玩

• 优秀秘书需要具备的能力、要求和素养

  作者：憬 发布时间：2021-02-10 10:24:25

  这本书从多方面解读了成为一个优秀秘书所需要具备的能力、要求和素养。首先“秘书”二字有很多解读，其中之一是“保守秘密的人”，也就是身为一个秘书该说的话要掂量着说，不该说的话坚决不能说，嘴快的人成为不了秘书；第二个，秘书要忠诚；第三个，作为领导的秘书要站在领导的层面进行思考，这就需要平时不断地积累，加强学识和自身能力；第四个，要有高效的执行力，领导交代的事情无条件执行，但是出现明显的领导判断失误的情况，秘书要敢于直言；第五个，要能沉住气，做一个稳重的人。

• 怀疑派科学家

  作者：唯语 发布时间：2011-10-14 11:54:40

  请注意，该书不是科普书籍，而是一本在当时的历史时期下作者阐明自己学术观点的论著。但它又与大多数其它的经典学术论著不同，例如牛顿的自然哲学之数学原理，哥白尼的天体运行论等，波义尔的这本怀疑的化学家采用的是论战体形式,以对话的方式试图指出当时流行的亚里士多德学派四元素说和帕拉塞尔苏斯学派三要素说的不合逻辑之处，并用实验事实来验证自己的观点，力求将炼金术引向科学意义上的化学。

  虽然论战体形式与经典的严肃型论述相比，其基调相对更为通俗，但波义尔在该书中使用了极其文雅的贵族绅士型的英语来进行阐述，因此句子长而复杂。

  由于该书在化学史上占有举足轻重的地位，对于化学工作者来说，至少应该了解其大致内容，这样对自己所从事学科的历史发展图景将会有更清楚的认知。

  读者要明白，波义耳那个背景，是17世纪的法国，天主教神学和炼金术、占星术大行其道，人们脑子里没有多少科学观念。这时候的波义耳又是上流社会绅士阶层，所以他平生所作，除了科学探索，还要与黑暗的中世纪教权、教统作斗争，要运用娴熟的拉丁语、法语的文法技巧，与各种“名流”、“术士”论战——普及实验科学的理念，在旧有框架下与反动思潮作斗争，这也是本书的历史价值所在。

  所以，语句带有法国文学的繁琐的特色，而且主题多数与炼金术、元素的概念、实验科学的理念等等有关，整个说来是相当古旧的，对科学史研究有价值，对当今的人实用价值不大。

  结论是：非科学史爱好者慎购。收藏可以。

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