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内容简介:
名师谈备考:根据考前30天的实际情况,先指导理科综合的备考策略,再结合物、化、生三科的学科特色,总结每个学科的复习方法,制订全方位备考指南。 攻略1 必背超级结论:精心梳理物、化、生三科的高频考点、总结超实用规律,助你稳拿基础分,握住制胜的关键。 攻略2 必纠知识误区:点拨物、化、生三科常见的易错易混点、误区和盲区,助你有效规避误区,不失分。 攻略3 必做仿真好题:科学命制理科综合原创仿真试卷,传授**考场“秘籍”,教你在考前仿真演练的同时,学会审题、解题技巧,并掌握答题要领,助你在考前一个月快速提分,笑傲考场!
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书籍介绍
名师谈备考:根据考前30天的实际情况,先指导理科综合的备考策略,再结合物、化、生三科的学科特色,总结每个学科的复习方法,制订全方位备考指南。 攻略1 必背超级结论:精心梳理物、化、生三科的高频考点、总结超实用规律,助你稳拿基础分,握住制胜的关键。 攻略2 必纠知识误区:点拨物、化、生三科常见的易错易混点、误区和盲区,助你有效规避误区,不失分。 攻略3 必做仿真好题:科学命制理科综合原创仿真试卷,传授**考场“秘籍”,教你在考前仿真演练的同时,学会审题、解题技巧,并掌握答题要领,助你在考前一个月快速提分,笑傲考场!
精彩短评:
深度书评:
专注于PDE方法,monte carlo不是重点
作者:李丞 发布时间:2011-01-31 22:46:23
这本书最有特色的大概是他的一个附录,关于基本数学知识的介绍,标题是:The math you should know and no more。Wilmott也在全书中尽力实践着这句话,尽可能降低这本书在数学上的门槛。可能由于Wilmott本人的专业背景的缘故吧,他对于PDE方法有近乎狂热的推崇,这本书是这种狂热的最好体现。二叉树方法在用了一章的介绍之后就被告知是玩具,应该被丢进垃圾桶里去。。。鞅方法从头到尾没有特别系统的介绍,monte carlo方法也只是在最后一部分数值算法中有所涉及。正是由于这两方面的薄弱,关于利率建模部分,这本书就显得很单薄,只能放在PDE的框架下面讨论单因子短期利率模型和HJM(BGM),与其他的书相比比较另类。。。。
但是本书对于PDE方法的讨论是非常完备的,这种完备不是体现在具体PDE适定性理论的充分介绍 —— 这不符合本书的宗旨:尽可能少的使用严格化数学 —— 而是体现在具体方程的应用。这个突出表现在全书的奇异期权这一部分,在这一部分里面,Wilmott列举了具体的几类产品:障碍,回望,亚式等。通过这些具体的例子,引出了关于方程初边值选取,降维方法以及处理带现金流或带红利产品的跳跃条件的讨论。在有了这些讨论之后,读者可以借此对每一个特殊问题得到一个PDE,具体包括:方程,初边值,跳跃条件。有了这样的框架,在全书的最后部分:关于数值方法的讨论,Wilmott给出了处理这类问题的最后一步:有限差分算法。通过这样一条学习路线,读者可以理清整个PDE方案的思路:方程的建立+方程的求解。
最后这本书相对于第一版的主要区别在于第三卷。这部分是高级论题的集合,最有分量的一块是关于非BS模型框架下,波动率的讨论。主要是Local volatility和stochastic volatility两块。但是第三卷我没怎么看过,也只是知道个大概,就不敢多说什么了。
越努力越焦虑?“积极废人”,《认知觉醒》来救你了
作者:波妮的书房 发布时间:2021-10-01 18:21:52
积极废人是啥?有一句话形容得很精准:
间接性踌躇满志,持续性混吃等死。
说的是你吗?
你会不会在年初习惯性地立下一堆的flag,年末掐指一算,今年的目标还轮不上,因为去年的目标压根还没开始;
你会不会在堆积如山的事情中迷失方向,梦想?一片模糊。动力?从来就不足。
是的,我说的就是那个被说到烂大街的词:
焦虑。
这篇文章可能一时缓解不了焦虑,但这本书里,作者从我们每天都要用的大脑谈起,深挖人的本能、潜意识等,用他亲测有效的实践方法告诉你,如何有效治愈焦虑。
这是一本让你不再浑浑噩噩的书。它的名字很接地气,叫《认知觉醒》。
01 天天在用的大脑,我们其实了解得很少
认知觉醒的起点,在我们的大脑。这是我们思考的第一步,也是烦恼的根源。
我们为什么会间接性踌躇满志,持续性混吃等死?为什么明明很想做好一件事情,却总是因为这样那样的原因失败了,还不忘给自己找台阶下?
这一切,都和我们的大脑进化历程有关。《认知觉醒》提到,随着人类进程的推进,我们大脑从最初的的本能脑(主管本能,如遇到危险主动逃开),再发展出情绪脑(有了情感的交流),最后是理智脑(懂得如何思考、创造)。
图来自《认知觉醒》
简单来说,本能脑就是个求稳求安逸的老人家,资历最高。它以好好活着为准则,能躺着绝对不坐着,能坐着绝对不站着;
情绪脑是灵动的人儿,好奇心爆棚,天马行空,有着一颗静不下来的心;
理智脑是个冷静的小伙子,容易较真,一个自认是锤子的人,看谁都是钉子,总想着修理别人。
图来自《认知觉醒》
想一下,一个公司里的决策,是倾向于有权威有地位的老员工说了算呢,还是有想法的年轻实习生说了算?
很多时候,我们在不经意间用本能和情绪做了决定,就是因为我们的本能脑和情绪脑实力太强了。它们从原始年代起就背负着生存的压力,所以
趋难避易、即时满足
是它们的特点。
换句话说,人类进化的速度之快,让本能脑和情绪脑有点转不过弯。生存压力没有了,舒适和娱乐又触手可及,本能脑和情绪脑在原始社会习得的那些硬核技能,在现代社会变成了阻碍。
天性,变成了我们进步的阻碍。
所以《认知觉醒》里说,我们的成长过程实际上是反本能的过程。
浑浑噩噩,是因为我们习惯了用本能脑和情绪脑思考。
觉醒,意味着用科学的方法加速理智脑的成长,同时善用本能脑和情绪脑的天然优势,让大脑各区域协调、高效地运行。
02 剖析焦虑背后的模糊感
刚刚我们了解的三重大脑,还不足以唤醒一个熟睡的人。关键,还是得看清焦虑。
烦人的焦虑背后,到底藏着什么妖怪?
小h书上有一个高赞的小视频:如何快速赚到一百万?博主信誓旦旦,可他一开口第一句:只要你踏实、勤奋、肯干......
想一想,我们不就在踏实、勤奋、肯干的路上走着吗,可走了老远的路,还是看不到头啊?
完了,焦虑又来了。为什么我们路子没走歪,但就是没活明白呢?
接下来我们会听到一句“正确的废话”:因为你的目标模糊了。
人类进化到现在,潜意识更多地被安排去管理我们的生理系统,意识才能高效运转,适应环境的变化。
但是潜意识经常不听指挥,干扰着我们的意识。它让我们想着好好看书却去扣手机,让我们的目标逐渐模糊。这就需要我们把学习重点放在潜意识上,消除模糊感。
焦虑,到底给我们制造了怎样的模糊感?
《认知觉醒》提到了,分别是:认知模糊、选择模糊和情绪模糊。
认知模糊,源于我们懒散安逸的人性基因。
当我们安于现状,不主动去学习、思考时,我们的身心就会陷入一种巨大的内耗中。
想要消除这种模糊感,要重点了解我们脑子里的潜意识。知道了潜意识的工作机制,我们才懂得有意识地监控大脑的运行,才看得清努力的方向。
情绪模糊,来自外部世界带来的烦恼。
烦恼很多,但我们的本能总是驱使我们回避问题。回避,只是暂时地把情感垃圾盖在地毯下。
日子久了,恶臭还是会冒出来,而这时的恶臭是多种坏情绪叠加的结果,我们就陷入了多重模糊感。
突破情感模糊的关键是正视并拆解它。当我们意识到烦恼来袭,一定要深挖让自己不舒服的因素,不要让情绪掉进潜意识的深渊里。
选择模糊,表现在我们迟钝的行动力上。
当眼前的选择太多,不知道选哪个的时候,我们又会故伎重演:逃避。防止自己做逃兵,需要我们确定清晰的行动目标和坚定的想法。
03 “知道”和“做到”之间,到底缺了什么?
《认知觉醒》就像一面镜子,照出我们混沌的现状。可就算我们的有清晰的行动目标和坚定的想法,我们离实现目标还是有点距离。
知道和做到之间,仿佛有一条鸿沟。很多人就陷在“做”中,到达不了成功的彼岸。
正如作者说的:不要迷恋打卡,打卡打不出未来。
很多人都觉得,方法论很重要,要埋头苦学,不停地给大脑输入新知识。
这样虽然充分利用了我们的理智脑,但它毕竟弱小,凭它一味苦学,我们的本能脑和情绪脑并不赞同。
学习不是苦苦地支撑,而要学会调动自己的情绪和本能,助推理智脑成长。
如何才能请得动本能脑和情绪脑呢?
除了大量的刻意练习,还需要及时持续的正面反馈。
图来自《认知觉醒》
边学边用,一边栽跟头一边调整思路,比在学习的路上苦苦支撑,最终累趴了强。
有的人捣鼓一两次,被失败吓跑了。有的经过刻意练习,不断得到正面的反馈,让情绪和本能尝到甜头,才会越来越接近成功。
这才叫真正“get”到一个技能。
所以,大量的刻意练习和及时持续的正面反馈,才能让“知道”和“做到”形成闭环。
除了以上观点,《认知觉醒》还说到:
为什么在舒适区边缘的学习效果最好?
为什么说更重要的是建立认知体系,而不是知识体系?
如何用成本最低的“人生五件套”加速成长?
......
这些,都是实实在在让你的认知觉醒,让你真正做出改变的关键。
要叫醒一个装睡的人,很难。但更难的是装睡的人开始知道自己在装睡,并极力从混沌中挣扎着醒来。
《认知觉醒》已经给我们的觉知敲了好几钟了。剩下的,就看我们能不能自救了。
你准备好了吗?
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- 网友 汪***豪: ( 2024-12-28 16:41:58 )
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 游***钰: ( 2024-12-18 08:23:56 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
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- 网友 潘***丽: ( 2024-12-15 20:56:25 )
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:5分
主题深度:9分
文字风格:7分
语言运用:9分
文笔流畅:6分
思想传递:8分
知识深度:6分
知识广度:7分
实用性:3分
章节划分:7分
结构布局:5分
新颖与独特:8分
情感共鸣:5分
引人入胜:3分
现实相关:7分
沉浸感:3分
事实准确性:6分
文化贡献:4分