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《网络传播实务》紧贴网络实践发展现实，在把握网络传播脉络的基础上，坚持教材内容的实用性，能够提高读者的实际操作能力。参与本教材编写的人员具有丰富的媒体从业经验，主要编著者横跨学界和业界的良好背景，能够有效搭建理论和实践之间的桥梁。本教材穿插了大量直观、生动、新鲜的案例，便于读者对网络传播理论的理解和接受，让读者一目了然。本教材的配套课件中，附有每一章的“延伸阅读”内容，这些内容绝大部分都是编著者撰写并公开发表的论文或亲自参与操作的案例，对于理解教材内容有很大帮助。

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书籍介绍

《网络传播实务》紧贴网络实践发展现实，在把握网络传播脉络的基础上，坚持教材内容的实用性，能够提高读者的实际操作能力。参与本教材编写的人员具有丰富的媒体从业经验，主要编著者横跨学界和业界的良好背景，能够有效搭建理论和实践之间的桥梁。本教材穿插了大量直观、生动、新鲜的案例，便于读者对网络传播理论的理解和接受，让读者一目了然。本教材的配套课件中，附有每一章的“延伸阅读”内容，这些内容绝大部分都是编著者撰写并公开发表的论文或亲自参与操作的案例，对于理解教材内容有很大帮助。

• 作者：小黑 发布时间：2012-07-02 14:20:20

  经常用很复杂的词语解释很简单的意思。

• 作者：momo 发布时间：2023-11-27 09:58:15

  对菜鸟来说很实用，比较全面，快速入门。

• 作者：Josephine 发布时间：2015-09-24 10:59:59

  看蔡元培时很感慨

• 作者：或曰 发布时间：2012-12-27 14:26:54

  足以媲美孙诒让《墨子间诂》之作。在《墨子间诂》的基础上做了三件重要工作：其一，广罗不同版本，加大校勘力度；其二，吸收《墨子间诂》之后的其它训释《墨子》的成果；其三，纠正孙氏等人之误，或者提出新的推论。

• 作者：西西西 发布时间：2011-07-01 12:21:48

  老师很认真。不过我始终觉得，先有术再有学的学科，实务类的内容，告知读者案例并从中总结原理，比单纯的告知原理有效得多。

• 作者：Cyberlemna 发布时间：2013-12-04 12:16:25

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• 聂鲁达：我曾历尽沧桑

  作者：罗佐欧 发布时间：2016-12-10 09:14:48

  聂鲁达：我曾历尽沧桑

                    ——读《聂鲁达自传》

  1

  写童年回忆令我印象最深刻的有三本书：一本是普鲁斯特的《追忆似水年华》，一本是纳博科夫的《说吧，记忆》，还有一本是聂鲁达的这本自传。

      “......在火山山麓，在冰川侧畔，在几个大湖之间，静穆的智利森林散发着芳香，林中树木杂陈......我的双脚陷入枯叶中；一根松脆的树枚发出碎裂声；巨大的山毛榉树高高挺起它那向上怒张的身躯……”自传一开头，聂鲁达就使我们同他一起，置身于南美洲广袤的森林深处，置身于山毛榉、月桂树、柏树、蕨类丛林等各种奇异植物和飞鸟、大蜘蛛、蝴蝶、蛇各种动物和昆虫的包围之中。

  聂鲁达以童年的视角专注而饱含深情地回忆过去。“提起童年岁月，唯一使我难以忘怀的事物就是雨水……雨水整月整年地下个不停。一根根雨丝像长长的玻璃针，在屋顶砸得粉碎；有的打在窗上，形成透明的波涛……”惊叹于作者记忆力的准确与清晰，它也唤起我童年时期雨季的回忆，唤起记忆深处雨天的那种潮湿、幽暗、无边无际的感觉。“我们常在人行道上踩着一块块石头，顶着严寒和雨水上学去。雨伞被风刮跑了。雨衣太贵，手套我不爱戴，鞋子湿透了。我永远都记得烤在火盆边上的湿袜子和许多冒着蒸汽，像一只只小火车头似的鞋子。”这何曾不也是我们自己难忘的童年经历和感受？

  他在屡次搬家和到处冒险中感受和发现这个世界。他最喜欢骑马，独自一人毫无畏惧地跑进森林里去，“智利南方巨大的蕨类植物长得很高，从它下面走过，我和我的坐骑都碰不到它们的枝叶。我的头一旦蹭上它们的叶片，一阵露珠就会当头淋下来。”当他穿越群山，抵达海边，“第一次面对茫茫大海时，我不禁愕然。在维尔克和马乌莱两座大山之间，是一片波涛汹涌的大海。海上不仅涌起高过我们好几米的雪白的巨浪……”

  聂鲁达还写到他记忆深处的那些人，他的邻居与童年伙伴，他的初恋，还有那些贫困而乐观的农民、工人；写到盛大而热闹的劳动场景：“打谷季节是金色的节日。黄色的麦秸堆成一堆堆金灿灿的小山；人人都在忙碌，到处是嘈杂声。袋子源源不断地被送去灌满麦粒；女人们在做饭；马匹在奔跑；狗在吠；孩子们像是麦秸长出的果实，随时都要人把他们从马蹄下救出来”，“打谷场里麦秸堆积如山，柔软的金黄色麦秸堆可以让一整村的人都钻进去”……

  在我看来，这一章，作者是以诗人的本色去写的。行文中到处散布着诗的语言和段落，尤其他的许多独特的比喻和他的诗里一样吸引人。“一钩弯弯的新月，白得像一片刚刚剪下的指甲”，如此新奇，令人眼前一亮。“一条蛇如同一股气体，从树干的腐烂内脏里飞速喷射而出”，多形象、有力的比喻。“一只不知名的野鸟有如一声低沉的悲泣飞掠而过”，这个包含着感情色彩的比喻，让人联想到他那些感伤而深情的诗句。“梅利比卢、卡特利莱奥这些阿劳科人的姓氏却闪射着暗淡的光，散发出木头和水的香味”，也许长期生活在丛林中，他们的姓氏竟也像生长在其间的植物一样，携带着自然的气息。

  不仅这些个别的句子和段落如此，纵观第一章，作者描写的精细、用词的讲究、语言的优美，以及对童年、自然和周围人的深情的回忆，使这一整章都饱含着诗意，像诗一样富有强烈的感染力。而更深层的原因，这种诗意也来自童年本身——所有人，所有事物，所有细节，所有事件，都充满神秘魅力、散溢着迷人的光亮；而对童年的回忆，在一个人的内心里，仿佛总是无限的。

  2

     童年的那团奇异之光悄然消失了。从第二章开始，聂鲁达讲述自己从学生时代到步入社会，浪迹城市，直到后来走向世界各地。

  青年时期的聂鲁达，是一个缺乏营养、骨瘦如柴的诗人，他和其他青年一样，过着忍饥挨饿的生活，经常聚在一起读诗、跳舞、厮混。不过聂鲁达很早就出了名。1924年，年仅20岁的聂鲁达就因为发表《二十首情诗和一支绝望的歌》一鸣惊人，受到了很多人的仰慕，他的这些伤感而动人的爱情诗也在人群中广为流传。聂鲁达曾有过这样一次难忘的经历：

  有一次，他在一家下等酒馆和朋友跳探戈舞。这时两个流氓相互辱骂厮打，聂鲁达不加考虑，上前责骂他们妨碍别人跳舞。随后，在狭窄的过道，他被其中一个虎背熊腰的家伙堵在出口。孤立无援的他感到无比恐惧，等待着挨一顿毒打。这时发生了戏剧性的变化——那个人仰起头，凶狠的眼睛换了一种神色，问道：“您是诗人巴勃罗.聂鲁达吗？”聂鲁达说：“是的。”他低下头，说：“我太不幸了！我现在就在自己衷心钦佩的诗人面前，而当面骂我坏蛋的竟是他！”——他两手抱着头，继续悲痛地说：“我是个坏蛋，跟我打架的那个人是可卡因贩子。我们是世界上最卑贱的人。可是，在我的生活中有一件纯洁的东西。那就是我的未婚妻，我的未婚妻所给予的爱。”“她是由于您，堂巴勃罗，是由于我们背诵过您的诗才爱我的。”——这个故事很能说明，聂鲁达的诗歌在当时深入人心的程度。

  聂鲁达从1927年（23岁）跻身外交界开始，先后到过布宜诺斯艾利斯、里斯本、马德里、巴黎、马塞、巴塞罗那、雅加达、科伦坡、印度等地，也到过中国，接触到不同民族和阶层的人群，从贵族、官员和平民百姓。可以说几乎走遍了整个世界。

  和第一章那种诗人的叙述方式不同，在后面的所有章节里，作者不动声色地变成了一个讲故事的人，讲述着那些他所遇到的像生活在小说里一样、有着各种怪癖或言行与众不同的奇异的人。其中令我印象最为深刻的有两个：

  一个是朋友罗哈斯.希门尼斯遇到的怪人。聂鲁达和希门尼斯正在一家咖啡馆，一个陌生人来到他身边说：“允许我从您身上跳过去。”那个人说：“我对平生遇到的那些有趣的人，总用这种方式对他们表示敬意：如果他们允许，我就在他们仙逝以后从他们身上跳过去。我是个孤独的人，这是我唯一的消遣方式。” 希门尼斯应允了。数年后一个冬夜，几个亲友在为希门尼斯守灵，这时大雨中一个不寻常的人出现了。谁也不认识他，守灵的朋友惊讶地看着，他跑了几步就从棺材上跳了过去，然后又像来的时候一样，一言不发地消失在夜色中。太不可思议了！

  另一个，是聂鲁达在新加坡遇到的一个中国进出口商人。他有一个秘密的大箱子，一次主人为一个自己心爱的女人开了锁，令他惊讶不已：“箱子里有千百条女裤，做工精细的女衬裤，极短的内裤。成百上千件妇女内衣，装满了那种因为发出刺鼻的檀香味而显得很神圣的家具。各种绸缎，各种色彩——由紫色到黄色，由深浅不同的玫瑰红到神秘的绿色，由紫红色到发亮的黑色，由令人激动的天蓝色到婚纱似的白色，那里样样都有。”像捕蝶人搜集蝴蝶一样，“这位拜物主义者把整段彩虹似的男人的色欲收集起来。”

  除了这些有趣、难忘的形形色色的人，他还写了众多为人们所熟知或被人们遗忘了的诗人和作家，写了那些挣扎在战争和苦难中的普通人，写了他的政治生活、流亡经历和所献身的现实斗争，他的情感经历、他的整个诗歌历程和获诺贝尔奖前后的情形……

  读完聂鲁达的整部自传，除了感到，这是一部饱满、精彩、引人入胜的自传，我也惊叹于他的一生有着如此丰富、精彩的阅历和见识。这和他热爱冒险、充满激情的诗人个性分不开，也和他投身于现实、对正义与理想社会的追求分不开——尽管时常充满未知、动荡和不安，但这才是令人向往、值得羡慕的一生！

  作者：罗佐欧

• 内在动力：让你拥有开挂的人生

  作者：恩恩 发布时间：2021-08-29 06:12:18

  

  很多时候，人们做得不好并不是因为他们不会或者不能，而是因为他们没有动力。

  此时你给他们再多的信息也没用，他们还会对这些信息产生抵触情绪。教导不等于说教，没有一个人喜欢被说教。一个好的教导的故事不会敲着我们的脑袋指指点点，而是帮助听众去反思自己的价值观。

  亚里士多德说：“观众最大的愉悦就在于自行发现，而不是被动接受。”当你把自己的观点强加于人的时候，不但剥夺了别人的愉悦感，效果也很有限（此处“脑补”爸妈的唠叨）。

  

  内在动力是什么？

  内在动力的四个要素：即自主、胜任、关联和意义。其中，自主是核心，是其他三个要素发挥作用的基础。

  1，居于核心位置的就是自主，我们必须在内心深处感到从事某项工作是自愿的，而不是被迫的。

  2，胜任，当我们从事既不过于简单又不过于困难的挑战性任务或工作时，就能获得美妙的愉悦感。

  3，关联，如果所从事的工作能让我们与他人建立起关系，同样能使我们体验到强烈的愉悦感。

  4，意义，如果我们可以将自己的工作与宏大的目标联系起来，且认为完成这个宏大的目标将会让许多人受益，那么我们就会有一种强烈的自豪感和意义感。

  如果这些要素得到了很好的满足，我们就能获得内在奖励，就能行动积极、心情愉悦、创造力十足。

  如何找到自己内在动力？

  通过100%完成事情，为自己不断的创造胜任感。

  第一步，合理设定行动目标。

  由于正常人都有一种“乐观偏见”，所以，你很可能会因高估自己而设定过高的行动目标，结果导致其难以实现。显然，失败很难让你获得胜任感。

  因此，为了提高行动的成功率，在

  设定行动目标时，你不妨再设个小目标。它可以非常小，小到几乎不会失败。

  比如，你可以将行动的小目标设定为每天只看一页书。

  

  第二步，坚决完成行动目标。

  彻底完成日程表上的任务非常关键，完成99%和完成100%有着本质的区别。

  如果你能100%完成既定的任务，你的大脑就会释放多巴胺等神经递质，让你感到愉悦，这是对成功完成一项任务的奖励，激励你重复成功的行为。

  无论是干完一件小事还是一件大事，大脑都会释放多巴胺，让你感觉到快乐。总之，只有当你100%完成任务之后，才能得到多巴胺的奖赏，体会到渴求的愉悦感。反过来，如果你半途而废，哪怕是完成了99%，也会感受到些许压力和焦虑。

  清除来自内心的“唠叨”，你一定要将任务进行到底。为行动目标再设个小目标的策略，可以保证你一定会成功。

  尽管这样的小成功并不值得炫耀，但很多时候，完成比完美更加重要。

  第三步，将每一点微小的进步可视化。

  直观地见证自己在正确的方向上取得进步，就会产生一种巨大的驱动力。这种可视化的进步其实就是一种奖励，可以为我们的行为提供动力。

  比如，完成一项既定的任务后，在自己的记事本上画上一朵小红花或一颗小五角星以示奖励，这也是一种不可忽视的激励。