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• 作者：无名程 发布时间：2021-04-18 11:02:41

  []今天摄取的膳食纤维是否足够？

  []今天喝的水是否足够？

  []今天的睡眠是否足够？

  []今天吃下适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪了吗？

  []今天是否吃的热量高过基础代谢所需？

  []今天是否选择高品质的天然食物，避免精加工饮食？

  []本周是否规律运动了吗？

  []在做上述这些事情的时候，是否能从中找到乐趣？

• 作者：王小草 发布时间：2013-07-10 21:28:21

  很美的回忆

• 作者：凯斯帆 发布时间：2015-11-15 18:20:41

  我并不喜欢这种太过玄乎的故事，但透过故事所揭示的道理确实能给人启发，感觉作者的思想融合了大部分佛教思想，还有一些日本勇士忍者准则。简单的灵修过程：1.静坐冥想，摒弃内心的喧嚣，净化心灵，回归知觉；2.自然饮食，净化身体；3.发掘身体的智慧，增强体魄，锻炼修炼的意志力；4.随着生活的经历，扫除精神障碍、肉体障碍，看透生死，明白宇宙的奥义，我们是大自然微乎其微的一部分，无所谓存在也无所谓消失。因此，脱离心智的控制，单纯、快乐活在此时此刻此地最为重要。

• 作者：欣风 发布时间：2014-03-14 04:48:06

  内容丰富，错误百出

• 作者：宸妈碎碎念 发布时间：2021-12-20 09:49:06

  周末两天看完，过瘾！我知道国外不同宗教之间的倾轧持续了很多年，甚至当时在看权游的时候，看到宗教影响皇室觉得夸张，但是读历史小说读到的疯狂更让人震惊。

  历史中，那些擅长投机取巧的人从来都混得不差，可是却又始终有一些人，坚守着震惊的信念，这就是我们愿意读小说的原因。

• 作者：Eden 发布时间：2012-03-20 01:58:28

  貌似神离，迷醉于派系争论

• 《30支经典广告案例》评论-4分

  作者：碰瓷诊所 发布时间：2015-03-02 15:32:49

  影视广告类的案例分析书籍，这类资料真是少之又少，当我看到它的时候很欣喜，2014年出版，跟得上行业变迁是很重要的，封面又是我最喜欢的asics，必须马上买来看。

  每次买书，当然都是有所需求，这种需求并且是强烈的，期待能在一本书里找到那些未知的问题，如有惊喜自然更好。但随着翻开书页开始阅读，随着期待一点点的被消磨一空，有些持续性的疑问依然没有得到解决，一本书的价值也随之在降低，对于一本书的评分也同样在递减。

  看完前五个案例的时候，还不错，保持五分。又看了五个，也还好，但有的确实用不上，与我们周围的生活有些疏远，给四分。又看了十个，用不上的越来越多，而且广告的时间过时了，给三分。最终我选择性的把其他的广告看完，有些实在无趣，最后整体给出两分，比较失望。

  书中大概有五，六个实例还是不错的，但共性的问题是，书中选择的广告时效性太老，我根据年份算了一下平均值，是2006年，也就是说大多数的广告是十年之前的，就算它再经典，十年的跨度对于广告行业来说，已经过去了一个时代。其中有一半的广告，无法找到原始的视频资料，我是在优酷上搜索的，连这则广告都没法看到，又怎么可能去详细的研究具体的案例分析呢，这类书籍应该配有光盘，甚至还应该给出相应广告的制作花絮，这样才能真的称得上是分析，仅凭文字进行叙述太枯燥无味了。

  个体的例子还是有所收获的，只是数量较少，整体效果过于失望，不建议大家阅读。

• 《Linux从入门到精通》读后感

  作者：Hanks 发布时间：2016-03-16 09:00:04

  主要是对Linux基础的实用讲解，其中并没有太多深入的点，对于初级入门的人来说也差不多吧。

  前几个月买这本书的时候，很快就翻看了一大部分，没有什么重要的就没有看。这两天剩余的也都看完了，还是平平淡淡的感觉。