电工自学成才手册下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

电工自学成才手册电子书下载地址

》电工自学成才手册电子书籍版权问题请点击这里查看《

电工自学成才手册书籍详细信息

ISBN：9787111651895
作者：暂无作者
出版社：暂无出版社
出版时间：暂无出版时间
页数：暂无页数
价格：暂无价格
纸张：暂无纸张
装帧：暂无装帧
开本：暂无开本
语言：未知
丛书：暂无丛书
TAG：暂无
豆瓣评分：暂无豆瓣评分
豆瓣短评：点击查看
豆瓣讨论：点击查看
豆瓣目录：点击查看
读书笔记：点击查看
原文摘录：点击查看
更新时间：2025-01-09 19:30:59

内容简介：

暂无相关简介，正在全力查找中！

书籍目录：

暂无相关目录，正在全力查找中！

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：电工自学成才手册在线阅读

在线听书地址：电工自学成才手册在线收听

在线购买地址：电工自学成才手册在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

暂无其它内容！

精彩短评：

作者：黄毛限定王铁头发布时间：2021-12-03 15:54:05
你们都思考了些啥呀...我只能说思而不学则殆
作者：Lancelot 发布时间：2011-08-21 02:22:54
一直在审视自己，每个人都逃不出从小养成的根深蒂固的思维行为模式，唯有触及潜意识中深层的那团疑云和恐惧，加上改变的勇气和决心才能超越。“人毕其一生的努力就是在整合其童年时代业已形成的人格。”如果一个人足够幸运，出生在一个充满关爱的家庭，成长过程中也始终得到别人正确合理地对待，没有受到许多不利因素的干扰，那么他的心灵就会健康成长。可是太过顺利的人参也是一种平庸吧，以后培养孩子得格外用心，有时候越是小心谨慎，只会适得其反，顺其自然罢。
作者：端发布时间：2013-04-14 20:43:28
爱花人，喜绘画，看看对自己有帮助
作者：回忆大师毛香菇发布时间：2013-08-05 14:29:20
又是一本只看大标题就可以的书
作者：瓜特发布时间：2013-03-27 11:52:06
和勃拉姆斯的感情写的太隐晦内容太少= = 喂喂，这是情史啊情史啊看明白！说好的生命中第二重要的男人呢【当然她老爹可能不服】比起倾心相许我还是喜欢看求而不得。决定怒减一星。说起来克拉拉真是固执坚强的女人啊，冲进战火中抱孩子的时候舒曼只能抖抖的躲在城外= =啥时候有空码个长评……
作者：gabriel.weng1 发布时间：2017-09-05 12:00:03
作者还是太隐忍了些，好多话都引而不发，以至于最后一节突然的宣泄乍一看给人莫名其妙之感。梁方仲当年欲言又止还能让人理解，毕竟时代使然；但到了如今年代依然如此，这就值得令人值得玩味了。

深度书评：

女足夺冠、谷爱凌夺金，她世界，就是这世上最耀眼的光芒
作者：静伊洛发布时间：2022-03-20 09:21:17
在2022年冬奥会上，“青蛙公主”谷爱凌以自由式滑雪2金1银的佳绩完美收官。
作为中国代表团获得奖牌最多的运动员，这个满身是伤、心中有光的姑娘以挑战1620世界最高难度的壮举征服了全世界。
但谷爱凌在赛后直播中曾透露，自己上学的时候并不是一个自信的人，甚至很难交到朋友。
而且因为太过优秀，她曾遭到外界的敌意和来自同学的“微攻击”。
在这个过程中，她花费了许多时间渐渐提升了自信。
身为女性，不论平凡还是闪耀，在现实中都会遇到比男性更多、更复杂的情境，要想冲破束缚，一切源于认知的改变。
《她世界：一部独特的女性心灵成长图鉴》告诉我们，只有当女性不再强调自己是女性，并对自身意识发生根本性的改变时，才有可能实现真正的男女平等。
这本书的作者是两位杰出的女性。
伊丽莎白·卡多赫是法国作家、记者和纪录片导演，安娜·德·蒙塔尔洛是法国心理治疗师。
她们长期致力于探究女性复杂的内心世界，其丰富的职业经历为解读女性成长主题提供了足够宽广的空间。
书中详细探究了现代女性的处境和不自信的根源，呼吁全世界女性正视自己的优势，勇敢向前。
01 冒充者综合征是女性自信不足的表现
35岁的约瑟芬拥有博士文凭，在一次申请大公司领导职位的竞争中获胜。
当所有人对她表示祝贺时，她却为此失眠紧张，因种种压力把新的职场生活跑成了一场筋疲力尽的马拉松，最终只得寻求心理咨询。
这是心理学上典型的“冒充者综合征”的症状表现。它不是一种精神障碍，而是一种令人产生无力感的思维方式。
患者的共同特征是：越是成功，越是自我怀疑；认为自己不配获得成功，对自我提出一系列偏执的苛求，将成功归功于偶然和运气。
现实中，这样的女性不在少数，其中最普遍的类型就是完美主义者、全能女超人。
不知道大家是否还记得，孙俪在某洗衣产品上说的广告词—“超能女人用超能”。
当时听到不觉得什么，现在想起，这句话实际给现代女性施加了太多的压力。
毕竟，女性的多重身份、多重角色所带来的挑战已然让人应接不暇，又何来超能？
《她世界》书中提到，女超人型冒充者就是把自己认定为一个超能女性、一架永动机，不允许自己在任何角色中有一丝一毫的失误。
而这些偏执的观念导致这些女性对失败心怀恐惧，无法控制压力，最终陷入冒充者综合征的恶性循环。
02 女性普遍缺乏自信的根源
那么，为什么女性会普遍缺乏自信呢？
在《脱口秀大会》第四季里，北大才女鸟鸟曾说过一个段子。
“我遇到过一个老师，如果男生数学考了100分，他就会说：男生就是聪明。女生数学考了100分，他就会说：女生也有聪明的。”
事实上，男女之间的数学认知能力并没有明显的差异。
但一直以来，类似这样刻板的印象充斥着整个社会。
记得东奥会女子乒乓球决赛中，孙颖莎对战陈梦的精彩时刻，解说员说她们打出了男子比赛中才能看见的远台球。
如此笼统地解说，本身也是带有一些性别偏见的。
根据康奈尔大学2018年公布的一项研究表明：男性通常高估自己的能力和技能，而女性则低估自己的能力和技能。
从古到今，社会环境和家庭教育无时无刻不在提醒着女性：
女孩要有女孩的样子，要美、要瘦、要懂事、要顾家、不用太努力、嫁个好老公……
而这一切，恰恰束缚了一个人的心性。
可以说，女性的不自信是经过漫长岁月浸润的产物。
在所有导致女性自信匮乏的原因中，原生家庭对一个人的影响不容小觑。
童年的教育和父母的态度往往是造成女性不自信的关键因素。
比如：在一个重男轻女的家庭里，男孩有更大的可能被优待，而女孩则被认为是家庭的累赘，即使表现优秀也得不到家人应有的肯定和关注。
久而久之，她们开始牺牲自己的渴望，将自己的价值依赖于他人的评价之中，并逐渐变成大人口中“懂事”的孩子和成年后的冒充者。
可见，女性之所以缺乏自信，既有历史的原因、社会的偏见，也有家庭教育的不当。
03 如何摆脱束缚，活出完整自我？
雨果说，
当命运递给我一颗酸的柠檬时，我会设法把它制造成甜的柠檬汁。
而不论是谁，要制成理想的柠檬汁，自信都是不可或缺的关键作料。
在《拉鲁斯词典》中，自信指个体对自我价值的意识、感受、以及从中获得的某种信心。
简单来说就是，你是否认为自己有能力和效率实现自己所设定的目标。
那么，女性应该如何提升自己的自信心呢？这里有三点建议送给大家。
第一、直面现实，真实地表达自我
《小妇人》中的四姐妹，年轻时仿佛生活在水晶球中，长大后各自离家，在追求理想的生活中遭遇挫折，开始学会接受现实，为自己的选择负责。
梅格为了真爱，选择了辛苦和承担；乔为了写作，选择了事业、放弃了婚姻；艾美意识到自己的才华不足以让她经济独立，仍努力让自己变得更好，并冷静地在财富和感情中做出选择。
作为女性，我们需要根据自身的条件来做和生活相关的各种决定。
当你能够接受不能改变的状况，从而把关注点放在自己可以改变的地方，专注自我的成长，而不是他人的评价，生活自然会绽放出自信的光芒。
第二、热爱运动，勇于挑战新事物
谷爱凌曾在自己的文章《我承认，我爱上了恐惧》中写道:
你心中的不确定感往往很容易就会压倒自信……
不过，对于这种埋藏在心底的、渴望“证明自己”的感觉，运动员既可能会选择压制它，也可能选择强化它，而这很大程度上要取决于他们的自信心。
无论孤身一人还是面向整个世界，我都专注于感恩当下、判断当下，并享受体育带给我的快乐。
在接受媒体采访时，谷爱凌多次表示，鼓励更多女性打破界限、享受热爱是她的目标，也是她心中最大的金牌。
而作为竞技类项目，体育运动无疑是最好的意志力锻炼的训练方式。
在运动中不断面对挑战，跌倒后再重新爬起来的过程不就是在建立我们的自信心吗？
第三、团结起来，改变社会刻板印象
在男权社会的思想枷锁下，如果说有什么最能体现女性的自信和互助友爱，那不得不提中国女足。
一个月前，在男足赛事一泻千里的状况下，中国女足亚洲杯逆转夺冠让人备受感动。
如果不是女足运动员们常年的团结合作、自信自强、勇于拼搏，哪里会有中国在亚洲足坛的荣光。
如作者所说，要想获得女性应有的权益和力量，我们需要团结起来，停止以批判的眼光看待身边的其他女性，共同创造围绕女性的友善氛围，以改变社会的陈旧观念。
04 写在最后
歌德曾说：“
一个人知晓如何度过这一生是从相信自己的那一刻开始的。
”
作为女性，我们拥有自己独立的思想和独特的视角，要敢于敲碎生命的局限性，找到问题的本质，实现个人的持续成长。
当我们知道我们是什么，也知道我们能成为什么，自信将不再是问题。
如《她世界》所言，生而为人，要懂得与自己的不足和解，也要不断地从错误中学习，这才是走向自信的关键。
END.
想看更多精彩内容，快来关注@
静伊洛
。欢迎在下方评论区留言，说说您的感受。
杀手重出江湖，却发现物是人非
作者：萌橦在读书发布时间：2023-05-24 16:53:59
如果一个70岁老人，被诊断得了阿尔兹海默症，他会如何面对余生呢？如果这个老人曾经是个杀人犯，他会忘记自己做过的事情吗？
在韩国作家金英夏的小说《杀手的记忆法》中，就讲述了一个罹患阿尔兹海默症的70岁连环杀手的故事。
“我”曾经在16岁的时候，就杀掉了自己的父亲。因为父亲总是醉酒，酒后殴打母亲和妹妹。“我”说，“父亲是我的创世纪。”
从此以后，一直到45岁出了一场车祸，“我”在30年间杀掉了十几个人，并且成功逃过追诉期。
今年，“我”已经70岁了，记忆力变得越来越差，甚至连朝夕相处领养的女儿都快认不出来了。
医生说“我”得了阿尔兹海默症。“我”觉得，这是上天和我开的一个天大的玩笑。一个杀手怎么可以慢慢忘记自己曾经做过的事情呢？
如果遗忘，就能让人解脱，那么世界上所有做过亏心事的人，都得病好了。
——
危机似乎离“我”越来越近：最近接连有年轻女孩遇害。“我”惊觉：不会是自己不知道的时候犯下的吧？于是“我”开始认真核对日历，发现这些案件的日期，我都在做别的事情，随即放下心来。
然而，“我”发现一名可疑的男子总是尾随女儿，在她工作的地方出现，开着一辆打猎用的吉普车。“我”甚至在他车上发现了滴滴落下的血迹。
这个人一定是最近犯案的连环杀人魔！
“我”决定保护女儿。已经25年没出手过了，“我”不确定现在还能像当年一样做得滴水不漏，也不确定能赢过比我年轻很多的人。
然而，事情却走向了“我”无法控制的局面……
——
读这本书的过程可以这样来形容：176页的故事，最后30页花去了我大部分时间。也就是说，这本书前面大部分看得非常流畅，直到最后揭开谜底时，我懵了……
当我看到最后时惊觉：这本书之前所说的一切，都有可能是假的，都是不存在的；而“我”的一切所作所为，都与老年痴呆有着千丝万缕的关系。即便是他年轻时所犯下的罪行，在他的记忆中也会有偏差。
最后也出现了一丝诡异的现象：办案刑警对于“我”说的话，体现出最大程度的宽容，甚至可以对着他微笑。我不知道这里面有什么玄机，只是觉得，本书作为这名杀手用第一人称写就的故事，既悲伤，又让人无言以对。
如果有一天患上了阿尔兹海默症，你会怎么办？