人生总会有办法-用逆向思维解决难题 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《人生总会有办法》是一本革新思维方式的正能量图书，提供了解决问题的开创性视角。当我们面临一个问题时，大多数人会从零开始，把注意力聚焦到问题本身，直到解决。戴维·尼文告诉我们，关注问题本身是完全错误的问题解决方式。过度关注问题会扼杀创造力，陷入思维惯性，靠经验和逻辑并不是最佳解决方案。本书通过大量案例向我们展示一些简单有效的原则，比如摆脱问题优先思维、不要盲从群体偏好、适时转移注意力等。

序章 -问题还是机遇？—— -00章 -—— -00别让问题指挥你的头脑第二章 -—— -09从恐惧中解放自我第三章 -—— -037问题多是庸人自扰第四章 -—— -057努力使问题变得更糟第五章 -—— -079裙体偏好扼杀解第六章 -—— -099过度自信会坑了你第七章 -—— -9最初的并不是的第八章 -—— -39转移注意力收获更多第九章 -—— -59逆向思维引爆创造力第十章 -—— -79你的问题就是想太多终章 -你会怎么处理这些水？—— -20参考文献—— -205

”

戴维·尼文（DidNiven），美国人，因为将强大的研究成果转化为任何人都可以应用于日常生活的建议而国际知名。尼文的《快乐者的00个简单秘密》和其他7本同类型书已经在美国销售了超过00万册，并且被翻译成30种文字在全球传播。他的作品曾被刊登在《美国》《美国周刊》《华盛顿邮报》《读者文摘》《红书》《时尚》《魅力》和《健康》。

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编辑推荐

《人生总会有办法》是一本革新思维方式的正能量图书，提供了解决问题的开创性视角。当我们面临一个问题时，大多数人会从零开始，把注意力聚焦到问题本身，直到解决。戴维?尼文告诉我们，关注问题本身是完全错误的问题解决方式。过度关注问题会扼杀创造力，陷入思维惯性，靠经验和逻辑并不是上佳解决方案。本书通过大量案例向我们展示一些简单有效的原则，比如摆脱问题优先思维、不要盲从裙体偏好、适时转移注意力等。

书籍介绍

《人生总会有办法》是一本革新思维方式的正能量图书，提供了解决问题的开创性视角。当我们面临一个问题时，大多数人会从零开始，把注意力聚焦到问题本身，直到解决。戴维·尼文告诉我们，关注问题本身是完全错误的问题解决方式。过度关注问题会扼杀创造力，陷入思维惯性，靠经验和逻辑并不是最佳解决方案。本书通过大量案例向我们展示一些简单有效的原则，比如摆脱问题优先思维、不要盲从群体偏好、适时转移注意力等。

• 作者：朱阿宝 发布时间：2016-03-28 02:05:39

  作者一定听过Tal教授的幸福课。建立在外部评价上的自尊是脆弱的低水平自尊，而且会让我们恐惧去做那些对的事情。斯皮尔伯格的大白鲨、史上最佳电视剧之一宋飞正传都曾遭遇这个关隘。还有列侬。人生有限，热爱你的热爱，凡事心有所想，必要身体力行。这才是最性感的人生。

• 作者：易小科 发布时间：2016-05-20 13:59:06

  扫读每章的回顾+小结，就可以了。故事性例子，说服力不行。问题不是问题，而是财富，主旨应该是这个吧。

• 作者：BW 发布时间：2023-07-14 22:05:43

  t

• 作者：鞑靼达 发布时间：2015-10-08 16:21:18

  东日本铁路公司开发了大清水，这是真的！！！

  本书最后一章“你会怎么处理这些水”，里面说到东日本铁路公司处理谷川岳隧道积水的方式：将隧道积水做成瓶装水卖，还说每年获得近7500万美元的利润。

  这里不能上图，只好上日本维基百科的链接了，如果能看日文，应该问题不大。 https://ja.wikipedia.org/wiki/大清水

  还有很多图可以证明的，确实有这么一款衍生品

• 作者：一心 发布时间：2016-01-16 11:54:16

  【人生的困境都是财富】不要从问题的角度来看待事物，你将不但能解决它，而且不再畏惧生活中出现的问题。试着抛开这些限制。试着将你最大的问题看作一笔财富，只要用心，人生总会有办法。

• 作者：神仙虫子 发布时间：2015-12-29 16:54:47

  鸡汤书~ 不过有两三个小tips还算有新意

• 越努力，越糟糕

  作者：Claire 发布时间：2015-10-23 09:00:39

         如果你是个喜欢听故事的人，那么通过这本书你会听到许多令你耳目一新的故事。本书一共讲了10个主题，每个主题有5个故事。全书都在探究解决问题的方法，用别人的故事让你看看不同的人是如何处理事情的方法。就像作者所说解决问题本身就像一本书中的批注，拥有更为重要的作用。

      读完整本书，最喜欢每章结尾的教你如何解决问题的方法。当你一筹莫展的时候，需要把问题放在一边，试着找一件能让你从问题中抽身、分散你注意力的事情，从而解放你的大脑。你可以去看一场无聊的电影，也许在一场“无聊”的电影里，你可以彻底解放你的思维，让你天马行空畅想。当你对一件事情感到恐惧的时候，尝试一些你从未做过的事。也许此刻你正站在路的中央，继续前行会让你感到枯燥乏味，向着沟渠进发会有未知的艰辛与失败，也许这种时候你就是需要做一件你完全不熟悉的事情。当你想要战胜一群人的时候，你不仅需要与自己比赛，更为重要的是你需要给你那位染紫色头发的朋友打电话。虽然，我们向他人寻求意见时，更倾向于听从那些与我们相似的人的意见，但是这意味着我们听从的人往往看待事物的角度和高度同我们一致，而他们最不可能提供有效的方法来帮助我们解决问题。所以我们需要拥有一个多元化的朋友圈，你提出问题的时候，并不需要顺从的得到同一个回声，你应试着与那些拥有与众不同的想法的人进行一场交流。

      除此之外，书中有3个故事深深打动了我。

      第一个是关于爱因斯坦，他认为与同龄人保持距离需要力量，有时甚至需要极强的意志力，在谈到保持这个距离要付出的代价时，他说：“我得到了回报，我不再依赖他人的习惯、观念和偏见。同时，我也不用冒险将自己内心的平静建立在这些不稳定的因素之上。”这句话写给此刻的我正合适，我刻意疏远同事，联系的朋友也逐渐变少。很重要的原因是我觉得此刻自己需要一个人花更多时间去学习，去进步，我真的不是那种体力旺盛的人，很多事情没有精力应对。可每当消极情绪袭来，回头看看自己仿佛孤军奋战，跟朋友诉说后，也许负面情绪有所释放，但是与此同时，也是把负面情绪在你脑海里再加深一遍，事后并没有真正释放。相反，如果自己沉静下来思考，自我总结，或者在书中找到应对的方法，内心得到真正的释放。在控制情绪方面，我更是做得不好，不管是朋友还是家人，他们的情绪都会严重影响到我的情绪。尤其是妈妈跟我说一些我不愿意听的话的时候，虽然明知道她是无处可说，但是每当她把负面情绪转嫁到我身上的时候，我的情绪都会失控，自我暗示第一遍跟自己说忍忍，第二遍还强忍着，到了第三遍我真的会爆炸。大倩说到她这种情况的时候，她已经能很好地控制自己的情绪，因为妈妈只是想跟你倾诉，你只要好好安抚她就好。每次发完脾气，我都会自责，但是下次发生同样的事，我也很难控制好自己。只有不断跟自己说你好好倾听，发火了以后你还是更恼你自己，还不如做件自己欣赏自己的事。

      第二个是关于努力使问题变得更糟的体会，就像书里厄本•迈耶的经历一样，我也有切身体会。小学时期我一直是班上比较优秀的孩子，到了小学五年级的时候，我明显感到学习吃力，但是我还是戴着优秀学生的帽子念完小学。上初中以后，我一开始是班上的课代表，学习成绩也是佼佼者，但是随着学习难度增加，我跟不上节奏，考试从班上第4名落到班上20名后，我记得那天晚上我低着头一直难以把成绩单递给爸爸，最终不得不递上去的时候，都不敢抬头，只听见他拿着成绩单抖了抖，只说了句，心都凉了。我回到房间，自己难受极了，从小爸爸妈妈就没有惩罚我，那天我第一次罚自己跪了几个小时。但是从此以后，我更加努力学习，但是结果是我越努力，情况越糟。别人只参加周末英语上午的补习，我是全天都参加，但是英语成绩一直不好。最后数学成绩也变差了，物理化学就更不用说了。现在想想那个时候，我的学习动力完全来自父母施压，为了一直保住父母在其他父母面前我是成绩优秀孩子的形象。而我的情况一直在恶性循环中持续，没有得到改善。有些东西直到自己长大成人后才体会到。如果将来我教育自己的子女，大概不会一直给他那么大压力，孩子不是你向外炫耀的资本，不要在外人面前夸大其词表扬子女，当有一天他觉得他成为不了你说的那样的好孩子的时候，你给他带来的伤害是不可估量的。

      第三个是关于最初的并不是最好的体会。一直以来读书成绩里语文成绩是比较好的，这应该要感谢初中的语文老师徐老师，从某些方面的师德来说，他可能并不能算得上好老师，至今记得班上有个成绩很好的女同学，因为长期不交作业，有次居然把白卷交上去，上课的时候，老师就火了，气的头发前面仅有的几根头发都乱了，当场把她的卷子撕得粉碎，并且当着全班同学的面对她破口大骂，都是不堪入耳的难听话，还请她父母来学校。要是这件事发生在我身上，大概是我一辈子的阴影吧。但是这位闷不做声的女同学，到是心宽，像没事人一样，完全没有在意，成绩一直也是很好。但是，就是这样一位老师，却是我见过最尊重知识的老师，教会我们真实的对待学习，教会我们如何学习，这是以前，甚至于以后再也没遇到的老师。每天早自习除了背课本上的经典文章，更多是要背诵古诗词、名人名言、优美语段等等，每个星期必须用一堂课的时间来写提纲，对，你没有听错，是提纲，不是作文。他会写一个主题在黑板上，然后让我们所有人闭上眼睛，思考这个主题，在心里列提纲，然后把提纲写在纸上，最重要的是他要求我们必须写3个以上的提纲，有3种不同的思路。而且不停在课堂上逼迫我们要放弃最先浮现在你脑海的东西。一直不明白，为什么非要逼着我们放弃我们最先想到的东西，后来当我写作文总是会出现很多东西在脑海里的时候，才渐渐明白大概是初中老师已经在那个时候就逼着我们大脑形成了发散思维。

      看完整本书，有如下2点拙见想提出。一是整本书以讲故事为主，但是大多数故事写得冗长、生硬。既然是讲故事那么最大的卖点应该是将故事讲得精彩，语言应该精炼，内容应该紧凑，读完应该给人一种意味深长的感觉，而不是读来觉得一个简单的故事被讲得复杂，而且还没有道出故事最出彩的地方。看这本书的时候，我想到了《哈佛凌晨四点半》这本书，这也是一个讲故事的书，但是他却能一语道中你最大的弱点，挖掘你潜意识里最薄弱的地方，让你正视你自己都不曾了解的灵魂深处。我觉得此书译者到是值得借鉴这本书。二是本书的标注可否写在每章节的后面呢？读完整本书我才发现标注在最后，但是已经没有耐心再往前去翻看了。

      写完了我的第一篇约评读后感，就像书名所说It's not about the shark，拍摄电影《大白鲨》时，原本以为大白鲨是最大的障碍，后来发现那条故障不断的鲨鱼才是上天的恩赐。而我，现在的状态可以用越努力越糟糕来形容，至于这努力和糟糕会不会变成上天的恩赐，大概只有等时间慢慢告诉我。

• 把你的视线从问题移到办法上

  作者：我是克里斯蒂 发布时间：2015-10-16 16:48:11

  我们在生活中都会面对大大小小的问题。问题让我们绞尽脑汁，问题让我们失去方向，问题让我们寸步难行。我们被问题，困住了。

  其实，我们是被自己习惯的思维方式困住了。就如书中所说，我们从小接受的教育、拥有的冲动本能，以及寻求帮助的方式都让我们相信每当自己面对一个难题时，我们应该花费时间、集中精力直面问题，我们应该要更加努力、更加深入、竭尽所能地与问题抗争。

  而《人生总会有办法》这本书，让你跳出问题的束缚，告诉你解决问题的关键不是问题本身，而是要找到方法，把你的注意力都放在解决办法上。

  书中写道，这是一本关于各种问题的书，但更为重要的是，这是一本关于探究解决方法的书。你将发现，其中的奥秘很简单：如果我们首先关注的是问题，以此决定自己之后的每一个行为，那么我们就很有可能会失败。

  如果我们将问题放在一边并着手寻找解决方法，那么就可能打破一切限制，成功将其解决。

  在解决问题上，作者认为，我们倾向于否定自己的想法，认为只有通过精心挑选的一小群人才能得到非凡的想法，但你其实可以解决一切事情，只要你不将它看成一个问题——只要你不让问题来限制你的选择。

  跳出问题，找到办法，才是面临问题是我们应该做的。

  这本书让我们改变了原有的习惯性思维，使我们的思维不再局限于问题，而是向解决问题直接进发。

  书的开头举了史蒂文·斯皮尔伯格在拍摄电影《大白鲨》例子。遇到的问题如果紧盯着问题本身似乎只能是死路一条，没有解决的途径。可换个角度，他就想到了，你看到的越少，你想到的就越多。因为这能让观众身临其境，发挥他们集体的想象，正是他们的想象帮助这部电影获得成功。

  也许决定我们成功与否的并不是我们解决问题的能力，而是我们思维的角度和模式。

  把自己从思维定式中解放出来吧。试试从逆向思维的角度解决问题，也许你会发现，一切变得那么简单！